show episodes
 
Artwork

1
Rezerwacja

Katarzyna Janowska

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Pozycja obowiązkowa dla każdego, kto interesuje się bieżącymi wydarzeniami kulturalnymi. Katarzyna Janowska i jej goście gwarantują najwyższej jakości przegląd wydarzeń kulturalnych, których nie można przeoczyć. To też świetna podpowiedź dla osób szukających sprawdzonych rekomendacji, aby z szerokiej oferty cotygodniowych premier wybrać najlepsze filmy, spektakle, koncerty, książki, festiwale, wydarzenia, a także okazja do poznania młodych twórców, artystów, malarzy, fotografów.
  continue reading
 
Artwork

1
Rozmowy w dresie

Anna Kolasinska Szemraj

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Co tydzień+
 
Rozmowy na mniej i bardziej istotne tematy. Dla kobiet i nie tylko! Bez tabu, krępacji, z dużą dozą humoru i emocji! Podcast jak rozmowy na kanapie u kumpeli. Prowadzi Ania Kolasinska - w dresie!
  continue reading
 
Artwork

1
Siła spokoju | Radio Katowice

Radio Katowice S.A.

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Jak zwolnić tempo, jak żyć świadomie, jak kupować rozsądnie, jak słuchać się wzajemnie? Postaramy się wprowadzić w ten zwariowany świat trochę oddechu, zatrzymać się i zastanowić, o co w tym wszystkim chodzi. Zaprasza Iwona Kwaśny.
  continue reading
 
Chcesz zbudować efektywne relacje biznesowe? Chcesz lepiej zarządzać swoimi emocjami w życiu osobistym? Jeśli tak, to ten podcast pomoże Ci rozpocząć pozytywną zmianę już teraz! W każdym odcinku eksperci i specjaliści z dziedziny zarządzaniami emocjami, inteligencji emocjonalnej, rozwoju osobistego i life coachingu dzielą się z Tobą cennymi wskazówkami, w jaki sposób osiągać niesamowite rezultaty w biznesie i w życiu osobistym, dzięki pracy nad emocjami.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
W najnowszym odcinku „Rozmów w Dresie” Ania Kolasinka rozmawia z Lilą Janowską, influencerką i twórczynią internetową, o życiu na styku świata social mediów i prywatnych wyzwań. Lila dzieli się swoją drogą przez terapię, wpływem hejtu w szkole na jej samoocenę, oraz jak zaburzenia odżywiania wpłynęły na jej życie. Poruszane są także tematy równowag…
  continue reading
 
W tym fascynującym odcinku „Rozmów w Dresie” Ania Kolasinska rozmawia z Agnes dos Santos o astrokartografii – wyjątkowej dziedzinie astrologii łączącej układ planet z mapą świata. Agnes wyjaśnia, jak miejsce zamieszkania wpływa na nasze samopoczucie, sukces, miłość i rozwój osobisty. Rozmowa porusza również temat intuicji w wyborze miejsca do życia…
  continue reading
 
Gośćmi Katarzyny Janowskiej w programie „Rezerwacja” są: - muzyk Wojtek Mazolewski i Michał Karapuda, dyrektor Teatru Starego w Lublinie. Zapraszają na spektaklu inspirowanym twórczością Patti Smith - „OK.NO (the window)”. To niezwykłe dzieło poświęcone wielkiej artystce. Mazolewskiemu na scenie partneruje aktorka Eliza Borowska. - Aldona Machnowsk…
  continue reading
 
Odcinek powstał przy współpracy z Pomelo - kod Rozmowywdresie20 - daje 20% zniżkihttps://pomelo.com.pl/rozmowywdresieytW tym odcinku „Rozmów w Dresie” Ania Kolasinska rozmawia z Grzegorzem Załuskim o mowie ciała i jej wpływie na nasze codzienne interakcje. Grzegorz, ekspert w dziedzinie komunikacji niewerbalnej, wyjaśnia, jak ton głosu, gesty i ubi…
  continue reading
 
Katarzyna Janowska zaprasza na nowy odcinek programu "Rezerwacja". Rekomenduje ważne wydarzenia i publikacje kulturalne. Goście to: - Agnieszka Smoczyńska i Tomasz Jan Wygoda, którzy opowiadają o nowej inscenizacji opery "Simon Boccanegra" Giuseppe Verdiego. Premiera 14 lutego w Teatrze Wielkim - Operze Narodowej w Warszawie. - Anda Rottenberg odkr…
  continue reading
 
W tym odcinku „Rozmów w Dresie” Ania Kolasinska rozmawia z Natalią Karczmarczyk(Natsu) o emocjach, trudnych momentach i wyzwaniach związanych z show-biznesem oraz mediami społecznościowymi. Natalia otwarcie mówi o swoich doświadczeniach, zmianach w życiu osobistym, relacjach oraz hejcie, z którym musiała się mierzyć. Opowiada również o kulisach udz…
  continue reading
 
W tym odcinku „Rozmów w Dresie” Ania Kolasinska rozmawia z Europosłem Robertem Biedroniem o kulisach polityki, hejcie w internecie i wyzwaniach związanych z walką o równość. Biedroń szczerze mówi o patriarchacie i seksizmie w polityce, braku solidarności kobiet, ale także o tym, jak oswajamy różnorodność w społeczeństwie. Nie zabraknie też trudniej…
  continue reading
 
Katarzyna Janowska zaprasza na nowy odcinek programu "Rezerwacja". Bartek "Fisz" Waglewski opowie o płycie “25” - Fisz Emade Tworzywo. Muzycy świętują ćwierć wieku od debiutu na polskiej scenie muzycznej. Łukasz Palkowski i Grzegorz Palkowski odkrywają kulisy powstawania serialu "Kibic". Bracia współpracowali przy nowej produkcji, która jest hitem …
  continue reading
 
W najnowszym odcinku „Rozmów w Dresie” Ania Kolasinska rozmawia z Dominiką Czajką, ekspertką ds. zdrowia hormonalnego i dietetyki, o tym, jak dostosować styl życia do cyklu menstruacyjnego. Poruszają tematy wpływu stresu, snu i diety na równowagę hormonalną, a także jak skutecznie monitorować owulację bez wizyty u lekarza. Dominika obala popularne …
  continue reading
 
Pamiętają Państwo przysłowie: Zimna woda zdrowia doda? Zimna woda hartuje, nie tylko nasze ciało fizyczne, hartuje także nasz charakter. Tym razem, to powiedzenie zamienimy w prawdziwie ekstremalne przeżycie. Zapraszamy na opowieść o niezwykłym sporcie jakim jest lodowe pływanie. Gośćmi będą: Michał Tomaszowski, aktualny mistrz świata w tym sporcie…
  continue reading
 
Dzisiaj rozmawiam z Dominiką Serowską o tym czy ciężko budować nowy związek, gdy jesteś na pierwszych stronach gazet. Rozmawiamy o jej dzieciństwie i tym co ją ukształtowało, a także o tym jak poznała Marcina. Jak odnajduje się w nowej roli bycia mamą? Sponsorem odcinka jest Biowen - ⁠⁠https://hempking.eu/pl/?utm_source=influencer&utm_medium=social…
  continue reading
 
Katarzyna Janowska zaprasza na specjalne wydanie programu „Rezerwacja”. Ogłosimy nominacje do O!lśnień 2025, to Nagrody Kulturalne Onetu. O!lśnienia wręczymy już po raz dziewiąty w sobotę, 1 marca w Warszawie, w Nowym Teatrze Transmisja o godz. 20 na stronie głównej Onet.pl i w TVP Kultura. Partnerem i współorganizatorem nagród jest Miasto Stołeczn…
  continue reading
 
W tym odcinku „Rozmów w Dresie” Ania Kolasinska rozmawia z dr Joanną Bubak, ginekolożką i specjalistką w zakresie diagnostyki i leczenia endometriozy. Dr Bubak wyjaśnia, czym jest endometrioza, jak wpływa na codzienne życie kobiet oraz jak różne rodzaje bólu związane z tą chorobą mogą być mylące. Rozmowa porusza tematy nowoczesnej diagnostyki, różn…
  continue reading
 
Taniec daje poczucie wolności, dzięki niemu możemy wyrazić uczucia i emocje. Taniec to także nawiązywanie relacji z innymi ludźmi. Ale taniec może być też po prostu formą rekreacji, bez względu na to, czy znamy kroki, czy nie. Iwona Kwaśny zaprasza na Siłę spokoju, w której o tańcu opowie Marta Dratwa -Wasyłek, nauczycielka tańca intuicyjnego Movem…
  continue reading
 
W tym odcinku „Rozmów w Dresie” Ania Kolińska rozmawia z Arturem Górskim, dziennikarzem i autorem książek, w tym bestsellerowej serii „Masa”. Tematem przewodnim jest życie kobiet związanych ze światem polskiej mafii – ich role, wyzwania, ryzyko, a także wpływ na rodziny i otoczenie. Artur w szczegółach opisuje wizerunek tych kobiet, różnice między …
  continue reading
 
W tym odcinku „Rozmów w Dresie” Ania Kolasinska zaprasza do rozmowy Iwonę Golonko, psycholożkę i ekspertkę od relacji międzyludzkich, by porozmawiać o trudnych relacjach z teściowymi. Analizują, dlaczego relacja teściowej z synową jest często napięta, jakie różnice występują między teściową ze strony męża a żony, oraz jak mądrze i skutecznie stawia…
  continue reading
 
Przesypiamy 1/3 swojego życia. Podobno spokojny sen w obecnych czasach to przywilej, ale można go wytrenować, mówi nasz gość dr Wojciech Sołtys, dyrektor Centrum Zdrowia Psychicznego przy Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym nr 4 w Bytomiu. Warto zadbać o sen, bo to najtańsze lekarstwo dla naszego organizmu. A propos lekarstw, to o pladze zażywani…
  continue reading
 
Bartosz Wojsa - https://youtube.com/@PokojZbrodni?si=s5FK1IkW9dNGRGchW tym odcinku moim gościem jest Bartosz Wojsa i rozmawiamy o sprawie Zyty Michalskiej, brutalnie zamordowanej w 1994 roku. Omawiamy szczegóły śledztwa, początkowe trudności technologiczne w analizie DNA oraz przełom, jaki nastąpił po ponad 26 latach dzięki działaniom Archiwum X. P…
  continue reading
 
Tym razem w podcaście "Siła spokoju" zapraszamy do przeglądu... swojego życia. Chodzi o to, żeby np. co 5, 10 lat zatrzymać się i sprawdzić co jeszcze działa a co już trzymamy na siłę. Tak, żeby po 40. albo po 50. nie być wciąż małym chłopcem albo małą dziewczynką. Zaprasza Iwona Kwaśny, która rozmawia z Agnieszką Janowską terapeutką transpersonaln…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku „Rozmów w Dresie” Ania Kolasinska rozmawia z Robertem Rutkowskim, cenionym psychoterapeutą i autorem książek. W szczerej i emocjonującej rozmowie Robert dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami, w tym historią walki z uzależnieniem oraz refleksjami na temat trudnych relacji rodzinnych, roli terapii w procesie samopoznania i…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku „Rozmów w Dresie” Ania Kolasinska rozmawia z aktorką Ewą Błaszczyk, założycielką Fundacji Akogo?, od lat zaangażowaną w pomoc osobom w śpiączce. W rozmowie poruszane są tematy związane z trudami życia z osobą w stanie minimalnej świadomości, postępami w neurorehabilitacji oraz nowoczesnymi metodami wspierającymi wybudzanie ze ś…
  continue reading
 
Zapisz się do newslettera - https://www.aniakolasinskasklep.pl/newsletterSponsorem odcinka jest Primabiotic - https://pbiotic.link/aniakolasinska812Kod rabatowy - ANIAK10%Moim gościem jest doktor nauk o zdrowiu - Wanda Baltaza.Slavic Girl Diet i Ozempic to dwa trendy, które szturmem zdobywają świat zdrowego stylu życia w 2025 roku. Media społecznoś…
  continue reading
 
Dzisiaj rozmawiam z psycholożką uzależnień Katarzyną Andrusikiewicz o temacie, który dalej wzbudza emocje, a mianowicie o uzależnieniach kobiet. Od czego najczęściej uzależniają się kobiety? Czy ich motywacja jest inna niż u mężczyzn i jakie największe wyzwania tutaj się pojawiają?
  continue reading
 
Dzisiaj rozmawiam z Seksuologiem Andrzejem Gryżewskim o tym czy tłumienie emocji przez mężczyzn, może mieć wpływ na problemy seksualne? Czy uzależnienie od pornografii, może być efektem odreagowania trzymanych uczuć i emocji? I czy syndrom macho dalej dobrze się ma w społeczeństwie i czy tego oczekujemy od mężczyzn. Sponsorem odcinka jest RTV EURO …
  continue reading
 
Czym jest rozmowa? Czy to tylko wzajemna wymiana myśli za pomocą słów? Jak rozmawiać, żeby to wspólne spotkanie było wartościowe? Iwona Kwaśny zaprasza na rozmowę z Krystyną Buszman, specjalistką neuropsycholożką, psychoterapeutką, na co dzień pracującą w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym nr 4 w Bytomiu. Audycje przygotował dźwiękowo Rafał Drab…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawia z dr.Martą Sołtysiak o mitach, trendach i korzyściach medycyny estetycznej. Dyskusja dotyka tematów naturalnego wyglądu, popularności zabiegów wśród mężczyzn i kobiet oraz wpływu medycyny estetycznej na pewność siebie. Omówiono także terapię przeciwstarzeniową, leczenie przebarwień oraz podejście slow aging. To inspirująca ro…
  continue reading
 
W tym odcinku "Rozmów w Dresie" Ania Kolasinska rozmawia z Natalią Waloch o podwójnych standardach wobec kobiet, stereotypach społecznych i walce o własne granice. Natalia dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z macierzyństwem, codziennymi wyborami oraz tym, jak kobiety są oceniane na różnych etapach życia. Rozmowa dotyczy asertywności, roli…
  continue reading
 
Dzisiaj moim gościem jest Mecenas Andrzej Ceglarski, który zajmuje się sprawą śmierci Magdaleny Żuk. Rozmawiamy o tym, czy wiemy dzisiaj 7 lat po tym wydarzeniu cokolwiek więcej i czy zbliżamy się do rozwiązania sprawy? Czy chłopak Magdaleny Żuk mógł być zamieszany w jej śmierć lub jakie inne scenariusze są możliwe? Sponsorem odcinka jest Biowen - …
  continue reading
 
W tym odcinku "Rozmów w Dresie" rozmawiam z Justyną Steczkowską o jej życiu zawodowym i osobistym. W szczerej rozmowie Justyna dzieli się swoimi refleksjami na temat bycia osobą publiczną, wpływu mediów, radzenia sobie z wyzwaniami oraz wartości rodziny. Opowiada o swojej drodze artystycznej, procesach związanych z ochroną prywatności oraz pracy na…
  continue reading
 
Gościniami Katarzyny Janowskiej w programie "Rezerwacja" są: Manuela Gretkowska, Julia Polaczek i Nel Kaczmarek oraz Iwona Büchner-Grzesiak. Manuela Gretkowska opowiada o tym, co przekazała w posagu swojej córce Poli oraz kobietom zmęczonym patriarchatem i swojej nowej książce - "Posag dla Polki". Z Julią Polaczek i Nel Kaczmarek rozmawiamy o filmi…
  continue reading
 
Dzisiaj moim gościem jest Paulina Pietrzak, psycholożka i psychoedukatorka ADHD. Rozmawiamy o tym jakie są objawy osób dorosłych z ADHD? Jak się diagnozuje ADHD i gdzie szukać pomocy gdy taka diagnoza zostanie nam postawiona? Jakie są największe mity związane z ADHD? I czy faktycznie osoby z ADHD żyją krócej? https://www.instagram.com/psychologpiet…
  continue reading
 
Długie zimowe wieczory zachęcają do opowiadania bajek i różnych magicznych opowieści. Jak się za chwilę okaże z bajką można nie tylko zasypiać... ale także rozpoczynać dzień. Ala Strózik z Fundacji OM Founadtion chce rozkochać dzieci w naturze, poprzez leśne opowieści. Ale zachęca także by wpalać opowieści w codzienne życie. I my taką próbkę opowie…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiam z Adamem Straszewiczem na temat stalkingu i nękania. W rozmowie omówiono różnice między stalkingiem a nękaniem, profile stalkerów, ich motywacje oraz wyzwania, jakie niesie ze sobą walka z tym zjawiskiem. Adam dzieli się swoją wiedzą na temat zachowań stalkerów, eskalacji zagrożeń oraz sposobów, w jaki ofiary mogą się chroni…
  continue reading
 
Gośćmi Katarzyny Janowskiej w programie "Rezerwacja" są: Jan Peszek, Błażej Peszek i Katarzyna Kalicińska. Jan Peszek wystąpi w spektaklu "Sztuka wywiadu" w Teatrze Polonia w Warszawie. Reżyseruje Błażej Peszek. Ojciec i syn opowiadają o współpracy, życiu artystów i przemijaniu. Premiera spektaklu 5 grudnia 2024 w Teatrze Polonia w Warszawie. Katar…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiam Karoliną Pawelec, ekspertką od toksycznych relacji i przemocy emocjonalnej. W rozmowie omówione zostają mechanizmy działania narcyzów, początki relacji i ich destrukcyjny wpływ na ofiary. Karolina dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak rozpoznać toksyczne wzorce, przygotować się do odejścia oraz jak pracować nad sobą, by u…
  continue reading
 
Nastolatek na zimno i nastolatek na gorąco, zabójstwo w afekcie. To ostatnie brzmi trochę strasznie, ale spokojnie. Zapraszamy na rozmowę o pewnej części mózgu, która nazywa się korą przedczołowa. Kora przedczołowa znajduje się w przedniej części płata czołowego. Odpowiada za działanie pamięci roboczej, planowanie i przewidywanie konsekwencji podej…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiam z Jackiem Holubem, autorem książki "Beze mnie jesteś nikim". Jacek dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z tworzeniem tej publikacji, omawia mechanizmy przemocy domowej oraz różne formy wsparcia dla ofiar. Rozmowa obejmuje takie tematy jak dziedziczenie przemocy, trudności w udowadnianiu przemocy psychicznej, wsparcie…
  continue reading
 
W nowym odcinku programu "Rezerwacja" Katarzyna Janowska rozmawia z Elżbietą Penderecką, Anną Smolar i Julią Wyszyńską. W Warszawie odbędą się premiery "Czarnej Maski" i "Orfeusza". Elżbieta Penderecka wspominała najważniejsze dzieła męża i opowiedziała o 55 latach wspólnego życia. Prezes Zarządu Stowarzyszenia im. Ludwiga van Beethovena zaprasza n…
  continue reading
 
Dzisiaj rozmawiam z seksuolożką Beatą Kuryk-Baluk o fantazjach seksualnych kobiet. O czym najczęściej fantazjują kobiety i czy te fantazje bardzo różnią się od fantazji seksualnych mężczyzn? Czy jest jedna wspólna fantazja, która dominuje u większości kobiet? I jak o tych fantazjach rozmawiać ze swoim partnerem? Wybaczcie proszę brak video na końcu…
  continue reading
 
Jak się dzisiaj Państwu oddycha? Lekko? Ciężko? Jeśli ciężko, można teraz westchnąć i odetchnąć. Tym razem opowiemy o metodzie oddechowej, która nazywa się rebirthing. Jest to metoda oddechowa polegająca na oddychaniu świadomym, pogłębionym, rytmicznym i połączonym. Głęboki naturalny wdech jest wykonywany intencjonalnie, aktywnie, natomiast wydech …
  continue reading
 
Dzisiaj rozmawiam z Zuzanną Butryn psycholożką i terapeutką par, o tym czy zdrada może wzmocnić związek, a jeśli tak to jak przez nią przejść? Jak wybaczyć zdradę, tak żeby nie była to karta przetargowa w każdej kłótni i co zrobić jeśli zdrada w związku pojawia się kolejny raz? Czy kryzys, może ostatecznie sprawić, że związek będzie silniejszy?…
  continue reading
 
W programie "Rezerwacja" gościniami Katarzyny Janowskiej są: Kaśka Sochacka, która wydała płytę "Ta druga" i opowie o swoich początkach, rodzinnych stronach i zmianach w życiu. Masza Wągrocka i Klara Kochańska zdradzą kulisy pracy na planie serialu "Matki Pingwinów", gdzie ogromnym wyzwaniem była praca z niepełnosprawnymi dziećmi. Paweł Tworek odkr…
  continue reading
 
W tym odcinku "Rozmów w Dresie" rozmawiam z Grzegorzem Filarowskim - autorem książki "RAK", który zdemaskował "Bestię z Tindera", Roberta I. Rozmawiamy o przemocy psychicznej i fizycznej oraz o problemach, jakie napotykają ofiary w walce o sprawiedliwość. Grzegorz dzieli się swoimi doświadczeniami i wiedzą na temat manipulacji, technik stosowanych …
  continue reading
 
Mąka z pszenicy tak łatwo się klei, dlatego jest doskonała w cukiernictwie. Ale równie pięknie skleja nam jelita.... W podstawie najnowszej piramidy żywieniowej są: ruch i warzywa, dużo warzyw. Alergie, skąd tyle alergii? Bóle brzucha nie wiadomo z jakiego powodu? Część lekarzy jednoznacznie mówi o tym, że wiele nękających nas chorób cywilizacyjnyc…
  continue reading
 
W tym odcinku "Rozmów w Dresie" rozmawiam z Wojtkiem Wiśniewskim na temat zaburzeń lękowych, hipnoterapii i codziennych technik dbania o zdrowie psychiczne. Wojtek opowiada o swoich doświadczeniach z terapią oraz różnych metodach wspierających zdrowie psychiczne, takich jak mindfulness, techniki relaksacyjne i suplementacja inozytolem. Rozmowa ta p…
  continue reading
 
Katarzyna Janowska zaprasza na nowy odcinek programu "Rezerwacja". Gośćmi są: Olga Chajdas - reżyserka "Imago". Film nagrodzony Srebrnymi Lwami na 48. FPFF w Gdyni od dziś w kinach. W roli głównej Lena Góra. Muzykę stworzył Andrzej Smolik. Robert Piaskowski, dyrektor Narodowego Centrum Kultury opowiada o najciekawszych wydarzeniach z programu 6. Mi…
  continue reading
 
Dzisiaj rozmawiam z Agnieszką Ammantulah Wasilewską, która opowiada o swojej duchowej podróży i decyzji przejścia na islam. Rozmowa dotyka wielu istotnych tematów związanych z religią, wiarą i życiem codziennym muzułmanki w Polsce. Agnieszka dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z reakcjami otoczenia na jej ubiór i praktyki religijne, mówi o…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie