Artwork

Treść dostarczona przez Briana Leach, LPC, Briana Leach, and LPC. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Briana Leach, LPC, Briana Leach, and LPC lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 85 - 4 Preventative Tips for "Winter Blues"

13:09
 
Udostępnij
 

Manage episode 306258038 series 2797349
Treść dostarczona przez Briana Leach, LPC, Briana Leach, and LPC. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Briana Leach, LPC, Briana Leach, and LPC lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

It's not a matter of "if," it's a matter of "when" - this is typical for most of us who deal with winter blues, the all-too-common emotional and physical reaction to shorter daylight hours and colder temperatures (in many parts of the world). If it's not totally unavoidable, how can we be preventative in caring for ourselves BEFORE we are struggling? Find out four practical tips in this episode!

  continue reading

126 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 306258038 series 2797349
Treść dostarczona przez Briana Leach, LPC, Briana Leach, and LPC. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Briana Leach, LPC, Briana Leach, and LPC lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

It's not a matter of "if," it's a matter of "when" - this is typical for most of us who deal with winter blues, the all-too-common emotional and physical reaction to shorter daylight hours and colder temperatures (in many parts of the world). If it's not totally unavoidable, how can we be preventative in caring for ourselves BEFORE we are struggling? Find out four practical tips in this episode!

  continue reading

126 odcinków

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi