Pozycja obowiązkowa dla każdego, kto interesuje się bieżącymi wydarzeniami kulturalnymi. Katarzyna Janowska i jej goście gwarantują najwyższej jakości przegląd wydarzeń kulturalnych, których nie można przeoczyć. To też świetna podpowiedź dla osób szukających sprawdzonych rekomendacji, aby z szerokiej oferty cotygodniowych premier wybrać najlepsze filmy, spektakle, koncerty, książki, festiwale, wydarzenia, a także okazja do poznania młodych twórców, artystów, malarzy, fotografów.
…
continue reading
Jak zwolnić tempo, jak żyć świadomie, jak kupować rozsądnie, jak słuchać się wzajemnie? Postaramy się wprowadzić w ten zwariowany świat trochę oddechu, zatrzymać się i zastanowić, o co w tym wszystkim chodzi. Zaprasza Iwona Kwaśny.
…
continue reading
Chcesz zbudować efektywne relacje biznesowe? Chcesz lepiej zarządzać swoimi emocjami w życiu osobistym? Jeśli tak, to ten podcast pomoże Ci rozpocząć pozytywną zmianę już teraz! W każdym odcinku eksperci i specjaliści z dziedziny zarządzaniami emocjami, inteligencji emocjonalnej, rozwoju osobistego i life coachingu dzielą się z Tobą cennymi wskazówkami, w jaki sposób osiągać niesamowite rezultaty w biznesie i w życiu osobistym, dzięki pracy nad emocjami.
…
continue reading
1
Siła Spokoju. Przegląd techniczny swojego życia. Agnieszka Janowska
26:57
26:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:57
Tym razem w podcaście "Siła spokoju" zapraszamy do przeglądu... swojego życia. Chodzi o to, żeby np. co 5, 10 lat zatrzymać się i sprawdzić co jeszcze działa a co już trzymamy na siłę. Tak, żeby po 40. albo po 50. nie być wciąż małym chłopcem albo małą dziewczynką. Zaprasza Iwona Kwaśny, która rozmawia z Agnieszką Janowską terapeutką transpersonaln…
…
continue reading
1
Siła spokoju. Podsumowanie 2024 roku
10:17
10:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:17
Nastolatki, przyroda, klimat, rozwój, zdrowie, dobrostan. W Sile spokoju dzisiaj podsumowanie tematów, które pojawiły się na antenie Radia Katowice w 2024 roku. Zaprasza Iwona KwaśnyAutor: Radio Katowice S.A.
…
continue reading
1
Siła Spokoju. Czym jest rozmowa? Krystyna Buszman
11:24
11:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:24
Czym jest rozmowa? Czy to tylko wzajemna wymiana myśli za pomocą słów? Jak rozmawiać, żeby to wspólne spotkanie było wartościowe? Iwona Kwaśny zaprasza na rozmowę z Krystyną Buszman, specjalistką neuropsycholożką, psychoterapeutką, na co dzień pracującą w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym nr 4 w Bytomiu. Audycje przygotował dźwiękowo Rafał Drab…
…
continue reading
Siła i lekkość. Czy dwie na pozór przeciwstawne rzeczy mogą się wspierać i otwierać nowe możliwości? Zapraszamy na fragmenty spotkania "Siła Spokoju Live", które odbyło się w Studiu Koncertowym Radia Katowice. Zaprasza Iwona Kwaśny.Autor: Radio Katowice S.A.
…
continue reading
1
Gretkowska o sile kobiet, Trumpie i Musku
45:33
45:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:33
Gościniami Katarzyny Janowskiej w programie "Rezerwacja" są: Manuela Gretkowska, Julia Polaczek i Nel Kaczmarek oraz Iwona Büchner-Grzesiak. Manuela Gretkowska opowiada o tym, co przekazała w posagu swojej córce Poli oraz kobietom zmęczonym patriarchatem i swojej nowej książce - "Posag dla Polki". Z Julią Polaczek i Nel Kaczmarek rozmawiamy o filmi…
…
continue reading
1
Siła Spokoju. Bajka może otulić. Ala Strózik
32:43
32:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:43
Długie zimowe wieczory zachęcają do opowiadania bajek i różnych magicznych opowieści. Jak się za chwilę okaże z bajką można nie tylko zasypiać... ale także rozpoczynać dzień. Ala Strózik z Fundacji OM Founadtion chce rozkochać dzieci w naturze, poprzez leśne opowieści. Ale zachęca także by wpalać opowieści w codzienne życie. I my taką próbkę opowie…
…
continue reading
1
Jan Peszek o życiu artysty i przemijaniu. "Wolność za wszelką cenę"
35:05
35:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:05
Gośćmi Katarzyny Janowskiej w programie "Rezerwacja" są: Jan Peszek, Błażej Peszek i Katarzyna Kalicińska. Jan Peszek wystąpi w spektaklu "Sztuka wywiadu" w Teatrze Polonia w Warszawie. Reżyseruje Błażej Peszek. Ojciec i syn opowiadają o współpracy, życiu artystów i przemijaniu. Premiera spektaklu 5 grudnia 2024 w Teatrze Polonia w Warszawie. Katar…
…
continue reading
1
Nastolatek na zimno i nastolatek na gorąco. Dr Marek Kaczmarzyk
12:08
12:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:08
Nastolatek na zimno i nastolatek na gorąco, zabójstwo w afekcie. To ostatnie brzmi trochę strasznie, ale spokojnie. Zapraszamy na rozmowę o pewnej części mózgu, która nazywa się korą przedczołowa. Kora przedczołowa znajduje się w przedniej części płata czołowego. Odpowiada za działanie pamięci roboczej, planowanie i przewidywanie konsekwencji podej…
…
continue reading
1
Elżbieta Penderecka i Anna Smolar o premierach wielkich dzieł i życiu po stracie bliskich
40:26
40:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:26
W nowym odcinku programu "Rezerwacja" Katarzyna Janowska rozmawia z Elżbietą Penderecką, Anną Smolar i Julią Wyszyńską. W Warszawie odbędą się premiery "Czarnej Maski" i "Orfeusza". Elżbieta Penderecka wspominała najważniejsze dzieła męża i opowiedziała o 55 latach wspólnego życia. Prezes Zarządu Stowarzyszenia im. Ludwiga van Beethovena zaprasza n…
…
continue reading
1
Siła spokoju. Odrodzenie za pomocą oddechu. Rani Spets Edgren
10:35
10:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:35
Jak się dzisiaj Państwu oddycha? Lekko? Ciężko? Jeśli ciężko, można teraz westchnąć i odetchnąć. Tym razem opowiemy o metodzie oddechowej, która nazywa się rebirthing. Jest to metoda oddechowa polegająca na oddychaniu świadomym, pogłębionym, rytmicznym i połączonym. Głęboki naturalny wdech jest wykonywany intencjonalnie, aktywnie, natomiast wydech …
…
continue reading
1
Kaśka Sochacka o miłości i albumie. Masza Wągrocka i Klara Kochańska o "Matkach Pingwinów"
39:49
39:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:49
W programie "Rezerwacja" gościniami Katarzyny Janowskiej są: Kaśka Sochacka, która wydała płytę "Ta druga" i opowie o swoich początkach, rodzinnych stronach i zmianach w życiu. Masza Wągrocka i Klara Kochańska zdradzą kulisy pracy na planie serialu "Matki Pingwinów", gdzie ogromnym wyzwaniem była praca z niepełnosprawnymi dziećmi. Paweł Tworek odkr…
…
continue reading
1
Siła Spokoju. Co Ci szepcze brzuch? Żaneta Geltz
34:32
34:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:32
Mąka z pszenicy tak łatwo się klei, dlatego jest doskonała w cukiernictwie. Ale równie pięknie skleja nam jelita.... W podstawie najnowszej piramidy żywieniowej są: ruch i warzywa, dużo warzyw. Alergie, skąd tyle alergii? Bóle brzucha nie wiadomo z jakiego powodu? Część lekarzy jednoznacznie mówi o tym, że wiele nękających nas chorób cywilizacyjnyc…
…
continue reading
1
"Rezerwacja": Chajdas o nowym filmie. Piaskowski o festiwalu Eufonie
36:59
36:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:59
Katarzyna Janowska zaprasza na nowy odcinek programu "Rezerwacja". Gośćmi są: Olga Chajdas - reżyserka "Imago". Film nagrodzony Srebrnymi Lwami na 48. FPFF w Gdyni od dziś w kinach. W roli głównej Lena Góra. Muzykę stworzył Andrzej Smolik. Robert Piaskowski, dyrektor Narodowego Centrum Kultury opowiada o najciekawszych wydarzeniach z programu 6. Mi…
…
continue reading
1
Siła spokoju. Poczucie własnej wartości. Mirosława Bochnar METIS
10:11
10:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:11
Człowiek może być swoim największym wrogiem i najlepszym przyjacielem. Zapraszamy na rozmowę o poczuciu własnej wartości. Osoby ze zdrowym poczuciem własnej wartości akceptują siebie i są świadome swoich mocnych i słabych stron. Wierzą we własne siły i biorą odpowiedzialność za swoje działania. Mają poprawne relacje z otoczeniem. Gościem audycji je…
…
continue reading
1
Siła spokoju. Nastolatek potrzebuje wsparcia. Robert Bielecki
42:49
42:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:49
Relacje z dorastającym dzieckiem to ogromne wyzwanie dla wielu rodziców. Nie ma przecież szkół jak rozmawić z nastolatkiem. Na szczęście dostęp do wiedzy jest teraz powszechny i powstają mądre książki na ten temat. Zapraszamy na Siłę spokoju.Autor: Radio Katowice S.A.
…
continue reading
1
Święto sztuki w Warszawie! MSN otworzyło nową siedzibę
47:02
47:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:02
[PŁATNA WSPÓŁPRACA] Zapraszamy na odcinek specjalny programu “Rezerwacja” z okazji otwarcia nowej siedziby Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie. 25 października MSN otworzył dla publiczności nowy budynek w sercu stolicy. Gośćmi Katarzyny Janowskiej są: Joanna Mytkowska - dyrektorka Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie, Karolina Jabłońska - malark…
…
continue reading
1
Faruga i Kosiński wystawiają "Fausta". Sabak debiutuje osobistą książką
41:18
41:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:18
Zapraszamy na nowy odcinek programu "Rezerwacja". Gośćmi Katarzyny Janowskiej są: Cezary Kosiński i Wojciech Faruga, którzy opowiedzą o spektaklu "Faust". To najnowsza premiera w Teatrze Narodowym w Warszawie. Kinga Sabak wydała debiutancką książkę - "Trochę z zimna, trochę z radości". Zbiór opowiadań inspirowany osobistymi emocjami i doświadczenia…
…
continue reading
1
Siła Spokoju. Jąkanie jest OK. Prof. UŚ Katarzyna Węsierska
34:02
34:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:02
22 października to Międzynarodowy Dzień Świadomości Jąkania. Istnieje wiele mitów dotyczących jąkania. Jąkanie zawstydza zarówno mówiących jak i słuchających. Tymczasem najnowsza wiedza pokazuje, by traktować je normalnie, a osobę z tym doświadczeniem - jak kogoś kto pisze lewą ręką. Gościem podcastu "Siła spokoju" jest prof. UŚ Katarzyna Węsierska…
…
continue reading
1
Skonieczny i Kocur o filmach, miłości, konfliktach, traumach i wojnie
42:51
42:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:51
Goście Katarzyny Janowskiej w programie "Rezerwacja" to dwaj reżyserzy. Krzysztof Skonieczny odkrywa tajemnice powstawania i przesłania filmu "Wrooklyn Zoo". Damian Kocur opowiada o filmie "Pod wulkanem". To polski kandydat do Oscara. W programie także rozmowa z liderem zespołu The Cassino. Polecimy widzom "Rezerwacji" również kilka nowości kultura…
…
continue reading
1
Witkowski o sekcie wielbicieli. Kleczewska o nowych spektaklach
42:23
42:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:23
Katarzyna Janowska w programie "Rezerwacja" rozmawia z Michałem Witkowskim, który otrzymał Nagrodę Nike Czytelników za książkę "Wiara. Autobiografia". Maja Kleczewska i Agnieszka Przepiórska opowiedzą o spektaklach "Ocalone" i "Diabły". Paweł Tworek spotkał się z Tomaszem Włosokiem na uroczystej premierze filmu "Kulej. Dwie strony medalu". Polecimy…
…
continue reading
1
Siła Spokoju. Architektura wpływa na nasz dobrostan. Prof. Anjan Chatterjee
10:41
10:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:41
Są miejsca, budynki, miasta, które nas irytują i chcemy z nich uciec, ale są też takie, które sprawiają, ze jesteśmy spokojni, zrelaksowani i dobrze się w nich czujemy. Jak architekura wpływa na nasze samopoczucie, czy nowoczesne domy są nudne i dlaczego Włosi produkują najbardziej dizajnerskie rzeczy? Gościem Siły spokoju jest prof. Anjan Chatterj…
…
continue reading
1
"Mówię prawdę na tej płycie". Zalewski wydał bardzo osobisty album
28:55
28:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:55
Katarzyna Janowska w programie "Rezerwacja" zaprasza na dwie rozmowy. Krzysztof Zalewski opowie o nowym albumie "ZGŁOWY". Justyna Sobolewska napisała książkę o swojej babci "Jadwiga. Opowieść o Stańczakowej". Zabierzemy słuchaczy na plan serialu "Minuta ciszy 2" z Robertem Więckiewiczem w roli głównej.…
…
continue reading
1
Siła spokoju. Obcy na planecie dorosłych. Marek Kaczmarzyk
31:22
31:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:22
Czy nastolatki rozumieją co się z nimi dzieje? Jak w tym okresie "burzy i naporu" funkcjonują ich mózgi? Dlaczego czują się jak obcy na planecie dorosłych? Odpowiedzi na te pytania poszukamy w audycji Siła spokoju, której gościem jest neurodydaktyk dr Marek Kaczmarzyk z Uniwersytetu Śląskiego.....Autor: Radio Katowice S.A.
…
continue reading
1
"Zielona granica" nagrodzona na 49. FPFF w Gdyni. Rozmowy z laureatami
31:00
31:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:00
Zapraszamy na specjalne wydanie programu "Rezerwacja" Katarzyny Janowskiej, w którym poznacie laureatów 49. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni.
…
continue reading
1
Siła Spokoju. Jak żyć w zgodzie z przyrodą?
25:06
25:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:06
Jak żyć w zgodzie z przyrodą? Wiedza niby oczywista, a jednak zapomniana. Dlatego w Sile Spokoju dziś o powodziach, miastach gąbkach, o dzikości, depresji klimatycznej i o tym, żeby działać. Na rozmowę z prof. Piotrem Skubałą zaprasza Iwona Kwaśny.Autor: Radio Katowice S.A.
…
continue reading
1
Siła Spokoju. Jesteśmy klimatycznymi analfabetami. Prof. Marek Oziewicz
54:48
54:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:48
Czy ten kto jeździ rowerem i ogranicza ślad węglowy, bardziej dba o klimat niż sąsiad, z suvem i klimatyzatorem? Czy nasze osobiste wybory mają znaczenie? Jak rozmawiać o zmianach klimatu i emocjach z nim związanych. Jak mądrze edukować o zmianach klimatu i jaką rolę do odegrania mają tu nauki humanistyczne? Na te i inne pytania odpowie literaturoz…
…
continue reading
1
Siła Spokoju. Nie jestem filmożercą. Tomasz Raczek
33:46
33:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:46
Medytacja to największy prezent, jaki mogłem sobie zafundować - mówi gość Siły Spokoju, znany krytyk filmowy Tomasz Raczek. Jak przyznaje, medytacja pomogła mu wyjść z długotrwałej choroby. W rozmowie z Iwoną Kwaśny przyznał także, że nie jest filmożercą bo lubi film przemyśleć. Zapraszamy na to ciekawe i inspirujące spotkanie...…
…
continue reading
1
Siła Spokoju. Japonia pełna sprzeczności
24:39
24:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:39
Japonia pełna sprzeczności. Czy w Tokio da się odpocząć? Dlaczego w pociągach jest cicho? do czego w Japonii służy wanna? Po wakacjach wracamy wypoczęci z audycją Siła spokoju. Iwona Kwaśny zabierze Państwa w nieoczywistą podróż do Kraju Kwitnącej Wiśni... Audycje zrealizował dźwiękowo Rafał Drabek.Autor: Radio Katowice S.A.
…
continue reading
1
Spotkajmy się w naturze. Sokole Góry i Jurajski Giewont
7:56
7:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:56
Jurajskie wzniesienia nie są może wysokie, ale za to bardzo urozmaicone i urokliwe. Dzisiaj odwiedzamy Sokole Góry, czyli północną część Jury Krakowsko-Częstochowskiej, w okolicach miejscowości Olsztyn. Nazwa Sokole Góry pochodzi od gniazd sokołów i innych ptaków drapieżnych, które w przeszłości się tam gnieździły. Na wycieczkę z przewodnikiem zapr…
…
continue reading
1
Spotkajmy się w naturze. Pustynia Błędowska
8:34
8:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:34
Zapraszamy dzisiaj na Pustynię Błędowską, która leży na pograniczu województwa śląskiego i małopolskiego. Pustynia ma niecałe 10 km długości i szerokość do 4 km. Przyciąga rowerzystów i spacerowiczów. Ale nie tylko. Do końca lipca można odwiedzić Laboratorium Pustynnej Wyobraźni, którego organizatorzy próbują połączyć naturę i człowieka. W rozstawi…
…
continue reading
1
Spotkajmy się w naturze. Lasek Miejski nad Puńcówką w Cieszynie
7:21
7:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:21
Latem chętnie zwiedzamy zabytkowe miasta, ale kiedy doskwiera upał, ciężko wytrzymać wśród rozgrzanych kamienic. Dlatego mieszkańcy miast i turyści szukają schronienia w miejskich parkach. Słynne parki można znaleźć w Barcelonie, Lizbonie, Londynie czy Paryżu. W cyklu "spotkajmy się w naturze" proponujemy odpocząć od upałów w Cieszynie, w Lasku Mie…
…
continue reading
1
Spotkajmy się w naturze. Rezerwat Łężczok
6:51
6:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:51
Podobno najlepszą porą do obserwacji ptaków jest poranek, jednak my spróbujemy je podpatrzeć właśnie teraz. Zapraszamy w okolice Raciborza do Rezerwatu Łężczok - największego rezerwatu na Śląsku. Jego nazwa pochodzi od łęgów czyli podmokłych terenów leśnych. Miejsce to jest niezwykłą oazą dla niezliczonej liczby ptaków.…
…
continue reading
1
Spotkajmy się w naturze. Bukowa Góra w Ujejscu
7:44
7:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:44
Jeśli lubią Państwo dreszczyk emocji, a w dodatku interesują się historią to zapraszamy tego lata na wycieczkę na Bukową Górę w Ujejscu - dzielnicy Dąbrowy Górniczej. Wzgórze o wys. 366 m.n.p.m pokryte jest kilkudziesięcioletnim bukowym lasem. Ale jego prawdziwa tajemnica sięga tysięcy lat wstecz. Dwa lata temu odkryto tam megality - czyli potężne …
…
continue reading
1
O czym śni AI? "Sen Maszyny" - projekt BMW Art Club
29:42
29:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:42
[WSPÓŁPRACA REKLAMOWA] Zapraszamy na wydanie specjalne programu "Rezerwacja". Katarzyna Janowska i jej goście rozmawiają o "Śnie Maszyny", który powstał ramach w tegorocznej edycji BMW Art Club. Przyszłość to sztuka. O niezwykłej wystawie opowiadają Katarzyna Nestorowicz i Marcin Nowicki czyli NOVIKI, twórcy "Snu Maszyny" oraz Stach Szabłowski - ku…
…
continue reading
1
Siła Spokoju. Iwona Kwaśny Joga jest naszym przyjacielem. Marta i Maciej Rudzińscy
14:40
14:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:40
21 czerwca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Jogi. Z tej okazji w audycji "Siła spokoju" przedstawimy postać Maćka Rudzińskiego. Można śmiało powiedzieć, jednego z legendarnych katowickich nauczycieli jogi. Maciek razem z żoną Martą prowadzi od 30 lat szkołę jogi. Jak mówią oboje - joga to ich styl życia. Na spotkanie zaprasza Iwona Kwaśny...…
…
continue reading
1
"Janowska w łóżku z Kozyrą. Niezwykły performance w Zachęcie "
29:40
29:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:40
W programie "Rezerwacja" gośćmi Katarzyny Janowskiej są Katarzyna Kozyra oraz Marcel Sabat. Katarzyna Kozyra zamieszkała w Zachęcie! Performance artystki "Jestem sobie" to część wystawy "Łzy szczęścia", na której prezentowane są dzieła polskich artystów z kolekcji Zachęty - Narodowej Galerii Sztuki w Warszawie. Katarzyna Kozyra poleca widzom "Rezer…
…
continue reading
1
W poszukiwaniu ulgi - Twoja droga do spokoju | Agnieszka Maruda
1:05:53
1:05:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:53
W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się, czym dokładnie jest ulga i jak wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. A opowie nam o tym autorka unikatowej książki pod tytułem "Potęga Ulgi", Agnieszka Maruda, ekspertka w dziedzinie motywacji i odporności psychicznej, która posiada szeroki wachlarz kompetencji z zakresu wspierania rozwoju potencjału i…
…
continue reading
1
Siła spokoju. Kiedyś to było lepiej? Łona
16:11
16:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:11
Wychował się na Młynarskim i Kabarecie Starszych Panów, ale także dorastał w złotej erze polskiego rapu. O tym czy kiedyś było lepiej i o mistrzach słowa - z Adamem Zielińskim czyli Łoną - rozmawiała Iwona Kwaśny. Zapraszamy na Siłę spokoju.Autor: Radio Katowice S.A.
…
continue reading
1
Paulina Przybysz o pandemii, wojnach i muzyce. "Trochę się skończył ten świat"
40:00
40:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:00
[WSPÓŁPRACA REKLAMOWA] Katarzyna Janowska zaprasza na nowy odcinek programu "Rezerwacja". Gościniami są: - Paulina Przybysz, która opowiada o nadchodzącej premierze "Space EP2024". Wokalistka w swojej twórczości porusza istotne tematy. Jednym z nich są zmiany spowodowane przez wojny i ich skutki dla ludzkości. Paulina Przybysz w cyklu "Więcej kultu…
…
continue reading
1
Siła Spokoju. Memy, które zmieniają rzeczywistość. Marta Frej
17:36
17:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:36
Mówi, że urodziła się z wrażliwością społeczną. Szczególnie pielęgnuje w sobie empatię. Twierdzi, że czasami brakuje jej języka, żeby powiedzieć to co myśli i czuje. Niemniej jednak, na jej memy z komentarzami rzeczywistości czekają całe rzesze kobiet. Lubi odkrywać tematy tabu, m.in sferę naszej seksualności. Artystka Marta Frej jest gościnią audy…
…
continue reading
1
Siła Spokoju. Matkowanie sobie. Karolina Anwailer
33:34
33:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:34
Tym razem zapraszamy na rozmowę o matkowaniu samej sobie, czyli zaspokajaniu swoich potrzeb. A jak wiadomo, swoje potrzeby zawsze widzimy na szarym końcu. Wie o tym każda kobieta. Jak zacząć matkować sobie i dlaczego to takie ważne. O tym opowiedzą Iwona Kwaśny i doula Karolina Anwailer.Autor: Radio Katowice S.A.
…
continue reading
1
Panek i Jastrzębska o nowym thrillerze. "Zawalczyłam o inne kobiety"
35:57
35:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:57
[PŁATNA WSPÓŁPRACA] Zapraszamy na nowy odcinek programu "Rezerwacja". Gośćmi Katarzyny Janowskiej są: Zofia Jastrzębska, Adrian Panek, prof. Barbara Kirshenblatt-Gimblett i dr Natalia Romik oraz Tomek Makowiecki. W pierwszej rozmowie odkrywamy kulisy powstawania filmu "Kolory zła: Czerwień". Zofia Jastrzębska i Adrian Panek opowiadają o thrillerze …
…
continue reading
1
Siła Spokoju. Porozumienie bez przemocy. Joanna Berendt
26:53
26:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:53
W Sile spokoju dzisiaj rozmowa o Porozumieniu bez przemocy. Czyli o dialogu, w którym są ważne potrzeby każdej z osób. Jaki piękny byłby świat gdybyśmy z empatią słuchali się nawzajem. Zaprasza Iwona Kwaśny.Autor: Radio Katowice S.A.
…
continue reading
1
Matylda Damięcka apeluje "Nie macie prawa. Nie róbcie tego"
40:30
40:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:30
[PŁATNA WSPÓŁPRACA] W nowym odcinku programu Katarzyny Janowskiej "Rezerwacja" gośćmi są: Matylda Damięcka, Radek Łukasiewicz i Ewa Winnicka. Duet Matylda/Łukasiewicz wydał debiutancki album "Matka". Rozmawiamy z nimi o życiu, muzyce, tekstach oraz ważnych tematach społecznych, które ich inspirują. Matylda Damięcka i Radek Łukasiewicz w cyklu "Więc…
…
continue reading
Kiedy jest dobry moment na zmianę pracy, zawodu, zmanię stylu życia? Nie ma tu jednej recepty, każdy musi to wyczuć indywidualnie. Ale zmiana jest możliwa, o czym opowiada bohaterka Siły spokoju. Będzie to opowieść w lesie i o lesie... Zaprasza Iwona Kwaśny. Audycję, jak zawsze, zrealizował dźwiękowo Rafał Drabek.…
…
continue reading
1
Daria ze Śląska w pierwszej rozmowie o nowym albumie. "Jedną miłość wymieniłam na drugą"
34:15
34:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:15
[WSPÓŁPRACA REKLAMOWA] Zapraszamy na nowy odcinek programu Katarzyny Janowskiej „Rezerwacja”. Gośćmi są: Daria ze Śląska oraz Łukasz Ronduda i Dawid Nickel. Daria ze Śląska już wkrótce wyda swój drugi album – „Na południu bez zmian”. To pierwszy wywiad z wokalistką o nowej płycie. Artystka opowie m.in. o miłości, muzyce i tym, jak zmieniło się jej …
…
continue reading
1
Siła Spokoju. Jak uczyć się do egzaminów? Marek Kaczmarzyk
15:06
15:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:06
Do czego został stworzony nasz mózg? Czy do zapamiętywania informacji? Nic bardziej mylnego. Nasz mózg został stworzony do rozwiązywania problemów. I to w dodatku w grupie a nie w pojedynkę. Jak więc podejść do egzaminów szkolnych, których w naszym systemie edukacji nie brakuje? Odpowiedzi i podpowiedzi dziś w "Sile spokoju", którą jak zawsze przyg…
…
continue reading
Świadomość. Często używamy tego słowa, ale czy wiemy co dokładnie oznacza? Co to znaczy być świadomym człowiekiem? Żyć świadomie? Jak te świadomość poszerzać? Na te pytania postara się odpowiedzieć Jarosław Gibas - socjolog, dziennikarz, autor książek rozwojowych.Autor: Radio Katowice S.A.
…
continue reading
1
Maciej Stuhr: jestem bardzo szczęśliwym człowiekiem
41:12
41:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:12
[PŁATNA WSPÓŁPRACA] Gośćmi Katarzyny Janowskiej w programie "Rezerwacja" są: Maciej Stuhr, Michał Zadarą i Andrzej Szwan. Maciej Stuhr i Michał Zadra zapraszają do Teatru Komedia w Warszawie na spektakl "Zemsta". XIX-wieczna komedia napisana przez Aleksandra Fredro we współczesnej inscenizacji zaskoczy widzów. Maciej Stuhr w cyklu "Więcej kultury" …
…
continue reading
1
Agresja słowna. Prof. Danuta Krzyżyk
11:07
11:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:07
Słowa potrafią budować i wspierać ale potrafią też ranić i niszczyć. I dzisiaj właśnie porozmawiamy o agresji słownej, która może zadawać ból nie mniejszy niż atak fizyczny. Bo celem ataku słowem jest zranienie drugiego człowieka. Takie sytuacje zdarzają się w szkole, w domu, w pracy czy u lekarza. Na Siłę spokoju zaprasza Iwona Kwaśny...…
…
continue reading