))
Dlaczego Oddychasz Źle i Jaki To Ma Na Ciebie Wpływ? Jak Oddychać Prawidłowo? | Maciej Szyszka | Rozmowy w Formie
Manage episode 416123059 series 3549976
Treść dostarczona przez Maciej Kozłowski. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Maciej Kozłowski lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
W dzisiejszym odcinku "Rozmowy w Formie" gościmy Macieja Szyszkę, trenera oddechu, który poświęcił swoją karierę na zgłębianie naturalnych metod poprawy zdrowia. Maciej podzieli się z nami swoimi doświadczeniami dotyczącymi mocy oddychania i jego wpływu na zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Dowiesz się, jak techniki oddechowe mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem i napięciem, oraz jakie korzyści zdrowotne przynoszą regularne ćwiczenia oddechowe.Odkryjemy również, jak długo i jak często należy...
…
continue reading
35 odcinków
Udostępnij
