show episodes
 
D
Dieta z Głową Podcast

1
Dieta z Głową Podcast

Monika Prusaczyk i Magda Słota

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Rozmawiamy o tym, co jeść i jak jeść, ale przede wszystkim, co zrobić, żeby się chciało to robić. W tym podcaście dowiesz się jak budować zdrowe nawyki żywieniowe w oparciu o dobre relacje z jedzeniem. Przed mikrofonem Monika i Magda, jesteśmy dietetykami klinicznymi z psychodietetycznym podejściem.
 
M
Magda nadaje

1
Magda nadaje

The Daily Wonders

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
W szkole słyszałam, że Magda to ta, która dużo nadaje. Teraz nadaję do was aż z Austrii i o wszystkim tym, co nie daje mi w nocy spać, o miłości do gór, owsianego mleka i cynamonowych bułeczek. I o tym, jak bardziej, lub mniej, odnajduję się za granicą.
 
Szukasz wiedzy na temat zdrowej diety i odchudzania? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.
 
Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę z zakresu zarządzania. W jego ramach eksperci przybliżają takie zagadnienia, jak: zarządzanie i przywództwo w czasach zmian, tworzenie innowacji w biznesie, budowa gospodarki relacyjnej zamiast transakcyjnej, tworzenie efektywnej komunikacji wewnętrznej. Założeniem projektu jest udostępnienie rzetelnej wiedzy wszystkim zainteresowanym tą tematyką – niezależnie od czasu i miejsca, w jakim się znajdują. Więcej informacji o p ...
 
Witajcie wszyscy ciekawi świata i kreatywnego stylu życia. Wiem, że jesteście wyjątkowi i oryginalni! :) Dlatego zabieram Was w podróż! :) Będzie to wyprawa po kreatywność, wiedzę, inspiracje, zabawę i edukację a wszystko to oczywiście w duchu rozwoju samoświadomości. Wystarczy usiąść, zrelaksować się i odpalić audycję na dowolnym urządzeniu, na słuchawkach lub ogromnych głośnikach kina domowego :) Życzę Wam miłego słuchania:)
 
Nagrywam go dla osób, które o mediacji nie słyszały albo słyszały i rozważają czy z niej skorzystać. I boją się zapytać, nie wiedzą od czego zacząć. Przybliżam mediację, odpowiadam na najczęściej zadawane pytania.. Chcę przekonać do częstszej współpracy z mediatorami aniżeli sądami i uczynić proces sądowy alternatywą dla mediacji, a nie odwrotnie. Dzielę się wiedzą i doświadczeniem z wieloletniej praktyki mediacyjnej. Jako stały mediator, trener, właściciel marki Mediacje MD i Menadżer Media ...
 
Rozmowy o seksie to podcast, podczas którego wspólnie odkrywamy czym jest szeroko rozumiana seksualność. Szukamy odpowiedzi jak ją rozwijać i jak o nią dbać, zarówno w łóżku jak i poza nim. Wraz z gośćmi będziemy poszukiwać odpowiedzi na pytania związane ze zdrowiem, seksem, związkami i wszystkim, co może mieć związek z byciem istotą seksualną. Do wspólnej podróży w odkrywaniu różnych aspektów i odcieni seksualności zaprasza psycholog-seksuolog, psychoterapeutka – Magda Fritz.
 
W tym podcaście poruszam tematy związane z przekraczaniem własnych fizycznych i mentalnych granic, z życiem na krawędzi własnych możliwości poza strefą komfortu. Rozmawiam z osobami, które wymagają zarówno od siebie, jak i od życia bardzo dużo. Nigdy nie zapominając o dobrej zabawie. RSS URL: https://www.spreaker.com/show/3132120/episodes/feed
 
PODCAST NTK to premiery, wydarzenia i zjawiska, merytoryczne i burzliwe dyskusje o kulturze, lubiani prowadzący - Agnieszka Szydłowska i Jacek Wakar. Posłuchaj, co polecają eksperci w swoich dziedzinach: Ola Salwa FILM Błażej Hrapkowicz KINO Karolina Felberg LITERATURA Agnieszka Szydłowska MUZYKA Ewa Świerżewska LITERATURA DZIECIĘCA Adam Gawęda KOMIKS Adam Suprynowicz MUZYKA Jacek Marczyński MUZYKA Grzegorz Brzozowicz MUZYKA Szymon Kloska LITERATURA Przemysław Skrzydelski TEATR Kasia Borowie ...
 
Czy zastanawiałeś się kiedyś co robić w życiu? Ten podcast powstał, aby pomóc Ci: wybrać kierunek studiów, wybrać dla siebie odpowiedni zawód, przejść przez proces zmiany pracy czy branży, wygenerować nowe pomysły na życie i… poznać siebie. Magda Mitrofaniuk, doradca zawodowy i edukacyjny, podróżniczka i artystyczna dusza w każdym odcinku daje wskazówkę, jak odnaleźć swoje miejsce na ziemi.
 
Drozdowisko to autorski podcast zajmujący się kulturą w niemal wszystkich jej przejawach. Drozdowisko to rozmowy z twórczymi ludźmi. Czasem nazwiska bardzo znane, czasem zupełnie niszowe. Drozdowisko to kulturalne podróże po Polsce i Czechach. Drozdowisko to teatr, literatura, piosenka i film. Drozdowisko to wspomnienia o ludziach kultury i dużo materiałów archiwalnych. Drozdowisko to po prostu ja, Teresa Drozda. Napisz do mnie: drozdowisko@gmail.com Zostań Patronem: https://patronite.pl/Ter ...
 
Chcesz zbudować efektywne relacje biznesowe? Chcesz lepiej zarządzać swoimi emocjami w życiu osobistym? Jeśli tak, to ten podcast pomoże Ci rozpocząć pozytywną zmianę już teraz! W każdym odcinku eksperci i specjaliści z dziedziny zarządzaniami emocjami, inteligencji emocjonalnej, rozwoju osobistego i life coachingu dzielą się z Tobą cennymi wskazówkami, w jaki sposób osiągać niesamowite rezultaty w biznesie i w życiu osobistym, dzięki pracy nad emocjami.
 
Mała Wielka Firma to podcast biznesowy dla przedsiębiorców. Pojawiają się w nim takie tematy, jak: produktywność, sprzedaż, zarządzanie, online marketing, content marketing, marka osobista, zakładanie firmy, skalowanie działalności, zatrudnianie pracowników, obsługa klienta, budowanie marki, tworzenie kursów online, organizacja pracy itp. Podcast o biznesie powinien być praktyczny. Dlatego w każdym odcinku MWF znajdziesz praktyczne porady, które pomogą ci w budowaniu marki i rozwijaniu dział ...
 
Dzięki edukacji i krzewieniu stoickich cnót, takich jak mądrość, sprawiedliwość, odwaga i samokontrola możemy zmienić nie tylko siebie, ale dając odpowiedni przykład będziemy w stanie zmieniać świat. Świat potrzebuje liderów kierujących się rozumem. Dlatego dzielę się ideami i pomagam wyjść ze schematów, propagując kreatywne podejście do życia i biznesu. Znajdziesz tu porady oraz inspirujące historie gości, których zapraszam do opowiedzenia o sobie, swoich pomysłach i projektach biznesowych, ...
 
Sznurowadła myśli to rozmowy o świadomym życiu, psychologii i kulturze. Czasem solo, czasem w duecie. Refleksje, które uwrażliwiają na odczuwanie i zachęcają do pochylenia się nad tym, co ważne. Dominantą są emocje, ale nie brakuje uwierających i często niewygodnych tematów. Wszystko opakowane w grubą warstwę empatii, ciepła i otwartości na drugiego człowieka. Rozmawia Kama Wojtkiewicz.
 
"Powiększenie" to projekt dziennikarki OKO.press Agaty Kowalskiej. To podcast, który pomaga się odnaleźć w zalewie krzykliwych nagłówków. Opowiemy ci o Polsce i świecie współczesnym. Dużo o polityce, mało o partyjnych kłótniach. Bo dziś polityka to prawa kobiet, katastrofa klimatyczna, bezpieczeństwo na drogach, dramat uchodźców. Polityka to większość z tego, co nas dotyka na co dzień. By zrozumieć, pytamy ekspertów, by się dowiedzieć - dziennikarzy śledczych. Jeśli opinie, to osób, którym m ...
 
R
RunForest.pl

1
RunForest.pl

Sport, kultura, styl życia

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Tworzymy audycje, w których poznacie czołowych sportowców, ekspertów, pasjonatów. Wywiady z ciekawymi, inspirującymi ludźmi ze świata sportu i kultury. Tajniki treningu, diety i nowe technologie. Daniel Kondraciuk, Andrzej Skorykow, Oliwier Uchmański, Hubert Duklanowski, Ryszard Szul, Joanna Sobczak.
 
Szkoła Młodych Liderów powstała z myślą o młodych menedżerach, którzy rozpoczynają swoją wędrówkę po drabinie hierarchii zawodowej i w wielu przypadkach nie mogą liczyć na pomoc ze strony czy to firmy, czy też innych ludzi, a odpowiedzi na wiele pojawiających się pytań dotyczących skutecznego zarządzania innymi musza poszukiwać sami.
 
O jakości dla programistów. W tym podcaście Ola Kunysz i jej goście podpowiadają jak lepiej dbać o jakość, opowiadają anegdoty z prawdziwych projektów i dzielą się dobrymi praktykami. Ola jest w branży IT od kilkunastu lat. Poznała wielu świetnych inżynierów, których zaprasza do Rozmów o Jakości. To seria webinarów, podczas których możesz poszerzyć swoją wiedzę w temacie testów, posłuchać o błędach popełnianych podczas wytwarzania oprogramowania i dowiedzieć się więcej o pisaniu dobrych testów.
 
R
Radio Kulinarne

1
Radio Kulinarne

Bartosz Wilczyński Maja

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Radio Kulinarne to podcast kulinarno-winiarski. Maja Dutkiewicz, Bartosz Wilczyński i Przyjaciele mają wilczy apetyt na życie i nie opowiadają głodnych kawałków. Rozmawiają z lokalnymi producentami, odkrywają tajemnice jedzenia i poszukują miejsc, które warto odwiedzić. Rozmawiamy, testujemy, podróżujemy i opisujemy nasze osobiste doświadczenia. Wspieramy projekty, inicjatywy i działania, które niosą ze sobą wartości zgodne z filozofią slow food i slow life. Naszą misją jest promocja produkt ...
 
M
Motivita

1
Motivita

Strefa Rozwoju Osobistego

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podczas rozmów z ekspertami szukamy odpowiedzi na ważne pytania związane z rozwojem osobistym. Dotykamy takich tematów jak: Rodzina, Relacje, Związki, Biznes i Kariera. Wyszukujemy treści wspierające w codziennym życiu zawodowym i rodzinnym. Staramy się prezentować takie materiały, które mogą być pomocne na różnych etapach życia.
 
Loading …
show series
 
Hawajski Hitchcock w znakomitym serialu HBO "Biały Lotos". Bond, którego ogląda się znakomicie, ale słucha tylko i aż przyzwoicie. Wes Anderson i Alexandre Desplat znowu razem. I Rone - prawdziwy romantyk muzyki filmowej, nie tylko elektronicznej. O tym wszystkim opowiadam Wam z włoskiej Apulii, która kołysze ciepłym wiatrem i już migocze świąteczn…
 
Jak połączyć duchowe rozwiązania problemów z ugruntowanymi technikami w świecie rzeczywistym, namacalnym? O tym dziś porozmawiałem z Magdą :) Artykuł E1T1 | #139 – Jak być adekwatnym do rzeczywistości? – Magda Wdowiak. pochodzi z serwisu Each One Teach One.Autor: Michał "Vasquez" Plewniak
 
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1•⁠W drugim odcinku z serii z Magdą Wdowiak, zajmiemy się bardzo ciekawymi tematami, oczywiście wszystko w ujęciu totalnej biologii. Będzie o między innymi o tym:•⁠- Jaki zawód sobie wybierasz w życiu i kto tak na prawdę decyduje o tym wyborze?- O relacjach z najbliższ…
 
Jak skutecznie robić e-mail marketing? Jak pisać, żeby ludzie chcieli kupować? Gdzie szukać inspiracji i motywacji do pisania, jeśli nie mamy lekkiego pióra i trudno nam zebrać myśli? Poznaj sprytne pisarskie triki i dowiedz się, na co zwrócić uwagę, tworząc newslettery i maile sprzedażowe. Gość: Magda Owsiany. Pełny opis odcinka MWF 378: https://l…
 
W tym odcinku przedstawimy książki, które prowokują do wyjścia z domu. A nawet do wyjazdu poza miasto. Ten odcinek poświęcimy książkom nowym, starszym a nawet archiwalnym egzemplarzom, które łączy jedno - traktują o ziołach i nalewkach. Sporo jest tych książek – ładny stos się uzbierał u Pauliny naszej radiowej księgarki ale i Maja przygotowała swo…
 
Mówisz Kalifornia – myślisz od razu Hollywood, Los Angeles, show biznes, słoneczny klimat, plaże, luz… Najbogatszy stan USA z długą i burzliwą historią, w którą wpisane jest wino. Bo wino w USA to generalnie wino z Kalifornii. Fantastyczne i zróżnicowane warunki do uprawy uczyniły z tego regionu potęgę winiarską i wprowadziły ten region do czołówki…
 
..czyli o krytycznym podejściu do autorytetów. Dawno nie było solowego odcinka, więc na fali ostatnich przemyśleń postanowiłam opowiedzieć o tym, co drażni mnie w zasięgowości. Dlaczego zasięgowy z automatu nie równa się jakościowemu? Czy ktoś, kogo uznajemy za autorytet, jest nim wyłącznie z tytułu swojej popularności? Jeśli tak, to czy podważamy …
 
Jak nie odwlekać w nieskończoność podjęcia decyzji? W jaki sposób dostrzegać możliwości, których na pierwszy rzut oka nie widać? Jak nie dokonywać wyboru pod wpływem emocji? Sztuki podejmowania decyzji można się nauczyć! Jak to zrobić, dowiesz się z tego odcinka podcastu. Gość: Mirosław Brejwo. Pełny opis odcinka MWF 381: https://l.malawielkafirma.…
 
W tym odcinku rozmawiam z Martą Niedźwiecką o naszym poczuciu własnej wartości w kontekście nieskutecznego randkowania i szukania miłości. Z tego odcinka dowiesz się: - Skąd u kobiet taka presja na bycie w związku? - Jak nie podkopać swojej pewności siebie nieskutecznym poszukiwaniem partnera? - Jak być szczęśliwą i spełnioną kobietą nie mając face…
 
DROZDOWISKO #40 to jesienny dziennik dźwiękowy, w którym TERESA DROZDA zachwyca się Pragą. Gośćmi odcinka są zaś: JIŘÍ SUCHÝ, KATEŘINA SIDONOVÁ, prof. LECH MAJEWSKI, CEZARY ŁAZAREWICZ i ALICJA KNAST. Są też inne głosy. W odcinku wspominam o następujących miejscach, wydarzeniach, ludziach, książkach (wymieniam w mianowniku, żeby było łatwiej znaleźć…
 
Dziś w praktyczny sposób przyjrzymy się temu, jak odżywiać się w depresji oraz stanach okołodepresyjnych. Gorąco polecam wszystkim! Artykuł E1T1 | #140 – Odżywianie w depresji. Praktyczny poradnik. pochodzi z serwisu Each One Teach One.Autor: Michał "Vasquez" Plewniak
 
Black Friday – okazja do tańszych zakupów – wypada w tym roku w piątek, 26 listopada. Wiele obniżek i rabatów jest jednak dostępnych wcześniej, a promocje trwają często dłużej niż jeden dzień. Zdaję sobie sprawę, że niektóre „obniżki cen” są tylko pozorne. Tuż przed Black Friday ceny idą w górę tylko po to, żeby następnego dnia można je było przekr…
 
Nauka i testowanie wina kojarzy się niemal z alchemicznymi praktykami dostępnymi dla wybranych. Nic bardziej mylnego i jest jeszcze nadzieja dla nas — niewtajemniczonych. Moim gościem była Joanna Piotrowiak, pasjonatka wina i jogi. Sip of wellness to koncepcja, która pojawiła się z połączenia właśnie tych dwóch pasji. Pasja Joanny do win zaczęła si…
 
18 października 2021 Rafał Bojar zakończył karierę fotograficzno - filmową. Fotograficznie Rzecz Biorąc jest pierwszym (i podobno ostatnim) podcastem, w którym Rafał opowie dlaczego zakończył karierę i czym zajmie się w najbliższym czasie.INSTAGRAM: @szymonkasolikwww.fotograficznierzeczbiorac.plAutor: Szymon Kasolik
 
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 patronite.pl/e1t1•⁠Moi drodzy dzisiejszy odcinek jest bardzo ważny w kontekście zdrowia psychicznego. Aby zadbać o siebie warto mieć na uwadze nie tylko duchowość o której często mówię, ale przede wszystkim jedną z najbardziej przyziemnych kwestii, czyli odżywianie. Poszukałem rzetelnych info…
 
Znów nie mogliśmy zdecydować się na jeden temat, więc mamy jeden bieżący oraz jeden zaplanowany: - paszporty covidowe - yay or nay? - brakujące koncepty w Poznaniu - jeśli ktoś chciałby gotowe pomysły na coś super, to znajdzie tutaj odpowiednie 101 Miłego słuchania! Prowadzi Kuba Tepper, Michał Więckowicz i Magda Ratajczak.…
 
W tym odcinku opowiadam o tym czym są nawyki i dlaczego warto przyjrzeć się swoim nawykom. Opowiadam o nawykach, które zbudowałam oraz o tych, które buduję w tej chwili. Z tego odcinka dowiesz się jak zbudować nowy nawyk i po co to robić. Zaobserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/owsianapl…
 
Jak tworzyć lepsze, ciekawsze treści na blog, do newslettera, wideo albo podcastu? W jaki sposób prowadzić swoje działania content marketingowe, żeby treści były intrygujące i ciekawe dla odbiorcy? Poznaj 21 pomysłów na prezentowanie treści, dzięki którym wyróżnisz się wśród konkurencji. Pełny opis odcinka MWF 380: https://l.malawielkafirma.pl/p-38…
 
Do wina w naszych podcastach polecamy zawsze dobre, lokalne jedzenie. Tym razem nie będzie inaczej. W naszych winiarsko-kulinarnych podróżach i poleceniach książkowych zabieramy Was do Włoch. To jest bardzo zielona podróż, a naszą przewodniczką jest jedna z najbardziej cenionych z blogerek wegańskich - Alicja Rokicka znana jako Wegan Nerd. Zakochan…
 
Zapraszam na spotkanie z: ❗️Markiem Rutką❗ Dzika Kuna - bardzo charakterystyczny osobnik występujący w Wielkopolsce. Kilka razy do roku migruje na południe, aby przemierzać długie dystanse w terenie górskim. Główne pożywienie to kabanosy, ser, daktyle i rodzynki. Wykazuje się brakiem tolerancji dla nudy i bezruchu. Charakteryzuje się szerokim uśmie…
 
W dzieciństwie doświadczałem agresji ze strony zastępczego ojca. Dość szybko, w towarzystwie kolegów uzależniłem się od marihuany. Później wpadłem w hazard. W domu o Bogu się nie mówiło, nie był odpowiedzią na moje problemy. Po nawróceniu zostałem uwolniony od wszystkich nałogów. Najtrudniej było z hazardem, ale Jezus wyprowadził mnie ze wszystkieg…
 
Jestem dość otwartą osobą, więc kiedy ludzie pytają, jak to jest żyć bez rąk, to opowiadam im moją historię. Straciłem ręce pod kołami pociągu. Prawdopodobnie chciałem wtedy z sobą skończyć. Po wypadku czułem wstyd i ból, przegrałem swoje życie. Moi bliscy też cierpieli z tego powodu. Pewnego dnia zawołałem do Boga: jeśli jest dla mnie szansa, przy…
 
Piotr Lisowski - lubi halny, zamiecie, ale nie lubi turystycznej pogody. Kiedy nie odmraża sobie nóg, to patrzy w gwiazdy i na dodatek świetnie je fotografuje. Na swoich zdjęciach lubi nie tylko pejzaż, ale także ukazywać w nim człowieka. Kiedy nie ma światła, wytwarza je sobie sam.Autor: Szymon Kasolik
 
Zamów e-booka “Brak czasu a zdrowa dieta - czy to da się pogodzić? https://dietazglowa.pl/ebook-brak-czasu-a-zdrowa-dieta/ W tym odcinku dowiesz się: W jaki sposób własne przekonania mogą sabotować Twoje działanie? Jakie słowa powodują efekt odwrotny do zamierzonego? W jaki sposób zmieniać myśli, żeby osiągnąć swój cel? Instagram: https://www.insta…
 
Na pomysł dzisiejszego wywiadu wpadłem po przeczytaniu artykułu o pewnej Polce, którą będąc mamą i jednocześnie pracując na etacie postanowiła przejść samotnie łuk Karpat, od Rumunii, aż po Polskę. Ewa Chwałko o której mowa wstąpiła już w wielu wywiadach w prasie, radio i TV. I nie chciał bym zadawał je powtarzając się ciągle pytania. Przed wyprawą…
 
Czas na BLAST FROM THE PAST. Wreszcie w pełnym składzie zasiadamy i omawiamy smaki dzieciństwa. Te domowe i te ze szkolnych oraz osiedlowych sklepików. Dzieli nas dobra dekada, czy wszystkie wspomnienia są takie same? Czy spożywcze 90s przetrwało próbę czasu i jeszcze jest jadalne? A może pyszne? Zapraszamy do podróży w przeszłość. :)…
 
„Jeśli nie siedzisz cicho pod miotłą, to możesz być zaatakowany przez państwo" - mówi red. Agnieszka Jędrzejczyk, która od kilku miesięcy opisuje historie aktywistek i aktywistów uciszanych przez system. Czy uciszanych skutecznie? Jakimi metodami? Posłuchaj w „Powiększeniu"!
 
"Chciałem, żeby noga chodziła" - mówi kompozytor Radek Luka o muzyce do filmu Katarzyny Klimkiewicz "Bo we mnie jest seks". Nie mogło być inaczej! Rzecz się dzieje w Warszawie lat 60-tych, a główną bohaterką jest Kalina Jędrusik. Brawurowo zagrała ją (i zaśpiewała!) Maria Dębska. O inspiracjach Nirvaną, instrumentach dających magię i o zjawiskowej …
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login