))
Holiday Prep | Linds & Bloom
Manage episode 315302759 series 3012661
Treść dostarczona przez Lindsey Locke and Arielle Bloom, Lindsey Locke, and Arielle Bloom. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lindsey Locke and Arielle Bloom, Lindsey Locke, and Arielle Bloom lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Linds and Bloom are back on the mics today to talk all things holidays! Trigger warnings, emotional eating, and boundary setting are just a few of the topics we dive into today. Grab your favorite cup of tea and sit down for a holiday special!
Today, the gals explore:
- Bloom Gets Married [Again]
- Communication Styles
- Boundary Setting With Your Family
- Intention & Planning
- New Coping Skills
- You Are Your Biggest Roadblock
- Nutrition and The Holidays
- Intentions For The New Year
Wishing you the best holiday season! Let's make some waves!
Connect with Lindsey
Follow Arielle
Try NCFLEX
Subscribe to EOE Weekly Email
Download the NCFIT App
Visit the NCFIT SHOP
Become a part of the NCFIT Collective
Visit NCFIT online
43 odcinków
Udostępnij
