Ep. 35 - SMART Goals: Rebranded Too Old To Tumble podcast

Artwork

Fitness Cristina Alciati

Treść dostarczona przez Cristina Alciati. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Cristina Alciati lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Too Old To Tumble »
Ep. 35 - SMART Goals: Rebranded

1M ago 8:29

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Cristina Alciati. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Cristina Alciati lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, I share my "secret formula" for weight loss, fitness, and rejuvenation: my SMART framework. It's like your usual SMART Goals but redefined to better align with my methods and values.

… continue reading

46 odcinków

#Fitness #Cristina Alciati

Artwork

Ep. 35 - SMART Goals: Rebranded

Too Old To Tumble

published 1M ago

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Cristina Alciati. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Cristina Alciati lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, I share my "secret formula" for weight loss, fitness, and rejuvenation: my SMART framework. It's like your usual SMART Goals but redefined to better align with my methods and values.

… continue reading

46 odcinków

#Fitness #Cristina Alciati

Wszystkie odcinki

×

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

Posłuchaj 500+ tematów

Skrócona instrukcja obsługi

Najlepsze podcasty

Black Hat Ultra

Mała Wielka Firma

Felieton Tomasza Olbratowskiego

Hammerzeit Podcast

YesWas | Podcast

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

Z pasją o mocnych stronach

Techniczny NXXI

Ameryka i ja - Lidia Krawczuk w RMF Classic

Prawdziwe Zbrodnie

Piąte: Nie zabijaj