))
Episode #8: The Power of the Pause
Manage episode 403605149 series 3549972
Treść dostarczona przez Thrive25. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Thrive25 lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, we're diving into the power of slowing down our minds.
Our brain, with its 100 trillion synapses and 3 main sections, controls every aspect of our lives. But amidst its complexity, there's a crucial aspect we often overlook: the pause.
Between stimulus and response lies a space where we can choose how to react. It's in this pause that we find our power to make conscious decisions and shape our lives.
Join us as we explore the significance of embracing the pause and tapping into System #2 thinking. Discover how this simple act can enhance our experiences, from appreciating micro-moments to making clearer decisions.
So, take a moment to slow down, embrace the pause, and unlock the potential for growth and freedom in your life.
Thanks for tuning in, and remember to pause before you respond.
Links: Issue #19: Slow Down
Host: Ryan Schneider
Got questions about anything on health & longevity? That’s why we’re here so ask away at team@thrive25.com!
23 odcinków
Udostępnij
