Artwork

Treść dostarczona przez What I've Learned, with Arianna Huffington and Thrive Global. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez What I've Learned, with Arianna Huffington and Thrive Global lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Dan Harris on Self-compassion

26:30
 
Udostępnij
 

Manage episode 292194609 series 2924351
Treść dostarczona przez What I've Learned, with Arianna Huffington and Thrive Global. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez What I've Learned, with Arianna Huffington and Thrive Global lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Dan Harris speaks with Arianna Huffington about meditation, self-care and what it all has to do with self-compassion. The ABC News anchor and journalist spent years thinking that giving yourself positive affirmations would feel goofy or forced. Now he says he's ready to "embrace the cheese," and reward himself with a little pat on the back (or chest) every once in a while.

  continue reading

65 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 292194609 series 2924351
Treść dostarczona przez What I've Learned, with Arianna Huffington and Thrive Global. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez What I've Learned, with Arianna Huffington and Thrive Global lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Dan Harris speaks with Arianna Huffington about meditation, self-care and what it all has to do with self-compassion. The ABC News anchor and journalist spent years thinking that giving yourself positive affirmations would feel goofy or forced. Now he says he's ready to "embrace the cheese," and reward himself with a little pat on the back (or chest) every once in a while.

  continue reading

65 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi