))
Opening Up
Manage episode 310606809 series 3063741
Treść dostarczona przez James Henson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez James Henson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
If you really pay attention to your experience you’ll notice that you tense up or constrict when something that you don’t like happens – a lot of our suffering comes from this. In this final part of the series on awareness, we look at moving beyond simple acceptance and into saying “yes” to the things life brings us, especially when they are beyond our control.
_______________________
Looking for more? I write a lot - if you found this episode interesting you might enjoy my blog or the mini-blogs I post on Instagram. I also have a free resource library with a bunch of cool things you can have with no obligation. Check it out here.
71 odcinków
Udostępnij
