Artwork

Treść dostarczona przez Rebecca Rankin. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rebecca Rankin lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#29: Ayurveda and Your Hormones with Kimberly Kubicke

45:33
 
Udostępnij
 

Manage episode 393412126 series 3546122
Treść dostarczona przez Rebecca Rankin. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rebecca Rankin lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, we welcome Ayurvedic Practitioner, Kimberly Kubicke to the show. She shares with us knowledge about the ancient healing modality of Ayurveda.

Using Ayurvedic principles, you better understand your body and become the advocate for your health and well-being. Ayurveda is a framework that will help you navigate your lifestyle choices to best work with your Dosha (body type).

Kimberly also shares with us some Ayurvedic practices that can help nourish the body and balance hormones. These practices are accessible and pretty much free! All you need is a willingness to try them and begin to implement them into your daily life.

Resources

Kimberly mentions using Alternate Nostril Breathing to help balance hormones. You can find this practice on my youtube channel here.

Want to find out your Dosha (your body type)? Take this quiz - https://www.indraholistic.com/resources.html

Be sure to subscribe to the Podcast!

  continue reading

79 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 393412126 series 3546122
Treść dostarczona przez Rebecca Rankin. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rebecca Rankin lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, we welcome Ayurvedic Practitioner, Kimberly Kubicke to the show. She shares with us knowledge about the ancient healing modality of Ayurveda.

Using Ayurvedic principles, you better understand your body and become the advocate for your health and well-being. Ayurveda is a framework that will help you navigate your lifestyle choices to best work with your Dosha (body type).

Kimberly also shares with us some Ayurvedic practices that can help nourish the body and balance hormones. These practices are accessible and pretty much free! All you need is a willingness to try them and begin to implement them into your daily life.

Resources

Kimberly mentions using Alternate Nostril Breathing to help balance hormones. You can find this practice on my youtube channel here.

Want to find out your Dosha (your body type)? Take this quiz - https://www.indraholistic.com/resources.html

Be sure to subscribe to the Podcast!

  continue reading

79 odcinków

Semua episod

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi