Artwork

Treść dostarczona przez Gina Castellanos. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Gina Castellanos lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Ep. 4. Sangrado Libre

29:19
 
Udostępnij
 

Manage episode 346704933 series 2669311
Treść dostarczona przez Gina Castellanos. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Gina Castellanos lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

¿Por qué no se considera la menstruación como una evacuación normalizada del cuerpo?


En este episodio explico qué es el sangrado libre, cómo se practica y sus beneficios. También, hago un recuento explicado de forma clara lo que significa menstruar a conciencia con conexión entre cerebro y útero a comando.


Practicar sangrado libre no sólo libera la tensión cultural y emocional que viene con nuestra menstruación, sino que también acorta tu periodo menstrual y aminora los malestares físicos generales.


¡Por más menstruaciones placenteras!


Sígueme en Instagram y Tiktok: @ginacastellanos_


Nuevos episodios disponibles.


#yomujer #revolución libre #amorpropio

#menstruaciónconsciente #amomisangre #menstruación #educaciónfemenina #energíafemenia

Support this show http://supporter.acast.com/yo-mujer.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

109 odcinków

Artwork

Ep. 4. Sangrado Libre

YO Mujer

published

iconUdostępnij
 
Manage episode 346704933 series 2669311
Treść dostarczona przez Gina Castellanos. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Gina Castellanos lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

¿Por qué no se considera la menstruación como una evacuación normalizada del cuerpo?


En este episodio explico qué es el sangrado libre, cómo se practica y sus beneficios. También, hago un recuento explicado de forma clara lo que significa menstruar a conciencia con conexión entre cerebro y útero a comando.


Practicar sangrado libre no sólo libera la tensión cultural y emocional que viene con nuestra menstruación, sino que también acorta tu periodo menstrual y aminora los malestares físicos generales.


¡Por más menstruaciones placenteras!


Sígueme en Instagram y Tiktok: @ginacastellanos_


Nuevos episodios disponibles.


#yomujer #revolución libre #amorpropio

#menstruaciónconsciente #amomisangre #menstruación #educaciónfemenina #energíafemenia

Support this show http://supporter.acast.com/yo-mujer.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

109 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie