Seeking a healthier emotional life? It’s time to bring a trained psychologist and mental health expert along for the ride. Dr. Monica Johnson explains the why behind complex emotions, helps you form better relationships, and guides you down the path of self-understanding.
…
continue reading
Treść dostarczona przez Ryann Nicole. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ryann Nicole lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
128. Breaking Up With Bodybuilding + Macros ft. Sam Gwaz; @thesamplan
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 373925351 series 3367395
Treść dostarczona przez Ryann Nicole. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ryann Nicole lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Today I am welcoming guest Sam Gwaz otherwise known as @thesamplan to the Food Freedom Lab to share her personal story of recovering from binge eating. Sam Gwazdauskas has a master's in nutrition and dietetics and many would describe her as a fitness enthusiast, self love advocate, and travel addict. Sam loves serving the world by coaching men and women to their best and healthiest bodies without sacrificing fun parts of life in the process. TRIGGER WARNING: Sam is going to be sharing information regarding her personal experience of struggling with an eating disorder, if hearing about disordered eating behaviors is not supportive to your journey, please skip this episode Links 🔗 Transcript 🔗 Connect with Sam
…
continue reading
158 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 373925351 series 3367395
Treść dostarczona przez Ryann Nicole. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ryann Nicole lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Today I am welcoming guest Sam Gwaz otherwise known as @thesamplan to the Food Freedom Lab to share her personal story of recovering from binge eating. Sam Gwazdauskas has a master's in nutrition and dietetics and many would describe her as a fitness enthusiast, self love advocate, and travel addict. Sam loves serving the world by coaching men and women to their best and healthiest bodies without sacrificing fun parts of life in the process. TRIGGER WARNING: Sam is going to be sharing information regarding her personal experience of struggling with an eating disorder, if hearing about disordered eating behaviors is not supportive to your journey, please skip this episode Links 🔗 Transcript 🔗 Connect with Sam
…
continue reading
158 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.