))
Intro to Ayurveda with Laura Plumb
Manage episode 456459407 series 2889317
Treść dostarczona przez Million Marker. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Million Marker lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
We’re always looking for ways to help people find healthier lifestyle habits that resonate with them. Today is a topic that we’re excited to learn more about. We’re going to discuss Ayurveda, one of the world’s oldest holistic healing systems. Ayurveda uses many unique techniques, foods, herbs, and other practices for intuitive and preventative health care.
It is such an honor to be joined today by Ayurveda expert, Laura Plumb.
Laura is the author of Ayurvedic Cooking For Beginners, a spiritual counselor, and yoga practitioner. We’re going to discuss the principles of Ayurveda, how foods affect different bodies, and other nutrition tips.
Learn more about Laura's services: https://lauraplumb.com/
Get tested for BPA, phthalates, parabens, and other hormone-disrupting chemicals with Million Marker's Detect & Detox Test Kit: https://www.millionmarker.com/
176 odcinków
Udostępnij
