Artwork

Treść dostarczona przez Balanced Black Girl. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Balanced Black Girl lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

[Solo] How to Maintain Your Hair While Working Out

49:37
 
Udostępnij
 

Manage episode 450930178 series 2466322
Treść dostarczona przez Balanced Black Girl. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Balanced Black Girl lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

#264: Do you ever skip a workout to save your hair?

In this solo episode, I’m sharing the Fit Hair Formula– your go-to guide for balancing fitness and hair care without compromise.

From sweat-friendly styles to syncing workouts with wash days, we’ll create a routine that fits your workout goals and keeps your edges intact!

I also talk about…

  • Understanding your sweat type
  • How to plan your workout schedule around your hair maintenance
  • Aligning your hairstyles with your activities
  • My favorite hair product recommendations
  • Why movement should be your top priority

Resources:

Keep in touch with Balanced Black Girl:

Sponsors:

  • Vionic Shoes | The Vionic Vitals collection has the best essential styles for everyday wear to get you ready for the season. Use code BALANCEDLES at checkout for 15% off your entire order at www.vionicshoes.com when you log into your account. One-time use only.
  • LMNT | LMNT is a zero sugar electrolyte drink mix to keep you hydrated. Go to drinkLMNT.com/balancedles to receive a free LMNT sample pack with any purchase.
  • Deinde | Fight inflammaging with Deinde skincare. Go to deinde.com and use code BALANCEDLES at check out for 15% off your first purchase.
  • Ritual | Ritual Synbiotic+ has the prebiotics, probiotics, and postbiotics you need for better gut health. Get 25% OFF your first month at ritual.com/BALANCED
  • Culture Pop | Try a healthier soda alternative. Visit drinkculturepop.com and use code BALANCEDLES for 20% off your first purchase.
  • MasterClass | MasterClass is the only streaming platform where you can learn and grow with over 200+ of the world's best. Go to masterclass.com/BALANCED for the current offer.

Produced by Dear Media.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

312 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 450930178 series 2466322
Treść dostarczona przez Balanced Black Girl. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Balanced Black Girl lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

#264: Do you ever skip a workout to save your hair?

In this solo episode, I’m sharing the Fit Hair Formula– your go-to guide for balancing fitness and hair care without compromise.

From sweat-friendly styles to syncing workouts with wash days, we’ll create a routine that fits your workout goals and keeps your edges intact!

I also talk about…

  • Understanding your sweat type
  • How to plan your workout schedule around your hair maintenance
  • Aligning your hairstyles with your activities
  • My favorite hair product recommendations
  • Why movement should be your top priority

Resources:

Keep in touch with Balanced Black Girl:

Sponsors:

  • Vionic Shoes | The Vionic Vitals collection has the best essential styles for everyday wear to get you ready for the season. Use code BALANCEDLES at checkout for 15% off your entire order at www.vionicshoes.com when you log into your account. One-time use only.
  • LMNT | LMNT is a zero sugar electrolyte drink mix to keep you hydrated. Go to drinkLMNT.com/balancedles to receive a free LMNT sample pack with any purchase.
  • Deinde | Fight inflammaging with Deinde skincare. Go to deinde.com and use code BALANCEDLES at check out for 15% off your first purchase.
  • Ritual | Ritual Synbiotic+ has the prebiotics, probiotics, and postbiotics you need for better gut health. Get 25% OFF your first month at ritual.com/BALANCED
  • Culture Pop | Try a healthier soda alternative. Visit drinkculturepop.com and use code BALANCEDLES for 20% off your first purchase.
  • MasterClass | MasterClass is the only streaming platform where you can learn and grow with over 200+ of the world's best. Go to masterclass.com/BALANCED for the current offer.

Produced by Dear Media.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

312 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie