show episodes
 
N
Naturalnie o ogrodach

1
Naturalnie o ogrodach

Katarzyna Bellingham i Jacek Naliwajek

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podcast o ogrodach: naturalnych, ekologicznych, pożytecznych, wiejskich, miejskich i… angielskich. Usłyszycie tu praktyczne porady i rozmowy m.in. o tym: jak założyć swój pierwszy warzywnik, dlaczego podwyższone rabaty stają coraz bardziej popularne, czy da się stworzyć ogród bezobsługowy, oraz czy w pojemnikach można uprawiać prawie wszystko. Będzie też mowa o najnowszych trendach w ogrodnictwie, o zieleni miejskiej i uprawie „no dig”, a wszystko w zgodzie z naturą, bez chemii, w sposób prz ...
 
ROZMOWY NA KONIEC ŚWIATA to popularnonaukowy podcast, w którym znajdziecie rozmowy z naukowcami i ludźmi kultury, a także z pasjonatami historii, poświęcone rożnym aspektom ludzkiej kultury, w czasach spokoju i zagrożenia. Zapraszam Was tym samym do namysłu nad ludzką naturą i naszymi relacjami z otaczającym nas światem. Zgłębiając, przy pomocy moich rozmówców, historię mniej lub bardziej odległych w czasie wydarzeń, zastanowimy się nad tym jacy jesteśmy dzisiaj, a także jakie są stałe i pow ...
 
„Spokojnie o wnętrzach” to podcast firmy Internity Home dla wszystkich osób, które planują, są w trakcie albo już mają za sobą proces projektowania i wyposażania wnętrz swojego domu lub mieszkania, ale także obiektu komercyjnego jak biuro, hotel czy restauracja. Zaproszeni goście zwrócą uwagę na właściwy dobór rozwiązań, ergonomię i funkcjonalność, odpowiedzialność ekologiczną, role inwestora, architekta i wykonawcy, kompetencje doradców, kwestie serwisowe i logistyczne oraz inne tematy zwią ...
 
W podcaście „Spotkania z Przyrodą” poruszam tematy ważne dla miłośników przyrody – obserwatorów, fotografów i pasjonatów innych terenowych aktywności związanych z Naturą. Rozmawiam z gośćmi – czasem zawodowcami, czasem amatorami, ale zawsze z zamiłowania przyrodnikami – specjalistami z różnych dziedzin. Jeśli chcesz odpowiedzialnie obcować z Naturą, lepiej ją rozumiejąc, jeśli chcesz być skuteczniejszym obserwatorem i robić lepsze zdjęcia – to ten podcast jest dla Ciebie. Jeśli dodatkowo pop ...
 
W podcaście “Podcast Osmana” Marcin Osman dzieli się ze swoimi słuchaczami swoimi najlepszymi doświadczeniami w zakresie prowadzenia biznesu, sprzedaży, marketingu. Marcin prezentuje różne formy audio - raz będą to wywiady, raz jego przemyślenia i lekcje. Innym razem “Telefon show”, czyli program, w którym Marcin dzwoni do członków swojej społeczności i na żywo rozwiązuję ich problemy biznesowe. Pojawią się również rozmowy z niezwykłymi gośćmi. Osoby, które Marcin zaprasza do swojego program ...
 
I
Inspi Racje

1
Inspi Racje

Piotr Janulek

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Po prostu czytam o koncepcjach oraz praktykach związanych z obecnością osoby Wysoko Wrażliwej w społeczności, biznesie i rodzinie. Moje motto brzmi: myśli się urzeczywistniają! Bycie wysoko wrażliwym czasem w tym pomaga, a czasem utrudnia. Wyobraź sobie, że wszystkie twoje potknięcia są porażkami, a wszystkie plusy - sukcesami. Wyobraź sobie, że życzliwość odbierasz jako miłość, a rady jak obelgi. Jeśli nie musisz sobie tego wyobrażać, to jesteś na Podcaście, który cię zainteresuje. Ja nazyw ...
 
R
Recepta na ruch

1
Recepta na ruch

dr n. med. Tomasz Chomiuk

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
Podcast, w którym dr Tomasz Chomiuk wraz z gośćmi udowadniają, że ruch jest lekiem i namawiają do zażywania go w różnej postaci. W audycji będzie można usłyszeć specjalistów związanych ze światem sportu i medycyny. Lekarze, fizjoterapeuci, trenerzy i sportowcy opowiedzą o swoich doświadczeniach z ruchem, zaprezentują wyniki badań i przekażą rekomendacje w postaci "recepty na ruch". W podcaście znajdziesz gotowe "recepty na ruch" – poparte badaniami naukowymi, wywiady z ciekawymi osobami, rec ...
 
P
Piotr Mencina

1
Piotr Mencina

Piotr Mencina

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
To jest podcast o ludziach i metodach rozwoju osobistego. Tworzę go z pasji oraz szacunku do wiedzy i doświadczenia. Jest wiele metod rozwoju człowieka. Staram się je poznawać oraz doświadczać ich działania. Niektóre są przekazywane " na wiarę" z pokolenia na pokolenie. Inne znajdują głębokie uzasadnienie w badaniach naukowych. Unikam ocen i potępiania. Przekazuję subiektywne odczucia oraz praktyczną wiedzę. Jeśli lubisz poznawać ludzi, rozwijać się a Twój umysł podąża za sercem, to miejsce ...
 
Loading …
show series
 
Czy tworzenie ceramiki może być... medytacją? Jak ważny jest dziś dla nas dotyk? Czy glina może uczyć nas cierpliwości i pokory? Jak to jest rzucić etat w korporacji, by stworzyć własną, kameralną pracownię? Jeśli jesteście ciekawi - serdecznie zapraszam Was na rozmowę z Ewą Ołdakowską, założycielką pracowni ceramiki o wymownej nazwie Nie Pękaj :) …
 
#17 Ekologiczny tryb życia to już nie tylko modny slogan, ale świadome działanie wynikające z potrzeby dbania o środowisko. Działania na rzecz ochrony Natury warto zacząć od siebie i codziennych przyzwyczajeń, pamiętając o rozwiązaniach długofalowych. Odpowiednie oświetlenie, ogrzewanie i wyposażenie naszych domów mają istotny wpływ na kondycję pla…
 
Ogrodowe pytania i odpowiedzi. Zapraszamy na najnowszy odcinek podcastu. Rozmawiają: Katarzyna Bellingham i Jacek Naliwajek Zapraszamy do obserwowania nas na kanale YouTube Do zobaczenia na Instagramie oraz Facebooku Aby się z nami skontaktować napisz do nas maila na: naturalnieoogrodach@gmail.com Polecamy także vloga Katarzyny na YouTube: Katarzyn…
 
W tym odcinku podcastu wspólnie z Natalią Niezgodą rozmawiamy o treningu HIIT. Natalia Niezgoda, studentka fizjoterapii WUM. Prowadzi w mediach społecznościowych profil „W Zdrowej Formie” oraz podcast o tej samej nazwie. W swojej działalności skupia się na edukowaniu w zakresie zdrowego stylu życia – tłumaczy zasady działania organizmu, wpływ żywie…
 
Rozmowa z dr. Dariuszem Niemcem (Instytut Archeologii Uniwersytetu Jagiellońskiego) na temat archeologii miejskiej i krakowskich odkryć archeologicznych. W rozmowie pojawiają się informacje na temat najnowszych odkryć archeologicznych w średniowiecznych miastach (na przykładzie Krakowa) oraz niespodzianek jakie przynoszą poszukiwania śladów dawnego…
 
Rozpoczynamy od omówienia jesiennej pielęgnacji truskawek oraz przygotowaniu nowego zagonu pod te owoce. W październiku możemy nadal zbierać truskawki odmian powtarzających. Owocują także jesienne maliny, których pędy wycinamy dopiero zimą. Odmiany letnie malin możemy ciąć już w tym miesiącu. Mówimy też o sadzeniu drzew i krzewów - owocowych i ozdo…
 
W tym odcinku podcastu wspólnie z dr Michałem Konikiem rozmawiamy o profilaktyce układu ruchu. Dr n. med. Michał Konik – Ordynator Oddzialu Chirurgii Urazowo-Ortopedycznej Rehasport Clinic Szpitala Medicover. Specjalizuje się w leczeniu zachowawczym i operacyjnym urazów obręczy barkowej, stawu łokciowego, kolanowego oraz skokowego. Wykonuje operacj…
 
#18 Rozmową z Katarzyną Czaplińską, właścicielką pracowni Katarzyna Czaplińska Interior Design zaczynamy cykl o stylach w projektowaniu wnętrz. Wybór nieprzypadkowo padł na styl nowojorski, albowiem pojawia się on coraz częściej w publikacjach i jest tematem zapytań wielu inwestorów. Poszukując charakterystyki wnętrz nowojorskich możemy natknąć się…
 
W tym odcinku podcastu wspólnie z Olą Izydorczyk rozmawiamy o analizie ruchu za pomocą kamer, platformy dynamometrycznej i EMG. Analizę ruchu z wykorzystaniem nowoczesnej technologii kojarzymy często z badaniem sportowców i ich techniki związanej z konkretną dyscypliną. Z rozmowy dowiecie się dlaczego warto korzystać z tej metody podczas rehabilita…
 
Rozmowa z prof. dr. hab. Pawłem Valde-Nowakiem poświęcona epoce kamienia i najnowszym odkryciom naukowym dokonanym także w Polsce. W rozmowie poruszane są wątki dotyczące paleolitycznej magii i wierzeń oraz zagadek jakie wciąż wiążą się z tym bardzo długim i zróżnicowanym okresem. 👉Co nauka mówi o najstarszych śladach pobytu hominidów na ziemiach p…
 
Posłuchaj przepisu na obsadzanie donic i pojemników tulipanami oraz innymi roślinami cebulowymi. W odcinku opowiadamy jakie odmiany wybrać, kiedy i jak sadzić oraz jak przechowywać przez zimę donice z cebulkami. Przygotuj notatnik, bo podajemy nazwy polecanych odmian. Zapraszamy do słuchania. Rozmawiają: Katarzyna Bellingham i Jacek Naliwajek Zapra…
 
W tym odcinku podcastu wspólnie dr Martą Podhorecką rozmawiamy o ruchu, który wydłuża nasze życie i sprawia, że jest pomyślne do późnej starości. Dr n. med. Marta Podhorecka – fizjoterapeutka, specjalista w dziedzinie promocji zdrowia i edukacji zdrowotnej, dyplomowana terapeutka NDT Bobath dla dorosłych, adiunkt w Katedrze Geriatrii Collegium Medi…
 
Jesienne ściółkowanie gleby, to ważny zabieg o tej porze roku. Ściółkując jesienią wprowadzamy materię organiczną do gleby i zatrzymujemy ciepło, które się w niej zgromadziło. Warto ściółkować przekompostowaną materią, zarówno zagony, jak i rabaty ozdobne. Przekompostowaną materią, czyli kompostem, co najmniej rocznym obornikiem, przekompostowanymi…
 
W tym odcinku podcastu wspólnie z Prof. Łukaszem Małkiem rozmawiamy o zaleceniach dotyczących aktywności fizycznej i profilaktyki serca. Prof. dr hab. n. med. Łukasz Małek – kardiolog sportowy, który sam intensywnie uprawia sport. Jest absolwentem Akademii Medycznej w Warszawie. Swoje umiejętności doskonalił w ramach licznych kursów szkoleniowych z…
 
Jakie są pierwsze na świecie (!) jogurty z fasoli? Pyszne, zdrowe i dobre dla planety.:) Dietetyczki, Paulina Barros i Kasia Siczek stworzyły autorską alternatywę dla tradycyjnego nabiału, wykorzystując lokalne, polskie składniki – właśnie takie, jak fasola. Z Pauliną rozmawiałam o pracy nad stworzeniem produktów marki It’s Bean!. O miesiącach prób…
 
Ponad pół miliona złotych – taką kwotę Zosia Zochaniak i Tomek Bocian, założyciele portalu Ubrania Do Oddania, w ciągu 3 lat przekazali na organizacje pozarządowe. A dopiero się rozkręcają :) Serdecznie zapraszam Was do wysłuchania rozmowy o tym, jak powstał pomysł na Ubrania Do Oddania, czym działalność Zosi i Tomka różni się od tradycyjnych zbiór…
 
Jeśli zastanawialiście kiedyś, jak połączyć gastronomię, budownictwo i ekologię – moje dzisiejsza gościni znalazła na to sposób:) Zapraszam do rozmowę z dr inż. Marią Kurańską, autorką innowacyjnej technologii recyklingu oleju posmażalniczego, z którego wytwarzane są materiały termoizolacyjne dla budownictwa. Brzmi to trochę jak sciene-fiction (prz…
 
Wiecie, co dzieje się, gdy w jednym projekcie badawczym spotkają się chemicy i biolodzy?;) Dr hab. Anna Sroka-Bartnicka, gościni 28 odcinka podcastu powiedziała mi, że to właśnie na pograniczu różnych nauk powstają najbardziej fascynujące odkrycia. Serdecznie zapraszam Was do wysłuchania rozmowy o projekcie badawczym prowadzonym w Zakładzie Genetyk…
 
Zamiast tradycyjnego zaproszenia do odcinka, chciałabym pokazać Wam 3 cytaty ze strony Fundacji Mare, której prezeską jest Olga Sarna – gościni tego odcinka. „Na polskich wodach Bałtyku znajduje się około 100 potencjalnie niebezpiecznych wraków, nadal zawierających ropę i/lub inne substancje niebezpieczne - jako ładunek lub jako paliwo własne.” „We…
 
Czy można stworzyć dochodowy, a jednocześnie zrównoważony biznes? Marta Konopko udowadnia, że tak :) Marta jest przedsiębiorczynią i właścicielką marki „Wielorazówka” – czyli eko-produktów i sklepu internetowego zero waste. Od 3 lat pokazuje, że można prowadzić biznes przyjazny naturze, w zgodzie ze swoimi wartościami, a w swoich mediach społecznoś…
 
Wrzesień to bardzo dobry miesiąc na sadzenie bylin oraz ich rozmnażanie. W odcinku o ogrodzie ozdobnym usłyszycie: Jak zbierać i przechowywać nasiona roślin jednorocznych i bylin? Jak rozmnażać rośliny przez podział? Co jest ważne przy sadzeniu bylin? Które wrażliwe na zimno rośliny można jeszcze sadzonkować? Czy wrzesień to dobry czas na założenie…
 
W tym odcinku podcastu wspólnie z Anną Tytus rozmawiamy o formie ruchu jaką jest pilates. Anna Tutus – międzynarodowy nauczyciel pilates, dyplomowana tancerka, pedagog ruchu, aktorka scen muzycznych. Absolwentka Uniwersytetu im. Antona Brucknera w Linz oraz Studium Wokalno-Baletowego w Gliwicach. Jako tancerka, pracowała w teatrach w Polsce i za gr…
 
#16 Wśród rozwiązań do wnętrz do jakiś czas rodzą się pomysły, które poruszają całą branżą, a po krótkim czasie zmieniają nasze otoczenie już na zawsze. Płytki ceramiczne już dawno wyszły poza obszar łazienki, kuchni czy przedpokoju. Technologia sprawia, że mogą być tworzone w znacznie większych formatach, a wzory jakie uzyskują doskonale imitują n…
 
Witamy po przerwie wakacyjnej. Dziś wrzesień w ogrodzie warzywnym. Tyle się dzieje w tym miesiącu, że o ogrodzie ozdobnym porozmawiamy w kolejnym odcinku. Czy wrzesień będzie najbardziej pracowitym miesiącem w roku? W warzywniku zbieramy warzywa korzeniowe i dyniowate, wysiewamy rośliny na nawozy zielone. Czekają na nas ostatnie siewy warzyw na jes…
 
W tym odcinku podcastu wspólnie z Moniką Biernacką rozmawiamy o ruchu, który wspiera prawidłowy rozwój niemowlaków Monika Biernacka – absolwentka warszawskiej AWF Warszawa. Doświadczona fizjoterapeutka dziecięca posiadający ponad siedem lat doświadczenia w ocenie i skutecznym zarządzaniu leczeniem dzieci. Posiada rozległe doświadczenie w pomaganiu …
 
W tym odcinku wspólnie z Kamilem Górą porozmawiamy o tym, jaki ruch może być pomocny w leczeniu bólu pleców. Kamil Góra – fizjoterapeuta i trener medyczny. Absolwent warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Certyfikowany terapeuta IAOM i tłumacz kursów PNF, IAOM i wielu innych. Pracuje również w Physitrack, platformie do przepisywania programów…
 
#15 W ciągu ostatniego roku na naszych oczach wyraźnie zmieniły się osiedlowe balkony i tarasy. Okres pandemii, zamknięcia w domach i pracy zdalnej pokazał jak bardzo potrzebujemy kontaktu z naturą i dlaczego jej obecność jest dla nas tak istotna. Zieleń to kolor dający spokój i wewnętrzną harmonię, a więc mający bardzo dobry wpływ na naszą psychik…
 
Czy można posadzić las... na zawsze? :) Właśnie o to zapytałam Michała Pacę - współzałożyciela fundacji "Las na zawsze", edukatora edukacyjnego, przedsiębiorcę i człowieka, dla którego naprawdę liczy się los przyszłych pokoleń. Rozmawialiśmy o tym: - dlaczego fundacja sadzi lasy, mimo że tę pracę wykonują już Lasy Państwowe? - czym "sadzenie lasu" …
 
W tym odcinku wspólnie z Mirkiem Baściukiem rozmawiamy o wyjątkowej formie ruchu jaką jest Animal Flow. Mirosław Baściuk – Mistrz Stylu Hung Gar Kuen, Si Fu. Od kilkunastu lat związany ze sztukami walki. W 2005 roku rozpoczął treningi w Akademii Tradycyjnego Hung Gar Kung Fu. W 2014 otrzymał stopień mistrzowski (Si Fu) nadany przez Mistrza stylu Ma…
 
W tym odcinku z Mateuszem Dydą rozmawiamy o wyjątkowym sporcie jakim jest Ultimate. Mateusz Dyda – gracz Ultimate z 15-letnim doświadczeniem. Reprezentant kraju. Selekcjoner kadry Polski Mężczyzn do lat 20. Prezes i główny trener drużyny młodzieżowej Sky This Warszawa, klubu sportowego zrzeszającej graczy młodego pokolenia ze stolicy i okolic. Z Ma…
 
#14 O Jacku śmiało można powiedzieć, iż jest Człowiekiem Renesansu. Wśród wielu charakteryzujących Go zajęć można wymienić m.in. nauczyciela, eksperta, mówcę, jurora, redaktora, kreatora czy podróżnika. W branży wnętrzarskiej nie są już tajemnicą dwie wyprawy na Svalbard zwieńczone niedawną wystawą fotografii, a także wyjątkowe zamiłowanie Jacka do…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login