Diet publiczne
[search 0]
Więcej

Download the App!

show episodes
 
Jesteś dietetykiem i nie wiesz jak rozkręcić własny biznes? Masz ogromną pasję do swojej pracy, ale nie potrafisz skutecznie się promować i zdobywać nowych klientów? Czujesz, że stać cię na więcej, a samo układanie diet nie sprawia ci już satysfakcji? W tym podcaście będziemy rozmawiać o budowaniu marki osobistej, sprzedaży i marketingu w odniesieniu do realiów polskiej branży dietetycznej. Do wysłuchania podcastu zapraszają Cię Magda Hajkiewicz, Viola Urban i Justyna Świetlicka - autorki bi ...
 
Nie możesz schudnąć i nie wiesz dlaczego? Masz już dość nieskutecznych diet, monotonnych jadłospisów i ciągłych wyrzeczeń, a wizja regularnych ćwiczeń przyprawia Cię o mdłości? W tym podcaście udowadniam, że zdrowy styl życia to sztuka wyborów, a nie ograniczeń. Chcę podzielić się z Tobą moim doświadczeniem i wiedzą, którą zdobyłam w pracy z pacjentami w gabinecie. Pomogę Ci w stałej zmianie nawyków oraz nauczę podejmowania świadomych wyborów żywieniowych. Mam nadzieję, że będzie to początek ...
 
Rozmowy o człowieku u zdrowiu - zarówno tym fizycznym jak i mentalnym, emocjonalnym i duchowym. Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse. Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejszego podcastu oraz ...
 
Loading …
show series
 
W tym odcinku Justyna rozmawia z nasza kursantką Dr Mają Czerwińską o tym co wydarzyło się w jej biznesie od kiedy zaczęła pracować nad swoimi przekonaniami oraz pewnością siebie. Maja opowiedział o tym jak radzi sobie z perfekcjonizmem i co zrobiła, żeby zwalczyć poczucie, że nie wie wystarczająco dużo, żeby wydać własny kurs. Z tego odcinka dowie…
 
Nie schudnę bo takie mam geny! Zacznę dietę kiedy się skończą wszystkie okazje do podjadania! Dziś jem to po raz ostatni! Więcej nie ruszę ptasiego mleczka... Zacznę od poniedziałku! Trening zaliczony więc mogę sobie pozwolić na jeden batonik.. Poszłabym na spacer ale nie mam z kim… Kojarzysz któreś z tych przekonań? W tym odcinku podcastu omówimy …
 
W dzisiejszym odcinku Viola rozmawia z Batłomiejem Włodarczykiem o budowaniu społeczności na Instagramie i Tik Toku. Z odcinka dowiesz się jak w ciagu 1,5 roku Bartek zebrał 54 tys. zaangażowanych obserwatorów na Insta i ponad 2 razy większą społeczność na Tik Toku. Porozmawialiśmy o strategii, konsekwencji, modzie na filmy ASMR i o tym czy w kuchn…
 
W tym odcinku Viola rozmawia z Moniką Michalak o tym, jak zbudować firmę działającą na naszych własnych zasadach, jak zbudować zaangażowaną społeczność, czy można efektywnie pracować w chaosie i dlaczego warto dywersyfikować źródła swojego przychodu. Z rozmowy dowiesz się także jak to się stało, że z podcastu, który początkowo słuchało 9-10 osób po…
 
Czy perfekcyjne podejście do odchudzania będzie ułatwiało redukcję masy ciała, czy jednak utrudniało? Czym charakteryzuje się perfekcjonizm w odchudzaniu? Czy istnieje dla nas ratunek? Co możemy zrobić kiedy już zdamy sobie sprawę z tego, że nasze podejście jest zbyt perfekcyjne? Miłego słuchania! ___________________________________________________…
 
W tym odcinku Justyna rozmawia z Asią Piotrowską o jej wnioskach po ponad roku prowadzenia własnej działaności. Z rozmowy dowiesz się w jaki sposób można zarabiać pieniądze mając małą społeczność w Internecie i jak dużo trzeba mieć obserwujących, żeby móc w ogóle zarabiać. Instagram Asi: https://www.instagram.com/psychodietetyk.piotrowska/…
 
W tym odcinku Magda rozmawia z Weroniką (Wiedza na talerzu) o tym dlaczego warto pokonać lęk oraz fałszywe przekonania i zacząć działać już na studiach. Weronika opowiada o swoich początkach, popełnionych błędach oraz doświadczeniach w tworzeniu treści do social media. Instagram Weroniki: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/ Strona internet…
 
Dlaczego decydując się na dietę często nieświadomie stosujemy zasadę wszystko albo nic? Na czym ona dokładnie polega? Czy pomaga nam podczas odchudzania czy jednak przeszkadza? Czy można zacząć dietę i proces odchudzania w inny sposób? Dziś zajęłyśmy się tematem który jest bardzo powszechny i mocno zakorzeniony w doświadczeniach związanych z odchud…
 
Hej, W tym odcinku przygotowałyśmy skrót informacji o których warto, żebyś wiedziała przed startem diety którą trzymasz w ręku:) Jak wymieniać posiłki? Czy można zamieniać kolejność posiłków? Czy trzeba zjeść wszystko co ma się przewidziane w diecie? Co zrobić kiedy wychodzimy na imprezę? Czy jesteś zmuszona zabrać ze sobą pudełko? Jesli jesteś cie…
 
Czy woda z cytryną odchudza? Czy owoce można jeść po 18? Czy trzeba jeść 5 posiłków dziennie? Czy od pieczywa się tyje? Odpowiedzi na te ale też inne pytania wysłuchasz z 6 odcinka naszego psychodietetycznego podcastu w którym to obalamy popularne mity żywieniowe. Błędne informacje które krażą po sieci potrafią przyprawić niejedną osobę o zawrót gł…
 
W tym odcinku dajemy 10 wskazówek na to jak: - spędzić święta w miłym klimacie - nie wchodzić w detoksy i inne diety cud przed i po świętach - ogarnąć święta pod kątem żywieniowym i nie obudzić się z 2-oma kilogramami na plusie - zmienić dotychczasowe podejście do świąt Mamy nadzieję, że coś z tego odcinka zbierzesz dla siebie. Zasubskrybuj by być …
 
Jak przygotować się na 1 wizytę u psychodietetyka? To temat 4 odcinka naszego podcastu z Dorotą. Zdradzę Ci pewien smaczek, który usłyszysz przy końcówce podcastu, dodałyśmy tam nasze „nagraniowe wpadki”:) Czy jest coś co potrzebujesz zabrać ze sobą na start? Wyniki badań, dzienniczek żywieniowy etc.? O czym warto pamiętać i co sobie naszykować na …
 
W najnowszym odcinku podcastu rozmawiamy wspólnie z Sandrą Osipiuk - trenerką oddechu i fijzoterapeutką o tym czy i dlaczego warto zajmować się oddychaniem i jak prawidłowe oddychanie przyczynia się do polepszenia zdrowia fizycznego i psychicznego. Tematy, jakie poruszałyśmy w tym odcinku to: Czym zajmuje się trenerka oddechu? Dlaczego pochylamy si…
 
🎬 OGLĄDAJ NA YOUTUBE: https://youtu.be/2StBPZOwOIg Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Marta Kolarz, która po raz kolejny gosci na łamach podcastu - tym razem rozmawiamy o Neurografice - interdyscyplinarnej praktyce, pozwalającej przekształcić swoje życie za pomocą markera, skutkująca namacalnym przekraczaniem indywidualnych ograniczeń, trwałą, …
 
Wiedziałaś, że do odchudzania potrzebna jest energia i przestrzeń? Jesteś ciekawa jak pracuje z pacjentem dietetyk a jak psychodietetyk? Czy zawsze dieta = rozpiska na kartce/ aplikacji? więcej na ten temat dowiesz się z trzeciego odcinka naszego podcastu w którym opowiemy Ci o tym: jak zacząć odchudzanie do kogo zgłosić się po pomoc z jakimi strat…
 
W tym odcinku podcastu Viola rozmawia z Adą Hirsz o tym, jakie błędy najczęściej popełniają twórcy na Instagramie i co stoi na przeszkodzie przed rozwojem na tym kanale. Z rozmowy dowiesz się: - jakie funkcje się zdezaktualizowały, - czy perfekcjonizm się opłaca, - jakie video najbardziej "żre" - jak szukać aktualnych trendów, - jak tworzyć skutecz…
 
Zapisz się na webinar: Jak zacząć nagrywać Rolki: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/n6a1y8 W 47 odcinku Magda rozmawia z Adą Hirsz o tym czym są Insta Rolki (Reels), na czym polega ich fenomen oraz jaką niepowtarzalną okazję tracimy, jeśli ich nie nagrywam. Ada odpowiada m.in. na następujące pytania: - Czym są Rolki? - Jak je nagrywać…
 
🎬 OGLĄDAJ NA YOUTUBE: https://youtu.be/i95xnLp_U0w Przez ostatnie 10 lat rozwój osobisty, a w szczególności szkolenia motywacyjne, konferencje, programy rozwojowe, książki i kursy sukcesu zalały nasz kraj. To co działało już wiele lat w Europie , a w szczególności w stanach zjednoczonych stało się naszą codziennością. Tony Robbins, Brian Tracy czy …
 
Witaj, w drugim odcniku podcastu w którym opowiemy Ci o tym: 📍co rozumiemy przez DIETY CUD 📍czym różni się dieta krótkoterminowa od długoterminowej 📍dlaczego wpadamy w sidła modnych diet 📍jakie konsekwencje płyną z ich stosowania Jeśli interesuje Cię jakiś konkretny temat, którego chciałabyś posłuchać to śmiało, napisz do nas: kontakt@dominikaparzo…
 
Cześć, To pierwszy odcinek podcastu w którym opowiemy Ci o tym: 📍kim jesteśmy 📍do kogo kierujemy nasz podcast 📍jak powstał pomysł na audycję 📍jaką tematykę tu poruszymy 📍dlaczego chcemy prowadzić podcast Zapraszamy na nasze strony internetowe: https://www.dorotaszpiler.pl/ https://dominikaparzonka.pl/ Znajdziesz nasz w świecie onlajnu tutaj: Dorota…
 
W tym odcinku Justyna rozmawia z naszą księgową - Martą Pietruk o zmianach podatkowych związanych z Polskim Ładem. Z tego odcinka dowiesz się: Czym jest Polski Ład? Co się zmienia i jakie grupy zostaną dotknięte zmianami? Czy zmiany dotyczą też dietetyków? Jaka forma opodatkowania jest najkorzystniejsza dla dietetyka? Kto skorzysta na polskim ładzi…
 
Jeśli wydaje Ci się, że wszystko nam zawsze wychodzi, a nasza działalność to pasmo niekończących sukcesów to... posłuchaj tego odcinka podcastu 😉 W tym odcinku rozmawiamy we trzy o tym czego nauczyłyśmy się w ubiegłym roku i dzielimy się naszymi porażkami oraz kryzysami w spółce. Na koniec otwarcie i bez tabu dzielimy się wynikami finansowymi naszy…
 
Duchowość w korporacji wydaje sie być tematem całkiem abstrakcyjnym, jednak dzięki poznaniu większego sensu tego co robimy praca może stać się czymś co współgra z naszym powołaniem. W trakcie rozmowy porozmawiamy o tym jak zdefiniować duchowość i co badania mówią o jej wkomponowaniu z filary skutecznej pracy. Małgorzata Jakubicz to coach i trener, …
 
W tym odcinku Viola rozmawia ze swoją współpracowniczką Zosią Gmerek o tym jak zorganizować pracę dietetyka. Z tego podcastu dowiesz się jak wyglądała na początku i jak wygląda teraz organizacja pracy w Okiem Dietetyka. Dziewczyny poruszyły temat przydatnych narzędzi do pracy, ustawiania procesów oraz monitorowanie realizacji zaplanowanych zadań. D…
 
Czy jadłospis to jedyna metoda pracy z klientami? W tym odcinku Magda opowiada o tym jak pracuje na schematach żywieniowych zamiast układać jadłospisy. Poruszyłyśmy także temat na co mamy wpływ, a na co nie mamy wpływu w kontekście zadowolenia klienta. Sprawdź kurs układania jadłospisów i zadowolonego klienta: https://przedsiebiorczy-dietetyk.pl/uk…
 
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/ To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej. To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyk…
 
Zapytałyśmy naszych obserwujących czy znaleźli dietetyka, z którego usług byli zadowoleni. Aż 65% ankietowanych odpowiedziało, że nie. Co sprawia, że klienci nie są zadowoleni ze współpracy? W tym odcinku Justyna i Viola omawia 13 błędów, które popełniają dietetycy układając jadłospisy. Zapisz się na wyzwanie "12 kroków do zadowolonego klienta": ht…
 
W tym odcinku rozmawiamy o naszych pierwszych klientach, których zdobyłyśmy zaraz po studiach. Opowiadamy o naszych pierwszych współpracach indywidualnych, popełnionych błędach i początkowych stawkach. Poruszyłyśmy także kwestie, o które warto zadbać, żeby mieć zadowolonych klientów. Zapisz się na listę zaintersowanych kursem i weź udział w wyzwani…
 
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/ To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej. To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyk…
 
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/ To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej. To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyk…
 
Zapraszam Cię do wysłuchania pierwszej rozmowy z Pawłem Harendarzem, którego spotkałem kiedy był w prawie 90 dniu postu sokowego. Co ciekawe jego podejście do odżywiania przebiega w pełnej świadomości tego procesu bez oczekiwań na jakikolwiek efekt lecz jako konsekwencja życia w połączeniu z naturą. Rozmowa poruszyła wiele wątków na temat świadomoś…
 
Zauważyłaś kiedyś, że osoby wiecznie będące na diecie rzadko są szczupłe? Wydaje się, że nawet jest odwrotnie, prawda? Czy ludzie, którzy chronicznie się odchudzają nie powinni być w niesamowitej formie? Jeśli wypróbowali już wszystkie sposoby, dlaczego wciąż tak trudno im schudnąć? Posłuchaj odcinka podcastu 🌐 Moja strona internetowa bialas.dobryd…
 
Ile razy słyszałaś od osób będących na diecie: "Zacznę w poniedziałek; Kilka dodatkowych kęsów nie zaszkodzi; Jadłam zdrowo przez cały tydzień, mogę sobie pozwolić w weekendy." A wiesz co to autosabotaż? Autosabotażystami są ludzie, którzy wykorzystują okoliczności, na które mają wpływ, aby uniemożliwić sobie osiągnięcie tego, czego naprawdę chcą w…
 
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/ To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej. To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyk…
 
Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Oskarem Olszewskim - wieloletnim specjalistą japońskich sztuk witalnych. 🎬 Oglądaj na YouTube: https://youtu.be/l1n_dLLWvhQ Podczas rozmowy: 1. Historia Oskara - Od Aikido do Akupunktury 2. Medycyna Japońska 3. Podejście japońskie vs chińskie 4. Japońskie sztuki medyczne 5. Samodzielna akupresura 6. Przebieg terap…
 
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/ To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej. To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyk…
 
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/ To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej. To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyk…
 
W tym odcinku Justyna rozmawia z Olą Mirocha, która jest absolwentką kursu Przedsiębiorczy Dietetyk. Ola jest mamą dwójki dzieci i rozwija swój biznes online na własnych zasadach i we własnym tempie. Z tego odcinka dowiesz się dlaczego warto nagrywać treści na Instagram i jak przestać się bać gadania do telefonu. Dziewczyny porozmawiały także o tym…
 
W tym odcinku Justyna rozmawia z naszą kursantką - Sonią Zastawnik. Sonia zaczynała od prowadzenia stacjonarnego gabinetu dietetycznego i przyjmowała pacjentów od poniedziałku do niedzieli. Wszystko się zmieniło kiedy została mamą. Musiała ustalić swoje wartości i przemodelować firmę. Kilkanaście miesięcy temu Sonia nie wiedziała co to Instagram, t…
 
Jak schudnąć? W tym odcinku odkrywamy sekret odchudzania, czyli odpowiadamy na pytanie "jak schudnąć", a raczej "jak pozbyć się zbędnego tłuszczu z organizmu". Sama odpowiedź jest krótka i nieco oczywista, ale odchudzanie trzeba najpierw zdefiniować! Tutaj znajdziesz kalkulator: (https://doktorfit.edu.pl/kalkulator-deficytu-kalorycznego/), który po…
 
W tym odcinku Magda rozmawia z naszą kursantką Asią Piotrowską, która założyła w tym roku firmę oraz spółkę. Asia opowiedziała o tym co zmieniało się w jej życiu po założeniu firmy i jakie błędy popełniła jako przedsiębiorczymi. Z tego odcinka dowiesz się jak wyglądały początki budowania marki osobistej oraz prowadzenia gabinetu stacjonarnego. Dzie…
 
W tym odcinku Justyna wypytuje Magdę o sekrety jej udanej sprzedaży. W jaki sposób Magda przeszła od 25 000 w pierwszej kampanii sprzedażowej do 150 000 w czwartej kampanii sprzedażowej tego samego produktu? Z tego odcinka dowiesz się dlaczego warto uczyć się sprzedaży i jak przestać się bać oraz dlaczego nie warto tworzyć co chwilę nowych produktó…
 
W tym odcinku podcastu Przedsiębiorczy Dietetyk Viola rozmawia z Olgą Lewandowską. Dietetyczką, twórczynią internetową i byłą restauratorką o jej drodze zawodowej. Dziewczyny porozmawiały o zbieraniu doświadczenia, o kosztowanych błędach, skupianiu się na swoich mocnych stronach oraz o tym jak odbudować markę osobistą po dwóch latach przerwy w dzia…
 
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/ To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej. To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyk…
 
W tym odcinku Justyna rozmawia z dietetykiem sportowym Marcinem Jackowiakiem. Marcin opowiada jak buduje swoją markę osobistą i jak zdobył ponad 70 000 obserwujących na Instagramie oraz ponad 120 000 na Tiktoku. Z rozmowy dowiesz się na czym najlepiej skupić się na początku budowania swojej marki osobistej, kiedy warto zacząć tworzyć treści oraz ja…
 
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/ To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej. To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyk…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login