Artwork

Treść dostarczona przez Tina Zaremba. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Tina Zaremba lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 096 - Staying Focused

10:03
 
Udostępnij
 

Manage episode 251202005 series 2097785
Treść dostarczona przez Tina Zaremba. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Tina Zaremba lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Hi friends! Happy Thursday!

Do you contend with ADD - or even just a distracted mind?

It can seem like a daunting task to figure out how to stay on focused and on track with your goals. Exercise builds your body, so there are things you can do to build your mind - even building your attention span!

Take a listen as I talk you through how I help myself stay focused, even when it feels impossible.

And hey - here's the journal I talk about.

New episodes of VO Stories, every Thursday.

  continue reading

55 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 251202005 series 2097785
Treść dostarczona przez Tina Zaremba. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Tina Zaremba lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Hi friends! Happy Thursday!

Do you contend with ADD - or even just a distracted mind?

It can seem like a daunting task to figure out how to stay on focused and on track with your goals. Exercise builds your body, so there are things you can do to build your mind - even building your attention span!

Take a listen as I talk you through how I help myself stay focused, even when it feels impossible.

And hey - here's the journal I talk about.

New episodes of VO Stories, every Thursday.

  continue reading

55 odcinków

Alle episoder

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi