Najlepsze podcasty z kategorii: Się Justyna SzycNagłowska (2024)

1
Mama w drodze - gościni: Ania Karwan || Matka też człowiek 1:40:52

22d ago1:40:52

1:40:52

W tym odcinku razem z Anią Karwan rozmawiałam o tym, jak połączyć karierę z macierzyństwem. Jakie decyzje trzeba podejmować? Jakich trudnych wyborów dokonywać. O tym jak nie rezygnować z siebie a jednocześnie mieć poczucie, że jest się dobrą mamą, nie poświęcając się macierzyństwu w 100% tylko w zdrowych proporcjach, które pozwalają nam nadal być s…

1
19 pytań do Nagłowskiej - Nagłowska Na Głos 56:54

28d ago56:54

56:54

Ten odcinek ma formułę q&a - odpowiadam na Wasze pytania. Dokładnie 19 pytań. Dlaczego tyle? Nie wiem, tak wyszło. Odpowiadam jak zawsze szczerze. Pytacie o bardzo różne rzeczy co jest dla mnie fajną formą lepszego poznania siebie samej bo czasem są to pytania, nad którymi tak na co dzień się nie zastanawiam. Nie chcę stawiać siebie w roli ekspertk…

1
Opowiem Ci o mnie - moja droga zawodowa || Nagłowska Na Głos 59:40

1M ago59:40

59:40

Z okazji czwartych urodzin podcastu „Nagłowska podcasty”, zapraszam Was bardzo serdecznie na odcinek specjalny :) To pierwszy odcinek w którym jestem przed mikrofonem sama i opowiadam o mojej zawodowej drodze, która zwiodła mnie do mojego studia, przed mój własny mikrofon. Zabieram Was w podróż przez moje życie, od czasu studiów do dziś. To intymna…

1
Macierzyństwo w Internecie - gościni: Lili Antoniak || MATKA TEŻ CZŁOWIEK 59:46

3M ago59:46

59:46

Rozmowa z Lili Antoniak - która od paru lat aktywnie tworzy na Instagramie i Tiktoku, gdzie zgromadziła ogromne ilości fanów. O tym jak to jest dostawać tysiące rad, uwag i wskazówek jak powinno się żyć, o tym, gdzie są granice wchodzenia w czyjeś życie poprzez okienko telefonu i o emocjach z tym związanych. O poczuciu humoru i stereotypach, którym…

1
W podróży po ulgę - gość: Filip Cembala || Nagłowska na głos 1:18:26

4M ago1:18:26

1:18:26

Zapraszam po ulgę! Kolejny odcinek podcastu który Was przytuli, da Wam możliwość pobycia ze swoimi myślami i uczuciami. Pytanie czy Wy jesteście w stanie sobie to dać…? Na pewno. To już nasze drugie spotkanie z Filipem Cembalą, aktorem, utalentowanym wokalistą, i poszukiwaczem ulgi. Rozmawiamy o tym co nam pomaga, żeby poczuć się dobrze, żeby odetc…

1
Dobrostan jesienny - gościni: Ola Potykanowicz || Nagłowska Na Głos 1:17:52

5M ago1:17:52

1:17:52

Rozmowa z psycholożką Olą Potykanowicz o jesiennym dobrostanie. Jak zadbać o siebie jesienią? Czym jest dobrostan i jak go sobie dawać, jak go zauważać i na końcu czuć wdzięczność? Niby proste a trudne. Niby trudne a proste. Jak wszystko, zależne od tego jak spojrzysz, jak do tego podejdziesz. Delektowanie się pozytywnym doświadczeniem. Mniam. Posł…

1
Nastolatki na spokojnie - gościni: Joanna Szulc || Matka też człowiek 1:55:12

5M ago1:55:12

1:55:12

Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Joanną Szulc, psycholożką, redaktorką i autorką książki „Kochaj i pozwól na bunt” Wspaniała, otulająca rozmowa, o byciu rodzicem nastolatka. O bezradności i lęku, który panuje w rodzicielstwie. I mam wrażenie wzrasta wraz ze wzrostem dziecka. O nastolatkach, które przechodzą przełomowy czas w swoim życiu kiedy prz…

1
Co ze mną jest nie tak? - gościni: Joanna Flis || NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:25:00

7M ago1:25:00

1:25:00

Zapraszam Was do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu „Nagłowska na głos” Tym razem rozmawiam z Joanną Flis - psycholożką, psychoterapeutka, badaczką i autorką książek w tym „Co ze mną jest nie tak”, która jest inspiracją do nagrania dzisiejszego odcinka. Rozmawiamy o wspólnych cechach naszego pokolenia i pokolenia naszych rodziców. O dysfunkcyjn…

1
Siła Miłości - gościnie: Maria Kowalska i Anna Szymańczyk || Nagłówka na Głos 1:10:02

7M ago1:10:02

1:10:02

Kolejny odcinek podcastu „Nagłowska na głos” to rozmowa o sile miłości, o uczuciu, o którym marzy wielu z nas. Uczuciu, które potrafi uskrzydlać, ale też przycisnąć nas mocno do ziemi. Inspiracją do nagrania tego odcinka jest nowa adaptacja powieści „Znachor” Tadeusza Dołęgi Mostowicza. Film w reżyserii Michała Gazdy o tym samym tytule. Zaprosiłam …

1
Człowiek z dna zrodzony - gość: Wojtek Friedmann || Mężczyzna też człowiek 1:22:50

8M ago1:22:50

1:22:50

W tym odcinku spotykam się z Wojtkiem Friedmanem, który nie lubi się definiować w żaden sposób, ale jakoś przedstawić go trzeba. Storyteler , podróżnik, człowiek, który wiele razy upadał na dno by w końcu na tym dnie, narodzić się na nowo. Autor dwóch książek. Miało być o stereotypach które określają płci, a jest o nieradzeniu sobie z emocjami, z ż…

1
Biorę Ciebie pod uwagę - gościni: Dorota Szelągowska || Nagłowska na głos 1:21:03

9M ago1:21:03

1:21:03

Rozmowa z Dorotą Szelągowską, dziennikarką telewizyjną, producentką, projektantką wnętrz i felietonistką. O prawdzie, która jest nasza i nie trzeba się jej wstydzić. O terapii, która pozwala zmieniać schematy zachowań. O nerwicy lękowej i natręctwach. O akceptacji siebie i swoich niedoskonałości. O współczuciu i braniu siebie nawzajem pod uwagę. A …

1
Wszystko jest zatopione w miłości - gość: Paweł Domagała || MĘŻCZYZNA TEŻ CZŁOWIEK 1:33:00

10M ago1:33:00

1:33:00

Kolejny odcinek cyklu rozmów z mężczyznami to rozmowa z Pawłem Domagałą - aktorem, wokalistą, autorem tekstów, mężem i ojcem dwóch córek. Rozmawiamy o męskim wzruszeniu, o szczerości wobec innych i wobec siebie samego, o dojrzałym braniu odpowiedzialności za swoje czyny i słowa. O tym, że męskość to bycie wiernym zasadom, o rozmowach między facetam…

1
Rozmowa drogą do porozumienia - gość: Piotr Mosak || MĘŻCZYZNA TEŻ CZŁOWIEK 1:28:54

10M ago1:28:54

1:28:54

Rozmowa drogą do porozumienia. Pomiędzy mężczyzną a kobietą. Pomiędzy ludźmi. W tym odcinku jak zawsze rozmawiam z drugim człowiekiem. Tym razem z Piotrem Mosakiem - psychologiem i terapeutą mężczyzn i kobiet, terapeutą wszystkich potrzebujących. Mężczyzny w ponad trzydziestoletnim związku, ojca trójki dzieci. Kto chętniej idzie na terapię, kobiety…

1
Terapia jest jak trening. Chcesz mieć fajne życie i poukładane w głowie? Musisz trenować - gość: L.U.C. || Mężczyzna też człowiek 1:16:21

11M ago1:16:21

1:16:21

Z potrzeby serca własnego, ale też innych kobiet, które znam i mężczyzn z którymi rozmawiam, postanowiłam nagrać serię rozmów z mężczyznami. Bardzo wiele osób szuka teraz miłości, zrozumienia, chce budować relacje na partnerskich zasadach. Jednak mam ważenie, że dzieje się coś trudnego. Wiele związków się rozpada. Działamy trochę na zasadzie, nie p…

1
O uważnych, odważnych powrotach. Gościni - Marta Iwanowska-Polkowska || NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:26:01

11M ago1:26:01

1:26:01

Chwilę mnie tu nie było… To był trudny czas wybierania siebie. Nigdy nie były to dla mnie łatwe decyzje i być może nigdy nie będą, więc dziś czuję wdzięczność, że jednak tak zrobiłam, że wybrałam siebie, by dziś móc wybrać Was i wrócić z kolejnym odcinkiem podcastu. Zaprosiłam do nagrania tego odcinka Martę Iwanowską - Polkowską - psycholożkę, coac…

1
Wdzięczni za miłość. Gość: Borys Szyc - aktor, producent filmowy. 1:36:51

1y ago1:36:51

1:36:51

Hej! Po małej przerwie oddaję dziś w Wasze uszy kolejny ważny dla mnie odcinek. Odcinek o relacjach, o miłości, o dbaniu o siebie samego i o siebie nawzajem. Odcinek o wdzięczności. O świadomym byciu razem. Do rozmowy kolejny raz zaprosiłam Borysa Szyca - utalentowanego aktora, producenta, ojca, ojczyma i męża - mojego męża :) Rozmawiamy o naszej r…

1
Spotkanie z samym sobą. Gościni: Natalia de Barbaro | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:16:00

1+ y ago1:16:00

1:16:00

Na cześć setnego odcinka, spakowałam cały sprzęt w małą walizeczkę i pociągiem pojechałam wprost do wyjątkowej Gościni. Do kobiety, która swoją pracą wsparła ogromną ilość kobiet. Do kobiety, którą podziwiam. Gościnią w setnym odcinku jest - Natalia De Barbaro - Psycholożka, autorka książki “Czuła Przewodniczka” i już niedługo “Przędzy”, prowadzącą…

1
Rodzic sobie zawsze radzi najlepiej jak umie. Gościni: Maria Konarowska | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:08:42

1+ y ago1:08:42

1:08:42

Dzisiejsza rozmowa jest rozmową dwóch mam, które w końcu spotkały się bez dzieci i mogą sobie spokojnie pogadać! Ale luksus! Rozmawiam z Marią Konarowską-aktorką, prezenterką, twórczynią internetową i mamą trzyletniej Gai, o tym, czy można się w pełni przygotować na rodzicielstwo. Pamiętacie, jak sobie wyobrażaliście, jakimi będziecie rodzicami? Ja…

1
Nie bój się na marne. Gościni: Sylwia Pogorzelska | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:33:06

1+ y ago1:33:06

1:33:06

Moją rozmówczynią jest Sylwia Pogorzelska - storytellerka, autorka książki „jestem wdzięczna za raka” i mówczyni motywacyjna. Kiedy zadzwoniłam do Sylwii przed nagraniem, żeby ustalić, na czym skupimy się w naszej rozmowie, odpowiedziała bez zastanowienia - o radości rozmawiajmy. Sylwia ma jej w sobie bardzo dużo i zaraża nią ludzi. Uważa też, że n…

1
Nauka i duchowość to dobrana para. Gościni: Klaudia Pingot | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:20:13

1+ y ago1:20:13

1:20:13

Każdy z nas jest podróżnikiem po swoim życiu, poszukiwaczem ważnych odpowiedzi i rozwiązań. Zaskakujące może okazać się, że każdy z nas ma te odpowiedzi w sobie. W swoim sercu. Jak ich szukać? Rozmawiam o tym z Klaudią Pingot- psycholożką, która łączy naukę z duchowością i rozwija filozofię Ubuntu w Polsce. Podejście Klaudii, czyli łączenie duchowo…

1
Dziecko też człowiek. Gość: Łukasz Burnos | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:23:20

1+ y ago1:23:20

1:23:20

Nikt nas nie wdraża w rodzicielstwo. Nikt nie przygotowuje do małżeństwa. Nikt nie szkoli z prawdziwego słuchania. Niewiele wiemy o tym, czym jest dorosłość. Dzisiejsza rozmowa porusza wiele wątków, Popłynęła w przeróżne kierunki. Ale daliśmy sobie na to przyzwolenie, bo każdy temat, który poruszyliśmy, jest ważny i warto o nim mówić głośno. Kolejn…

1
Siostrzeństwo. Gościni: Katarzyna Nosowska | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:13:23

1+ y ago1:13:23

1:13:23

Czy zawsze umiałyśmy w siostrzeństwo? A może w głębi siebie czujemy, że nadal nie potrafimy... Przyglądamy się po cichutku skąd się w nas to bierze i nurtuje nas pytanie - jak to jest, że innym przychodzi to tak naturalnie? Ręka do góry, którą z Was babcie i mamy wystrzegały, że jesteśmy dla siebie zagrożeniem, rywalkami..? Według moich ostatnich o…

1
Czego uczą nas nastolatki? Gościni: Anna Malinowska | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:10:30

1+ y ago1:10:30

1:10:30

W tym odcinku posłuchacie o tym, jak łagodnie przejść przez etap dorastania naszych dzieci. Brzmi jak sen? Zapraszam dalej. Jak ich zrozumieć? Jak nie oszaleć z bezradności, a nawet jak skorzystać na tym okresie i rozwijać się razem z nimi? Świat pędzi z każdym dniem coraz szybciej. Nie nadążymy czasem za trendami, dziwną modą, aplikacjami, zabawam…

1
Tęczowi rodzice. Gość: Piotr Jacoń | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:27:44

1+ y ago1:27:44

1:27:44

Wyobraźmy sobie zmagania rodzica, którego dziecko wkracza na nieznaną mu drogę. Jak wtedy ma je uchronić? Jak ma mu mądrze doradzić? Ja nie wiem... To wymaga pokory, odwagi i zaufania, by nie wskazywać „dobrej” drogi, a dać się wyprzedzić i samemu podążać za dzieckiem. Trzymać je mocno za dłoń, być tuż obok. Wspierać, motywować, słuchać. Przekazują…

1
Miłość to cudowna harówa. Gościni: Katarzyna Miller | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:22:04

1+ y ago1:22:04

1:22:04

Kocham miłość. To trudna droga, ale zdecydowanie warta tego, by nią podążać. Ciężka praca… ale taka co popłaca :) Związek to jest nie bajka. To zderzenie dwóch światów - przekonań, schematów, przyzwyczajeń. To naprawdę ciężka, wymagająca praca dwójki ludzi, która świadomie decyduje się na to, by się kochać każdego dnia. Każdy związek miewa kryzysy.…

1
Zabawa bez ograniczeń. Gościni: Dorota Maciejec | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:11:04

1+ y ago1:11:04

1:11:04

Ten odcinek jest idealny na okres jesienno-zimowy, kiedy zabawa z dziećmi przenosi się do domu… Wieczory stają się coraz dłuższe i czasami brakuje nam pomysłów jak zorganizować ten czas naszym dzieciom. Dlaczego zabawa jest taka ważna? Bo jest po prostu naturalnym sposobem spędzania czasu naszych dzieci, wspiera ich rozwój i zapewnia dobre samopocz…

1
Tota, która mówi dość. Gościni: Agnieszka Szpila | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:20:35

1+ y ago1:20:35

1:20:35

Każda matka to człowiek, prawda? Dziś musimy niestety głośno przypomnieć o tym naszemu państwu. Matka dziecka z niepełnosprawnością to też obywatelka, która powinna mieć prawo do pracy, do rozwoju, do godnego życia, które i tak już jej mocno doświadcza. Ewidentnie w tym przypadku, ktoś o tym zapomniał... Rozmawiam z Agnieszką Szpilą-Totą, heksą, pi…

1
Uważność na siebie. Gościni: Zuza Ziomecka | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:20:01

1+ y ago1:20:01

1:20:01

Nie mamy kontroli nad pędzącym światem, kryzysami i brakiem odpowiedzi na tak wiele pytań. Ale możemy ją mieć nad sobą i swoją uwagą. Możemy być bardziej. Uważniej. Po swojemu. Tu i teraz? Zuza Ziomecka-Dziennikarka, aktywistka, trenerka mindfulness, autorka książki „Wyspa spokoju” to gościni w tym odcinku, w którym poruszamy temat medytacji uważno…

1
Rozmowa o seksualności. Gościni: Marta Niedźwiecka | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:27:50

1+ y ago1:27:50

1:27:50

Dziś będzie o seksualności i seksie. Dobra rozmowa = dobry seks. Warto rozmawiać o swoich fantazjach, potrzebach, pomysłach, wstydzie i obawach. Bez rozmowy się po prostu nie uda. Kim jest dobra kochanka, a kim dobry kochanek? Czy pornografia jest okej? Wibratory… wdzięczne wsparcie czy męska konkurencja? Czy orgazmy dostajemy, a może nam się w nic…

1
#Lowizm i życzliwość. Gość: Filip Cembala | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:21:45

1+ y ago1:21:45

1:21:45

A gdyby tak ludzie potrafili być dla siebie życzliwsi? Dla siebie samego i siebie nawzajem… To by było! Może spróbujemy? Każdą zmianę najlepiej zacząć od siebie. Razem z moim gościem, wyzywamy Was dziś na pojedynek życzliwości i Lowizmu! A czym jest Lowizm? O tym opowie Filip Cembala - Aktor, wokalista i antymentor, który każdego dnia na swoim Inst…

1
O samoświadomości. Gościni: Aleksandra Kwaśniewska | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:12:19

1+ y ago1:12:19

1:12:19

W tym odcinku goszczę Aleksandrę Kwaśniewską, dziennikarkę i współprowadzącą „Miasto Kobiet”. Rozmawiamy o świadomej drodze do samoakceptacji i pewności siebie. Czy można z niej spaść? Jeśli tak, to jak wstać, otrzepać się i z powrotem na nią wrócić? I o byciu sobą. Tak banalne i znane nam słowa, a jednak tak łatwo gubimy się w chaosie oczekiwań in…

1
Aktywne bycie ze sobą. Gościni: Karolina Lejkam | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:02:15

1+ y ago1:02:15

1:02:15

Holistyczne podejście do sportu i ciała czyli świadome życie w zgodzie ze sobą. Znacie? Stosujecie? W dzisiejszym odcinku rozmawiam z moją gościnią Karoliną Lejkam - instruktorką fitness i trenerką personalną, która uważa, że ruch jest w stanie zdziałać CUD, czyli holistycznie, pozytywnie wpłynąć na - Ciało, Umysł i Duszę. W swojej pracy spotyka du…

1
Kim jestem? Jestem sobą. Gościni: Olga Kozierowska | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:02:26

1+ y ago1:02:26

1:02:26

Dziś będzie o poczuciu własnej wartości i budowaniu pewności siebie. Ale też o poczuciu sprawczości i samoświadomości. Czy wiecie co buduje Waszą wartość? Co tak naprawdę lubicie, a czego nie lubicie? Czy znacie siebie na tyle, żeby asertywnie określać granice i skutecznie reagować, kiedy ktoś je przekracza? Asertywność to słowo, któremu dziś równi…

1
Mama idzie w długą. Gościni: Tatiana Okupnik | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:26:26

1+ y ago1:26:26

1:26:26

Jako matki często gryziemy się w język opowiadając swoją historię. Ważymy swoje cierpienie i emocje porównując je z innymi, przecież zawsze jest ktoś, kto ma gorzej… A każda historia jest ważna i wyjątkowa. Czasem głośno opowiedziana daje innym możliwość współodczuwania oraz koi przypominając, że nie jesteśmy same. Zapraszam do wysłuchania szczerej…

1
Kryzys dwulatka. Gościni: Ola Iwacz @mamologia | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:28:14

1+ y ago1:28:14

1:28:14

Odcinek dla każdego rodzica małego dziecka w wieku od roku do… Nie będę straszyć, ale wiele osób mówi, że do dwudziestego roku życia… W tej rozmowie skupiamy się jednak na pierwszych latach życia dziecka, kiedy rodzi się jego odrębność i niezależność. Rozmawiamy z Olą Iwacz - psycholożką dzieci i rodziców o kryzysie dwulatka - potocznie nazywanego …

1
Tęsknota za życiem bez dzieci. Gościni: Zuza Skrzyńska | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:33:56

1+ y ago1:33:56

1:33:56

W tym odcinku rozmawiam z socjolożką Zuzą Skrzyńską o tym, czy można żałować tego, że jest się mamą i jednocześnie bardzo kochać swoje dzieci? Od razu Wam zdradzę, że można, bo rodzicielstwo to pełen pakiet emocji. Jak dać sobie prawo do tego, żeby odczuwać te WSZYSTKIE emocje, które się pojawiają w nas podczas naszej rodzicielskiej drogi? Po pierw…

1
Jak dorosnąć, będąc dorosłym? Gościni: Marianna Gierszewska | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:21:18

1+ y ago1:21:18

1:21:18

Chciałabym, żeby tego odcinka posłuchał KAŻDY. Bez względu dla płeć, zainteresowania czy wykonywany zawód. Jest tak ludzki, tak szczery, trudny i jednocześnie otulający… Mam nadzieję, że sięgniecie po niego z otwartym sercem i otwartymi uszami. Rozmawiam z Marianką Gierszewska, osobą niezwykle wrażliwą i świadomą, która dzieląc się swoimi bardzo tr…

1
Rozwód. To nie musi być koniec, to może być piękny początek. Gościni: adwokatka, mediatorka Karolina Szulc-Nagłowska @mecenas_naglowska | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:20:30

1+ y ago1:20:30

1:20:30

Rozwodzimy się coraz częściej. Z czego to wynika? Często ze zbyt pochopnej decyzji o ślubie, gdzie po czasie okazuje się, że za bardzo się różnimy by iść dalej razem, czasem z powodu zdrady jednej ze stron. A czasem po prostu tracimy miłość, która kiedyś do siebie żywiliśmy. Bywa różnie. Jedno jest niezmienne dla każdego, kto się rozwodzi - to zaws…

1
Kobieta niezależna. Gościni: Kamila Rowińska | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:25:39

1+ y ago1:25:39

1:25:39

W tym odcinku goszczę Kobietę Niezależną - Kamilę Rowińską, właścicielkę firmy szkoleniowej, trenerkę biznesu, autorkę ośmiu książek w tym bestselera „Kobieta niezależna”. Rozmawiamy o tym, dlaczego tak wiele z nas, kobiet wciąż chce zarabiać pieniążki, a nie pieniądze… Skąd w nas tak wiele przekonań, na temat zarabiania pieniędzy, które nie pozwal…

1
Skomplikowane relacje matki z córką. Gościnie: @omatkoicorko - Kasia i Paulina Błędowskie | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:15:40

1+ y ago1:15:40

1:15:40

Budowanie relacji matki i córki jest niezwykle ważne i bywa niezwykle trudne. Wymaga ogromnej cierpliwości, pokory, szacunku i miłości - z obydwu stron. Jest to relacja dynamiczna, która ewoluuje wraz z dojrzewaniem córki i rozwojem matki .Rozmawiam dziś i z matką i z córką, co daje mi możliwość usłyszeć głos obydwu i skonfrontować się z wzajemnymi…

1
Komunikacja w relacji. Gość - Olga Kordys-Kozierowska | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:12:45

2y ago1:12:45

1:12:45

Komunikacja to najpotężniejsze narzędzie, którym się posługujemy. Komunikujemy się praktycznie non stop. Nie trzeba słów, żeby wyrazić miłość czy złość. Można to również wyrazić słowami, i to jak! Ale jak komunikować się mądrze i świadomie? Czego lepiej nie mówić, a co naprawdę warto wypowiedzieć? Jak budować zdrową relację opartą na dobrej komunik…

1
Narodziny Matki. Gościni: Ola Domańska | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:10:24

2y ago1:10:24

1:10:24

Kiedy rodzi się dziecko, rodzi się również matka. Ale czy dzieje się to w tym samym momencie? Czasami trzeba chwilę poczekać by poczuć się matką. To trudne, bo z powodu prowadzenia społecznie cukierkowej narracji macierzyństwa, matki noszą na sobie ogromną presję, że od momentu kiedy dostają na ręce swoje dziecko powinny instynktownie wiedzieć i cz…

1
Czy każdy musi w sobie coś ulepszać? Gość: Michał Niewęgłowski | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:16:52

2y ago1:16:52

1:16:52

Zapraszam do wysłuchania odcinka z Michałem Niewęgłowskim. i wieloletnim nauczycielem medytacji i współzałożycielem aplikacji medytacyjnej Intu. Punktem wyjścia do naszej rozmowy może być jedno zdanie. A brzmi ono - nie ma ludzi idealnych. Dopiero przytulenie własnej prawdziwości i zaakceptowanie jej pozwala nam wejść na ścieżkę rozwoju osobistego …

1
"Urlop" rodzicielski. Jak się podzielić i nie zwariować? Goście: Karolina Andrian @fundacjasharethecare i Łukasz Dominiak @whose_your_daddy | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:12:23

2y ago1:12:23

1:12:23

Ten odcinek jest o urlopach rodzicielskich więc jest dla wszystkich rodziców - tych co dopiero planują dziecko również. Zaprosiłam do rozmowy Karolinę Andrian - prezeskę fundacji Share the care, oraz Łukasza Dominiaka, który zajmuję się rekrutacją do pracy. Rozmawiamy o tym dlaczego kobietom tak trudno wraca się z urlopów macierzyńskich, czego się …

1
Niewygodna prawda o życiu. Gościni: Julia Izmałkowa @psychomama_julia | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:04:18

2y ago1:04:18

1:04:18

Ten odcinek to jak sama nazwa wskazuje - dużo niewygodnej prawdy o życiu. Dlaczego niewygodnej? Bo to czego się tu dowiecie, wymaga zastanowienia, przemyślenia i podjęcia decyzji - jak chcesz, żeby Twoje życie wyglądało? Za tą decyzją idzie natomiast konkretne działanie. Nie zawsze to, z czym przyjdzie Ci się zmierzyć będzie proste i wygodne właśni…

1
Pułapki jedzeniowe. Gościni: Doktor Ania | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:27:39

2y ago1:27:39

1:27:39

Jako matki często miewam poczucie winy za wszystko co w naszym odczuciu robimy żle. W naszym oraz innych ludzi bo nie od dziś wiadomo, że ludzie kochają rozliczać matki z ich niecnych poczynań… W tym odcinku rozmawiam z Doktor Anią, która jest doktorem nauk farmaceutycznych i zajmuje się żywieniem, studiuje dietetykę, uczy dzieci i dorosłych jak cz…

1
Dzień dziecka od macierzyństwa. Gościni: Paula Niedźwiedzka @pracownia.rodzicielstwo | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:23:56

2y ago1:23:56

1:23:56

Dzień dziecka od macierzyństwa! Hura! Ale… Czy to w ogóle możliwe? Rozmawiamy o tym razem z Paulą Niedzwiedzką, pedagożką i terapeutką, która prowadzi warsztaty dla rodziców i grupy wsparcia dla mam. Dajemy sobie prawo do tego, żeby nie być we wszystkim najlepsze, żeby się wciąż nie ścigać (często z samą sobą), żeby mieć gorszy dzień czy nawet tydz…

1
Nażyć się. Gościni: Marta Iwanowska-Polkowska | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:26:08

2y ago1:26:08

1:26:08

Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka mojego podcastu. Zaprosiłam niezwykłą Martę Iwonowską - Polkowską - Coachycę, trenerkę, z wykształcenia psycholożkę, która każdego dnia towarzyszy kobietom w oddanym użeczywistnianiu swojego Ja. Nie pomija w tych tematach również mężczyzn. Ten odcinek dedykuję każdemu kto żyje. Każdemu kto czuje, że chciał…

1
Życie z pasją. Gościni: Karolina Ferenstein-Kraśko | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:03:46

2y ago1:03:46

1:03:46

Czym jest Pasja? Wie o tym bardzo dobrze @karolinaferenstein_krasko , która od najmłodszych lat związana jest z końmi i jeździectwem. W ślady mamy poszli jej dwaj synowie, którzy jeżdżą konno wyczynowo i odnoszą swoje pierwsze sukcesy. I między innymi o tym jak wspierać dzieci w ich pasjach, w uprawianiu sportu, rozmawiamy w tym odcinku. Napisałam …

1
Święto pracy. Gościni: Elisa Minetti | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:40:20

2y ago1:40:20

1:40:20

Inspiracją do nagrania tego odcinka było coroczne święto pracy. Świętujemy wtedy głównie parę dni wolnego zwane Majówką. Czy po majówce wrócicie do pracy z ochotą czy raczej „za karę”? Dla niektórych praca to „tylko” zarabianie pieniędzy. Ale dla wielu to także poczucie spełnienia, nieustający rozwój i radość. Moment, kiedy praca daje Wam pieniądze…

Podcasty warte posłuchania

Się Justyna SzycNagłowska Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi