Jestem Piotrek, a to mój podcast o tworzeniu muzyki.
…
continue reading
Polski Instytut Spraw Międzynarodowych (PISM) jest instytucją analityczną i ekspercką, utworzoną w 1996 r. na mocy ustawy o PISM. Jego zadaniem jest pogłębianie i upowszechnianie wiedzy o współczesnych sprawach międzynarodowych. PISM utrzymuje kontakty z ośrodkami akademickimi, naukowymi i politycznymi w Polsce i za granicą. Prowadzi szkolenia dla kadr wykonujących zadania związane ze stosunkami międzynarodowymi i polityką zagraniczną RP. Ponadto gromadzi i udostępnia specjalistyczny księgoz ...
…
continue reading
Spora część mojego życia to tzw. seria fortunnych zdarzeń. Chciałem zostać lekarzem, a zostałem fizykiem. Pojechałem zwiedzać Wiedeń, a poznałem żonę. Chciałem robić doktorat i wyjechałem na prawie 4 lata do największego centrum naukowego w Europie. Chcieliśmy powiększyć rodzinę i urodziły się bliźniaki. W końcu wróciliśmy z emigracji, żebym mógł zostać naukowcem, a zostałem dziennikarzem. Nazywam się Tomasz Rożek. Z wykształcenia jestem fizykiem a z zawodu dziennikarzem naukowym. Kieruję dz ...
…
continue reading
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. Odkrywa możliwości działania, jakie w różnych sferach życia daje psychologia. Jego założeniem jest udostępnienie rzetelnej wiedzy psychologicznej, do której można sięgać niezależnie od miejsca i czasu, w jakim się znajdujemy. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl
…
continue reading
Podcast o psychologii to cotygodniowe rozmowy o rozwoju osobistym i dbaniu o swoją odporność psychiczną. Edyta Zając, psycholog, trenerka i autorka warsztatów psychologicznych oraz kursów online, szuka odpowiedzi na ważne psychologiczne pytania. • Co zrobić, aby nie wpaść w sidła wypalenia życiowego? • Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne? • Jak stawiać na swój rozwój, ale nie pozwolić sobie na przeciążenie rozwojowe? W odcinkach podcastu znajdziesz informacje o tym, jak wyznaczać granice w ...
…
continue reading
Ona i On.Kobieta i mężczyzna.Psycholożka i fizjoterapeuta.Różne wykształcenie, różne doświadczenie.Oboje zmierzający w tym samym kierunku.Napędzani poczuciem misji.Poszukujący wartości, dzięki którym ich życie będzie warte przeżycia.Oboje wrażliwi i odważni.Opowiadają historie, dzielą się doświadczeniem, mówią o tym, co wiedzą o wysokiej wrażliwości, jej potrzebach, atutach i wyzwaniach.Ich rozmowom łagodnie towarzyszy ACT (terapia akceptacji i zaangażowania) oraz pogłębianie świadomości cia ...
…
continue reading
Emocjonalne Know-How w czasach Pandemii to program który pomoże Ci samodzielnie radzić sobie z trudnymi emocjami związanymi długotrwałym przebywaniem w izolacji społecznej. Program został przygotowany we współpracy z ekspertkami z zakresu psychologii klinicznej, superwizorkami i interwentkami kryzysowymi. Znaleźliśmy się w zupełnie wyjątkowej sytuacji - większość z nas nie miała dotychczas do czynienia z pandemią i związanymi z nią obostrzeniami. Zmagamy się z izolacją i niepewnością, dotyka ...
…
continue reading
1
AI ACT - czy to jest przyszłość AI w Europie?
7:22
7:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:22
Kilka dni temu zostały opublikowane przełomowe europejskie przepisy regulujące kwestie związane ze sztuczną inteligencją. AI Act to pierwszy na świecie tego typu dokument, a w tym filmie omawiam, jakie zmiany niosą przepisy dla nas - zwykłych użytkowników i w perspektywie całego społeczeństwa. Czy najnowsze rozporządzenia unijne w ogóle mają sens? …
…
continue reading
1
Zdrowa komunikacja w związku partnerskim - jak pokonywać trudności i rozwiązywać konflikty?
58:59
58:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:59
Zdrowa relacja partnerska to cel, jaki stawia sobie większość osób świadomie wchodzących w związek. Chcemy czuć się zauważani, wartościowi, doceniani. Często przy tym zapominamy, że druga strona ma podobne oczekiwania. Jak zatem znaleźć złoty środek? Kluczem jest oczywiście dobra komunikacja.Jak wygląda i na czym polega zdrowa relacja partnerska? Z…
…
continue reading
1
Co z rozwojem AI? Unijne regulacje sztucznej inteligencji wprowadzone
23:33
23:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:33
Po kilku latach pracy Parlament Europejski przyjął AI Act – regulacje dotyczące sztucznej inteligencji. Ich celem ma być zadbanie w Unii Europejskiej o bezpieczeństwo obywateli państw członkowskich oraz ich prawa. Jakiego użycia AI zabroniła UE całkowicie, które z użyteczności zostaną ograniczone, a jak będzie można wykorzystywać sztuczną inteligen…
…
continue reading
1
Stany wyborcze: Jaka jest stawka wyborów prezydenckich w USA?
40:14
40:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:14
Startujemy z nowych cyklem podcastowym! Kto w listopadzie zasiądzie w fotelu najpotężniejszego człowieka na ziemi? W roku, w którym ogromna część populacji całego świata bierze udział w różnego rodzaju wyborach, jeden z najważniejszych procesów wyborczych będzie miał miejsce w Stanach Zjednoczonych. W Stanach wyborczych będziemy przyglądać się proc…
…
continue reading
1
Depesza PISM z 22 marca 2024 - Rumuńskie złoto w Moskwie | Wybory w Senegalu | Xi Jinping we Francji
42:26
42:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:26
A w dzisiejszym odcinku: historia rumuńskiego złota w Moskwie, wybory prezydenckie w Senegalu oraz zapowiedź przyjazdu Xi Jinpinga do Francji. Zapraszamy do odsłuchania Depeszy PISM, w której eksperci Polskiego Instytutu Spraw Międzynarodowych podsumowują najważniejsze wydarzenia minionego tygodnia.W tym odcinku Sara Nowacka rozmawia z:• Jakubem Pi…
…
continue reading
Naukowcy twierdzą, że minimalna aktywność fizyczna w przypadku dzieci powinna wynosić ok. 60 minut dziennie. Dla osób dorosłych do 65 roku życia między 150-300 minut tygodniowo. A co ze słynnym zaleceniem 10 tys. kroków dziennie? W tym materiale omawiam statystyki aktywności fizycznej wśród Polaków i pokazuję, od strony naukowej, jak ta aktywność p…
…
continue reading
1
Putin 5.0, czyli pseudowybory w Rosji
27:34
27:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:34
W dniach 15-17 marca 2024 odbyły się w Rosji wybory prezydenckie. Nie ma żadnych wątpliwości, że nie były one ani demokratyczne, ani równe, ani uczciwe. Władimir Putin potwierdził swoją władzę przy braku protestów i silnego sprzeciwu wobec jego rządów. O tym, co wydarzyło się w Rosji w ostatni weekend – w rozmowie z Tomaszem Zającem – opowiada Agni…
…
continue reading
1
Twoje nawyki to najlepsza przepowiednia | Zdania, które mogą zmienić życie i pomóc w życiu zgodnym z priorytetami i wartościami
42:15
42:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:15
Dołącz do grupy kobiet podczas kameralnych weekendów warsztatów psychologicznych. Warsztaty Psychologiczne "Obfitość" - 12-14 kwietnia 2024 | Beskid Wyspowy Warsztaty Psychologiczne "Wędrówka" - 5-7 lipca 2024 | Beskid Wyspowy Warsztaty Psychologiczne "Gotowość" - 27-29 września 2024 | Beskid Wyspowy Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka: To, co …
…
continue reading
1
Depesza PISM z 15 marca 2024 - Francja | Ukraina | Chiny
51:34
51:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:34
Dzisiaj Francja, Ukrainy i Chiny. Zapraszamy do odsłuchania Depeszy PISM, w której eksperci Polskiego Instytutu Spraw Międzynarodowych podsumowują najważniejsze wydarzenia minionego tygodnia.W tym odcinku Tomasz Zając rozmawia z:• Amandą Dziubińską o stosunku francuskiej klasy politycznej do rosyjskiej inwazji na Ukrainie;• Danielem Szeligowskim o …
…
continue reading
1
A jeśli reżim w Rosji się zmieni? Trójkąt Weimarski dzisiaj i scenariusze na przyszłość
25:51
25:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:51
Co się stanie, jeśli w Rosji zmieni się reżim? Lub w przypadku, gdy zaistnieje konieczność, by dać Ukrainie gwarancje bezpieczeństwa? Trójkąt Weimarski jest taką trochę niespełnioną nadzieją. Czy jest szansa, żeby odegrał większą rolę w kontekście wzmacniania europejskiego bezpieczeństwa? Łukasz Kulesa oraz Marcin Terlikowski - w rozmowie z Tomasze…
…
continue reading
1
Depesza PISM z 8 marca 2024 - Superwtorek w USA | "Wybory" w Rosji | Chaos na Haiti
36:35
36:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:35
Zapraszamy do odsłuchania Depeszy PISM, w której eksperci Polskiego Instytutu Spraw Międzynarodowych podsumowują najważniejsze wydarzenia minionego tygodnia.W tym odcinku Natalia Radulska rozmawia z:• Mateuszem Piotrowskim o superwtorku, czyli prawyborach w Stanach Zjednoczonych;• Agnieszką Legucką o pogrzebie Aleksieja Nawalnego i sytuacji przed „…
…
continue reading
1
Jak działa Pegasus i dlaczego musisz uważać?
6:57
6:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:57
Smartfony od dawna są centrum naszego cyfrowego życia. Firmy produkujące szpiegowskie rozwiązania bardzo chcą pozostać w ukryciu i nadal robić to, co robią. Czy jesteśmy celem? Chcesz wiedzieć co umożliwiał Pegasus i do jakich tragicznych wydarzeń doprowadziło szpiegowanie? Posłuchaj Mateusza Chroboka.…
…
continue reading
1
Trzy miesiące do wyborów europejskich - jaka będzie Unia?
27:06
27:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:06
Do wyborów europejskich zostały trzy miesiące. Za mniej niż 100 dni wyborcy w państwach członkowskich UE wybiorą swoich przedstawicieli w Parlamencie Europejskim. Czy te wybory mogą przynieść jakieś zmiany w Unii? O możliwych scenariuszach Sara Nowacka rozmawia z Melchiorem Szczepanikiem, dyrektorem brukselskiego oddziału PISM.Jakie sprawy są istot…
…
continue reading
W Stanach Zjednoczonych wybuchła niedawno kosmiczna afera. Republikańscy politycy i powiązane z nimi media poinformowały społeczeństwo, że Rosja kombinuje coś z atomem w kosmosie. Wywołało to oczywiście panikę, a podejrzenia miały tak mocno sensacyjny charakter, jak mało miały konkretów… Postanowiłem sprawdzić, czy jest się czego bać. Scenariusz: K…
…
continue reading
1
Zawsze realizujesz jakiś cel. Również wtedy, gdy rządzą Tobą niezdrowe nawyki i wtedy, gdy podejmujesz decyzje sprzeczne ze swoimi wartościami i marzeniami.
44:24
44:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:24
Dołącz do grupy kobiet podczas kameralnych weekendów warsztatów psychologicznych. Warsztaty Psychologiczne "Obfitość" - 12-14 kwietnia 2024 | Beskid Wyspowy Warsztaty Psychologiczne "Wędrówka" - 5-7 lipca 2024 | Beskid Wyspowy Warsztaty Psychologiczne "Gotowość" - 27-29 września 2024 | Beskid Wyspowy Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka: Gdyby k…
…
continue reading
1
Depesza PISM z 1 marca 2024 - Białoruś | NATO | Brazylia
48:58
48:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:58
Zapraszamy do odsłuchania Depeszy PISM, w której eksperci Polskiego Instytutu Spraw Międzynarodowych podsumowują najważniejsze wydarzenia minionego tygodnia.W tym odcinku Tomasz Zając oraz - gościnnie - Natalia Radulska rozmawiają z:* Anną Marią Dyner o wyborach na Białorusi;* Wojciechem Lorenzem o tym, co ważnego wydarzyło się w NATO;* Bartłomieje…
…
continue reading
1
Człowiek bardziej skomplikowany od czarnej dziury? - rozmowa z prof. Brianem Coxem
32:06
32:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:06
"Twierdzę, że jest możliwe, że jesteśmy jedyną cywilizacją obecną obecnie w Galaktyce Drogi Mlecznej. Ostatnie obliczenia sugerują, że rzeczywiście wszystkie informacje o wszystkim co wpadło do czarnej dziury, ostatecznie zostają odciśnięte w tym promieniowaniu, które w jakiś sposób powstało w próżni". Na tę rozmowę czekałem kilka miesięcy i jestem…
…
continue reading
1
Czy rosyjska armia wyciąga wnioski z wojny na Ukrainie?
28:33
28:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:33
Po dwóch latach od rozpoczęcia pełnoskalowej agresji na Ukrainę chcemy przyjrzeć się, jaki na stan rosyjskiej armii. Czy Rosja wyciąga wnioski z tej wojny? Mówi się, że Rosja nie jest ani tak silna, ani tak słaba, jak zwykło się uważać. Jaka jest więc kondycja rosyjskiej armii, jaki jest jej potencał? I czy zmiany i plany, których rosyjskie władze …
…
continue reading
1
Czy chciałabyś, aby Twoja córka żyła tak jak Ty? Pytania, które można sobie zadać w te dni, z których nie jesteś dumna.
44:14
44:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:14
Dołącz do grupy kobiet podczas kameralnych weekendów warsztatów psychologicznych. Warsztaty Psychologiczne "Obfitość" - 12-14 kwietnia 2024 | Beskid Wyspowy Warsztaty Psychologiczne "Wędrówka" - 5-7 lipca 2024 | Beskid Wyspowy Warsztaty Psychologiczne "Gotowość" - 27-29 września 2024 | Beskid Wyspowy Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka: Czy chc…
…
continue reading
1
Depesza PISM: Dwa lata obrony Ukrainy przed rosyjską agresją
1:06:25
1:06:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:25
24 lutego mijają dwa lata od rozpoczęcia pełnoskalowej rosyjskiej inwazji na Ukrainę. Tym razem nie podsumujemy mijającego tygodnia, ale porozmawiamy o broniącej się Ukrainie, zmianach i wydarzeniach, biorąc pod uwagę trzy aspekty: polityczny, wojskowy i społeczny.Zapraszamy na specjalne wydanie Depeszy PISM, w której ekspertki i eksperci Polskiego…
…
continue reading
1
Co Voyager niesie dla OBCEJ CYWYLIZACJI?
21:07
21:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:07
Voyagery miały badać już nie tylko wielkie gazowe planety naszego Układu Słonecznego, ale sięgnąć swoimi instrumentami w przestrzeń międzygwiezdną. Dziś, mimo już 46-lat na karku część wciąż to robią i dostarczają nam bezcennych danych... O ich fascynującej pracy, złotych dyskach i płytach winylowych dla pozaziemskich cywilizacji porozmawiam dziś z…
…
continue reading
Kanada w zasadzie od początku rosyjskiej agresji wspiera Ukrainę zarówno finansowo, jak i militarnie, dostarcza także pomoc humanitarną. Jakiej wysokości jest to wsparcie oraz jaka jest jego skala? Dlaczego kraj leżący po drugiej stronie kuli ziemskiej aktywnie się włącza w tę pomoc? O tym, jak konkretnie Kanada pomaga Ukrainie oraz z czego wynika …
…
continue reading
1
Terapia skoncentrowana na współczuciu (CFT) - dr Julia E. Wahl, Zofia Szynal
56:54
56:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:54
Kto choć raz w życiu usłyszał – weź się w garść i nie użalaj się nad sobą, ten wie, że najczęściej przynosi to odwrotny skutek. Tymczasem Terapia Skoncentrowana na Współczuciu (CFT) opiera się na rozwijaniu cech współczucia w relacji z samym sobą, z innymi osobami i ze światem zewnętrznym.Na czym dokładnie polega taka terapia? Jakie są jej główne z…
…
continue reading
1
Węch człowieka – „brzydkie kaczątko” ewolucji czy supermoc współczesnego człowieka?
52:10
52:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:10
Powszechnie uważa się, że ludzie mają węch słabszy niż zwierzęta. Od momentu, kiedy człowiek przyjął postawę wyprostowaną, a jego nos oddalił się od ziemi, przyjęto założenie, że węch przestał służyć przetrwaniu, a rola powonienia zmniejszyła się na rzecz wzroku i słuchu. Współczesne badania naukowe przeczą temu założeniu.Czy człowiek posługuje się…
…
continue reading
1
Jak hormony płciowe wpływają na nasze życie, a nasze życie na hormony?
53:17
53:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:17
Chcemy tego, czy nie – hormony mają ogromny wpływ na jakość naszego życia. To od nich, w dużej mierze, zależy nasze samopoczucie, zdrowie i zachowanie. Relacja ta działa także w odwrotnym kierunku – nasze zachowanie i styl życia mogą wpływać na poziomy hormonalne w naszym organizmie.W jaki sposób zmiany hormonalne w ramach cyklu menstruacyjnego mog…
…
continue reading
1
Depesza PISM z 16 lutego 2024 - NATO | Rosja | Pakistan
42:48
42:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:48
W Depeszy PISM, w której eksperci Polskiego Instytutu Spraw Międzynarodowych podsumowują najważniejsze wydarzenia minionego tygodnia, Tomasz Zając rozmawia z:* Wojciechem Lorenzem o tym, czy kraje NATO będą płacić 2% swojego PKB na obronność;* Agnieszką Legucką o problemach jednego z kandydatów w wyborach prezydenckich w Rosji;* Patrykiem Kuglem o …
…
continue reading
1
Protohistorie: kiedy, jak i po co nasi przodkowie zaczęli przekazywać sobie historie?
46:44
46:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:44
Opowiadanie historii (ang. storytelling) jest uniwersalnym zachowaniem dla naszego gatunku. Najstarsze historie mogą mieć od 4 000 aż do 37 000 lat (choć to kontrowersyjne szacunki). Czy nasi przodkowie przekazywali sobie historie jeszcze zanim zaczęli posługiwać się językiem?Opowiadanie historii – na osi czasu, czyli jak rozwijał się storytelling …
…
continue reading
1
Tatuaże – na co nam to? - dr hab. Andrzej Galbarczyk, Joanna Flis
39:35
39:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:35
Tatuaże stały się bardzo popularną formą ekspresji i ozdoby ciała w wielu krajach; od dawna nie są już kojarzone wyłącznie z określoną subkulturą, dzięki czemu straciły negatywne konotacje. Na tatuowanie skóry decyduje się wiele osób bez względu na wiek i płeć, mimo że wiąże się to z bólem i ryzykiem poważnych powikłań zdrowotnych. Czy perspektywa …
…
continue reading
1
Gruzja - polityka balansowania między Europą a Rosją
35:24
35:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:24
W grudniu ubiegłego roku Gruzja otrzymała status kandydata do Unii Europejskiej. Społeczeństwo tego państwa jest bardzo proeuropejskie. Dlaczego więc elity polityczne Gruzji prowadzą politykę balansowania pomiędzy Europą a Rosją? Z czego wynikają gruzińskie obawy względem sąsiada? O aktualnej gruzińskiej polityce Sara Nowacka Rozmawia z Wojciechem …
…
continue reading
1
PORNOGRAFIA zmienia mózgi naszych dzieci
9:01
9:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:01
Skrajne emocje nie znikają bez śladu. Konsumpcja pornografii pozostawia po sobie nie tylko ślad emocjonalny - wywołuje także fizyczne zmiany w mózgu. Dowiedziono, że wielokrotny kontakt z treściami pornograficznymi pobudza te same ścieżki, na które oddziałują substancje uzależniające. Kontakt z pornografią wpływa na tak zwany układ nagrody, czyli n…
…
continue reading
1
Nietypowe ścieżki rozwoju | Zrób coś niewygodnego, dziwnego, mało komfortowego i doprowadź do rzeczywistej zmiany
56:22
56:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:22
Dołącz do grupy kobiet podczas kameralnych weekendów warsztatów psychologicznych. Warsztaty Psychologiczne "Obfitość" - 12-14 kwietnia 2024 | Beskid Wyspowy Warsztaty Psychologiczne "Wędrówka" - 5-7 lipca 2024 | Beskid Wyspowy Warsztaty Psychologiczne "Gotowość" - 27-29 września 2024 | Beskid Wyspowy Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka: To, że …
…
continue reading
1
Czy w systemie edukacji można budować odporność psychiczną uczniów i uczennic?
38:07
38:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:07
Lata edukacji szkolnej to czas, który zostawia w nas ślady na całe życie. Ślady w postaci zdobytej wiedzy, ale czasami także – trudnych doświadczeń, czy wręcz przeżytych traum. Poza funkcją edukacyjną, szkoła stanowi przecież obszar adaptacji społecznej, budowania pierwszych więzi, czy zdobywania akceptacji. Wszystko to ma kluczowy wpływ na kolejne…
…
continue reading
1
CPK - czemu tak trudno jest zrozumieć?
20:04
20:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:04
Kilka dni temu, w Kanale Zero, współprowadziłem debatę o sensowności inwestycji w CPK czyli Centralny Port Komunikacyjny. Nigdy wcześniej na temat CPK się nie wypowiadałem, choć miałem swoje intuicje. Teraz chcę się podzielić moją opinią.Autor: Tomasz Rożek
…
continue reading
1
Depesza PISM z 9 lutego 2024 - Salwador | Azerbejdżan i Gruzja | Polityka klimatyczna UE
34:49
34:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:49
Zapraszamy do odsłuchania Depeszy PISM, w której eksperci Polskiego Instytutu Spraw Międzynarodowych podsumowują najważniejsze wydarzenia minionego tygodnia.W tym odcinku Sara Nowacka rozmawia z:• Bartłomiejem Znojkiem o prezydencie Salwadoru;• Wojciechem Wojtasiewiczem o wyborach w Azerbejdżanie i zmianie rządu w Gruzji;• Tymonem Pastuchą o wpływi…
…
continue reading
1
Czy polska edukacja jest taka zła? - prof. Antoni Dudek
50:22
50:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:22
Czy nasz system edukacji wymaga jakiejkolwiek reformy? -Jeżeli wyeliminujemy oceny i sprawdziany, musimy pogodzić się z faktem, że pewna ilość ludzi będzie kończyła szkoły jako analfabeci […] zaczynamy być krajem ludzi starych i gorzej wykształconych” – mówi historyk, prof. Antoni Dudek – mój dzisiejszy gość. W odcinku rozmawiamy o perspektywach mł…
…
continue reading
1
Unijne sankcje na Rosję: co zrobić, żeby były skuteczniejsze?
39:12
39:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:12
Unia Europejska przyjęła już 12 pakietów sankcji na Rosję. W debacie publicznej pojawiają się wątpliwości dotyczące skuteczności sankcji, podawane są przykłady firm i państw, które je omijają. Czy jest rzeczywiście tak, że sankcje nie działają oraz co można zrobić, by były skuteczniejsze? Na temat unijnych sankcji na Rosję Tomasz Zając rozmawia z E…
…
continue reading
1
Zarządzaj czasem trochę lepiej niż do tej pory, a potem wykorzystaj dobrze zaoszczędzone minuty.
54:02
54:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:02
Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka: Zarządzanie czasem dla mnie brzmi jak przejmowanie dowodzenia w swoim życiu. Rozwijamy się, mamy pragnienia, marzenia, coraz częściej walczymy z różnymi przekonaniami z przeszłości, które nas zamykały. Ale jednocześnie robimy bardzo dużo, żeby sabotować swoje działania. Z jednej strony ktoś chodzi na terapię…
…
continue reading
1
Depesza PISM z 2 lutego 2024 - Francja | Finlandia | OBWE
40:29
40:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:29
Zapraszamy do odsłuchania Depeszy PISM, w której eksperci Polskiego Instytutu Spraw Międzynarodowych podsumowują najważniejsze wydarzenia minionego tygodnia.W tym odcinku Tomasz Zając rozmawia z:• Amandą Dziubińską o nowym rządzie we Francji;• Kingą Dudzińską o wyborach prezydenckich w Finlandii;Stefanią Kolarz o maltańskim przewodnictwie w OBWE.(0…
…
continue reading
1
Jak energetyki wpływają na młodzież?
11:18
11:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:18
Według badań ok. 70% nastolatków spożywa energetyki. Dlaczego właśnie ich objął zakaz sprzedaży napojów energetycznych? Co takiego szkodliwego jest w energetykach? W tym odcinku spodziewajcie się naukowej analizy tego przepisu. Co ciekawe, w tym problemie nie chodzi tylko o kofeinę. Posłuchajcie!Autor: Tomasz Rożek
…
continue reading
Na początku stycznia minął rok od przejęcia prezydentury przez Luiza Inácio Lulę da Silvę. Był to rok pełen zmian w brazylijskiej polityce, gdyż obecny prezydent bardzo różni się od swojego poprzednika – Jaira Bolsonaro. O tym, co rzeczywiście się zmieniło, jak wygląda polityka obecnego prezydenta zarówno w kwestiach wewnętrznych jak i międzynarodo…
…
continue reading