))
You are allowed to move in Yin Yoga.
Manage episode 375368349 series 3506036
Treść dostarczona przez Cat Mead. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Cat Mead lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
After a conversation with another yoga teacher friend earlier this week, I decided to let you all know that you have permission to move anytime you need to when you're in your yin yoga practice. I mean, this should be obvious, but sometimes it's not. So, have a listen. If you do need to move in your practice, just move slowly and let yourself rest.
Want to get in touch? Email me at theyinmethod@gmail.com or find me on Instagram: @theyinmethod
33 odcinków
Udostępnij
