))
13 Hoe voorkom je dat je teveel afvalt? Vooral als je toch je vastschema aan wilt houden zodra je op je streefmaat bent.
Manage episode 307600457 series 2995422
Treść dostarczona przez Amanda Kortman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Amanda Kortman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Vasten is een simpele manier om op een gezond gewicht te komen, maar wat als je toch meer afvalt dan waar jij je comfortabel bij voelt?
- 0:52 Pas je vastschema aan.
- 2:53 Let op wat je eet.
Heb je vragen of opmerkingen over vasten (intermittent fasting? Stuur ze via Valorieen.nl Wordt vriend van de show.
62 odcinków
Udostępnij
