Artwork

Treść dostarczona przez DeAnne & Astrid. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez DeAnne & Astrid lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Giving In

29:31
 
Udostępnij
 

Manage episode 449829529 series 3571182
Treść dostarczona przez DeAnne & Astrid. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez DeAnne & Astrid lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, we discuss the benefits of "giving in." Giving in to how we feel. Giving in to the moment. Letting go of the need to get things done.
Sometimes, after trauma, we go through a process of redefining what's important in our lives. Our goals are reduced. What it means to accomplish something has a different definition.
We have found that focusing on the present moment is helpful. Everyday tasks can become meditative. We experience the moment.

  continue reading

38 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 449829529 series 3571182
Treść dostarczona przez DeAnne & Astrid. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez DeAnne & Astrid lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, we discuss the benefits of "giving in." Giving in to how we feel. Giving in to the moment. Letting go of the need to get things done.
Sometimes, after trauma, we go through a process of redefining what's important in our lives. Our goals are reduced. What it means to accomplish something has a different definition.
We have found that focusing on the present moment is helpful. Everyday tasks can become meditative. We experience the moment.

  continue reading

38 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie