15 Hidrátate
M4A•Źródło odcinka
Manage episode 311949722 series 3204968
Treść dostarczona przez Arlette. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Arlette lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Antes de comenzar una actividad física como rutina o hábito es importante tener unas preparación previa y enm este episodio te comento sobre la hidratación que debes tener.
…
continue reading
19 odcinków