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#037 Wie dich Selbstmitgefühl vor negativen Stress schützt
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Unsere aktuelle Situation raubt uns oft den letzten Nerv. Die dunklen Augenringe zeigen bereits beim Blick in den Spiegel.
Lebensfreude und volle Energie = Fehlanzeige.
In dieser Folge spreche ich darüber, worauf du in deinem Alltag achten darfst um wieder die Glückspirale nach oben zu gehen und wie dich Selbstmitgefühl unterstützen kann.
Weiteres Infos zu mir findest du auf meiner Webseite:
In meinem Stress Ade Guide habe ich dir einige meine Tipps zusammengefasst.
Hole ihn dir hier: Stress Ade Guide
Du hast keine Lust mehr alleine rum zu tümpeln und möchtest deinem Leben wieder dein inneres Strahlen zurück geben.
Dann bist du in meinem Stress Ade Training richtig.
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Deine Angelika
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