206. Rewriting the Holiday Script: Boundaries, Balance, and Joy

The Maisie Hill Experience

Treść dostarczona przez Maisie Hill. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Maisie Hill lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

10d ago 35:01

MP3•Źródło odcinka

Boundaries and connection can be tricky this time of year. Whether it’s saying no to a hug, dealing with loneliness, or navigating grief, there’s space to honor it all. Lean into small rituals, embrace what’s missing, or reconnect with what sparks joy. These shifts can bring meaning and lightness, even in the season’s messiness.

This week, focus on finding clarity and balance. Let go of stress, manage expectations, and prioritize what truly matters – whether that’s navigating family dynamics, staying present, or setting limits around spending. You’ll leave with fresh ideas and a renewed sense of control for the holidays.

Get full show notes, transcript, and more information here: https://www.maisiehill.com/206

209 odcinków

#Fitness #Alternative Health #Self-Improvement #Maisie Hill #Hormoneissues #Lifecoach #Menopause #Menstrualcycle #Menstrualhealth #Mentalhealth #Periodpain #Periodproblems #Pregnancy #Hormones #Podcasting Education