Artwork

Treść dostarczona przez Diana Murphy. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Diana Murphy lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

006: Step 6: How to Stop Stress Eating and Drinking

21:56
 
Udostępnij
 

Manage episode 220966668 series 2087982
Treść dostarczona przez Diana Murphy. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Diana Murphy lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Stress is a hugely negative emotion and it causes massive disruption in trying to maintain a healthy physical and mental state. What I'll be covering on this week's episode is how you can tackle stressful moments so you can avoid overeating and overdrinking.

Get full show notes and more information here: https://dianamurphycoaching.com/42

  continue reading

73 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 220966668 series 2087982
Treść dostarczona przez Diana Murphy. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Diana Murphy lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Stress is a hugely negative emotion and it causes massive disruption in trying to maintain a healthy physical and mental state. What I'll be covering on this week's episode is how you can tackle stressful moments so you can avoid overeating and overdrinking.

Get full show notes and more information here: https://dianamurphycoaching.com/42

  continue reading

73 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi