Artwork

Treść dostarczona przez Paul Laursen & Martin Buchheit, Paul Laursen, and Martin Buchheit. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Paul Laursen & Martin Buchheit, Paul Laursen, and Martin Buchheit lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Go Hard to Go Fast - New Age Sprint Training - With Prof. Dr. JB Morin & Dr Martin Buchheit

1:10:21
 
Udostępnij
 

Manage episode 421391979 series 3305051
Treść dostarczona przez Paul Laursen & Martin Buchheit, Paul Laursen, and Martin Buchheit. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Paul Laursen & Martin Buchheit, Paul Laursen, and Martin Buchheit lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Profiling and training SPEED🏎️ individually might be 30% (!!!) of any SPRINTING performance - get ON IT!

Prof. Dr. JB Morin would like you to consider that if you do not cover, train or assess the WHOLE SPECTRUM of what your athletes can or cannot do, then you are likely leaving BIG 💥💨 gains on the table. Does 30% matter to you?

In the 115th episode of The Training Science Podcast, Martin and JB discuss:

📖 the Force-Velocity relationship in SPRINTING;

✅ training SPECIFIC for individual SPEED profiles;

❤️ SPRINT specific resistance training.

_____________________

Today’s speakers:

Dr Martin Buchheit https://martin-buchheit.net/

Prof. Dr. JB Morin

_____________________

  continue reading

129 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 421391979 series 3305051
Treść dostarczona przez Paul Laursen & Martin Buchheit, Paul Laursen, and Martin Buchheit. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Paul Laursen & Martin Buchheit, Paul Laursen, and Martin Buchheit lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Profiling and training SPEED🏎️ individually might be 30% (!!!) of any SPRINTING performance - get ON IT!

Prof. Dr. JB Morin would like you to consider that if you do not cover, train or assess the WHOLE SPECTRUM of what your athletes can or cannot do, then you are likely leaving BIG 💥💨 gains on the table. Does 30% matter to you?

In the 115th episode of The Training Science Podcast, Martin and JB discuss:

📖 the Force-Velocity relationship in SPRINTING;

✅ training SPECIFIC for individual SPEED profiles;

❤️ SPRINT specific resistance training.

_____________________

Today’s speakers:

Dr Martin Buchheit https://martin-buchheit.net/

Prof. Dr. JB Morin

_____________________

  continue reading

129 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi