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Ep. 4. Sangrado Libre
Manage episode 346704933 series 2669311
¿Por qué no se considera la menstruación como una evacuación normalizada del cuerpo?
En este episodio explico qué es el sangrado libre, cómo se practica y sus beneficios. También, hago un recuento explicado de forma clara lo que significa menstruar a conciencia con conexión entre cerebro y útero a comando.
Practicar sangrado libre no sólo libera la tensión cultural y emocional que viene con nuestra menstruación, sino que también acorta tu periodo menstrual y aminora los malestares físicos generales.
¡Por más menstruaciones placenteras!
Sígueme en Instagram y Tiktok: @ginacastellanos_
Nuevos episodios disponibles.
#yomujer #revolución libre #amorpropio
#menstruaciónconsciente #amomisangre #menstruación #educaciónfemenina #energíafemenia
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109 odcinków
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