show episodes
 
Ola GO to interaktywny podkast dla osób, które chcą stworzyć swoje miejsce w sieci, ale nie mają wielkich budżetów na promocję. Motywacja do działania, rozmowy z gośćmi, wiedza techniczna przekazana w przystępny sposób pomogą Ci stworzyć własną stronę internetową, która wyraża Ciebie oraz Twój biznes. Zyskaj pozycję eksperta w sieci, bloguj i działaj! Bądź online!
 
Cześć! Tu Ola i Aneta. Chcemy zaprosić Was do naszego podcastu Podmiotowości- będzie on o podmiocie, a nie przedmiocie, czyli o subiektywnym doświadczeniu naszych gości i gościń. Chcemy pokazać zdrowie psychiczne poprzez pryzmat osoby, a nie schematu czy teorii. Zapraszamy!
 
PODCAST NTK to premiery, wydarzenia i zjawiska, merytoryczne i burzliwe dyskusje o kulturze, lubiani prowadzący - Agnieszka Szydłowska i Jacek Wakar. Posłuchaj, co polecają eksperci w swoich dziedzinach: Ola Salwa FILM Błażej Hrapkowicz KINO Karolina Felberg LITERATURA Agnieszka Szydłowska MUZYKA Ewa Świerżewska LITERATURA DZIECIĘCA Adam Gawęda KOMIKS Adam Suprynowicz MUZYKA Jacek Marczyński MUZYKA Grzegorz Brzozowicz MUZYKA Szymon Kloska LITERATURA Przemysław Skrzydelski TEATR Kasia Borowie ...
 
Beyond Code, czyli rozmowy pierdololo 😉 Ola Kunysz rozmawia z ludźmi z IT o rzeczach kompletnie niezwiązanych z wytwarzaniem oprogramowania. Ola jest w branży od kilkunastu lat. Poznała wiele ciekawych osób, które zaprasza do rozmowy na różne tematy. To seria podcastów bez scenariusza, podczas których możesz zainspirować się tym, co ludzie z IT robią po godzinach. Zdrowie, hobby, sen, dieta, czy relacje to tylko niektóre tematy, które się tutaj pojawią.
 
Mała Wielka Firma to podcast o biznesie dla przedsiębiorców. Pojawiają się w nim takie tematy, jak: produktywność, sprzedaż, zarządzanie, online marketing, content marketing, marka osobista, zakładanie firmy, skalowanie działalności, zatrudnianie pracowników, obsługa klienta, budowanie marki, tworzenie kursów online, organizacja pracy itp. Podcast biznesowy powinien być praktyczny. Dlatego w każdym odcinku MWF znajdziesz konkretne porady, które pomogą ci w budowaniu marki i rozwijaniu działa ...
 
R
Rozmowy Przez Ocean

1
Rozmowy Przez Ocean

Żaneta Auler/Ola Włodarczyk

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
"Rozmowy przez ocean" - to luźna rozmowa na nie zawsze luźne tematy. Dwie przyjaciółki po dwóch stronach oceanu rozmawiają o życiu w Ameryce i Polsce na linii Los Angeles - Poznań. Będzie dynamicznie i ciekawie - w podcaście dużo ciekawostek turystycznych z przepięknych i popularnych miejsc Ameryki, ale też polityka, problemy kraju i zwykłych Amerykanów. Nie zabraknie ciekawostek i plotek okraszonych subiektywnym komentarzem.
 
Lepsza Wersja Siebie to podcast dla tych którzy posiadają lub chcą rozwijać własny biznes, chcących łączyć pracę zawodową z wychowaniem, jednocześnie pragnących nadal się rozwijać i dbać o siebie - niekoniecznie mieć czas wolny tylko między 1 a 3 rano :) Po materiały z odcinków, transkrypcje i więcej informacji zapraszam na www.olasuchowiejko.pl
 
Podcast Kobieta w Sporcie #LivCommitted to podcast kierowany do aktywnych kobiet. Jeżeli interesują Cię tematy związane z treningiem, dietetyką, fizjoterapią, przygotowaniem motorycznym, psychologią, wszelkie korzyści ale też wszelkie problemy z jakimi my kobiety możemy borykać się podczas regularnej aktywności fizycznej to ten podcast jest właśnie dla Ciebie! Rozgość się i wysłuchaj ze mną jedynej audycji w Polsce poświęconej tylko kobietom w Sporcie !
 
O jakości dla programistów. W tym podcaście Ola Kunysz i jej goście podpowiadają jak lepiej dbać o jakość, opowiadają anegdoty z prawdziwych projektów i dzielą się dobrymi praktykami. Ola jest w branży IT od kilkunastu lat. Poznała wielu świetnych inżynierów, których zaprasza do Rozmów o Jakości. To seria webinarów, podczas których możesz poszerzyć swoją wiedzę w temacie testów, posłuchać o błędach popełnianych podczas wytwarzania oprogramowania i dowiedzieć się więcej o pisaniu dobrych testów.
 
Nazywam się Justyna Szyc-Nagłowska i nagrywam dwa autorskie podcasty: „Matka też człowiek” - podcast dla ludzi, którzy lubią wiedzieć co się z nimi dzieje, którzy chcą widzieć i uznawać swoje emocje, nawet te najtrudniejsze. Nie tylko dla rodziców - po prawie trzech latach nagrywania tego podcastu wiem, że słucha go bardzo wiele osób, które nie mają dzieci. Drugi tytuł to „Nagłowska na głos” - podcast o rozwoju osobistym, o szukaniu swojej drogi do szczęśliwego życia. Dla tych, którzy chcą m ...
 
B
Book z Tobą

1
Book z Tobą

Aleksandra Gonder

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Hej, tu Ola. Możecie mnie znać z kanału na Youtubie o tej samej nazwie. Będę, jak zawsze, starała się mówić do Was o interesujących książkach i mam nadzieję, że przekonam Was do takiej formy przekazu i mówienia o literaturze!
 
W świecie, w którym 350 milionów ludzi ma depresję, 9 na 10 matek czuje się emocjonalnie źle, nie potrzebujemy kolejnych złotych rad, których nie da się wprowadzić w życie i które sprawiają, że czujemy się jeszcze gorzej. Nie potrzebujemy się porównywać z awatarami na Insta, ani się nawzajem zawstydzać. Potrzebujemy zrozumienia, wsparcia i CZUŁOŚCI. Do siebie i siebie nawzajem. I właśnie o tym jest ten podcast. Zaprasza psycholożka, Joanna Frejus. Zajrzyj też na moje profile @omatkodepresja ...
 
W każdym odcinku otworzysz serce i umysł na Ajurwedę - piękną, starożytną wiedzę o życiu. Posłuchasz o niej w zrozumiały sposób, poznasz inspirujące kobiety, które przeszły swoją przemianę z Ajurwedą. W tym podcaście będę także dzielić się moimi odkryciami i obserwacjami. Dzięki temu poczujesz się wzmocniona i gotowa do wcielania w życie zmian, których pragnie Twoja dusza.
 
Hubert i Filip, dwóch trzydziestoparolatków, lubią opowiadać o obejrzanych filmach i serialach. Lubią zwiedzać internety i grać w gry. Lubią popkulturę i lubią, jak rzeczy są spoko. Jeśli szukacie podcastu, który odpowie na pytanie: który film z Marvel Cinematic Universe zasługuje na wszystkie pochwały świata? Albo: czy Luke Skywalker jest najlepszy? Ewentualnie: kto by wygrał, HBO czy Netflix, to trafiliście najlepiej, jak tylko mogliście. Zapraszamy!
 
D
Dieta z Głową Podcast

1
Dieta z Głową Podcast

Monika Prusaczyk i Magda Słota

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Rozmawiamy o tym, co jeść i jak jeść, ale przede wszystkim, co zrobić, żeby się chciało to robić. W tym podcaście dowiesz się jak budować zdrowe nawyki żywieniowe w oparciu o dobre relacje z jedzeniem. Przed mikrofonem Monika i Magda, jesteśmy dietetyczkami klinicznymi z psychodietetycznym podejściem.
 
R
Rodzicem Jestem

1
Rodzicem Jestem

Sylwia Gregorczyk & Ola Rother

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Jeśli chcesz zmienić swoje życie rodzinne na lepsze to zostań z nami. Opowiemy Ci jak czerpać więcej radości z bycia rodzicem i nie odejść od zmysłów. Pokażemy narzędzia, które wykorzystujemy by budować lepsze relacje w swojej rodzinie. Zdobywaj z nami wiedzę na temat rozwoju, a także korzystaj z praktycznych wskazówek oraz gotowych rozwiązań rekomendowanych przez pedagogów i psychologów dziecięcych. To co wchodzisz w to? Zapraszamy
 
Cześć! Nazywam i mówię o sobie, że jestem towarzyszką, bo towarzyszę innym w odważnym urzeczywistnianiu swojego JA. Dla kogo nagrywam ten podcast? Dla wszystkich, którzy chcą odważnie urzeczywistniać swoje JA w karierze, w przywództwie, w życiu! Dla kobiet chcących śmiało podejmować wyzwania zgodnie z ideą #beBRAVEplayBRAVE. Dla liderów, którzy poszukują większej autentyczności i odwagi w swojej pracy. Zapraszam do słuchania! Marta Iwanowska - Polkowska Coach'yca, Psycholożka & Facylitatorka ...
 
Nazywam się Marcin Kądziołka i w tym podcaście znajdziesz treści dotyczące rozwoju osobistego oraz takie, które pozwolą Ci zwiększyć efektywność Twoich działań. Będzie też o książkach, bo od 2004 roku prowadzę wydawnictwo Złote Myśli. Celem podcastu jest to, abyś mógł małymi krokami ulepszać swoje życie, byś stawał się w każdym tygodniu minimum 3% lepszy. Zapraszam Cię do słuchania.
 
Cześć! Nazywam się Kasia Bednarska i jestem dietetyczką. W tym podcaście pokażę Ci, że zawsze można iść na kompromisy, a dieta to nie ograniczenia, a po prostu wybory podejmowane na co dzień. Jestem zwolenniczką racjonalnego podejścia do dietetyki o czym na pewno zaraz się przekonasz. W tym podcaście będę mówić ogólnie o zdrowym stylu życia, ale pozwolę sobie również na luźniejsze tematy... Bo przecież nie samą dietą człowiek żyje, prawda? Zobaczysz, że wcale nie trzeba "cisnąć" na 100%. Zap ...
 
Rozmawiam w imieniu mam. Nagrywam podcast z ekspertami, twórcami i mamami. Zadaję pytania zarówno oczywiste jak i trudne, bo chcę uporządkować wiedzę i informacje, których jest za dużo, a do tego często są sprzeczne. Podcastu możesz słuchać wykonując wiele innych czynności jak spacer, ćwiczenia na siłowni, gotowanie – oszczędzając przy tym czas, oczy i jednocześnie dostając odpowiedzi na konkretne zagadnienia związane z rodzicielstwem. Zdarza się też, że rozmawiam po prostu o życiu mam. O ty ...
 
G
Galeria MDK

1
Galeria MDK

Fundacja "Otwórz się"

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Twórcy wystawiający swoje prace w Galerii młodych twórców opowiadają o swoich inspiracjach, technice i prezentowanych pracach. Podkast realizowany we współpracy Fundacji "Otwórz się" z Młodzieżowym Domem Kultury Łazienkowska. Link do subskrybowania: http://feeds.feedburner.com/galeriamdk
 
P
Projektownia

1
Projektownia

PMI Poland Chapter

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Projektownia, to podcast realizowany przez PMI Poland Chapter. Ja nazywam się Tomasz Grochowski, rozmawiam tu z ludźmi z pasją, których historie poszerzają postrzeganie zarządzania projektami. Ich subiektywne opinie i doświadczenia mogą być dla nas inspiracją do tego, jak możemy realizować projekty lepiej.
 
Podcast o triathlonie i pokrewnych sportach okiem amatora. Rozmawiam z ambitnymi amatorami, pro'sami, trenerami i innymi ciekawymi gośćmi. Poruszamy tematy ciekawe dla triathlonistów, biegaczy a także tych, którzy jeszcze się nie zdecydowali który sport ich bardziej interesuje.
 
Podcast o niepłodności i emocjach, jakie jej towarzyszą. Opowiem o sposobach na radzenie sobie z trudnościami wynikającymi z faktu, że chcesz mieć dziecko, ale nie możesz zajść w ciążę. Wsparcie, wiedza, wywiady. Grupy wsparcia, programy on line, webinary. www.chcemiecdziecko.pl
 
T
Tłusta Owca

1
Tłusta Owca

Agata Strzyżewska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast Agaty Strzyżewskiej o tłustym, spełnionym życiu z Bogiem i głębokich relacjach z ludźmi. Najlepsze komentarze: AgataStrzyzewska.com/podcast W każdy poniedziałek rozmawiam z ludźmi, którzy są tłustymi owcami. Rozpoznają głos Pasterza i są Mu posłuszne. Ich życie jest pełne obfitości, dojrzałych owoców i wielkiej radości.
 
BeeTalks Bee Talks to seria wywiadów z profesjonalistami budującymi zespoły. Usłyszycie wiele perspektyw - od skalujących swoje firmy CEO, przez liderów agencji rekrutacyjnych po samych rekruterów. Dowiecie się, jakie są dobre rozwiązania typowych problemów w znajdywaniu i przyciąganiu do organizacji talentu. BeeTalks to inicjatywa Bee Talents - agencji rekrutacyjnej IT.
 
W pracy spędzamy większość naszego czasu, dlatego masa śmiesznych, trudnych, pouczających i inspirujących zagadnień z życia zawodowego wciąż czeka na swój moment i rozłożenie ich na czynniki pierwsze. Nauczyliśmy się pracować zdalnie, dbać o work-life balance, wiemy też jak radzić sobie ze stresem i jak mierzyć sukces. Teraz wracamy z kolejnym sezonem i tłumaczymy czym jest multitasking, jak pogodzić pracę w domu i opiekę nad dziećmi, co robić, by opanować autoprezentację do perfekcji, jak m ...
 
K
Kobiety Internetu

1
Kobiety Internetu

Agnieszka Chacińska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Cześć! Kobiety Internetu to podcast, w którym pokazuję, jak wykorzystać nowe media oraz technologie do rozwoju lub promocji swojego biznesu, inicjatyw społecznych czy po prostu pasji. To co łączy wszystkie zaproszone przeze mnie bohaterki to wyjątkowa historia pokazująca, jak internet zmienił ich dotychczasowe życie. Pozwalając im stworzyć dla siebie nowe miejsce pracy, rozwinąć biznes na międzynarodową skalę albo promować ważne akcje społeczne. Liczba opcji jest nieograniczona i właśnie to ...
 
Loading …
show series
 
📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/v4z9p9 📚Zestaw kart pracy: Worksheet Set 1: http://sklep.teacherola.com 🙊Transkrypcja: http://teacherola.com/157 Idioms and phrasal verbs! Learn 7 commonly used expressions and feel confident using them fluently :) In episode 157: 7 expressions with SPEAK 19 example sentences 11 sentences …
 
Dwoisz się i troisz, jak przyciągnąć nowych odbiorców?🤯 Możesz w tym celu publikować w mediach społecznościowych, tworzyć artykuły na bloga czy pisać maile. To świetne podejście, ale nie zapomnij, że warto zrobić coś jeszcze! Szczególnie jeśli zależy Ci na zdobyciu nowych odbiorców, którzy na wstępie otrzymają od Ciebie coś ekstra, a potem z chęcią…
 
Z najradośniejszą osobą w depresji - Olą Hamkało - rozmawiamy o nawrotach, lekach, starych dobrych przyjaciółkach i podróżach do ciemnych miejsc. To odcinek z wizją. Zobacz nas na YouTube: https://youtu.be/c_CiUme3iBI *** ☕ POSTAW MI KAWĘ https://buycoffee.to/joannafrejus 🔥 SOCIAL MEDIA Instagram: https://www.instagram.com/omatkodepresja Facebook: …
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z cyklu #jestemlatarnią, w którym rozmawiam z absolwentkami Szkoły Ajurwedy cz. I i II. Tę rozmowę prowadzę z Olą Najderek, która jest już konsultantką ajurwedyjską. W swoim poprzednim życiu była dynamiczną i zadaniową Pittą, pracującą w dużej korporacji. Jeśli te jakości umysłu, które wymaga i krz…
 
To nie żart: Ola Sidorowska, moja dzisiejsza gościni jest specjalistką od social mediów, w tym TikToka i pracuje w redakcji Onetu, gdzie zajmuje się nowymi mediami. Rozmawiam z nią o Instagramie, TikToku, o tym jak GenZ, Genzie: no, Generacja Zet żyje i czym różni się od takich starych ludzi jak ja, czyli millenialsów. Ten wywiad to element cyklu #…
 
Kiedy usłyszałam, w jaki sposób Ola, fotografka portretowa, opowiada o swoich sesjach zdjęciowych, o spotkaniach z kobietami, o tym, jak są różnorodne i wzbogacające, zapragnęłam porozmawiać o tym w podcaście. Spotkałyśmy się więc z Olą porozmawiać o kobiecości i najróżniejszych jest aspektach, zaczynając od akceptacji (o której tak trudno się mówi…
 
Jeden z najciekawszych raperów Meek, Oh Why? nareszcie w Impo! Czy walczy z narzucanym mu podobieństwem do Taco Hemingwaya? Jak grało mu się na Męskim Graniu i czy to największa publiczność, przed jaką miał okazję występować? Czy widzi swoje przeżycia młodego ojca jako materiał na utwory? Jak wyglądała praca nad płytą "Offline", czy "Zachód"? Rozmo…
 
Dziś porozmawiamy o suplementacji, którą można wspierać insulinowrażliwość i poprawić dzięki temu profil hormonalny u kobiet z zespołem policystycznych jajników PCOS. Umów się na współpracę indywidualną z nami: https://dietazglowa.pl/wspolpraca-indywidualna/ Zostań z nami w kontakcie: Instagram: https://www.instagram.com/dietazglowa/ Facebook: http…
 
Chciałabym, żeby tego odcinka posłuchał KAŻDY. Bez względu dla płeć, zainteresowania czy wykonywany zawód. Jest tak ludzki, tak szczery, trudny i jednocześnie otulający… Mam nadzieję, że sięgniecie po niego z otwartym sercem i otwartymi uszami. Rozmawiam z Marianką Gierszewska, osobą niezwykle wrażliwą i świadomą, która dzieląc się swoimi bardzo tr…
 
Ten odcinek podcastu nagrywam, gdy jest naprawdę bardzo gorąco. Pittę podnosi lato, ale podnoszą ją też okoliczności, w których masz dużo na głowie i gdy żyjesz w trybie zadaniowym. Ukojenie i uspokojenie daje nam wtedy medytacja, szczególnie jeśli jest to medytacja balansująca Pittę. W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania takiej właśnie medyta…
 
W tym odcinku zebrałam dla Was inspiracje i zachwyty ostatnich miesięcy: - 5 fantastycznych książek o stresie, nastroju, umyśle, wprowadzaniu zmian i pieskach, - opowiadam o świetnym doświadczaniu wystawy, - polecam filmy, seriale i relaksujące miejsca. Dom idealny: https://youtu.be/Axg27gwEqCE Zapraszam do słuchania i dzielenia się podcastem! ___ …
 
🎙 Prowadzenie: Jacek Wakar 🎙 Goście: Grzegorz Brzozowicz, Bogusław Deptuła, Adam Gawęda, Magda Sendecka, Adam Suprynowicz 🎙 Goście specjalni: Dobromir Dymecki, Aga Woszczyńska, Agnieszka Żulewska 🟢 KINO: 1) „Powodzenia, Leo Grande”. Reż. Sophie Hyde. Forum Film Poland. 2) „Głupcy”. Reż. Tomasz Wasilewski. Gutek Film. 3) „Cicha ziemia”. Reż. Aga Wos…
 
Kiedy siadamy z Kamilą Raczyńska (@dobre_cialo) do rozmowy, nigdy nie wiadomo, w jakie rejony ostatecznie zabrniemy. Tym razem rozmawiamy o bliskości w połogu i w rodzicielstwie w ogóle, o seksie "na Titanica", ale też o aktywistycznym obrywaniu po głowie i wypaleniu. Kończymy na orgazmie, wiadomo. To jest odcinek Z WIZJĄ, zobacz go na YouTube "o m…
 
📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/n8z7n8 📚Zestaw kart pracy: Worksheet Set 1: http://sklep.teacherola.com 🙊Transkrypcja: http://teacherola.com/156 Today we are building our confidence that’ll allow us to use question tags fluently. We will practice a lot today! Tune in and enjoy your journey to fluency :) In episode 156: -…
 
Rozwodzimy się coraz częściej. Z czego to wynika? Często ze zbyt pochopnej decyzji o ślubie, gdzie po czasie okazuje się, że za bardzo się różnimy by iść dalej razem, czasem z powodu zdrady jednej ze stron. A czasem po prostu tracimy miłość, która kiedyś do siebie żywiliśmy. Bywa różnie. Jedno jest niezmienne dla każdego, kto się rozwodzi - to zaws…
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Moniką Grzędą. W ramach cyklu #jestem latarnią spotykam się z absolwentkami Szkoły Ajurwedy i Monika jest jedną z nich. Jest konsultantką Ajurwedy, ale przede wszystkim jest lekarką, kardiolożką, która na moich oczach, korzystając ze swojej delikatności i wrażliwości, rozkwitała w ciągu ostatnich…
 
Moja historia. Kogo to interesuje? Impostor, syndrom oszusta – zwał jak zwał – siedzi mi za uchem i szepcze, żeby porzucić nagrywanie i zająć się czymś pożytecznym. Naczynia pozmywać, ciuchy wyprasować. Ma trochę racji, bo i naczynia wymagają ogarnięcia, i ciuchy wylewają się z kosza. Ale mimo wszystko – zanim do nich dotrę – opowiem Wam moją histo…
 
W ciągu ostatnich 15 lat, czyli od kiedy nasz gość zaczął swoją przygodę karierę w świecie tatuażu, wiele się zmieniło. Rosnąca konkurencja i nowe style to również ciągłe przetasowania w branży. Jednak Bartek Toczek nieprzerwanie buduje swoją pozycję i pozostaje jednym z najbardziej charakterystycznych twórców 🎨 W naszym podcaście Bartek odsłania k…
 
W tym odcinku odpowiadam na Wasze pytania zadane w Q&A: - co myślę o chodzeniu do wróżki? - co najbardziej mnie wkurza? - w jakiej pracy (a nawet wielu!) byłabym beznadziejna i dlaczego? Oraz kilka innych! Zapraszam do słuchania i dzielenia się podcastem! *** Tutaj mnie znajdziesz: zajrzyj na mojego bloga po wpisy o fotografowaniu i rozwijaniu mark…
 
Od czego zacząć, jeżeli chcesz zarabiać na pisaniu tekstów? Które sposoby zarabiania na pisaniu pozwalają najwięcej zarobić? Jak nie dać się naciągnąć nieuczciwym klientom? Jeżeli masz smykałkę do pisania i chcesz robić to zawodowo, ten odcinek podcastu może ci bardzo pomóc. Gość: Klaudyna Maciąg. Pełny opis odcinka MWF 407: https://l.malawielkafir…
 
Zespół Cool Kids Of Death powstał w 2001 roku i praktycznie od razu stał się kultowy. Istniał dekadę i roztrzaskał się z hukiem wydając pożegnalną płytę "Plan ewakuacji". Przez ostatnie 10 lat panowie z CKOD pojawiali się na scenie bardzo rzadko dając nadzieję fanom na reaktywację. Rozmawiam z wokalistą i autorem tekstów Krzysztofem Ostrowskim o po…
 
Najczęstsze wypadki w laboratoriach to wybuchy. Ale my nie o tym. Wybraliśmy przypadki dziwne, nieoczywiste, zaskakujące, z drugim dnem. Niektóre miały zaskakująco dobre zakończenia, inne – niespodziewanie tragiczne. Bycie naukowcem bywa naprawdę niebezpieczne. Sklep z naszymi koszulkami: https://kreatorium.com/pl/c/Crazy-Nauka/109 Linki do odcinka…
 
Boję się, że będę się objadać wychodząc z anoreksji! Czy to EH czy już napady? Te obawy i pytania padają bardzo często zarówno w kwestii wychodzenia z restrykcyjnych zaburzeń odżywiania, jak i momentu, w którym organizm zaczyna walczyć o energię i czujemy, że coraz trudniej utrzymać go w deficycie. O tym mówię w dzisiejszym odcinku, który dostępny …
 
W tym odcinku razem z moją gościnią - psychodietetyczką Kingą działającą w internecie pod nazwą Wittalna, rozpracujemy temat emocjonalnego jedzenia! Czy jesteś na nie skazana? Jak sobie pomóc? Czemu w ogóle jemy emocjonalnie? Tutaj znajdziecie Kingę: https://www.instagram.com/wittalna/ https://wittalna.pl/ Moje miejsca w sieci: FB: https://www.face…
 
Leczenie PCOS w dużej mierze opiera się na przywracaniu prawidłowej wrażliwości komórek, ponieważ hiperinsulinemia nasila hiperandrogenizm i wszystkie objawy z tym związane - między innymi trądzik, łojotok, owłosienie typu męskiego na ciele, wypadanie włosów. Dietoterapia jest niezbędna w trakcie leczenia PCOS. Naprawdę dużo może zmienić. Jeśli zal…
 
Spreaker i Youtube: 📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/n1b9m8 📚Zestaw kart pracy: Worksheet Set 1: http://sklep.teacherola.com 🙊Transkrypcja: http://teacherola.com/155 It’s summer, so let’s be creative and let’s make learning fun. Don’t pack grammar books into your suitcase. Unless you really enjoy doing these grammar tasks…
 
W tym odcinku świętuję 100 odcinków podcastu oraz swoje czterdzieste urodziny. Obchodzę je 27 lipca, a zaraz po mnie swoje czterdzieste urodziny obchodzi mój mąż Michał. W naszym domu nie kończą się rozmowy o tym, kto dla kogo się urodził. Uwielbiam dzień swoich urodzin. Co roku z serca świętuję go, myśląc o mojej mamie i tacie i wszystkim, czego d…
 
W tym odcinku goszczę Kobietę Niezależną - Kamilę Rowińską, właścicielkę firmy szkoleniowej, trenerkę biznesu, autorkę ośmiu książek w tym bestselera „Kobieta niezależna”. Rozmawiamy o tym, dlaczego tak wiele z nas, kobiet wciąż chce zarabiać pieniążki, a nie pieniądze… Skąd w nas tak wiele przekonań, na temat zarabiania pieniędzy, które nie pozwal…
 
Jeszcze tak szalonego wywiady jak z Sarą James chyba nigdy nie przeprowadziłem. Jest największą wschodzącą gwiazdą, po tym jak wygrała The Voice Kids, zajęła drugie miejsce na Eurovision Junior a teraz podbija swoim talentem Amerykę! Pytam ją o współpracę z Coca-Cola, gdzie wykonuje piosenkę „Magia jest w nas”. Jak poszło jej w szkole? Czy planuje …
 
29. film w ramach Marvel Cinematic Universe to trudna sprawa. Z jednej strony mamy Thora, którego wszyscy kochają. Z drugiej strony mamy spuchnięty filmowy świat pełen postaci i contentu. Z trzeciej mamy bardzo lubianego i zdolnego reżysera, który wlazł sam sobie do tyłka. I co? I narzekamy. Na film Thor: Lova and Thunder. Na MCU. Na Taikę Waititie…
 
Ta kobieta to rakieta. Sama tak sama często o Niej myślę. A nasza rozmowa jest dokładanie taka jak Ona - konkretna, pełna energii, autentyczności i szczerości. W tym odcinku rozmawiam z Karoliną Cwaliną - Stępniak, twórczynią platformy Her Impact, coachem, mentorką, businesswoman. Odważną autorką książek i podejścia #sexyzaczynasięwgłowie. I za tę …
 
Kasia Kowalska to jedna z największych piosenkarek w historii polskiej muzyki. Sprzedała prawie 1 500 000 miliona płyt, oraz wykonywała pierwszą piosenkę w reklamie Coca-Cola w Polsce. Doskonale znacie jej przeboje: „Spowiedź” „A to co mam” „Jak rzecz”, czy „Coś optymistycznego” Rozmawiamy o karierze, koncercie na Pol’and’rock festiwalu, Polsce w l…
 
📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/a3a4p1 📚Zestaw kart pracy: Worksheet Set 1: http://sklep.teacherola.com 🙊Transkrypcja: http://teacherola.com/154 It was Kate Bush's most successful 1980s single. It returned to the charts in 2022 after being used several times in the latest season of Netflix drama Stranger Things. Amazingl…
 
Budowanie relacji matki i córki jest niezwykle ważne i bywa niezwykle trudne. Wymaga ogromnej cierpliwości, pokory, szacunku i miłości - z obydwu stron. Jest to relacja dynamiczna, która ewoluuje wraz z dojrzewaniem córki i rozwojem matki .Rozmawiam dziś i z matką i z córką, co daje mi możliwość usłyszeć głos obydwu i skonfrontować się z wzajemnymi…
 
Nie zdążyliśmy rozgrzyźć i przyswoić jego pierwszej wersji, a pakiet przepisów podatkowych znany jako 'Polski Ład' już poszedł do kosza. Nowa wersja ustawy ma wprowadzić do naszych podatków porządek. W tym odcinku wskazujemy na najważniejsze zmiany które weszły w życie już od lipca i kto na nowościach zyska, a kto straci. 💪 W drugiej części odcinka…
 
Koniecznie zobacz mój krótki wstęp, w którym wyjaśniam, że rozmowa została autoryzowana. Karol Wiśniewski zgodził się na rozmowę, mam nadzieję że będzie dla Was ciekawa. Kim jest Friz? Co dalej z Ekipą? Dlaczego uwiesił się na nich Sylwester Wardęga? Jaki kontakt ma Karol z rodzicami i dlaczego uciekł z krakowskiego blokowiska? O co poszło z piwem …
 
Jak rozwijać firmę opartą ma marce osobistej, żeby nie wymagała od ciebie pracy non stop? Co robić, gdy klienci chcą pracować wyłącznie z tobą, a nie twoimi współpracownikami? Czy warto wspierać budowanie marek osobistych przez członków twojego zespołu? Posłuchaj tego odcinka podcastu. Gość: Piotr Wojtków. Pełny opis odcinka MWF 406: https://l.mala…
 
Pobierz wakacyjny poradnik Diety z Głową: https://drive.google.com/file/d/12T-Oj_JjGm_6dQ4UpE4j3FRu60ivoE9T/view Wakacje nie są po to, by wszystkiego sobie żałować, ale warto słuchać swojego ciała i wybierać jedzenie, które Ci służy. Dzisiaj rozmawiamy o tym, jakie strategie będą pomocne podczas wakacyjnego urlopu. Umów się na współpracę z dietetyk…
 
JDabrowsky to jeden z najbardziej popularnych twórców na YouTube i równocześnie jeden z najmilszych ludzi jakich znam. Zaczynał o grafiki komputerowej i Minecrafta, teraz razem z Sylwią Przybysz tworzą youtubowe małżeństwo. Tak, małżeństwo, bo kilka tygodni temu wzięli ślub. Rozmawiamy o 50 urodzinach Coca-Cola w Polsce, bo Jan był zaangażowany we …
 
Kurs Wyjdź z insulinooporności tutaj: https://kbednarska.pl/kursio/ Jadłospisy tutaj: https://kbednarska.pl/kategoria-produktu/jadlospisy/ Moje miejsca w sieci: FB: https://www.facebook.com/KasiaBednarskaDietetyk/ Instagram: https://www.instagram.com/kasia.bednarska.dietetyk/ Strona: https://kbednarska.pl/ Moje produkty: kbednarska.pl/sklep…
 
To jedna z najbardziej barwnych i radosnych rozmów. I to nie przypadek! W tym odcinku rozmawiam z Martą Grzywacz, założycielką marki Yellow Meadow. Kolor, radość i odwaga zszywają mocną nicią tę rozmowę. Nie bez przyczyny nicią, Yellow Meadow to marka modowa i to w 100% polska i w 100% dla kobiet. Podczas nagrania tego odcinka towarzyszyło nam wiel…
 
📑Worksheet: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/l1y0t7 📚Zestaw kart pracy: Worksheet Set 1: http://sklep.teacherola.com 🙊Transkrypcja: http://teacherola.com/153 Another intensive speaking training! The topic of this class is Summer. I picked 4 groups of 5 words in each group. You will hear the words and then repeat them. After that, I’m…
 
Komunikacja to najpotężniejsze narzędzie, którym się posługujemy. Komunikujemy się praktycznie non stop. Nie trzeba słów, żeby wyrazić miłość czy złość. Można to również wyrazić słowami, i to jak! Ale jak komunikować się mądrze i świadomie? Czego lepiej nie mówić, a co naprawdę warto wypowiedzieć? Jak budować zdrową relację opartą na dobrej komunik…
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania inspirującej rozmowy z Romą Leśny o tym, jak psychologia ajurwedyjska pozwala na lepsze zrozumienie siebie. Roma ukończyła Szkołę Ajurwedy i została konsultantką ajurwedyjską. Z zawodu jest prawniczką, ale kiedy trafiła do Ajurwedy, była zmęczona i miała poczucie, że być może zawodowo już nic więcej nie je…
 
Na maksa ekscytuję się, kiedy to piszę! Projekt stworzenia własnych presetów czekał przepisywany z miesiąca na miesiąc chyba dwa lata! Marzyłam o tym, by stworzyć dla Was moją własną kolekcję presetów, ale moment nigdy nie wydawał się dobry. W końcu przyszedł na to odpowiedni czas. Stworzyłam kolekcję presetów SIMPLE BEAUTY. W tym odcinku: - czym s…
 
Kiedy mówi się o rodzicu na urlopie rodzicielskim masz przed oczami tatę, czy mamę? Czy rozmawiałaś/eś z partnerem/ką o podziale obowiązków po tym jak pojawi się w Waszym życiu dziecko? Czy mężczyzna musi mieć prawo jazdy? Co czujesz, kiedy słyszysz o ojcu zajmującym się dzieckiem i mamie rozwijającej biznes? Co możemy zrobić, aby kreować przestrze…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login