Artwork

Treść dostarczona przez Hilary Rushford. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Hilary Rushford lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Ep 185: What if my dream doesn’t happen? 2 approaches that lead to burnout

1:16:02
 
Udostępnij
 

Manage episode 381579867 series 2504482
Treść dostarczona przez Hilary Rushford. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Hilary Rushford lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

I’m watching friends navigate life from a place of burnout vs healing, and the difference is astounding.

Comparison (their grass is greener) keeps us chasing goals harder than we should.

Yet, the opposite of envy is even more destructive to our burnout, and far less talked about.

Today we’re healing the crippling mindset that keeps us chasing a dream until it nearly kills us.

Anxiety and depression are two manifestations of the same burnout root.

Whether today you’re sprinting to keep a million balls in the air, or struggling through a sad fog to get much of anything done – it’s burnout.

The great news is that you can heal burnout!

You don’t have to stay here.

Let’s start creating space for hope today…

Links in this episode:

  • 13 Signs of Burnout Assessment is live for the LAST time with me on November 1st + 2nd at HilaryRushford.com/13 signs ← Get your score + map for healing

  • Enrollment for my Healing Burnout course opens on November 1st as I guide a final cohort through with up to 6 weeks of LIVE coaching! ← HilaryRushford.com/burnout to join us when the doors open

Would love to hear your thoughts after on Instagram @HilaryRushford. If you think this would help someone you know please share and tag me so I can see and chime in!

And thank you in advance (wink) for leaving a review, they mean so much in helping more people!

  continue reading

196 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 381579867 series 2504482
Treść dostarczona przez Hilary Rushford. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Hilary Rushford lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

I’m watching friends navigate life from a place of burnout vs healing, and the difference is astounding.

Comparison (their grass is greener) keeps us chasing goals harder than we should.

Yet, the opposite of envy is even more destructive to our burnout, and far less talked about.

Today we’re healing the crippling mindset that keeps us chasing a dream until it nearly kills us.

Anxiety and depression are two manifestations of the same burnout root.

Whether today you’re sprinting to keep a million balls in the air, or struggling through a sad fog to get much of anything done – it’s burnout.

The great news is that you can heal burnout!

You don’t have to stay here.

Let’s start creating space for hope today…

Links in this episode:

  • 13 Signs of Burnout Assessment is live for the LAST time with me on November 1st + 2nd at HilaryRushford.com/13 signs ← Get your score + map for healing

  • Enrollment for my Healing Burnout course opens on November 1st as I guide a final cohort through with up to 6 weeks of LIVE coaching! ← HilaryRushford.com/burnout to join us when the doors open

Would love to hear your thoughts after on Instagram @HilaryRushford. If you think this would help someone you know please share and tag me so I can see and chime in!

And thank you in advance (wink) for leaving a review, they mean so much in helping more people!

  continue reading

196 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie