Najlepsze podcasty z kategorii: Ewa Beczek (2024)

1
#59 Jak wstawać o 5 rano 12:13

7M ago12:13

12:13

Czy chciałabyś wstawać wcześnie rano zanim obudzą się Twoje dzieci? Miałabyś czas na wszystko, na co dotychczas nie miałaś czasu. Wstawanie o 5 rano jest możliwe, ale jest kilka ważnych spraw, o których warto wiedzieć, żeby się udało. W 59 odcinku podcastu będę mówić o tym, jak wyrobić sobie nawyk wstawania o wschodzie słońca, jak wyznaczyć realist…

1
#58 Kłótnie rodzeństwa 11:11

9M ago11:11

11:11

Czy wiesz, co robić, gdy dzieci zaczynają się kłócić? W dzisiejszym odcinku odkryj skuteczne strategie na radzenie sobie z napięciami między rodzeństwem. Dowiedz się, dlaczego oddzielanie ich na chwilę może przynieść świetne rezultaty, jak przenieść odpowiedzialność na dzieci i dlaczego zasada "Mów o sobie" może zdziałać cuda. Opowiem o tym, dlacze…

1
#57 Jestem mamą na autopilocie 11:57

9M ago11:57

11:57

Czy zdarzyło Ci się kiedyś znaleźć w takiej sytuacji, że otworzyłaś lodówkę i nie mogłaś sobie przypomnieć właściwie po co? O tak, przyznaję się, że mnie to spotkało! A to tylko jeden z wielu zabawnych przykładów, które przypisuję mojej codziennej rutynie na autopilocie. W tym odcinku mówię o tym, jak często działam na autopilocie w swoim codzienny…

1
#56 Nowości w roku 2023 16:05

10M ago16:05

16:05

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak możesz wprowadzić pozytywne zmiany, które oszczędzą Ci czas i pomogą lepiej zorganizować swoje obowiązki? Jeśli tak, to ten odcinek jest dla Ciebie. W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się praktycznym strategiom i nowym rozwiązaniom, które mogą znacząco ułatwić Twoje codzienne życie. W najnowszym odcinku podcast…

1
#55 Prosty trik, gdy dziecko ma coś zrobić 9:20

2y ago9:20

9:20

Czy mówisz dziecku, co ma robić, a ono nie słucha? Dzieci słyszą wiele razy w ciągu dnia, że coś mają zrobić lub czegoś nie robić. I być może w pewnym momencie wyłączają się się na to, co do nich mówimy. Jest jednak łatwy sposób, żeby to zmienić. Wypróbuj mini-zmianę w rozmowach z dzieckiem, która sprawi, że dziecko zrobi to, co trzeba. Zobacz pros…

1
#54 Czy mówię dziecku "przepraszam"? 8:04

2+ y ago8:04

8:04

Czasem robię moim dzieciom przykrość. Zdarza się... Odezwę się do nich niemiło lub powiem coś z pretensją w głosie albo zgubię rysunek, który mi dali w prezencie. I co wtedy robię. Czy przepraszam? Tak, przepraszam, ale jednocześnie z poczuciem, że słowo „przepraszam” nie wystarczy. Dlatego szukam też innych sposobów, dzięki którym mogę naładować i…

1
#53 Kiedy masz gorszy dzień 8:37

2+ y ago8:37

8:37

Są takie dni, kiedy rzeczy nie idą po Twojej myśli.. Czasem gorszy dzień zmienia się nawet w gorszy tydzień. I możesz mieć wtedy poczucie, że to Ty coś źle zrobiłaś, a stąd już tylko chwila do tego, żeby mieć żal do siebie. Co może pomóc w taki gorszy dzień i czy można go odmienić, żeby był naprawdę dobry? W 53 odcinku podcastu opowiem o zwykłych c…

1
#52 Kiedy prosisz dziecko 100 razy 11:32

2+ y ago11:32

11:32

Czy zdarzają Ci się dni, kiedy masz wrażanie, że prosisz dziecko o coś 100 razy? Powtarzasz i powtarzasz, a dziecko nie słucha. Jeśli zdarza się to często lub po prostu masz gorszy dzień, to zwykle dość szybko pojawia się frustracja. Co zatem robić, żeby czuć się dobrze w takiej sytuacji, bez podnoszenia głosu i wyrzutów sumienia? W 52 odcinku opow…

1
#51 Wakacje z dziećmi 8:05

3y ago8:05

8:05

Jeśli marzysz o tym, żeby odpocząć i chociaż raz się wyspać, to pewnie lepiej by było gdybyś się wybrała na wakacje bez dzieci. Na pewno wiesz, co mam na myśli. Gdy jedziesz na wakacje z rodziną, to zwykle organizujesz, sprzątasz, wymyślasz, asekurujesz, ratujesz, naprawiasz i wiele innych i rzadko kiedy odpoczywasz. W 51 odcinku podcastu będę opow…

1
#50 Jak się uczyć angielskiego, gdy nie masz czasu 13:08

3y ago13:08

13:08

Chyba każdy czasem myśli, że na wszystko brakuje czasu. Codziennie jest tyle rzeczy do zrobienia i spraw do załatwienia. Dla mam to jeszcze większe wyzwanie, bo list spraw jest ogromna i wydaje się, że nie uda się już nic zmieścić do tak napiętego grafiku. Czy jest zatem możliwe, żeby uczyć się angielskiego nawet jeśli nie masz czasu? W 50 nagraniu…

1
#49 O książce NVC 10:42

3y ago10:42

10:42

Czy znasz książkę "Porozumienie bez przemocy" Marshalla Rosenberga? Ta pozycja to bestseller i wiele osób mówi o niej, że zmienia życie. W książce znajdują się w niej różne tematy od wyrażania uczuć, przez empatię, do wspierania innych. Pomysły z tej książki można też wykorzystać w komunikacji z dzieckiem. W 49 nagraniu podcastu Happy Kids Talk będ…

1
#48 Trochę magii w domu 12:59

3y ago12:59

12:59

Czy czujesz, że codzienna rutyna jest trudna? Dni bywają takie same i powtarzasz te same czynności. Czasem przydałoby się trochę magii. Jednak szukasz czegoś, co nie wymaga przygotowań i wydawania pieniędzy. Są pewne proste, fajne i dostępnego od razu sposoby na magię w domu. W 48 nagraniu podcastu Happy Kids Talk będę opowiadać o tym, jakie są łat…

1
#47 Bądź dla siebie dobra 11:20

3y ago11:20

11:20

Pewnie zdarzyły Ci się sytuacje, kiedy czułaś, że poniosłaś porażkę. To mogła być duża sprawa albo mały problem. W takich sytuacjach zwykle robimy sobie wyrzuty, co sprawia że czujemy się jeszcze gorzej. Co zatem zrobić, żeby potraktować siebie dobrze w takich trudnych momentach? W 47 nagraniu podcastu Happy Kids Talk będę opowiadać o tym, jak zwyk…

1
#46 Spełniaj marzenia 14:08

3y ago14:08

14:08

Spełnianie marzeń brzmi pięknie. Jednak dla Mam może się jednak wydawać nieosiągalnym luksusem, ponieważ przy małych dzieciach trudno znaleźć nawet 5 minut dla siebie. Czy zatem możliwe jest spełnianie marzeń i osiąganie tego, na czym Ci zależy kiedy opiekujesz się małym dzieckiem? W 46 odcinku podcastu będę mówić o spełnianiu marzeń metodą małych …

1
#45 Jak sie uczyć angielskiego w 4 minuty? 11:35

3y ago11:35

11:35

Czy możliwe jest uczyć się języka angielskiego w 4 minuty? Czy to nie jest za mało? Bo przecież wydaje się, że w tak krótkim czasie nic nie da się zrobić. Jednak nawet kilka minut dziennie sumuje się do większej całości i warto ten czas przeznaczyć na ćwiczenia angielskiego. W 45 odcinku podcastu opowiem o sposobach na naukę angielskiego, które zaj…

1
#44 Co robić, gdy dziecko bije? 11:55

3y ago11:55

11:55

Małym dzieciom zdarza się kogoś uderzyć. Czasami zupełnie przypadkiem w zabawie, ale bywa że robią to w złości. Do pewnego czasu jest to zrozumiałe i przez wszystkich akceptowane, ale kiedy dziecko ma około 1,5 roku lub jest starsze zaczynamy reagować na takie sytuacje. Problem w tym, że często nie do końca wiemy co zrobić, żeby takie zachowanie ni…

1
#43 Co dobrego w pandemii 8:54

3y ago8:54

8:54

Pandemia zmieniła bardzo wiele i od dłuższego czasu musimy radzić sobie z sytuacją, na którą nikt nie był przygotowany. Jednak z perspektywy czasu możemy przyjrzeć się tym zmianom i nowym rzeczom, które się pojawiły. Być może zauważymy pozytywne zmiany w naszych domach i rodzinach, za które możemy być wdzięczni. W 43 odcinku podcastu opowiem o tym,…

1
#42 Plan na idealny dzień 11:00

3+ y ago11:00

11:00

Czy robisz plan Twojego dnia? Jeśli masz małe dziecko, to planowanie bywa prawdziwym wyzwaniem. Czasem niemożliwe jest zrobienie prostych rzeczy jak załadowanie zmywarki. A dodatkowo nawet najprostsze rzeczy przy małych dzieciach zabierają dużo więcej czasu niż planujemy. Czy to zatem możliwe, żeby zrobić plan na idealny dzień? W 42 odcinku podcast…

1
#41 Książki dla rodziców małych dzieci 15:24

3+ y ago15:24

15:24

Książki dla rodziców są wsparciem i inspiracją. Rodzice sięgają po nie zazwyczaj kiedy pojawia się pierwsze dziecko w rodzinie, ale często szukają też pomocy kiedy pojawiają się problemy. Jest tak dużo książek dla rodziców, że można znaleźć odpowiedzi na różne pytania. Niektóre książki opisują problemy w teorii, a inne w praktyce. Są też takie, któ…

1
#40 Mindfulness 11:31

3+ y ago11:31

11:31

Mindfulness to bycie “tu i teraz” niezależnie od miejsca i sytuacji w jakiej się znajdujemy. Codzienna praktyka przynosi konkretne efekty, ale wymaga ciszy, spokoju i cierpliwości. Czy to w ogóle możliwe, żeby praktykować uważność przy dzieciach? W 40 odcinku podcastu będę mówić o mindfulness dla początkujących, o 8-tygodniowym kursie Mindfulness, …

1
#39 Jak się nie rozpraszać? 10:04

3+ y ago10:04

10:04

Czy co chwila Cię coś rozprasza? Zabierasz się za ważne zadanie, a po chwili okazuje się, że robisz coś zupełnie innego niż byś chciała. Miałaś czytać ciekawy artykuł online, a po chwili przeskakujesz na inną stronę, nawet jeśli nie skończyłaś jeszcze czyta. Może tak być kiedy masz do przeczytania dłuższy tekst, ale również wtedy gdy chcesz obejrze…

1
#38 Czas dla siebie 11:42

4y ago11:42

11:42

Przy małych dzieciach trudno znaleźć czas dla siebie. Mamy zwykle mają tyle codziennych obowiązków, że doba kończy się za szybko i często nie udaje się wszystkiego zrobić. Czy zatem możliwe jest, żeby Mama miała kiedyś chwilę dla siebie? W 38 odcinku podcastu będę opowiadać o tym, jak wyglądały chwile dla siebie gdy moje dzieci były maleńkie i jak …

1
#37 Jak mówić dziecku "NIE"? 13:52

4y ago13:52

13:52

Dzieci mają 20 pomysłów na minutę. I wciąż trzeba odpowiadać na ich pytania. Czasem rodzic może się zgodzić na pewne rzeczy, ale często trzeba dziecku odmawiać. Jak to zrobić, żeby nie uniknąć złości i płaczu dziecka? W 37 odcinku podcastu będę opowiadać o tym, jak mówić dziecku „NIE” w taki sposób, żeby i rodzic i dziecko czuli się komfortowo w ta…

1
#36 Jak być spokojną przy dzieciach? 13:25

4y ago13:25

13:25

Każda mama czasami traci cierpliwość przy dzieciach. To się zdarza. Może tak być przez nadmiar obowiązków, głośne krzyki dzieci i codzienny bałagan. Zamiast mieć wyrzuty sumienia, można się zastanowić co zrobić, żeby minimalizować takie sytuacje. W 36 odcinku podcastu będę opowiadać o tym, co pomaga zachować spokój przy dzieciach oraz jak sprawić, …

1
#35 Dzieci i youtube 13:51

4y ago13:51

13:51

Youtube jest atrakcyjny dla dzieci. Jednak rodzice często mają obawy o treść filmów i czas spędzony przed ekranem. Muszą zadbać o bezpieczeństwo i nie zawsze wiedzą, jak to zrobić. Tu z pomocą przychodzi Youtube Kids. W 35 odcinku podcastu opowiem o tym, jak sobie radzić z obawami związanymi z Youtube oraz jak zacząć korzystać z Youtube Kids i co t…

1
#34 Jak przechowywać pamiątki dzieci 13:47

4y ago13:47

13:47

Autor: Ewa Beczek

1
#33 Pomyśl o sobie 9:29

4y ago9:29

9:29

Autor: Ewa Beczek

1
#32 Gdy dziecko nie słucha 11:38

4+ y ago11:38

11:38

Dzieci często nie słuchają rodziców. Mają swoje zdanie, które jest często inne niż rodziców. Rodzice tłumaczą, że trzeba coś zrobić, ale dziecko nie chce tego zrobić. Lub odwrotnie. Rodzice zabraniają czegoś, a dziecko i tak to robi mimo, że nie wolno. W 32 odcinku podcastu będę opowiadać o tym, jak to jest być „supermamą” i mieć dziecko, które zaw…

1
#31 Każdego dnia lepiej 10:34

4+ y ago10:34

10:34

Kiedy zajmujesz się małym dzieckiem, każdy dzień wygląda podobnie. Jest mnóstwo trudnych momentów i wiele razy wydaj się, że nic się nie udaje. Czy zastanawiasz się co zrobić, żeby kolejny dzień był lepszy? W 31 odcinku podcastu będę opowiadać o tym, jak sprawić, by każdy dzień był lepszy od poprzedniego, jak mogą w tym pomóc wyniki badania „Donut …

1
#30 Jak kupuję ubrania? 11:16

4+ y ago11:16

11:16

Shopping to dla wielu kobiet ulubiona rozrywka. Jeśli jednak jesteś mamą, wyjście na zakupy może być trudne przy małych dzieciach. A nawet jeśli się uda, to często kończy się torbą ubrań dla dziecka zamiast dla mamy. Ubrania jednak każdy musi mieć i od czasu do czasu trzeba iść na zakupy. W 30 odcinku podcastu opowiem o tym, jak kupuję ubrania, dla…

1
#29 Jak planuję dzień, tydzień, miesiąc 14:33

4+ y ago14:33

14:33

Autor: Ewa Beczek

1
#28 Jak odpocząć po ciężkim dniu? 11:48

4+ y ago11:48

11:48

Autor: Ewa Beczek

1
#27 Co zrobić, by rok szkolny był udany? 11:23

4+ y ago11:23

11:23

Autor: Ewa Beczek

1
#26 Angielski po wakacjach 11:23

5y ago11:23

11:23

Zaczęły się wakacje. To oznacza przerwę w nagraniach podcastu Happy Kids Talk. Możesz nadal słuchać poprzednich odcinków. A po wakacjach będzie dużo nowości. W tym nagraniu dowiesz się, co dalej z podcastem Happy Kids Talk. Będzie o motywacji do uczenia się angielskiego, systematyczności w nauce i wygodnych sposobach na naukę angielskiego. Opowiem …

1
#25 Jak mieć samodzielne dziecko? 12:30

5y ago12:30

12:30

Rodzice chcą wspierać samodzielność dzieci. To się im przyda w przyszłości. Dziecko będzie bardziej niezależne i poradzi sobie w różnych sytuacjach. Czy można uczyć dzieci samodzielności? Posłuchaj nagrania Happy Kids Talk i ucz się angielskiego. W 25 odcinku podcastu będę opowiadać o tym, jak wycieczki szkolne mogą uczyć samodzielności i co może r…

1
#24 Jak uczyć dziecko angielskiego w domu? 11:40

5y ago11:40

11:40

Angielski jest potrzebny każdemu i stał się narzędziem używanym na co dzień. Nie jest to chwilowa moda. Rodzice wiedzą, że ich dzieci za kilka czy kilkanaście lat też będą go używać. Dlatego szukają sposobów na naukę angielskiego dla dzieci. Jest wiele dostępnych opcji: lekcje indywidualne, szkoły językowe, przedszkola i szkoły dwujęzyczne. Są jedn…

1
#23 Gotowanie z dzieckiem 10:13

5y ago10:13

10:13

Autor: Ewa Beczek

1
#22 Jak nauczyć dziecko oszczędzania? 10:47

5y ago10:47

10:47

Od czego zacząć uczyć dzieci oszczędzania pieniędzy? W dzisiejszym świecie oszczędzanie jest bardzo trudne. Cały czas odczuwamy presję posiadania nowych rzeczy. To działa nie tylko na nas, ale na dzieci też. Jeśli zastanawiasz się, jak nauczyć dziecko oszczędzania, to tu znajdziesz pomysły dla siebie. W 22 odcinku podcastu będę opowiadać o tym, dla…

1
#21 Co daje minimalizm? 12:48

5y ago12:48

12:48

Minimalizm to teraz ważny temat. Wszyscy mamy za dużo rzeczy. Rzeczy, które miały dać nam szczęście. Szczęścia nie dają, a tylko zajmują coraz więcej miejsca. Zastanawiasz się, czy warto zmniejszyć ilość rzeczy w Twoim domu i jak to zrobić? W 21 odcinku opowiadam o tym, dlaczego mamy za dużo rzeczy i dlaczego minimalizm jest wyzwaniem. Dowiesz się …

1
#20 Metoda "ładowania parkometru" 9:45

5y ago9:45

9:45

Masz czasem wrażenie, że Twoje dziecko co chwila czegoś od Ciebie chce? Nie możesz skupić się nawet na kilka minut. Trudno posprzątać po obiedzie czy popracować przy komputerze, bo dziecko potrzebuje Twojej uwagi bez przerwy. W 20 odcinku podcastu będę opowiadać o metodzie „ładowania parkometru”, dzięki której będziesz mieć poczucie, że spędzasz z …

1
#19 Spełnij marzenia o własnym biznesie 10:03

5y ago10:03

10:03

Autor: Ewa Beczek

1
#18 Jak być dobrze zorganizowaną 10:48

5y ago10:48

10:48

Książki, wykłady i warsztaty uczą jak być dobrze zorganizowanym. Jednak większość osób ma problem z dobrą organizacją. Planują dzień, ale list spraw się nie kończy. Mamy mają jeszcze trudniej. Organizują swój dzień, ale też dziecka lub dzieci. To prawdziwe wyzwanie. W 18 odcinku podcastu opowiem o tym, jak być dobrze zorganizowaną. Dowiesz się dlac…

1
#17 Siła codziennych nawyków 8:57

5y ago8:57

8:57

Nawyki najczęściej pojawiają się, gdy mówimy o odchudzaniu, zdrowiu, oszczędzaniu lub ćwiczeniach. Rzadko jednak mówi się o nawykach mam. A przecież mamy powtarzają dziesiątki czynności w ten sam sposób każdego dnia. I te codzienne nawyki się kumulują. Gdybyśmy zmienili nawyk o odrobinę, efekt mógłby być zaskakujący. W 17 odcinku podcastu będę opow…

1
#16 Poranek z dzieckiem w 20 minut 9:18

5y ago9:18

9:18

Autor: Ewa Beczek

1
#15 Prezent urodzinowy dla dziecka cz.2 9:04

5y ago9:04

9:04

Czy masz pomysł na prezent dla dziecka? Chcesz podarować dziecku coś wyjątkowego? To nie musi być modny jednorożec i Lego Ninjago. Wybierz to, co będzie wspaniałą niespodzianką dla dziecka i świetną zabawą dla wszystkich. W 15 odcinku podcastu będę opowiadać o pomysłach na prezenty dla dziecka. Będzie o wyprawach, które spełnią marzenia dziecka. A …

1
#14 Prezent urodzinowy dla dziecka cz.1 12:46

5y ago12:46

12:46

Autor: Ewa Beczek

1
#13 Poznaj 3 triki na wiosenne porządki 11:37

5y ago11:37

11:37

Czy lubisz wiosenne porządki? Uporządkowany, pachnący, piękny dom. A może myślisz sobie, ze to nie ma sensu, bo w ciągu kilku minut Twoje dziecko zrobi jeszcze większy bałagan. W 13 odcinku podcastu będę opowiadać o prostym trikach, które motywują do sprzątania i co warto zrobić, gdy naprawdę nie lubisz sprzątać. Wstęp do nagrania jest w języku pol…

1
#12 Sposób na spokojniejsze wieczory z dzieckiem 9:47

5y ago9:47

9:47

Autor: Ewa Beczek

1
#11 Kluczowe umiejętności dziecka 10:02

5y ago10:02

10:02

Autor: Ewa Beczek

1
#10 Jak dawać dziecku feedback 11:58

5y ago11:58

11:58

Przypomnij sobie sytuację, kiedy Twoje dziecko miało zrobić coś nowego i mu nie wyszło. To mógł być występ w przedszkolu, strzelenie gola lub narysowanie ciężarówki. W takiej sytuacji łatwo się zniechęcić i trudno podjąć kolejną próbę. Czy jest zatem coś, co rodzic może powiedzieć, żeby było lepiej? W dziesiątym odcinku podcastu będę opowiadać o ty…

Podcasty warte posłuchania

Ewa Beczek Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi