show episodes
 
Witaj w Akademii GroWings! To miejsce dla każdego, kto chce przystawić swoją drabinę do ściany, na którą warto się wspinać. Czyli realizować cele w zgodzie ze sobą, dzięki odkryciu swoich mocnych stron i wartości, bez tracenia czasu na bajki typu „możesz wszystko!’” i "samo się zrobi". Prowadząca - Klaudia Kałążna - jak nikt inny pomoże Ci rozwinąć skrzydła oraz pokaże, jak przekuć wiedzę w działanie! Jeżeli potrzebujesz skutecznych narzędzi oraz szczypty inspiracji, by ruszyć z miejsca, to ...
 
W Chile byłem rybakiem, w Patagonii o mało nie zostałem gaucho (kowbojem), w Finlandii włóczyłem się po mokradłach dalekiej Laponii. Tropię wilki, czekam na spotkanie z niedźwiedziem i śpię pod gołym niebem. Wydałem książkę „Mikrowyprawy w wielkim mieście”. O mikrowyprawach pisałem m.in. w „Gazecie Wyborczej”, mój program możecie obejrzeć w Travel Channel: „Mikrowyprawy z Łukaszem Długowskim”. W podcaście chcę Wam tak opowiedzieć o przyrodzie żebyście mogli czytać las jak książkę. Żebyście z ...
 
Cykl podkastów „Kobiety, polityka, władza“ to wspólna inicjatywa Fundacji im. Izabeli Jarugi-Nowackiej i Fundacji Camera Femina. Połączyłyśmy format „Podcastu, który włącza“ Camery Feminy z tradycją prowadzonej od lat przez Fundację I. Jarugi-Nowackiej Politycznej Akademii Kobiet. Zapraszamy do rozmów!
 
Ona - lady ogarniacz z listą zadań na każdą okazję. On - inżynier z pasją do klusek i motoryzacji. W marcu 2015 roku postanowiliśmy zostać parą, a trzy miesiące póżniej podjęliśmy decyzję o wspólnym wyjeździe za granicę. Od tej pory idziemy przez życie razem, uczymy się dorosłości i budujemy wspólną przyszłość. W tym podcaście opowiadamy o naszej drodze i dzielimy się lekcjami, które już odrobiliśmy. Jeśli interesujesz się oszczędzaniem, podróżami, minimalizmem, szczęśliwym życiem w swoim ry ...
 
Cotygodniowy przegląd wydarzeń ze świata sportu, nie tylko łódzkiego... Analizy, zapowiedzi, prognozy, komentarze, rozmowy, transmisje na żywo. Audycja Sportowa to nie tylko piłka nożna. Nie zabraknie informacji z siatkarskich i koszykarskich parkietów, czy bokserskich aren. Skoki narciarskie, rugby, hokej, szczypiorniak, tenis, żużel... W każdą niedzielę od 18:00 do 20:00 na antenie Studenckiego Radia ŻAK Politechniki Łódzkiej. Prowadzący: Daniel Archetka, Rafał Tyluś, Adrian Peliszko, Mich ...
 
Loading …
show series
 
🎂🎉🎊 PROMOCJA URODZINOWA: https://www.jakodkrycmocnestrony.pl/DISC4D 📣📣📣Ogłaszam premierę mojego dziecka, które powstało na “zamówienie” Was: czytelników, słuchaczy, widzów i klientów. Z okazji moich urodzin możesz złapać 24% zniżkę - mam urodziny 24 lipca:) Masz czas do poniedziałku, 26 lipca do 23:59. “Jak zrozumieć lepiej siebie i innych? Zacznij…
 
Idźcie na randkę! Niezależnie od tego, czy jesteście w związku od 20 lat, czy dopiero zaczynacie się spotykać, w dzisiejszym odcinku znajdziecie fajne pomysły na randki, które staną się niezapomniane! Zapraszamy! Link do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/95 Znajdź nas na: www.razemlepiejpodcast.pl Możesz nas też polubić na www.fb.com/razemlepi…
 
Jak nauczyć się rozstawać z rzeczami, szczególnie tymi które wywołują w nas falę (niekoniecznie dobrych) uczuć? W dzisiejszym odcinku weźmiemy na tapet takie kategorie jak przydasie, książki czy rzeczy sentymentalne i podzielimy się z Wami radami, które pomogły nam zmienić sposób myślenia o nich i pozbyć się ich bez żalu. Link do odcinka: https://r…
 
Jaki prezent kupić dla minimalisty/minimalistki? Niejednokrotnie pytacie nas o to, czym obdarować bliskich Wam minimalistów i w dzisiejszym odcinku przychodzimy z przemyślanymi rekomendacjami i mamy nadzieję, że znajdziecie w nich inspirację. Link do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/93 Znajdź nas na: www.razemlepiejpodcast.pl Możesz nas też p…
 
Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś! Dziś zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy w ramach cyklu SUPERBOHATER. Przypomnę, że w audycjach z cyklu SUPERMOCE zajmuję się tematyką mocnych stron: mówię o tym, jak mądrze odkrywać swoje mocne strony, mówię o naszych stylach zachowania i myślenia, o wartościach, motywatorach i odp…
 
Przekonania to subiektywne opinie i wyobrażenia o życiu, rzeczywistości, ludziach, których spotykamy i o nas samych. Są w nas tak mocno zakorzenione, że uważamy je za coś niepodważalnego i oczywistego. Kształtują one naszą codzienność. Niestety, często w negatywny sposób. Jak wyrwać się z negatywnego działania własnych myśli? Zapraszamy na odcinek …
 
Rynek rzeczy używanych rośnie z miesiąca na miesiąc. To dobra wiadomość zarówno dla naszych portfeli, jak i środowiska. Jednak czasem zdarza się trafić na "egzemplarze", których zachowanie i kultura osobista pozostawiają wiele do życzenia. W dzisiejszym odcinku mamy dla Was kilka wskazówek dotyczących etykiety na rynku wtórnym, którymi warto się ki…
 
Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś! Dziś dowiesz się między innymi: · co to jest zachowanie - pasywno agresywne, · jakie mogą być jego przyczyny, · jak rozpoznać zachowania pasywno agresywne u siebie i u innych, · jak radzić sobie z pasywnymi agresorami, · po jakie materiały warto sięgnąć, by pogłębić ten temat. Transk…
 
Kasia i Łukasz porzucili pracę w międzynarodowych korporacjach, by realizować marzenia o podróżach i wolności. W marcu 2018 rozpoczęli przygotowania do wyprawy po Europie budując własnoręcznie campervana. Od tego czasu odwiedzili ponad trzydzieści krajów, a swoimi przygodami dzielą się na kanale na Youtube inspirując do życia na własnych zasadach, …
 
Niejednokrotnie opowiadaliśmy Wam jak pozytywny wpływ ma minimalizm na nasze życie. Najlepsza wiadomość jest taka, że nie trzeba być na całego minimalist(k)ą, aby niektóre z tych rozwiązań wprowadzić w życie i cieszyć się zaoszczędzonym czasem i pieniędzmi! Link do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/89 Znajdź nas na: www.razemlepiejpodcast.pl M…
 
Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś! Dziś dowiesz się między innymi: jakie elementy składają się na autentyczność, że nie warto być marną kopią kogoś innego, z jakiego powodu warto być autentycznym, jak pogłębiać samoświadomość, po jakie materiały i ćwiczenia dotyczące autentyczności warto sięgnąć. Przygotowałam też…
 
Zamieszkanie razem jest dużym krokiem w każdej relacji i warto się do niego przygotować. W dzisiejszym odcinku posłuchasz o tym jak wejść w kolejny etap związku, kiedy zamieszkać razem, jakie tematy poruszyć oraz co można zrobić, by był to czas szczęśliwy, pełen harmonii i wzajemnego szacunku. Link do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/88 Znajd…
 
Strateżka, była naukowiec, trenerka z ogromnym doświadczeniem w biznesie, marketingu i coachingu. A od niedawna podcasterka w Słuchaj i Działaj. Klaudia Kałążna na co dzień pomaga swoim podopiecznym przejść przez proces zmiany kariery zawodowej, towarzyszy w odkrywaniu swoich supermocy i rozwijaniu skrzydeł. Jest przewodniczką, która za pomocą star…
 
Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś! Dziś dowiesz się między innymi: dlaczego nie warto zarządzać czasem i co w zamian warto robić, z jakiego powodu bycie zajętym nie jest powodem do chluby, jakie proste techniki pomagające wyjść z pułapki zapracowania możesz wypróbować od zaraz, że życie jest jak kuchnia i by coś w niej zr…
 
Wspólne zarządzanie finansami w związku może być trudne. W każdą relację wchodzimy z zestawem poprzednich doświadczeń, przekonań i lekcji wyniesionych domów rodzinnych. W odcinku podpowiadamy jak zaplanować wspólne finanse, uniknąć nieporozumień i kłótni oraz jak rozmawiać na ten temat otwarcie. Link do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/86 Zna…
 
Odpowiednie zorganizowanie i uporządkowanie lodówki, zamrażarki oraz spiżarki pomaga zmniejszyć ilość odpadów, szanse na zatrucie pokarmowe i rachunek za zakupy. Posłuchaj naszego podręcznego przewodnika o tym jak przechowywać jedzenie, aby w pełni wykorzystać możliwości lodówki i zachować świeżość żywności na dłużej! Link do odcinka: https://razem…
 
Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś! Co dla Ciebie oznacza wiarygodność? Kim jest według Ciebie człowiek wiarygodny? Uważasz siebie za takiego człowieka? W tym odcinku mówię o WIARYGODNOŚCI i polecę Ci ciekawe materiały do poczytania, powiem też o tym jak rozpoznać kłamcę oraz podpowiem, co badania mówią na temat opinii o d…
 
Chcąc podejmować świadome i odpowiedzialne decyzje zakupowe dajemy sobie czas. Mnóstwo czasu. Czasami za dużo czasu ;) Ale dzięki temu powstaje to zestawienia, a my możemy Wam zarekomendować rzeczy, które naprawdę nam się sprawdziły. Zapraszamy do słuchania! Link do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/84 Znajdź nas na: www.razemlepiejpodcast.pl …
 
Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś! W cyklu SUPERMOCE mówię o tym, czym są mocne strony, co się na nie składa, z jakiego powodu warto je odkrywać i jak realizować ważne dla nas cele, właśnie w oparciu o mocne strony. Przyświeca mi idea, że każdy z nas ma swoje supermoce, tylko być może nie wszyscy z nas jeszcze potrafią je…
 
Przyszło nam żyć w czasach w których wszystkiego jest dużo. Otacza nas dużo rzeczy, dociera do nas dużo wiadomości, nasze kalendarze wypełnia dużo zajęć. Codzienność pędzi, przecież wciąż jest tak wiele do zobaczenia, zrobienia, przeżycia. W tym naszym świecie naprawdę trudno o chwilę dla siebie. Dlatego tak ważne jest, aby te chwile znajdować. Dla…
 
Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś! Czy masz czasami tak, że wydaje Ci się, że asertywność to jakiś obcy stwór, którego nigdy nie zrozumiesz? Widzisz, że inni go jakoś oswoili, ale Ty ciągle jakoś nie możesz się z nim zaprzyjaźnić? Może nie potrafisz przyjmować asertywnie krytyki lub masz problem z jej udzielaniem? A jak i…
 
Za oknem coraz więcej słońca, które zaprasza do spędzania czasu na zewnątrz, a więc to dobry moment na kolejne kwartalne polecajki. W kolejnej wiosennej edycji polecamy podcasty, seriale, a także przedmioty które umilały nam ostatnie miesiące i ułatwiały życie. Zapraszamy! #polskipodcast #wiosenneprzebudzenie Link do odcinka: https://razemlepiejpod…
 
Dlaczego akurat wilków tak się boimy? Groźniejsze od nich na pewno są psy, a pewnie i domowe koty. Ale to nie one, a wilki zjadają babcie i czyhają na Czerwonego Kapturka. O tym skąd się wziął ten nasz strach, rozmawiam z Joao Ferro, przewodnikiem po Puszczy Białowieskiej. Posłuchajcie!Autor: Łukasz Długowski
 
Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś! Dziś zapraszam Cię do wysłuchania kolejnej wartościowej rozmowy w ramach cyklu SUPERBOHATER. W audycjach z cyklu SUPERMOCE omawiam szczegółowo zagadnienia związane z odkrywaniem mocnych stron. Natomiast w cyklu SUPERBOHATER chcę Ci pokazać, w jaki sposób nasze supermoce przejawiają się w…
 
Ceny produktów i usług tworzonych w szacunku dla ekologii mogą wydawać się drogie w porównaniu z cenami z sieciówek do których jesteśmy przyzwyczajeni. Może to też budować w naszych głowach głowach mylne przekonanie, że ekożycie jest drogie i nie warto wprowadzać zmian w swojej codzienności. I o ile zawsze będziemy Was namawiać do wspierania lokaln…
 
Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś! Czy zdarza Ci się narzekać na brak motywacji lub słomiany zapał? W tym odcinku powiem o kilku prostych, naukowo udowodnionych działaniach, które mogą nam pomóc w szybszym i łatwiejszym wprowadzaniu zmian, np. nowych nawyków. Innymi słowy, zastanowimy się nad naturą SIŁY WOLI i jak ją zac…
 
Dłuższe dni i słońce napełniają nas energią do różnych projektów DIY. Dlatego w dzisiejszym odcinku postanowiliśmy podzielić się z wami prostymi, ale efektownymi sposobami na odmianę domu czy mieszkania. Wiele z nich jest odpowiednie dla wynajmowanych wnętrz! Link do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/80 Znajdź nas na: www.razemlepiejpodcast.pl…
 
Fotografka o doskonałym oku do minimalistycznych kadrów. Mama dwóch małych vege dzieciaków, Matyldy i Liliany. Szczęśliwa żona od ponad 8 lat. Weganka, wielbicielka mody i second handów. Od sześciu lat emigrantka, która swoją codzienność przeniosła do Szwecji. Esencjalistka. Autorka bloga Veganama, na którym dzieli się swoją drogą do życia mniej i …
 
Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś! Dziś dowiesz się między innymi: za pomocą jakiego skutecznego narzędzia możesz pogłębiać samoświadomość, z jakiego powodu warto wyczyścić okno, przez które patrzymy na świat, że warto gromadzić informacje zwrotne na swój temat i dobrze je zanalizować, jakie pytania zadawać, gdy prosimy o…
 
Współcześnie Wielkanoc w Wielkiej Brytanii to mieszanka tradycji pogańskich i chrześcijańskich z odrobiną komercji. W przedświąteczny odcinku opowiadamy Wam jak planujemy spędzić kolejne święta na emigracji, jakie są brytyjskie wielkanocne smaki i jak łączymy polskie tradycje z angielskimi. Polecimy Wam też ciekawy podcast do słuchania w święta. Za…
 
Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś! Dziś dowiesz się między innymi: z jakiego powodu niektórzy z nas stawiają wysokie wymogi sobie i innym oraz stają się czepialscy, dlaczego niektóre osoby wytykają innym błędy i zamieniają się w trudnych do zniesienia krytykantów, co kieruje ludźmi, którzy zaciekle się bronią i szukają ko…
 
Jak udało się złapać wilczycę z Białowieży? Z jakiego powodu operacja jej odłowienia była tak ryzykowna i dlaczego stała się wzorem obchodzenia z wilkami? Co teraz czeka Gudrun? Tego wszystkiego dowiecie się z trzeciego odcinka mojego cyklu o wilczycy z Białowieży: "Czy strzelać do wilków?Autor: Łukasz Długowski
 
Prokrastynacja sprawia, że wybieramy zadanie łatwie i przyjemne, zamiast zająć się ważnym, ale trudnym. Przedkładamy tymczasową ulgę nad stres, który pojawi się przy realizacji zadania w ostatniej chwili. Odkładamy zadanie, aby uniknąć negatywnych emocji (lęku, bezradności) związanych z jego wykonywaniem. Oboje znamy to uczucie i wiemy jak frustruj…
 
Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś! Dziś dowiesz się między innymi: z jakiego powodu niektóre osoby odwlekają podjęcie decyzji i wolą porządnie przemyśleć sprawy, zanim udzielą odpowiedzi, w jaki sposób udzielać informacji zwrotnej osobom, które pragną akceptacji w grupie i boją się utraty bezpieczeństwa, dlaczego niektóry…
 
Dziś po raz drugi będziemy polecać narzędzia dla podcasterów, podcasterek, twórczyń i twórców internetowych. Znajdziecie tu min. aplikacje tworzące transkrypcje, portale służące automatyzacji publikacji treści na różnych platformach, narzędzia do nagrywania rozmów z gośćmi podcastów online i wiele więcej. Jeśli szukacie sposobów na ułatwienie sobie…
 
Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś! Dziś zapraszam Cię do wysłuchania wartościowej rozmowy z moim gościem w ramach cyklu SUPERBOHATER. W audycjach z cyklu SUPERMOCE omawiam szczegółowo zagadnienia związane z odkrywaniem mocnych stron. Natomiast w cyklu SUPERBOHATER chcę Ci pokazać, w jaki sposób nasze supermoce przejawiają…
 
Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś! Dziś dowiesz się między innymi: z jakiego powodu niektóre osoby chcą zagadać Cię na śmierć lub stroją “głupie żarty” w jaki sposób udzielać informacji zwrotnej osobom, które są bardzo wrażliwe i biorą wszystko do siebie że uśmiech, komplementy i publiczne pochwały mogą zdziałać w niektór…
 
Jesteśmy otoczeni mnóstwem komunikatów: powiadomienia, etykiety, reklamy, dźwięki towarzyszą nam w każdej minucie życie. Bardzo trudno jest odnaleźć spokój i zachować równowagę w takim świecie, jeśli o to się świadomie nie zatroszczymy. Dlatego w dzisiejszym odcinku dzielimy się 15 sposobami na codzienny nadmiar bodźców. Mamy nadzieję, że pomogą Wa…
 
Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś! Dziś dowiesz się między innymi: z jakiego powodu niektóre osoby szybko się irytują, gdy coś nie idzie po ich myśli, co zrobić, by znaleźć wspólny język z osobą bardzo skupioną na celu, czego obawiają się ambitni zadaniowcy i jak im pomóc, co zrobić, gdy ktoś zachowuje się, jakby nie zale…
 
Po ulicach w Białowieży, przez kilka miesięcy, kręciła się wilczyca. Bawiła się z żubrami, chodziła na spacery z psami i nie bała się ludzi. Takich wilków, które żyją blisko naszych miast i wsi, jest coraz więcej, więc pojawia się pytanie: co z nimi zrobić? Strzelać? Zostawić? Dzisiejszym odcinkiem zaczynamy serię trzech części podcastu: Czy strzel…
 
Kobieta, która żadnej pracy się nie boi! Jest pisarką, wydawczynią książek, blogerką, psycholożką. Wspiera młodych twórców w działaniach marketingowych, a w wolnych chwilach odnawia stare meble i maluje. Jest mamą i macochą, a od 7 lat emigrantką mieszkającą w Strasbourgu. Anna Jurewicz na swoim blogu Aniversum dużo pisze o samoakceptacji, emocjach…
 
Jak sprzedawać rzeczy z drugiej ręki i o czym pamiętać, aby nasze ogłoszenie było atrakcyjne i skuteczne, a proces sprzedaży był dla nas możliwie najprzyjemniejszy? W odcinku zdradzamy 20 wskazówek dotyczących sprzedaży rzeczy na rynku wtórnym! Link do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/73 Znajdź nas na: www.razemlepiejpodcast.pl Możesz nas też…
 
Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś! Dziś zapraszam Cię do wysłuchania wartościowej rozmowy z moim gościem w ramach cyklu SUPERBOHATER. W audycjach z cyklu SUPERMOCE omawiam szczegółowo zagadnienia związane z odkrywaniem mocnych stron. Będę mówić w nim m.in. o stylach zachowania, myślenia, wartościach, wewnętrznych motywato…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login