))
Beyond the Gym: How Life Dictates Your Perfect Workout
Manage episode 379377849 series 3503847
Treść dostarczona przez Patty Palko. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Patty Palko lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Ever wondered why some workouts leave you energized, while others drain you? The answer might lie beyond the gym. In this episode, we'll explore surprising factors from your day-to-day life that shape your ideal fitness routine. Dive in and discover how to tailor your exercise regimen so you can get the lasting results you're looking for. Tune in, transform, and find your perfect way to move!
To reach out, email patty@milehighandbeyond.com.
To get on the email list, go to https://www.metabolismreset.co/
15 odcinków
Udostępnij
