Artwork

Treść dostarczona przez Greg Everett. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Greg Everett lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 31

1:09:05
 
Udostępnij
 

Manage episode 186719757 series 1170502
Treść dostarczona przez Greg Everett. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Greg Everett lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

When lifters should begin training twice daily and how to structure that, how to calculate and prescribe training volume, including accessory work, how to coach the Olympic lifts to CrossFitters who use different technique in metCons than they would for the lifts in isolation.

  continue reading

54 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 186719757 series 1170502
Treść dostarczona przez Greg Everett. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Greg Everett lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

When lifters should begin training twice daily and how to structure that, how to calculate and prescribe training volume, including accessory work, how to coach the Olympic lifts to CrossFitters who use different technique in metCons than they would for the lifts in isolation.

  continue reading

54 odcinków

所有剧集

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi