Najlepsze podcasty z kategorii: STILLE (2025)

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S3E11 一患者心理咨询六年后自杀：如何辨别有毒心理咨询师？How Do I Tell If My Therapist Is Incompetent? 1:53:45

8d ago1:53:45

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这一期的话题来源于一篇调查报道：《走进心理咨询室后：一个女生的最后六年》。文章讲述了化名“葛菲”的女孩在多年的心理咨询后，最终以自杀的方式结束了生命。她的母亲随后将葛菲的心理咨询师告上法庭，试图通过法律审视咨询师在她女儿死亡中的责任。这篇报道融合了多个视角，既详细介绍了葛菲的成长经历，也引发了我们对心理咨询过程中的一系列问题的思考。本期我们特别邀请了文章作者陈媛媛，与我们共同探讨报道中提到的诸多话题，包括咨询设置、咨询师关系、伦理道德以及行业监管等方面。如何才能避免下一个“葛菲”的悲剧？我们希望通过深入这篇文章背后的故事，帮助大家更好地识别并找到适合自己的、有专业胜任力的心理咨询师。嘉宾：陈媛媛【时间线】 1:35 《走进心理咨询室：一个女生的最后六年》这篇报道讲了什么？ 8:58 媛…

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向死而生·罗斌，熊叔 6:58

13d ago6:58

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为你读英语美文 · 第519期主播：罗斌，熊叔 A man died. When he realized it, he saw God coming closer with a suitcase in his hand. 一个男人死了。当他意识到后，他看见了上帝提着手提箱走近他。 Dialog between God and the dead man: 以下是上帝和已逝男人之间的对话： God: Alright, son, it’s time to go. 上帝：好吧，孩子，该走了。 Man: So soon? I had a lot of plans... 男人：这么快？我还有很多计划呢… God: I am sorry but it’s time to go. 上帝：抱歉，但是的确该走…

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朗费罗《雨天》·永清 4:57

20d ago4:57

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为你读英语美文 · 第518期主播：永清录制地点：云南·蒙自 The Rainy Day 《雨天》作者：朗费罗，翻译：永清，ChatGPT The day is cold, and dark, and dreary；寒冷的天，阴暗又难熬； It rains, and the wind is never weary; 雨声不断，风也从未停息； The vine still clings to the mouldering wall, 藤蔓依旧攀附着倾颓的墙， But at every gust the dead leaves fall, 每一阵风起，枯叶纷纷凋零， And the day is dark and dreary. 这一天，阴暗又难熬。 My life is cold, a…

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《阿飞正传》· 雲昊，潇雨，永清 8:21

27d ago8:21

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为你读英语美文 · 第517期《阿飞正传》·雲昊，潇雨，永清主播：雲昊，潇雨，永清录制地点：山东，湖南，云南场景一：旭仔，苏丽珍，一分钟的朋友。雲昊：一九六零年四月十六号下午三点之前的一分钟你跟我在一起。因为你我会记得这一分钟。由现在开始我们就是一分钟的朋友。这是一个事实，你改变不了，因为已经过去了。我明天会再来。 April 16, 1960, one minute before 3 p.m., you were with me. Because of you, I’ll remember that minute. From now on, we are one-minute friends. This is a fact you cannot deny because it …

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经典回顾 | 金城武特辑 · 雲昊 22:14

28d ago22:14

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Autor: 为你读英语美文电台

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圣诞特辑 | Just The Two Of Us·严喆 5:06

1M ago5:06

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为你读英语美文 · 第516期圣诞特辑 | Just The Two Of Us·严喆主播：严喆录制地点：德国从2014年8月13日加入“为你读英语美文”至今，严喆已陪伴我们整整十年。这十年里，我们见证了他从上海到香港、从北京到意大利再到德国的足迹，也见证了他从研究生到博士的学术成长。如今，严喆已完成博士学业，并留在德国高校从事学术研究工作。他说：“平时工作很忙，但闲暇时我会和好友一起亲近大自然，在忙碌中寻找内心的平静与满足。” 自2014年《麦琪的礼物》以来，每逢圣诞节，无论身在何处，严喆都会为我们献上一份特别的声音礼物。这一传统已延续多年，成为一份珍贵的节日记忆。今年，严喆在德国为我们送上这份特别的声音礼物——《Just The Two Of Us》。当孩子们长大离家，只剩两…

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冬日负暄 | 让灵魂休息一下·永清 5:02

1M ago5:02

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为你读英语美文 · 第515期主播：永清录制地点：云南·蒙自《负冬日》 Basking in Winter Sun 作者：白居易，翻译：永清杲杲冬日出，照我屋南隅。 The winter sun ascends bright, Illuminating the south corner of my room light. 负暄闭目坐，和气生肌肤。 Eyes closed, I bask in its warm embrace, Sunshine seeps into my skin with gentleness. 初似饮醇醪，又如蛰者苏。 At first, like sipping mellow wine, Then, as if waking from a slumber fi…

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双语版 | 琼瑶「最后一封信」·DD 13:15

2M ago13:15

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为你读英语美文 · 第514期主播：DD 录制地点：美国·洛杉矶各位亲爱的朋友知音们： To My Dearest Friends and Kindred Spirits, 不要哭，不要伤心，不要为我难过。我已经「翩然」的去了！ Do not weep, do not grieve, and do not be saddened by my departure. I have taken my leave, light and unburdened, with graceful ease. 「翩然」是我最喜欢的两个字，代表的是「自主、自在、自由」的「飞翔」，优美而「轻盈」，我摆脱了逐渐让我痛苦的躯壳，「翩然」的化为雪花飞去了！ "Graceful ease"—these two word…

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当呼吸化为空气 · 永清 8:52

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为你读英语美文 · 第513期主播：永清录制地点：云南·蒙自 When Breath Becomes Air 《当呼吸化为空气》节选作者：Paul Kalanithi，译者：何雨珈 The lung cancer diagnosis was confirmed. My carefully planned and hard-won future no longer existed. Death, so familiar to me in my work, was now paying a personal visit. Here we were, finally face-to-face, and yet nothing about it seemed recognizable. Sta…

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S3E10 内观冥想训练营：十天静坐不说话是什么体验？Vipassana Meditation: The Experience of Silent Ten Days 1:43:01

2M ago1:43:01

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作为冥想爱好者，临床心理学工作者赤道在美国参加了某非盈利冥想组织的十日内观训练营。这个训练营不收任何费用，包食宿，却对冥想者要求很高。参与者需要上交手机电脑和车钥匙，十日保持止语，每日静坐十小时以上，其中三小时不能变换身体姿势。我们对赤道这十天的体验无比好奇。冥想到底是什么？十天的止语对赤道带来了什么改变？在冥想日益流行的今天，我们对冥想有什么反思和顾虑？如何识别靠谱和不靠谱的冥想机构？冥想到底有什么研究证实的作用与副作用？本期节目，我们与嘉宾一起，观察冥想以及与冥想有关的一系列疗愈实践。嘉宾：赤道【时间线】 2:23 嘉宾介绍Vipassana冥想中心 4:05 包吃包住的冥想中心为何对冥想者要求极高？ 8:30 冥想中心是一个令i人极度舒适的地方吗？如何理解高贵的沉默？ 11:00 …

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S3E9 对谈美轮美换 | 美国大选：精神海啸还是隔岸观火？Feat. The American Roulette: Is the US Election An Emotional Tsunami Or Watching Fire From the Sideline? 1:19:26

3M ago1:19:26

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本周美国第47届总统选举刚刚落幕。四年一次的美国总统大选不再仅仅是公共政治实践的战场，也愈加变成个人心理的大型试炼场。在2016年开始的每次大选期间，约有60%到70%的美国人报告说他们的焦虑明显上升，有更多的恐惧感，更容易发怒和失眠。有超过四分之一的美国公民声称他们有了更多的压力应激行为，比如抽烟喝酒和情绪性暴食。大选引发的精神压力也渗入了最私密的心理咨询室的空间——在美国大选期间，很多人进入到心理咨询室讨论大选对他们生活的影响。作为保持中立的咨询师和被政治影响的普通人，这样的双重身份也给心理咨询师带来了许多挑战。本期播客我们请到了政治类播客《美轮美换》的主播小华，一起畅聊当大选政治渗入私密的情感空间，我们该如何理解与应对。嘉宾：小华【注：本集播客录制于大选前两天】【时间线】 2…

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S3E8 连我的难过都治不好，心理咨询到底有啥用? What can psychotherapy do if I'm still feeling sad? 1:36:00

4M ago1:36:00

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我们在前不久做了“如何开启一段心理咨询之旅”这期之后，收到了很多听众的反馈和提问。有很多人表示想要更多了解心理咨询的过程，自己“应该”做什么，以及如何判断咨询是否有帮助。这一期我们想通过来访者和咨询师的视角，带大家进一步走进咨询室中的世界。嘉宾：Sissy & 皮卡【时间线】 2:47 我们自己的心理咨询经验是什么样的? 9:15 对心理咨询过程的预期是什么？ 16:30 每次从咨询中都哭着走出来，是因为自己很“弱”吗？ 17:20 “我不想告诉你所有的事情”：对咨询师的信任和猜测是不断变化的 22:35 内心的脆弱既想掩盖又想被看到 26:40 心理咨询中改变的5个阶段 29:46 心理咨询里来访者要讲什么？ 36:30 为什么想要咨询师说更多，ta们反而往往不说？ 40:05 咨询容…

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S3E7 情绪崩溃竟是全球变暖的锅？！Can Global Warming Trigger Mental Health Crises? 1:37:15

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炎热的天气是今年夏天名副其实的热点之一。今年，我们不断听到世界各地打破最高温纪录的新闻。不止是高温，洪水、飓风、干旱，这些极端天气似乎已逐渐从偏态变成了常态。这些新闻在提醒着人们，全球气候变暖已是无法忽视的事实。但我们经常忽略的是，气候危机是如何对我们每个人日常的情绪和心理状态产生直接的影响的。在高温的日子里，我们也许睡得更差，脾气更糟，冲动更多，但却并没有意识到，全球变暖也可能是我们情绪崩溃的幕后推手之一。空气质量和气候变化甚至能影响到痴呆症的发病，自杀的冲动，和孕妇的产后抑郁。在本期播客中，我们与环境保护专业的嘉宾Shelly一起聊聊地球的气候危机为何也是巨大的心理危机。面对气候危机，是什么样的心态让我们大部分人迟迟不行动呢？普通人还有什么可以做的点滴小事来应对和改善气候危机呢？希望…

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S3E6 关键时刻逆风翻盘 | 大心脏修炼指南 How Can I Reach Optimal Performance Under High Pressure? 1:26:55

5M ago1:26:55

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在2024年巴黎奥运会的赛场上，我们目睹了太多的决定性时刻。在比分胶着的比赛中，是什么决定了运动员在关键时刻的超常发挥或异常失误？在我们的日常生活中，又可以从这些“大心脏”或者“掉链子”的时刻中学到什么？本期我们与嘉宾一起聊聊运动心理学，聊聊普通人如何练就关键时刻沉稳专注的大心脏。嘉宾：大河&那仁【时间线】 1:45 “大心脏” 究竟是什么？相对应的“掉链子”又是什么？ 6：30 嘉宾分享在比赛中的逆转体验 12：12 “大心脏”与“掉链子”可以互相转化，密切相连 20:41 大心脏和掉链子不对立，但是贴标签会产生不同的暗示 25：33 如何在社交媒体和观众的凝视下，创造专注的内在空间 31:13 “自我对话”可以积极地转变被外界干扰的影响，还有什么别的可以训练大心脏的技巧呢？ 40:…

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S3E5《头脑特工队2》：你的主情绪是什么？Inside Out 2: Which Emotion Is in Charge of the Console in Your Mind? 1:24:22

6M ago1:24:22

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十年之后皮克斯又为大众奉上了一份心理学的礼物——《头脑特工队》第二部。这部上映没多久就打破年度全球票房记录的电影，标志着人们对探索内心世界愈发旺盛的好奇心和需求。刚看完这部电影的我们也决定好好聊一聊它带给我们的感受和启发。本期的录制风格更加随性，更追随我们的感受: 我们和嘉宾畅谈了自己的成长和情绪的关系，一路聊到了死亡焦虑和生命的意义。不知道听完这期的你会不会也和我们一样，从主人公莱莉和她的情绪们身上也看到了自己与情绪的成长之路。注：本期含有大量剧透，请酌情收听嘉宾：芹菜超人【时间线】 3:51 电影打动我们的各自是什么？ 6:01 在核心感受上的共鸣 10:51 被抛弃的情绪，也有存在的意义 12:23 对自我情绪的好奇是一切的开始 16:50 电影中可以对情绪的表达有哪些改进？ …

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外傭違規被炒鱿魚，即刻炒佢喺唔喺唔駛俾一個月代通知金先？Why must we pay 1 month in lieu of notice if we fired the helper? 10:55

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外傭違規被炒鱿魚，即刻炒佢喺唔喺唔駛俾一個月代通知金先？安樂晒 | On Lok Sai 香港家庭聘請外傭後無論在勞工法例上或日常相處時都充滿很多疑問及困擾，兩個從事外傭中介超過三十年的從業員，Patrick & Mirian 用日常家庭客户的咨詢及遇到的疑問作為藍本，透過輕鬆的分享，希望令香港家庭及僱主從此就"安樂晒” 本台主持及嘉賓的言論纯屬個人意見，不代表香港法例及相關部門的立場，如有疑問，請尋求其他法律咨詢如果希望定時獲得更多僱傭資訊，記得訂閱同follow 以下連結👇 Patrick Sir & Ms Mirian YouTube: THHCTV https://www.youtube.com/@thhctv IG: on_lok_sai https://www.instagr…

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申請印傭又有新要求🧐，印尼領事館要有保證信😯 Guarantee letter needed to hire an Indo helper? 9:30

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申請印傭又有新要求🧐，印尼領事館要有保證信😯 安樂晒 | On Lok Sai 香港家庭聘請外傭後無論在勞工法例上或日常相處時都充滿很多疑問及困擾，兩個從事外傭中介超過三十年的從業員，Patrick & Mirian 用日常家庭客户的咨詢及遇到的疑問作為藍本，透過輕鬆的分享，希望令香港家庭及僱主從此就"安樂晒” 本台主持及嘉賓的言論纯屬個人意見，不代表香港法例及相關部門的立場，如有疑問，請尋求其他法律咨詢如果希望定時獲得更多僱傭資訊，記得訂閱同follow 以下連結👇 Patrick Sir & Ms Mirian YouTube: THHCTV https://www.youtube.com/@thhctv IG: on_lok_sai https://www.instagram.com…

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同工人續約呀! 要注意乜嘢？佢護照就到期點算？Time to renew my helper's contract but her passport is expiring, what to do!? 18:05

8M ago18:05

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工人續约同工人續約呀!要注意乜嘢？佢護照就到期點算？安樂晒 | On Lok Sai 香港家庭聘請外傭後無論在勞工法例上或日常相處時都充滿很多疑問及困擾，兩個從事外傭中介超過三十年的從業員，Patrick & Mirian 用日常家庭客户的咨詢及遇到的疑問作為藍本，透過輕鬆的分享，希望令香港家庭及僱主從此就"安樂晒” 本台主持及嘉賓的言論纯屬個人意見，不代表香港法例及相關部門的立場，如有疑問，請尋求其他法律咨詢如果希望定時獲得更多僱傭資訊，記得訂閱同follow 以下連結👇 Patrick Sir & Ms Mirian YouTube: THHCTV https://www.youtube.com/@thhctv IG: on_lok_sai https://www.instagra…

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外傭損壞物品的賠償方法 ~激死我!工人打爛嘢點賠先？扣哂D人工都唔夠賠! Helper broke my stuff again! How much can I deduct from her salary? 13:03

8M ago13:03

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外傭損壞物品的賠償方法 ~激死我!工人打爛嘢點賠先？扣哂D人工都唔夠賠! 安樂晒 | On Lok Sai 香港家庭聘請外傭後無論在勞工法例上或日常相處時都充滿很多疑問及困擾，兩個從事外傭中介超過三十年的從業員，Patrick & Mirian 用日常家庭客户的咨詢及遇到的疑問作為藍本，透過輕鬆的分享，希望令香港家庭及僱主從此就"安樂晒” 本台主持及嘉賓的言論纯屬個人意見，不代表香港法例及相關部門的立場，如有疑問，請尋求其他法律咨詢如果希望定時獲得更多僱傭資訊，記得訂閱同follow 以下連結👇 Patrick Sir & Ms Mirian YouTube: THHCTV https://www.youtube.com/@thhctv IG: on_lok_sai https://www…

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S3E4 如何开启一段心理咨询之旅 How to Start a Journey in Psychotherapy? 1:26:37

8M ago1:26:37

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越来越多的人开始对心理咨询/治疗产生兴趣，但却不知道如何开始这段旅程。这期节目我们邀请了在杭州执业的心理咨询师李淼晞（Sissy），深入地探讨了在中国大陆和美国该如何选择适合的心理咨询师，如何开始第一次会谈。本期节目尤其适合对心理咨询起心动念，但还没有实践经验的听众。但无论是你第一次接触心理咨询，还是已经有一些咨询经验但是对这个过程感到困惑，我们都希望这期节目能为你带来一些启发。嘉宾：李淼晞 Sissy 李淼晞: 繁人心理创始人, 心理咨询师, 安娜·弗洛伊德中心精神分析发展心理学硕士 - 欢迎关注繁人心理同名小红书和视频号时间线 4:30 主播与嘉宾的专业背景 8:17 我们为什么需要心理咨询/治疗？每个人都可以从心理咨询中获益吗？ 12:30 渴望成长是一个必要的动力吗？ 13:0…

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工人保險包D乜？牙齒包唔包？有生命意外D算？Does helper insurance includes dental benefit? 20:13

8M ago20:13

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工人保險包D乜？牙齒包唔包？有生命意外D算？安樂晒 | On Lok Sai 香港家庭聘請外傭後無論在勞工法例上或日常相處時都充滿很多疑問及困擾，兩個從事外傭中介超過三十年的從業員，Patrick & Mirian 用日常家庭客户的咨詢及遇到的疑問作為藍本，透過輕鬆的分享，希望令香港家庭及僱主從此就"安樂晒” 本台主持及嘉賓的言論纯屬個人意見，不代表香港法例及相關部門的立場，如有疑問，請尋求其他法律咨詢如果希望定時獲得更多僱傭資訊，記得訂閱同follow 以下連結👇 Patrick Sir & Ms Mirian YouTube: THHCTV https://www.youtube.com/@thhctv IG: on_lok_sai https://www.instagram.com…

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弊！工人向財務借咗錢！財仔會唔會騷擾我呀？怎辦？ Oh no! My helper borrowed money from financial companies and cannot pay them back! What can I do? 17:58

9M ago17:58

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Episode 7 弊！工人向財務借咗錢！財仔會唔會騷擾我呀？怎辦？安樂晒 | On Lok Sai 香港家庭聘請外傭後無論在勞工法例上或日常相處時都充滿很多疑問及困擾，兩個從事外傭中介超過三十年的從業員，Patrick & Mirian 用日常家庭客户的咨詢及遇到的疑問作為藍本，透過輕鬆的分享，希望令香港家庭及僱主從此就"安樂晒” 本台主持及嘉賓的言論纯屬個人意見，不代表香港法例及相關部門的立場，如有疑問，請尋求其他法律咨詢如果希望定時獲得更多僱傭資訊，記得訂閱同follow 以下連結👇 Patrick Sir & Ms Mirian YouTube: THHCTV https://www.youtube.com/@thhctv IG: on_lok_sai https://www.…

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S3E3 对谈金花：为什么聪明人也会信邪教？Conversation with Jinhua: Why do smart people believe in cult? 1:47:17

9M ago1:47:17

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这期我们很开心邀请到了知名播客《黑水公园》的主播金花，借前阵子大火的电影《周处除三害》一起聊聊为什么聪明人也会被邪教洗脑。片中描绘的“尊者”和他的邪教给人留下深刻的印象，但现实世界的邪教往往更加荒诞和残忍。我们通过心理学、科学、宗教学和流行文化的观点碰撞，发现其实“尊者”这样的人常常就在我身边，不论在哪个国家，都有利用人们的信仰、脆弱、和善良来谋取私利的人。当邪教通过多种方式攻破了我们内心隐秘的弱点和痛点，受过高等教育的普通人也有可能沦为邪教的信徒。希望这期对话能帮大家擦亮眼睛，识别邪教，找到自己真正可以依靠的精神力量。嘉宾：金花时间线： 2:20 看懂《周处除三害》得有点文化 8:00 电影里的邪教片段在互联网上广泛流传，击中了大家的什么痛点？ 11:45 小时侯的金花尝试了各种“特…

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僱傭期間僱主不幸離世，但家人又想繼續聘用工人可以嗎？怎辦？Can the helper be transferred to the family member after the employer passed away? 12:51

9M ago12:51

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Episode 6 僱傭期間僱主不幸離世，但家人又想繼續聘用工人可以嗎？怎辦？安樂晒 | On Lok Sai 香港家庭聘請外傭後無論在勞工法例上或日常相處時都充滿很多疑問及困擾，兩個從事外傭中介超過三十年的從業員，Patrick & Mirian 用日常家庭客户的咨詢及遇到的疑問作為藍本，透過輕鬆的分享，希望令香港家庭及僱主從此就"安樂晒” 本台主持及嘉賓的言論纯屬個人意見，不代表香港法例及相關部門的立場，如有疑問，請尋求其他法律咨詢如果希望定時獲得更多僱傭資訊，記得訂閱同follow 以下連結👇 Patrick Sir & Ms Mirian YouTube: THHCTV https://www.youtube.com/@thhctv IG: on_lok_sai https://…

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僱主去旅遊要求外僱同行得唔得? 外僱唔想同行怎辦？留港冇人工? If the helper does not want to travel with the employers? Do we still pay her? 10:52

9M ago10:52

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Episode 5 僱主去旅遊要求外僱同行得唔得？外僱唔想同行怎辦？留港冇人工？安樂晒 | On Lok Sai 香港家庭聘請外傭後無論在勞工法例上或日常相處時都充滿很多疑問及困擾，兩個從事外傭中介超過三十年的從業員，Patrick & Mirian 用日常家庭客户的咨詢及遇到的疑問作為藍本，透過輕鬆的分享，希望令香港家庭及僱主從此就"安樂晒” 本台主持及嘉賓的言論纯屬個人意見，不代表香港法例及相關部門的立場，如有疑問，請尋求其他法律咨詢如果希望定時獲得更多僱傭資訊，記得訂閱同follow 以下連結👇 Patrick Sir & Ms Mirian YouTube: THHCTV https://www.youtube.com/@thhctv IG: on_lok_sai https:…

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工人只可在一個地方工作？幾家人用一個工人？可唔可以外宿？ Sharing 1 helper with another family household. No problem!? Or not? 9:32

10M ago9:32

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Epi 4 工人只可在一個地方工作？幾家人用一個工人？可唔可以外宿？安樂晒 | On Lok Sai 香港家庭聘請外傭後無論在勞工法例上或日常相處時都充滿很多疑問及困擾，兩個從事外傭中介超過三十年的從業員，Patrick & Mirian 用日常家庭客户的咨詢及遇到的疑問作為藍本，透過輕鬆的分享，希望令香港家庭及僱主從此就"安樂晒” 本台主持及嘉賓的言論纯屬個人意見，不代表香港法例及相關部門的立場，如有疑問，請尋求其他法律咨詢如果希望定時獲得更多僱傭資訊，記得訂閱同follow 以下連結👇 Patrick Sir & Ms Mirian YouTube: THHCTV https://www.youtube.com/@thhctv IG: on_lok_sai https://www.i…

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同工人解約點計人工？有乜嘢數要算？Termination of Helper Contract Tips. 16:52

10M ago16:52

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Epi 3: 同工人解約點計人工？有乜嘢數要算？Termination of Helper Contract Tips. 安樂晒 | On Lok Sai 香港家庭聘請外傭後無論在勞工法例上或日常相處時都充滿很多疑問及困擾，兩個從事外傭中介超過三十年的從業員，Patrick & Mirian 用日常家庭客户的咨詢及遇到的疑問作為藍本，透過輕鬆的分享，希望令香港家庭及僱主從此就"安樂晒” 本台主持及嘉賓的言論纯屬個人意見，不代表香港法例及相關部門的立場，如有疑問，請尋求其他法律咨詢如果希望定時獲得更多僱傭資訊，記得訂閱同follow 以下連結👇 Patrick Sir & Ms Mirian YouTube: THHCTV https://www.youtube.com/@thhctv IG…

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S3E2 双语心理学家的修行之路 Becoming A Bilingual Psychologist in the US 1:44:43

10M ago1:44:43

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在非母语环境下工作的心理学家（licensed psychologist)面临着语言和文化上的极高挑战。本期我们聚焦与第二语言习得和使用相关的心理治疗师受训经历，分享了两位主播作为中文母语者，在美国的英语语境下接受博士训练与工作的心路历程。语言的成长作为一面镜子，帮我们反思着语言与情感表达、身份认同、职业成长、和文化选择的复杂关系。双语使用者的身份也逐渐让我们意识到，双语的学习和使用是人生中的一份大礼。时间线： 2:10 心理治疗是一个英文主导的学科？ 3:31 留学经历里是从将中文翻译成英文开始 7:20 双语使用者的大脑激活模式是持续的双核运行 5:39 临床心理学博士期间，英语不过关即将面临退学的压力 13:25 个人专业的成长，语言的习得，和文化的适应性是三条很紧密缠绕的线 24:…

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菲傭一定講英文？印傭一定講中文？真的嗎？Filipino helpers are good at English while Indo helpers are good at Cantonese? Really? 16:20

10M ago16:20

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Episode 2 菲傭一定講英文？印傭一定講中文？真的嗎？安樂晒 | On Lok Sai 香港家庭聘請外傭後無論在勞工法例上或日常相處時都充滿很多疑問及困擾，兩個從事外傭中介超過三十年的從業員，Patrick & Mirian 用日常家庭客户的咨詢及遇到的疑問作為藍本，透過輕鬆的分享，希望令香港家庭及僱主從此就"安樂晒” 本台主持及嘉賓的言論纯屬個人意見，不代表香港法例及相關部門的立場，如有疑問，請尋求其他法律咨詢如果希望定時獲得更多僱傭資訊，記得訂閱同follow 以下連結👇 Patrick Sir & Ms Mirian YouTube: THHCTV https://www.youtube.com/@thhctv IG: on_lok_sai https://www.insta…

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長期服務金 All about long service payment - Domestic Helpers in Hong Kong 8:45

10M ago8:45

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Episode 01 長期服務金究竟點計？幾時先要俾？點樣先至唔須要俾呀？安樂晒 | 香港家庭聘請外傭後無論在勞工法例上或日常相處時都充滿很多疑問及困擾，兩個從事外傭中介超過三十年的從業員，Patrick & Mirian 用日常家庭客户的咨詢及遇到的疑問作為藍本，透過輕鬆的分享，希望令香港家庭及僱主從此就"安樂晒” 本台主持及嘉賓的言論纯屬個人意見，不代表香港法例及相關部門的立場，如有疑問，請尋求其他法律咨詢如果希望定時獲得更多僱傭資訊，記得訂閱同follow 以下連結👇 Patrick Sir & Ms Mirian YouTube: THHCTV https://www.youtube.com/@thhctv IG: on_lok_sai https://www.instagram…

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《繁花》·雲昊 13:43

12M ago13:43

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为你读英语美文 · 第512期主播：雲昊录制地点：西安小时候我喜欢和蓓蒂一起爬屋顶，瓦片温热，眼里是半个卢湾区，蓓蒂是我的邻居，喜欢弹钢琴，当时只有4岁，那样的午后是我对童年永远的记忆，时光如水，把人和事带来又一并带走，这些年被带走的又何止蓓蒂一个。大暑之后必要大寒。一定记住，这是规律。 After the period of Great Heat comes the inevitable Great Cold. Bear this in mind as an inviolable law. 外行看门面，内行看后门。 Outsiders judge by appearances, insiders by what lies behind the scenes. 你以为吃的是龙虾，实际…

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S3E1 春节围城：过年的千般滋味 Thousands of Emotions in Chinese Lunar New Year 1:17:50

12M ago1:17:50

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春节是中国人最重要的节日。春节往往充盈着阖家欢乐，和和美美聚餐包饺子的美好想象。疫情三年，有家不能回的过往也让这个春节的团聚显得难能可贵。然而，越来越多的人却好似深陷节日的围城，在热闹与欢乐之余，充满着复杂而难以言说的惆怅：社恐的人们怕被亲戚们评价，身居异乡的人们感受着属于自己的孤独，想要躺平的人们抱怨着节日的情绪劳动，压抑的家庭矛盾被酒精挑起，热闹的烟火也许映衬着抽离，悲伤的节日记忆与热闹的当下格格不入……与此同时，我们从日复一日的劳作和生活中停顿下来，回望兔年的过去，诉说对龙年的期待。本期，我们与嘉宾一起聚焦国内与海外华人在春节期间的心理群像，一起来聊聊我们该如何面对过年期间难以言说的情绪和感受。在这里，北冥有鱼也祝福所有的华人过个好年，龙年大吉！嘉宾：芹菜超人时间线： 1:41…

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I Still Matter《我依然重要》·John 6:17

12M ago6:17

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为你读英语美文 · 第511期主播：John 录制地点：纽约 John McAuley是严喆本科时的外教，曾在2015年为我们带来过第69期节目《The Daffodil Principle水仙花法则》，第120期《回顾2015》，2016年第144期《毕业赠言》，2018年《我为什么而活》。John曾在联合国总部工作，后来分别在非洲，日本，大连，台湾，香港工作和生活过，现在回到了家乡纽约。从大连到上海，再到德国，这十多年来，严喆从本科读到博士，如今以访问学者的身份往返于中国和德国，也一直和John保持着亦师亦友的联系。当严喆读到I Still Matter 这首诗的时候，曾研究养老课题的他十分触动，我们终将老去，但我们将以什么样的心态面对衰老？ John今年72岁，有着丰富的人生阅历，…

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The Daffodil Principle《水仙花法则》· John 9:00

1y ago9:00

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为你读英语美文 · 往期回顾 | 第69期主播：严喆，John 录制地点：柏林，2015年2月 John McAuley是严喆在大连读本科时的外教。2015年，严喆前往柏林留学，当时定居香港的John到柏林游玩，在严喆的邀请下，John录制了这期节目The Daffodil Principle。这篇文章，是大学时，John推荐给严喆的。 9年过去了，随着生活阅历的的增加，再次读起这篇文章，对“水仙花法则“有了更深的感触： Learning to move toward our goals and desires one step at a time—often just one baby step at a time—and learning to love the doing, lear…

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S2E12 盘点2023：心理健康领域十大热点事件 What's Been the Focus of Psychology in 2023? 1:26:02

1y ago1:26:02

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2023年仿佛一眨眼就过去了。这一年，疫情进入尾声，生活逐渐常态化，我们的心境也在悄然变化。人们一边在创伤中寻求疗愈和希望，一边也承受着地缘政治冲突和经济下行带来的挑战。在2023年的末尾，两位主播票选出了十大精神健康领域的热点事件并分享了我们个人的看法。本期没有什么干货科普，纯属唠嗑。如果你也好奇这一年心理健康领域的变化，不妨听一听这期节目，希望能在这新旧交替之际为你带来一些感受和思考。此外，我们想在这里感谢大家两年来对北冥有鱼的支持和喜爱！我们也会努力在新的一年继续做出有趣的、高质量的节目。祝福大家2024年新年快乐！时间线： 1:09 No.1 后疫情时代精神问题大流行 10:01 No.2 巴以和俄乌等战争带来精神创伤 17:50 No.3 歌手李玟Coco因为抑郁症自杀 26…

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圣诞特辑 | little tree · 严喆 3:56

1y ago3:56

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为你读英语美文 · 第510期圣诞特辑 | little tree · 严喆主播：严喆同行的朋友你好，我是严喆，在这个年末的冬日像你问好。又是一年，正在收听节目的你这一年过的都好吗？不论你这一年收获满满抑或是仍有遗憾，我都希望你可以调整好心情去迎接新的一年，新的可能性和探索新的目的地。每年的冬天都是一个和圣诞有关的季节，在今年的圣诞特辑里，我想和大家分享一首圣诞主题的诗。这首诗叫做little tree，作者是美国著名诗人e.e. cummings。短小的诗句里透露出浓郁的圣诞气氛，让读者也能感受到隔着文字的那一份独属于圣诞的欣喜和愉悦。在这里我也祝愿正在收听节目的你圣诞快乐，新年快乐！在寒冷的冬日也能找到一份舒适的温暖。 little tree 《小树》作者：e.e. cu…

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S2E11 钱与爱：财务话题是爱情的雷区还是试金石？Does 'Money Talk' Hurt Couples' Relationships? 52:44

1y ago52:44

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你和你的另一半在谈及“钱”字时，是否能心平气和？根据美国的一项调查显示，即使是相处多年的伴侣，谈论财务问题依然是一个禁忌。调查揭露，有70%的伴侣称他们因为金钱问题争吵的频率超过了性生活、家务活、甚至是晚餐吃什么。在奈飞Netflix最近播出的一档节目《致富攻略》中，财务规划师Ramit Sethi深入探讨了伴侣间的财务摩擦。他不仅揭示了他们财务问题的根源，还帮助伴侣朝着共同的财务目标合作前进。节目中展示了许多伴侣因为对金钱的不同观点而产生的冲突，并深入地展示了财务规划是如何影响他们的关系的。这一过程与我们在心理咨询中遇到的许多情况惊人地相似，虽然切入点不同，但最终都指向了伴侣关系中的信任、安全感和沟通方式。在本期节目中，我们非常荣幸地邀请到了两位在理财方面有专业背景的嘉宾，他们将与我们…

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Remember | 放慢脚步，记住身边的万物生灵 · 严喆 5:02

1y ago5:02

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为你读英语美文 · 第509期主播：严喆同行的朋友你好，我是严喆。好久好久不见，正在收听节目的你最近都还好吗？今天的节目里我想和大家分享一首诗 Remember 是由美国本土女诗人，音乐家，剧作家Joy Harjo创作的。Joy通过这首诗阐释了人和万物生灵亲密无间的关系，语言清新易懂，蕴意却深长。想跟大家分享这首诗的初衷也是因为观察到身边的朋友每天都非常忙碌，为了生活而奔波，为了家庭而奋斗，为了自己的理想努力坚持。我想我们能做的就是彼此打气，在这个纷闹喧嚣的世界里找到自己内心的那一方净土，但在这个过程中我们也不要忘了要慢下来，停下来，去听一听鸟鸣，闻一闻花香，摸一摸大树。接下来请在听节目的你试着停下忙碌的脚步，静心下来，我读给你听。 Remember 《记得》作者：Joy Harj…

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我有一只黑狗，它名叫抑郁 · 罗斌 8:50

1y ago8:50

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为你读英语美文 · 第508期主播：罗斌各位为你读英语美文的听众朋友大家好，好久不见，我是罗斌，在深圳向你问好。时隔一年，再次做起电台节目，跟大家聊聊天，读读文章，仿佛又一次进入了一个乌托邦世界，不知道电台那头的你这一年过得如何？今天和大家分享的话题或许会有些沉重，但可能大多数人，或者身边人，都经历过，或者正在经历着，它就是【抑郁症depression】，根据世界卫生组织统计，全球约10亿人正在遭受精神障碍困扰，中国精神卫生调查显示，我国抑郁症患者人数为9500万，这并不是一个小数字。在第77期节目《走出抑郁 Out of Shadows》中主播Benny也曾经做过一起关于抑郁症的节目，并分享了自己如何走出抑郁的故事，今天的节目里，我想继续为大家分享的一篇文章，是出自马修·约翰斯…

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《漫长的季节》· 雲昊 6:18

1y ago6:18

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为你读英语美文 · 第507期主播：雲昊 The Endless 《漫长的》作者：班宇，翻译：ChatGPT 3.5 Snap your fingers, he said, Let's make a resonating snap, distant things will shatter, the people before us are still unaware. 打个响指吧，他说我们打个共鸣的响指遥远的事物将被震碎面前的人们此时尚不知情 Whistle, I said, You, whistle a slanted tune like iron, then a needle, the magnetic arc brushes the green glass. 吹个口哨吧，我说…

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叶芝《一个爱尔兰飞行员预见他的死亡》· Susie 5:42

1+ y ago5:42

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为你读英语美文 · 第506期主播：Susie 大家好，我是Susie，欢迎收听为你读英语美文。这些天来，各类战争新闻、消息报导不断，让人扼腕叹息的同时，也深深感到这个世界并不太平，战争其实离我们并没有那么遥远。对普通人来说，战争永远是残酷的，那是一种长久的伤痛，这种伤痛会跨越时间、空间，甚至跨越世代。今天想要和大家分享的，是来自叶芝的一首诗——《一个爱尔兰飞行员预见他的死亡》。这首诗的主角是罗伯特·格雷戈里（Robert Gregory, 1881-1918），叶芝写了四首关于他的诗，其中三首是挽歌。格雷戈里是叶芝一位密友的独子，他战死于第一次世界大战。在战争中，他所驾驶的飞机不幸被“友军的炮火”击落。这首诗设定在格雷戈里去世前的那个时刻，诗人以大胆的姿态附身于格雷戈里，试图借由飞…

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济慈《秋颂》 | 总是播种，常常期待，有时收获·永清 6:24

1+ y ago6:24

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为你读英语美文 · 第504期主播：永清 Hello，好久不见，我是永清，欢迎收听为你读英语美文，我在家乡云南蒙自向你问好。最近，秋天带来阵阵凉意，石榴树上挂满了果子，釉质的外皮闪着柔和的光。记得几天前它们还都是绿色的，不知何时就红了脸，秋天，赋予了石榴最甜美的滋味。站在石榴树下，我想起了英国诗人济慈的作品《秋颂》。1819年的秋天，济慈漫步于田野，秋高气爽，刚收割过的田地温暖明亮，诗人感到心旷神怡，于是有了这首诗。 To Autumn 《秋颂》节选作者：John Keats，译者：查良铮 Season of mists and mellow fruitfulness, Close bosom-friend of the maturing sun, 雾气洋溢，果实圆熟的秋，你和成熟的太…

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S2E10 MBTI：人格心理学研究者的罪恶消遣? MBTI：The Guilty Pleasure for Personality Psychologists? 52:32

1+ y ago52:32

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要说当今市面最火爆的心理学测试， Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）应该是首当其冲。从了解自我、工作求职到恋爱交友，对MBTI的应用和讨论似乎无处不在。虽然MBTI广受学界的诟病，也并非最准确权威的人格测试，为何它仍然能在众多泛心理测试中脱颖而出，变成商业和私人社交的通用语言？MBTI击中了当代人的哪些心灵诉求，又为我们带来了何种的思维局限？本期我们和临床心理学博士与人格心理学研究者木木一起，对MBTI与其流行性抽丝剥茧。嘉宾：木木时间线： 0:55 MBTI： 60年代的美国测试，在20年炒冷饭火遍亚洲？ 4:52 MBTI的“商业奇迹”，福布斯也不明白 9:53 MBTI比星座更彰显自我能动性，但我们是否真的了解自己？ 11:10 MBTI科普（很熟…

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S2E9 当你爱上AI心理治疗师 When you fall in love with your AI psychotherapist 1:20:15

1+ y ago1:20:15

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ChatGPT的问世颠覆了无数人对人工智能（AI）的想象。人们不仅从它身上获取信息，也与它谈天说地，交心演戏。总有一天，我们会对AI尽情倾诉内心苦痛并得到安慰和治愈吗？我们会对博学又体贴的AI着迷吗？当人类与AI的关系超越从前的想象，人类又会形成怎样新的伦理守则呢？本期节目我们请来了北航研究人工智能的教授黄雷博士与科幻作者，心理学家易菲，和我们共同畅想当AI在心理治疗领域的应用。嘉宾：易菲博士 & 黄雷博士时间线： 3:50 人工智能（AI）的定义是什么？ 10:30 现有AI产品：想说爱你不容易 14:48 ChatGPT：让心理治疗师惊掉下巴的能力 19:26 揭秘AI的底层逻辑：机器学习还是专家系统？ 21:26 为何AI可以“一本正经地胡说八道”？ 24:31 如何让他人快速讨…

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S2E8 海妖的呼唤：全女性综艺令谁破防？What's So Special About the Netflix Show "Call of Siren" 1:18:00

1+ y ago1:18:00

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《海妖的呼唤》是今年网飞出品的大火韩国综艺。这档节目邀请了全女性的六个不同的职业团队，包括军人，消防员，运动员，警卫，警察，和特技演员，在与世隔绝的小岛展开七天的生存淘汰战。和很多其他的综艺不同，这档节目里展现的女性形象不再被客体化地凝视，而是从她们身上可以感到强大又立体的人格魅力。本期我们和两位嘉宾一起探讨了《海妖》是如何挑战公众对于女性的刻板印象，这档节目究竟哪里与众不同，以及对于想要看到更多类似影视作品的展望。嘉宾：小美&小帅 1:25 首个全女性综艺《海妖》讲了什么？ 2:24 观看中印象深刻的地方？“打到了观众的‘爽点’？” 10:15 节目中突出的“职业技能”标签可以帮助观众更加了解他们原本相对陌生的工作 19:42 节目有什么希望看到改进的地方？ 23：32 全女性综艺，全女…

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史铁生 | 我的职业是生病，业余写一点东西 ·永清 8:13

1+ y ago8:13

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为你读英语美文 · 第503期主播：永清亲爱的朋友，你好，我是永清，在北京向你问好，欢迎收听为你读英语美文。最近，我在读史铁生的《病隙碎笔》，在他的文字里，我感受到了史铁生面对人生时的通透和豁达，也感受到了他面对疾病时的坦然和力量。 21岁时，史铁生双腿瘫痪，后来又患肾病，再后来发展到尿毒症，靠着每周3次透析维持生命。2010年12月31日，史铁生因突发脑溢血逝世，享年59岁。有一回记者问到史铁生的职业，史铁生说：“我的职业是生病，业余写一点东西。”《病隙碎笔》就是他在身患尿毒症、接受透析的间隙里开始创作的，是他充满深刻体验的人生笔记。关于生病，他这样写道：《病隙碎笔》节选作者：史铁生，翻译：永清，Vicinte 生病也是生活体验之一种，甚或算得一项别开生面的游历。这游历当然是有风…

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英文版《爱莲说》·永清 6:16

1+ y ago6:16

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为你读英语美文 · 第502期英文版《爱莲说》·永清主播：永清亲爱的朋友你好，我是永清，欢迎收听为你读英语美文，我在盛夏的北京向你问好。最近，荷花盛开，在北京，圆明园的荷花是一绝，我去了趟圆明园，感受到了汉乐府《江南》里写道的：“江南可采莲，莲叶何田田，鱼戏莲叶间。” 荷花让我心生喜爱，也让我想起了北宋理学家周敦颐创作的这篇散文《爱莲说》，接下来想为你读双语版《爱莲说》，翻译出自英国汉学家翟理斯(Herbert Allen Giles) 。《爱莲说》 The Language of Flowers 水陆草木之花，可爱者甚蕃。晋陶渊明独爱菊；自李唐来，世人盛爱牡丹； Lovers of flowering plants and shrubs we have had by scores,…

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Coco李玟特辑 | 想她的365天·永清 8:01

1+ y ago8:01

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为你读英语美文 · 第501期主播：永清 2023年7月5日晚上，朋友和我说：“李玟去世了。”我第一反应是：“假消息吧？”，然后上网去查，李玟真的离开了我们，感到难以置信，非常震惊和惋惜。这几天，一直在循环播放Coco的歌，仿佛她还在一样。在Coco爽朗的笑声中，我们一听她的歌就有好心情，像夏天吃着冰淇淋。在《刀马旦》中，Coco是华裔姑娘，耍花枪，比谁都漂亮，刀马旦身段，演出风靡全场。在《月光爱人》中，Coco化身月光女神，唱着：“爱人心，沉入海，带我去，把它找回来” 在《答案》中，Coco告诉我们：“爱活在心上，不受谁的决定改变方向，你真爱过，这就是答案。” 在《颜色》中，Coco大声宣布：“不管你的脸是哪种颜色，黑白或泛黄，像亲人一样。不管你的妆是什么颜色，只要心够真，就值得被…

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第500期夏天的英文诗 | 济慈《啊！我真爱-在一个美丽的夏夜》·永清 3:55

1+ y ago3:55

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为你读英语美文 · 第500期主播：永清亲爱的朋友，你好，我是永清，欢迎收听为你读英语美文，我在盛夏的北京向你问好。今天，我要为你读的是英国诗人约翰· 济慈的一首十四行诗Oh! How I Love, On A Fair Summer's Eve，写于1816年，让我们展开诗歌的翅膀高飞，在这一个美丽的夏夜。 P.S. 不知不觉，为你读英语美文500期了，每周1期，将近10年了。很多人加入过，很多人离开了，很多人听过，很多人不再听了。对我来说，似乎经历了很多，也似乎依旧如第一次做节目一样，寻找自己喜欢的题材，写下自己的感悟，独自练习和录音。节目记录了我这十年来的成长，也让我遇见了很多可爱的人，读了很多影响我一辈子的文字。做节目本身已经足够享受，如果有人喜欢和收听，内心充满感谢；没有人听也…

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S2E7 校园枪支暴力：绕不过的社会黑洞 Gun Violence, the Inescapable Social Abyss in US 58:50

1+ y ago58:50

58:50

美国的校园枪支暴力越来越频繁地占据新闻头条。这些大规模枪击案提醒着人们，枪击暴力已成为社会常态。枪支暴力背后是美国复杂社会文化的撕扯，但精神健康往往成为争论的焦点。枪支暴力到底是因为枪支泛滥还是使用者的问题？精神问题与枪支暴力到底有没有直接的关系？本期播客我们聚焦2023年2月在密歇根州立大学发生的枪击案，与该大学的教授和学生一起探讨如何阻止枪支暴力，枪支暴力如何影响人们的心理健康，以及为何精神问题与枪支暴力无关但往往被用来当作政客的幌子。因为话题的沉重性，我们终于开启了这一场延误许久的讨论… 【免责声明：本集包含有关枪支以及暴力的内容，可能会引起心理不适，建议听众酌情决定收听。】 (Disclaimer: This episode contains content about guns …

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