Artwork

Treść dostarczona przez Rae Louis. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rae Louis lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 58: The Upside of Toxic Positivity

4:02
 
Udostępnij
 

Manage episode 448330636 series 3096528
Treść dostarczona przez Rae Louis. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rae Louis lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, we dive into the concept of "toxic positivity"—the idea that staying positive at all costs can sometimes do more harm than good. We'll explore how constant pressure to maintain a cheerful attitude can suppress real emotions, hinder personal growth, and impact mental health. Join us as we discuss how to find a balance between optimism and authenticity, and learn to embrace your true feelings without guilt or shame. Tune in for an insightful conversation on why it’s okay not to be okay, and how embracing all emotions can lead to genuine healing.

  continue reading

62 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 448330636 series 3096528
Treść dostarczona przez Rae Louis. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rae Louis lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, we dive into the concept of "toxic positivity"—the idea that staying positive at all costs can sometimes do more harm than good. We'll explore how constant pressure to maintain a cheerful attitude can suppress real emotions, hinder personal growth, and impact mental health. Join us as we discuss how to find a balance between optimism and authenticity, and learn to embrace your true feelings without guilt or shame. Tune in for an insightful conversation on why it’s okay not to be okay, and how embracing all emotions can lead to genuine healing.

  continue reading

62 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi