Najlepsze podcasty z kategorii: Bengt Renander (2024)

1
Bengt Renander - Om meditation, närvaro & medvetenhet 1:27:30

20d ago1:27:30

1:27:30

Bengt Renander arbetar sedan 1999 som coach för individer och par. Bengt har skrivit sju böcker om kreativitet, utveckling, lyssnande, medvetenhet och närvaro och är en av Mindfullys lärare. Sedan 2017 har han även producerat Närvaropodden. I grunden handlar allt han gör om att utveckla mer medvetenhet och närvaro. Nu här han aktuell med Närvarosko…

1
Tantralärare & sångare Fredrik Swahn 59:35

9d ago59:35

59:35

Samtal med sångare och tantralärare Fredrik Swahn som också är arrangör till Stockholm Tantra Festival 2025. Om avsnittet Tantrans gåvor och potentiella fallgropar. Tips om hur du som är ny till tantrans värld kan komma igång. Planera din egen tantriska dejtkväll. Tantrafestival-erbjudande Fredrik erbjuder alla lyssnare rabatterat pris på Stockholm…

1
Dagens meditation: Lucia 9:58

9d ago9:58

9:58

Välkommen till lucka 13 i Mindfullys julkalender. Eller rättare sagt - meditationskalender 🧘‍♀️ Låt oss meditera. Meditera Mera är en podcast från Mindfully, Sveriges meditationsapp. Du som lyssnar på vår podd får prova Mindfully kostnadsfritt i 30 dagar. Starta din provperiod på vår hemsida och hämta appen i App Store eller på Google Play. Gäller …

1
Dagens meditation: Lugn & ro 4:00

26d ago4:00

4:00

I den här meditationen utforskar vi hur vi kan ta ett steg tillbaka och observera vår upplevelse med nyfikenhet och tillåtelse. Och att när vi gör det kan vi komma i kontakt med en sorts lugn och ro som finns tillgänglig hela tiden. Meditera Mera är en podcast från Mindfully, Sveriges meditationsapp. Du som lyssnar på vår podd får prova Mindfully k…

1
Närvaropoddens Tio i topp. 8 Circling 1:04:00

27d ago1:04:00

1:04:00

Ett samtal med Daniel Ek, leg psykolog, om circling. Vi pratar om vad circling är och inte är, hur det går till, spontant gör vi en demonstration av hur det kan låta när man gör circling. Vi pratar om att det kan vara lättare att meditera tillsammans, om den intimitet och kärlek som endast kan uppstå i nuet, om det fascinerande i att få vara med nä…

1
Alexis Santos - About meditation & coming home 1:28:42

1M ago1:28:42

1:28:42

Alexis Santos is a meditation teacher who teaches retreats internationally. He has been a long-time student of Sayadaw U Tejaniya, including several years of training as a Buddhist Monk under his guidance. Alexis also completed the 4-year teacher training program through Insight Meditation Society at Spirit Rock. Alexis’ teachings emphasize knowing…

1
Närvaropoddens Tio i topp. 9 Relationer 1:11:21

2M ago1:11:21

1:11:21

Här är avsnittet som finns på plats nio på Närvaropoddens tio i topp-lista över de mest nedladdade avsnitten. Och det är ett samtal om relationer med Michael Larsen som är relationscoach, krishanterare, föreläsare och författare till boken Skiljas utan att förlora sig själv och har den uppskattade bloggen separation.se Vi pratar bland annat om krin…

1
Dagens meditation: En dålig dag 18:28

2M ago18:28

18:28

Den här meditationen är för dig som har fått en dålig start på dagen. Oavsett om du har vaknat på fel sida eller haft en konflikt behöver du inte vara kvar i det sinnestillståndet. I den här meditation riktar vi vår uppmärksamhet mot något mer värdefullt och fridfullt samt skiftar fokus från våra egna problem till vad vi i stället kan ge världen. M…

1
Dagens meditation: Starta dagen 10:00

3M ago10:00

10:00

Starta dagen med den här meditationen och ge dig själv de bästa förutsättningarna att ha en fin dag. Här är du först närvarande med kroppen och sedan reflekterar över vad du har för intentioner. Meditera Mera är en podcast från Mindfully, Sveriges meditationsapp. Du som lyssnar på vår podd får prova Mindfully kostnadsfritt i 30 dagar. Starta din pr…

1
Närvaropoddens Tio i topp. 10 Vänskap 1:16:55

3M ago1:16:55

1:16:55

Ett samtal med Daniel Ek, psykolog och medförfattare till boken Länge leve vänner, om vänskap som en relation som eftersträvar och rymmer sanning, om att möta varandra där vi är sårbara, om hur vi kan läka genom relationer, om vår strävan efter att verka vara över medel och normala, om att ta av sig masken och mötas nakna, om att inte veta leder ti…

1
#100 Närvaro 1:10:35

4M ago1:10:35

1:10:35

I det här hundrade och sista avsnittet av Närvaropodden berättar jag lite om mitt nya projekt Närvaroskolan, om några erfarenheter från att producera Närvaropodden och sedan följer ett samtal med Hjalmar Hardestam från Impropodden. Vi pratar om vad jag egentligen menar när jag pratar om medvetenhet och närvaro, om att det är enkelt men inte lätt at…

1
Dagens meditation: Semesterkänslan 9:58

4M ago9:58

9:58

Det verkar som att vi har lättare att vara i nuet när vi har semester. Men i den här meditationen utforskar vi att vi kan ha med oss semesterkänslan närsomhelst.⁠ Meditera Mera är en podcast från Mindfully, Sveriges meditationsapp. Du som lyssnar på vår podd får prova Mindfully kostnadsfritt i 30 dagar. Starta din provperiod på vår hemsida och hämt…

1
Dagens meditation: Sommarens sång 9:58

5M ago9:58

9:58

Om du har möjlighet rekommenderar vi dig att gå ut för att lyssna till Dagens meditation. För här stannar vi upp och lyssnar till sommarens sång. Hur låter sommaren i dig?⁠ Meditera Mera är en podcast från Mindfully, Sveriges meditationsapp. Du som lyssnar på vår podd får prova Mindfully kostnadsfritt i 30 dagar. Starta din provperiod på vår hemsid…

1
Dagens meditation: Varva ner 4:59

6M ago4:59

4:59

Har du haft en lång dag? Eller behöver du en paus? I den här meditationen flyttar vi uppmärksamheten från det som har varit eller det som kommer att hända till nuet. Ett enkelt sätt att varva ner på. Meditera Mera är en podcast från Mindfully, Sveriges meditationsapp. Du som lyssnar på vår podd får prova Mindfully kostnadsfritt i 30 dagar. Starta d…

1
Linda Åkerberg - Om naturlig närvaro 49:29

7M ago49:29

49:29

Det här är ett avsnitt från Wilderness Stories Podcast där Axel intervjuas av Linda Åkerberg efter att hon varit med på en meditationsretreat av Breathe In på Björnbacka utanför Stockholm. Linda Åkerberg utnämndes till Årets Äventyrare 2019 för hennes 486 mil långa äventyr, till fots, med cykel och kajak genom Sveriges alla landskap och 2021 släppt…

1
Dagens meditation: Kroppsscanning 10:00

7M ago10:00

10:00

I den här klassiska mindfulnessmeditationen guidas du att uppmärksamma kroppsdel för kroppsdel. Här får du öva dig i att vara närvarande i kroppen och bli medveten om skillnaden mellan fysiska förnimmelser och hur du tolkar dessa. Meditera Mera är en podcast från Mindfully, Sveriges meditationsapp. Du som lyssnar på vår podd får prova Mindfully kos…

1
Julie Moltke - About meditation & connection 1:22:07

7M ago1:22:07

1:22:07

Julie Moltke is a medical doctor from the University of Copenhagen with a focus on mental health, stress management, and the medicinal cannabis industry. Julie is an also a mindfulness and yoga instructor and she has founded The Mindfulness Manor on her estate Margreteholm in Southern Sweden. Together with her husband Todd she is the host of Awaken…

1
Dagens meditation: Valborg 9:58

8M ago9:58

9:58

Valborg symboliserar förändringen som sker nu när vintern är slut och vi går mot ljusare tider. I dagens meditation undersöker vi det som alltid finns här, oavsett om det är vinter, vår, sommar eller höst. Våra upplevelser förändras hela tiden men det finns en del i oss som alltid är närvarande och medveten.⁠ Meditera Mera är en podcast från Mindfu…

1
#099 Livet 1:30:30

8M ago1:30:30

1:30:30

Ett samtal med Anna Kåver leg psykolog och författare, aktuell med boken Med livet i behåll. Om åldrandes frihet och förluster. Vi pratar om meningen med livet, om skillnaden mellan att förstå och mäta tillvaron eller att uppleva den, att närvaro är ett naturligt tillstånd, att åldrande pågår i hela livet, att känna sig nöjd med livet, om hur jag h…

1
Loch Kelly - Mindful glimpses 1:01:18

8M ago1:01:18

1:01:18

Loch Kelly is a licensed psychotherapist and recognized leader in the field of meditation and awakening. He’s the author of the books The Way of Effortless Mindfulness and Shift Into Freedom. He also has his own app called Mindful Glimpses in which he teaches effortless mindfulness, and to which Axel has translated a few glimpses to Swedish. In thi…

1
Li-Anne Tang - About meditation & integration 1:17:40

9M ago1:17:40

1:17:40

Li-Anne Tang has a PhD in Neuropsychiatry and decades of experience as a psychotherapist and mindfulness coach. Li-Anne is also the author of the book: Get off your cushion – weaving meditation into the fabric of life. We speak about the importance of having role models. That the practice is not about letting go of life, it’s about letting go of su…

1
Lina Ejlertsson - Om meditation & återhämtning 1:07:21

10M ago1:07:21

1:07:21

Lina Ejlertsson är doktor i folkhälsovetenskap vid Lunds universitet, och är kanske mest känd via sin profil Återhämtningsforskaren på Instagram där hon inspirerar om forskning kring återhämtning och hälsa. Vi pratar om att återhämtning inte bara bör ske efter arbetstid, utan även under den. Att återhämtning är en pågående process dygnet runt. Om v…

1
#098 Mognad 1:14:32

10M ago1:14:32

1:14:32

Ett samtal med Erik Waesterberg, ledarutvecklare och coach, aktuell med boken Moget Ledarskap om att en mogen människa alltid har ett val, hur egots rädsla tar oss bort från vår visdom, att vi inte ser världen som den är, att kunna skifta perspektiv och att bli bra på att förstå, att mognad inte sker automatiskt för människor, om smärta som startpu…

1
Katrina Carlsson - Om meditation & kriser 1:11:37

11M ago1:11:37

1:11:37

Katrina Carlsson är psykiatriker och doktor i kognitiv neurovetenskap vid Karolinska institutet. Nu är hon aktuell med boken "Crisis Integration with Acceptance and Commitment Therapy: Theory and Practice". Meditation och kriser är också temat för vårt samtal. Vi pratar om andliga förebilder. Om att ha ett lätt förhållningssätt till det svåra i liv…

1
Johnny Oduya - Om meditation & breathwork 1:19:02

1y ago1:19:02

1:19:02

Johnny Oduya har en bakgrund som ishockeyproffs där han bland annat vann två Stanley Cups i NHL med Chicago Blackhawks. Idag är han entreprenör, andningscoach och grundare av andningstudion Hale samt träningsklädsvarumärket Atunya. Vi pratar om meditation och breathwork och hur det hade kunnat hjälpt honom under de mörka perioderna i hans karriär. …

1
Fanny Ahlfors - Om meditation & en sund kropp 52:31

1y ago52:31

52:31

Fanny Ahlfors är träningsprofil och entreprenör. Hon vann guld i världscupen i kickboxning 2010 och som fanny_josefine inspirerar hon över en miljon människor till träningsglädje på sociala medier. Fanny har kommit med sin debutbok ”Släpp kontrollen : min väg till kroppslig frihet” som bland annat handlar om hennes ätstörningar och vägen ur dem. Vi…

1
#097 Verkligheten 1:07:56

1y ago1:07:56

1:07:56

Ett samtal med Karolina Enquist Källgren, docent i idéhistoria. Vi pratar om verkligheten som något vi kan uppfatta olika, om verkligheten som den kan beskrivas av vetenskapen, om hur kvantfysiken kom att ifrågasätta vår bild av verkligheten, om relationen mellan del av verkligheten som skapas i mig och den del som finns där utanför mig, om hur frå…

1
Viryabodhi - Om meditation & sinnesträning 1:51:33

1y ago1:51:33

1:51:33

Viryabodhi Sjöberg blev ordinerad i Buddhistorden Triratna under en tre månaders retreat 1989. Idag leder han retreater på Dharmagiri Retreatcenter och undervisar på Stockholms buddhistcenter. Han driver även Bodhi-förlaget som översätter buddhistiska texter till svenska. Han är aktuell med boken ”Skyll allt på den enda skurken. Tibetansk träning i…

1
#096 Mänskligt 1:37:28

1y ago1:37:28

1:37:28

Ett samtal om att vara människa med författaren Lena Andersson, aktuell med boken Studie i mänskligt beteende. Vi pratar om att vara en kropp eller ha en kropp, om vad som är föränderligt och beständigt i oss, om svårigheten i att förstå något så komplext som människan, om fri vilja, om man skulle vilja byta med en fågel, om att vi är dömda att för…

1
Byron Katie - About meditation & The Work 52:28

1y ago52:28

52:28

Byron Katie is an American spiritual teacher, most known for her world-famous process called The Work. Her books include the bestselling Loving What Is, A Thousand Names for Joy and A Mind at Home with Itself. Byron Katie shares her experience of waking up. We speak about how the ego is constantly creating the I thought. On meeting the world withou…

1
Karl Lindqvist - Om meditation & sårbarhet 1:08:58

1y ago1:08:58

1:08:58

Karl Lindqvist var bankchefen som slutade inom finansbranschen och i stället startade en stiftelse för stöd till utsatta ungdomar och barn. Sedan 2016 driver Kalle Sårbarhetsdepartementet där han forskar kring skam och perception, håller i workshops samt erbjuder gestaltterapi. Vi pratar om meditation och sårbarhet. Om effekten av treminutersmedita…

1
Sätta gränser & säga nej 22:26

1y ago22:26

22:26

Har du tänkt på att när du säger NEJ till något så kan det samtidigt betyda att du säger JA till dig själv? Kan du och din partner bli tydligare och ärligare i era NEJ så kanske ni kan lita ännu mer på era JA:n. I avsnittet pratar vi om: - Boken ”The big leap” med Gay Hendricks - Podden ”Det inre skiftet” med Helena Önneby Hosted on Acast. See acas…

1
Säsongsavslutning S05 29:55

1+ y ago29:55

29:55

I det här avsnittet sammanfattar vi säsong fem och blickar samtidigt framåt mot säsong sex och vad som är på gång i Mindfully. Om du har tips på gäst, så mejla gärna Axel på axel@mindfully.nu. Tack för att du lyssnar på Meditera Mera! Meditera Mera är en podcast från Mindfully, Sveriges meditationsapp. Du som lyssnar på vår podd får prova Mindfully…

1
#095 Misstag 1:07:22

1+ y ago1:07:22

1:07:22

Ett samtal med Elin Wesslander, leg psykolog, psykoterapeut och författare till boken Terapeutens misstag, om att det är ofrånkomligt att göra misstag, om att vi förmodligen inte vet om de flesta misstag vi gjort, om värdet av att skapa en miljö där vi kan prata om våra misstag, om att det kan vara svårt att veta vad som är misstag och inte, om att…

1
Ayya Vīrañāṇi & Ariya Baumann - About meditation & metta 1:23:50

1+ y ago1:23:50

1:23:50

Ayya Vīrañāṇi began to practice meditation in 1979 and she took permanent ordination in Burma with Sayadaw U Pandita on New Year 2006. She teaches loving kindness and vipassana meditation retreats in Burma, Europe and Australia. Ariya Baumann was a Buddhist nun from 1992 until 2013. She ordained and practiced vipassana and metta meditation under th…

1
Sofia & Moa - Meditation för barn & ungdomar 1:20:20

1+ y ago1:20:20

1:20:20

Sofia Kingstedt von Corswant är beteendevetare, barn- och ungdomsyogalärare, yogalärare och gymnasielärare i psykologi, mental träning och idrott & hälsa. Moa Turander är meditations- och yogalärare med tio års erfarenhet och 2011 erhöll hon en kandidatexamen i näringsfysiologi från Karolinska Institutet och Stockholms universitet. Tillsammans driv…

1
Magdalena Mecweld - Om meditation, yinyoga & medvetenhet 1:29:01

1+ y ago1:29:01

1:29:01

Magdalena Mecweld är yogalärare, journalist och författare, och har gett ut boken och appen ”Vila dig i form med yinyoga” samt boken "Vila dig stark med yinyoga". Vi pratar om meditation, yinyoga och medvetenhet. Om att skaffa sig vanan att meditera och sedan släppa taget om den. Att smärta kan vara en väg till insikter. Om att lära sig skillnaden …

1
Paul Hurcomb - About meditation, love & wisdom 1:31:22

1+ y ago1:31:22

1:31:22

Paul Hurcomb is a spiritual teacher and he’s holding retreats and meetings all over Europe. Paul has now published his first book, The Union of Love and Wisdom – a journey through the spiritual heart. In this episode we explore the book and some of the pointers in it. We speak about Paul’s circle diagram about human consciousness. To see through th…

1
#094 Andlighet 1:40:59

1+ y ago1:40:59

1:40:59

Ett samtal med med Pehr Granqvist, som är professor i utvecklingspsykologi med inriktning på anknytningsforskning. Han är också författare, aktuell med boken Tryggare kan ingen vara? Vi pratar om anknytningens evolutionära funktion, vad som kännetecknar trygg och otrygg anknytning, om organiserad och desorganiserad anknytning, om undvikande och amb…

1
Micke Gunnarsson - Om meditation & medvetet föräldraskap 1:32:05

1+ y ago1:32:05

1:32:05

Micke Gunnarsson är föräldracoach och föreläsare. Han brinner för att stärka människors inre ledarskap och framförallt våra relationer med barn och unga. Han har en bakgrund som barnskötare och pedagog, och är också utbildad familje- och seminariehandledare. Tillsammans med Caroline Bankler har han skrivit boken Medvetet föräldraskap. Vi pratar om …

1
Margaretha Öström - Om meditation & hållbart ledarskap 1:20:29

1+ y ago1:20:29

1:20:29

Margaretha Öström är civilekonom och har en master i Personnel management från London School of Economics. Hon är även utbildad mindfulnessinstruktör genom originalprogrammet MBSR och har skrivit boken "Hållbar hjärna med mindfulness – hur du går från omedvetet till målmedvetet självledarskap". Vi pratar om resan att gå från att vara en aktör till …

1
Veronica Jäderlund - Om meditation & känslor 1:26:08

2y ago1:26:08

1:26:08

Veronica Jäderlund arbetar som yogautbildare och samtalscoach. Hon har en examen i folkhälsovetenskap med inriktning socialpsykologi och är medförfattare till boken Yoga för mindre stress, mer energi och bättre sömn. Vi pratar om meditation och känslor. Om att det inte går att fly tystnaden på en vipassana-retreat och meditation som sanningstid. Va…

1
Joan Tollifson - About meditation & just this 1:30:42

2y ago1:30:42

1:30:42

Joan Tollifson lives in Oregon, US and is a writer and lifelong explorer of what is. Her varied background includes Buddhism, Advaita, nontraditional meditative inquiry, radical nonduality, and many other fields. In our conversation we will explore the simplicity of what is. We speak about the commonality between her teachers. That the little me se…

1
Gangaji - About meditation & inquiry 1:01:03

2y ago1:01:03

1:01:03

Gangaji is an American born spiritual teacher and author of several books including The Diamond in Your Pocket. In 1990 she met her teacher Papaji and has since then held gatherings and retreats all over the world. In our conversation we explore the topic of inquiry. Gangaji shares her own search for happiness and freedom. The meeting with Papaji a…

1
Otto Simonsson - Om meditation & forskning 1:24:56

2y ago1:24:56

1:24:56

Otto Simonsson arbetar som postdoktor vid Karolinska institutet där han forskar om meditation och psykedeliska substanser. Han skrev sin doktorsavhandling vid Oxfords Universitet där han bland annat forskade på effekterna av mindfulness- och compassionbaserade metoder när det gäller affektiv polarisering. Vi pratar om Ottos forskning både gällande …

1
Elin Stahre - Om meditation & psykedelika 1:24:50

2y ago1:24:50

1:24:50

Elin Stahre är psykolog och specialist i neuropsykologi. Hon är utbildad inom psykedelisk harm reduction och forskningsanknuten psykedelika-assisterad terapi. Elin är också delägare i Nysnö som bland annat arbetar med att höja kunskapsnivån och arrangerar psykedeliska retreater. Vi pratar om psykedelika, kopplingen till meditation och hur det kan h…

1
#093 Gränser 1:07:07

2y ago1:07:07

1:07:07

Ett samtal med Åsa Kruse, psykolog, psykoterapeut och författare till boken Att sätta gränser. Vi pratar om gränssättning kring vad andra får göra med mig, vad jag får göra med andra och vad jag får göra med mig, om att låta bli att välja också är ett val, om att sätta gränser som förälder, om att vi lever i en gränslös kultur, om att gränser skapa…

1
Daniella Gordon - Om meditation & parterapi 1:01:58

2y ago1:01:58

1:01:58

Daniella Gordon arbetar som samtalsterapeut och är författare till boken Kärlek på allvar. Hon har varit en av experterna vid SVT:s Gift vid första ögonkastet och arbetat i över fyrtio år med både par och individer. Vi pratar om att grundproblemet i relationer är att vi tappar den fysiska eller emotionella intimiteten. Att relationella problem ofta…

1
Meditation & mindfulness 1:14:35

2y ago1:14:35

1:14:35

Varmt välkommen till en ny säsong av Meditera Mera, en podcast från Mindfully. I det första avsnittet av säsong fem bjuder vi på det andra kapitlet av Axels bok, Meditation – ett inre äventyr. Det här kapitlet som heter Meditation och mindfulness handlar om vilken inverkan meditation kan ha på våra liv, framförallt individuellt men även som samhäll…

1
#092 Förnuft 1:10:07

2y ago1:10:07

1:10:07

Ett samtal med Christer Sturmark, förlagschef för facklitteraturförlaget Fri Tanke och författare, aktuell med boken Konsten att tänka klart. Vi pratar om att förnuft består av rationalitet och klokhet, om hur ett rationellt resonemang kan se ut, om att förnuft innehåller kärlek, om strävan att verka god i stället för att göra gott, om att en förnu…

Podcasty warte posłuchania

Bengt Renander Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi