Podcast o nauce i science fiction. Gdzie leży granica tego co możliwe? Ile jest science w SF i co z tego co oglądaliśmy i czytaliśmy pojawi się w naszym życiu? Rozmawiają Piotr Kosek - twórca kanału Astrofaza i dr hab. Leszek Błaszkiewicz.
…
continue reading
Bazując na dowodach naukowych staram się wraz z gośćmi przekazywać wiedzę na temat żywienia, żywności i suplementacji w sposób jak najbardziej przystępny i praktyczny. Popularyzacja rzetelnych informacji w tematyce dietetyki jest w dzisiejszych czasach wybitnie potrzebna, ze względu na wszechobecną dezinformacje i powszechność wielu mitów (które nie tyle co są neutralne, a nawet mogą nieść za sobą wiele negatywnych konsekwencji w obszarze szeroko pojętego zdrowia). Niestety moda w dziedzinie ...
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach


1
Jedząc, zwolnij. Posłuchaj dlaczego (odchudzanie, jelita)
7:18
7:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:18
Tempo jedzenia może znacząco wpływać m.in. na nasycenie (sprzyjając lub utrudniając odchudzanie). Szybkość jedzenia jest uznawana za czynnik ryzyka otyłości. Ale to nie wszystko - element ten może zaskakująco wpływać na komfort jelitowy (będąc możliwą przyczyną np. wzdęć). Ale jak to w zasadzie interpretować i jak odnieść do praktyki?__📩 Zostań sub…
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach


1
Jak cykl menstruacyjny wpływa na apetyt i metabolizm?
8:24
8:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
8:24
Cykl miesiączkowy wpływa na apetyt i metabolizm (co wiele kobiet doświadcza w mniejszym lub większym stopniu). Warto wiedzieć dlaczego tak się dzieje i co na to wpływa? Jak bardzo? I czy możemy te elementy wykorzystać np. planując odchudzanie? __📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/newsletter/__📌 Sprawdź moje …
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach


1
Biotyna na włosy i paznokcie? Wyjaśniam
7:45
7:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:45
Mam wrażenie, że biotyna to jeden z najpopularniejszych suplementów stosowanych w celu poprawy zdrowia włosów i paznokci. Ale czy słusznie? Czy suplementacja może przynieść korzyści? Co wręcz trzeba wiedzieć o biotynie? Oraz co z punktu widzenia żywieniowego jest kluczowe dla włosów i paznokci?__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.diete…
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach


1
Wpadamy w błędne koło odchudzania - dlaczego i jak z niego wyjść? - Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk
49:10
49:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:10
Wiele osób od lat próbuje schudnąć... Ale często nie wychodzi. Dlaczego? Dlaczego wpadamy w błędne koło odchudzania i jak z niego wyjść? O tym rozmawiam z moim gościem - Magdaleną Hajkiewicz-Mielniczuk.__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/newsletter/__📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: https://www.dietetyka…
…
continue reading
P
POP Science

1
Nanotechnologia: Zagrożenie czy ratunek? - POP Science #53
2:26:21
2:26:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:26:21
W dzisiejszym odcinku poruszymy temat nanotechnologii. Jak wygląda dzisiaj, a jak może wyglądać w przyszłości? Czym jest nanotechnologia, nanomaszyna, mikrotechnologia? Zapraszamy na POP Science!
…
continue reading
P
POP Science

1
Ile wspólnego z nauką mają Star Wars i Star Trek? - POP Science #52
1:54:12
1:54:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:54:12
Ile wspólnego z nauką mają Star Wars i Star Trek? Gdzie łamią prawa fizyki, a gdzie wszystko gra i technologia faktycznie mogłaby działać? Zapraszamy na kolejny odcinek POP Science, w którym pod lupę weźmiemy dwie najbardziej konieczne serie o kosmosie - Star wars i Star Trek!
…
continue reading
P
POP Science

1
Tajemnice czarnych dziur. Od teorii do rzeczywistości - POP Science #51
2:05:48
2:05:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:05:48
Czarne dziury to temat który od dekad rozgrzewa wyobraźnię nie tylko naukowców, ale i ludzi, którzy interesują się nauką. Dzisiaj wskoczymy do czarnej dziury i zobaczymy co ciekawego jesteśmy w stanie jeszcze powiedzieć w tym temacie. Zapraszamy na POP Science!
…
continue reading
P
POP Science

1
Jak odzieraliśmy Wenus z jej sekretów - POP Science #50
1:57:35
1:57:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:57:35
Wenus to siostrzana planeta Ziemi. Wciąż wiemy o niej niewiele, ponieważ piekielnie trudną jest ją zbadać. Podobnie jak warunki panujące na Wenus, które są piekielnie nieprzyjazne. Dzisiaj porozmawiamy o tej niezwykłej planecie, o tym jak badaliśmy i badać będziemy Wenus. Co już o niej wiem, a czego jeszcze możemy się dowiedzieć? Zapraszamy na POP …
…
continue reading
P
POP Science

1
Perpetuum Mobile w poszukiwaniu wiecznej maszyny - POP Science #49
1:39:59
1:39:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:39:59
Czym jest Perpetuum Mobile? Jak wyglądały poszukiwania takiego urządzenia i dlaczego poszukiwania takie są bez sensu? O wiecznie działającej maszynie w dzisiejszym odcinku POP Science!
…
continue reading
P
POP Science

1
Czy AI zniszczy sztukę i twórców? - POP Science #48
3:33:38
3:33:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
3:33:38
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak AI wpływa na sztukę i kreatywność? Czy obawy i zagrożenia związane z rozwojem AI są uzasadnione? W tym odcinku POP Science Piotr Kosek i Leszek Błaszkiewicz, wraz z naszym specjalnym gościem, Marcinem Sergiuszem Przybyłkiem, podejmują te istotne pytania i pomagają zrozumieć zagadnienia związane z sztuczną inteligen…
…
continue reading
P
POP Science

1
Czy nauka może obejść się bez matematyki? - POP Science #47
2:16:28
2:16:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:16:28
Matematyka i fizyka to dwie nauki, które są ze sobą ściśle powiązane. Od czasów Newtona, matematyka była uważana za język fizyki, który pozwala na precyzyjne opisywanie i modelowanie zjawisk fizycznych. W tym filmie przyjrzymy się, jak matematyka pomaga w zrozumieniu fizyki i nauki ogólnie. Zapraszamy na POP Science!…
…
continue reading
P
POP Science

1
Co nas czeka po apokalipsie? Postapokaliptyczne scenariusze - POP Science #46
2:21:26
2:21:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:21:26
W dzisiejszym odcinku poruszymy temat postapokalipsy. Czy po apokalipsie rzeczywiście czeka nas powrót do epoki kamienia łupanego? Jakie scenariusze postapokaliptyczne są najbardziej prawdopodobne i jakie sfery życia będą najbardziej narażone na zmiany? Jak to wszystko się ma do postapokalipsy przedstawianej w dziełach science-fiction? O tym porozm…
…
continue reading
P
POP Science

1
Czy zasiedlimy dna oceanów w przyszłości? - POP Science #45
1:37:28
1:37:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:37:28
Ludzkość od zawsze uwielbiała przekraczać granice. Granice podróży i granice miejsc, w których mogła się osiedlać. Chociażby różnego rodzaju budowle wykuwane w litej skale wysoko w górach, czyli miejsce z pozoru nienadające się do życia. Kosmos był kolejną granicą, którą udało się przekroczyć wysyłając na orbitę ISS. A kolejne miejsca i granice? Mo…
…
continue reading
P
POP Science

1
Lasery, torpedy fotonowe i broń przyszłości - POP Science #44
1:56:53
1:56:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:56:53
Torpedy fotonowe, miecze świetlne, czy blastery - to tylko niektóre z egzotycznych broni, które nieraz pojawiły się na ekranie kinowym. Ale jakie są faktyczne szanse, że takie narzędzia destrukcji powstaną naprawdę? Czy nadal będą one tylko fikcją literacką i filmową, czy też staną się rzeczywistością, którą będziemy musieli zmierzyć się w przyszło…
…
continue reading
P
POP Science

1
Rzeczywistość to coś innego niż myślimy? - POP Science #43
2:06:23
2:06:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:06:23
Czym właściwie jest rzeczywistość? Skoro cząstki elementarne wydają się być jedynie rozmytymi stanami energetycznymi, to co tworzy tak naprawdę to co widzimy dookoła? Pytanie o naturę rzeczywistości nie jest niczym nowym. Zastanawiali się nad tym już starożytni filozofowie. Czym jest to co na zewnątrz i czy właściwie istnieje coś na zewnątrz? Skoro…
…
continue reading
P
POP Science

1
Dom w kosmosie. Przyszłość i historia stacji kosmicznych - POP Science #42
1:36:36
1:36:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:36:36
Gotowi na podróż na stację kosmiczną? W dzisiejszym odcinku POP Science, Piotr Kosek i Leszek Błaszkiewicz zabiorą Was w niesamowitą podróż przez historię stacji kosmicznych i ich niezwykłą przyszłość. Czy wiesz, że wszystko zaczęło się od Saluta 1? A co czeka nas w przyszłości - może kolonie orbitalne nad Marsem? W trakcie odcinka odkryjemy równie…
…
continue reading
P
POP Science

1
Terraformacja innych planet. Czy jest to wykonalne? - POP Science #41
1:59:59
1:59:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:59:59
Jednym z najciekawszych pomysłów sci-fi jest terraformacja innych planet, czyli przystosowanie martwego globu do życia na nim. Czy terraformacja planet jest czymś co mogłoby zaistnieć? Czy jest może tylko mrzonką? Razem z Leszkiem Błaszkiewiczem podejmiemy dyskusję na ten temat w najnowszym POP Science.…
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach


1
Ile w zasadzie potrzebujemy witamin i składników mineralnych? - nie takie oczywiste
16:52
16:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:52
Praktycznie każdy z nas wie, że potrzebuje dostarczać z dietą witamin i składników mineralnych. Mało kto zastanawia się jednak ile konkretnie tych składników potrzebuje i czy dostarcza odpowiednią ich ilość ze swoim żywieniem. Czym jest referencyjna wartość spożycia (RWS), czym rekomendowane dzienne spożycie (RDA) i jak to odnieść do praktyki żeby …
…
continue reading
P
POP Science

1
Wszechświat składa się z fal - fale w fizyce - POP Science #40
2:09:06
2:09:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:09:06
Jeśli by przyjrzeć się dokladnie to okaże się, że nasz świat wręcz składa się z fal. Fale mechaniczne, elektromagnetyczne, grawitacyjne. Są wszędzie i jest ich pełno. Czym się różnią, jak powstają? Jak działają? Czas na POP Science!
…
continue reading
P
POP Science

1
Co znajdziemy w wyższych wymiarach? - POP Science #39
2:04:43
2:04:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:04:43
Wyższe i dodatkowe wymiary, teorie strun i super strun - dzisiejszy odcinek POP Science zabierze Cię w podróż w dziwaczne zakamarki naszej rzeczywistości.
…
continue reading
P
POP Science

1
Co jest za granicami wszechświata? - POP Science #38
1:53:43
1:53:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:53:43
Co jest za granicami wszechświata? Trudno odpowiedzieć na to pytanie. Wiele teorii fizycznych sugeruje, że istnieją inne wszechświaty, ale nie ma obecnie dowodów naukowych na ich istnienie i brak jest również spójnej teorii opisującej, co mogłoby się znajdować poza granicami fizycznego wszechświata. Inne opracowania zdają się sugerować, że wszechśw…
…
continue reading
P
POP Science

1
Język obcych. Czy damy radę z nimi rozmawiać? - POP Science #37
1:58:05
1:58:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:58:05
Jak może wyglądać język obcych? Mówiliśmy już o komunikacji z obcymi w kontekście SETI i poszukiwania sygnałów wysłanych przez obce cywilizacje techniczne, jednak w jaki sposób mogą się oni porozumiewać? Czy jesteśmy w stanie opanować język obcych i dogadać się z inną cywilizacją jeśli doszłoby do kontaktu? Tak wygląda wersja video POP Science. Chc…
…
continue reading
P
POP Science

1
Plany podboju Układu Słonecznego - POP Science #36
2:02:55
2:02:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:02:55
Póki co nieśmiało wracamy na Księżyc, ale wszystko wskazuje na to, że w przyszłości ludzkość będzie chciała rozpanoszyć się w Układzie Słonecznym. Jakie ciała niebieskie jesteśmy w stanie zdobyć? Gdzie możemy postawić bazy, habitaty i kolonie i żyć w nich? Czy to w ogóle jest realne, czy pozostanie na zawsze pieśnią dzieł Science Fiction? O tym w k…
…
continue reading
P
POP Science

1
Naukowe bzdury w filmach. Jak robią nas w konia? - POP Science #35
2:17:07
2:17:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:17:07
Jakie babole fizyczne znajdziemy w filmach i książkach Science Fiction? O tym rozmawiamy z dr. hab. Leszkiem Błaszkiewiczem w tym odcinku POP Science!
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach


1
Pleśń i przeterminowana żywność - o tym musisz wiedzieć (poradnik)
10:12
10:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:12
Żywność z czasem może się psuć - tracić swoje walory smakowe, zapachowe, może ulegać różnym procesom, które są związane czy to z obecnością drobnoustrojów, czy procesami enzymatycznymi. Może stawać się niezdatna do spożycia. W dzisiejszym odcinku opowiem o psuciu się żywności, niebezpieczeństwach z tym związanych oraz o datach ważności produktów sp…
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach


1
Rekompozycja sylwetki - czy jest możliwa? 3 kluczowe elementy
9:12
9:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:12
W kontekście pracy nad kompozycją sylwetki bardzo często mówi się albo o odchudzaniu (redukcji masy ciała, utracie tkanki tłuszczowej), albo o budowaniu tkanki mięśniowej (masie lub kształtowaniu sylwetki). Pytanie jednak czy da się robić to jednocześnie? Okazuje się, że jest to potencjalnie możliwe. Kiedy i pod jakim warunkiem?__📩 Zostań subskrybe…
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach


1
Omega-6 a stan zapalny - jest inaczej niż myślisz
9:33
9:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:33
W obiegowych przekonaniach kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 często uchodzą za te korzystne dla szeroko pojętego zdrowia, natomiast z grupy omega-6 - wręcz przeciwnie. Najczęściej wspomina się o ich prozapalności, czy ogólnej szkodliwości. A co jeśli powiem, że to nieco bardziej złożony temat? Czy rzeczywiście takie postrzeganie kwasów omega-6 zna…
…
continue reading
Dobrze wszystkim znany związek, utożsamiany głównie z kawą - kofeina. Może zmniejszać uczucie zmęczenia, poprawiać funkcje poznawcze, czy nawet wyniki w sporcie. To jedna z niewielu skutecznych i legalnych substancji. Co warto o niej wiedzieć? Czy u każdego się sprawdzi? Dlaczego niektórzy czują się po niej gorzej? Jakie dawki są skuteczne i jak ma…
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach


1
Kreatyna (prostymi słowami) - fakty i mity
10:11
10:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:11
O suplementacji kreatyną mówi się dużo, przez co w Internecie znaleźć można wiele sprzecznych informacji (mitów dotyczących nawet podstawowych kwestii). Postanowiłem więc zrealizować krótki odcinek podsumowujący najważniejsze rzeczy dotyczące kreatyny - co? jak? dla kogo? Ile? czy to bezpieczne? Itd.__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www…
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach


1
Jak to jest z tymi jajkami? Cholesterol, układ krążenia
9:31
9:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:31
Spożycie kurzych jaj należy do jednych z najbardziej kontrowersyjnych kwestii związanych z szeroko pojętą dietetyką. Temat od lat wzbudza burzliwe dyskusje, a opinie w tym zakresie bywają skrajne i sprzeczne. Czasami to , cholesterolowy mit”, a czasami element tożsamy z miażdżycą. Aspekt ten jest jednak nieco bardziej złożony i warto na niego spojr…
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach


1
Soja - fakty i mity (hormony, tarczyca, białko, zdrowie)
15:56
15:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:56
Produkty sojowe odgrywają ważną rolę m.in. w dietach populacji zamieszkujących tereny Azji wschodniej, ale także np. u osób eliminujących mięso lub produkty odzwierzęce ze swojego jadłospisu. Są one cenione ze względu na liczne walory prozdrowotne, ale… z soją wiążą się również kontrowersje. Krąży w tym zakresie wiele niejasności m.in. dotyczących …
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach


1
Problemy jelitowe - bardziej złożone niż mogłoby się wydawać - Emilia Cesarek
1:01:25
1:01:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:25
Zaburzenia jelitowe to bardzo obszerny problem. Mam jednak wrażenie, że w social mediach trochę spłycany. Z czego mogą wynikać dolegliwości, biegunki, zaparcia, wzdęcia, bóle? Jak wygląda kwestia diagnostyki? Dlaczego nie powinniśmy podejmować dużych eliminacji na własną rękę? Jakie są objawy alarmujące, które mogą sugerować, że problem jest nieste…
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach


1
Miód - czy jest zdrowy? Nieoczywista odpowiedź
11:07
11:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:07
Temat miodu jest trochę kontrowersyjny. Niekiedy przypisuje mu się rozmaite właściwości prozdrowotne i dla wielu stanowi zdrowszy zamiennik cukru. Generalnie w opinii publicznej miód uznawany jest z reguły za produkt raczej zdrowy, którego wprowadzenie do diety kojarzy się prędzej z postępowaniem prozdrowotnym niż odwrotnie. Ale czy rzeczywiście? J…
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach


1
Kolagen - czy suplementacja ma sens? Skóra, zmarszczki, stawy
18:32
18:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:32
Suplementacja kolagenem w ostatnich latach zyskała ogromną popularność. Jej zastosowanie upatruje się szczególnie w kontekście zdrowia skóry, włosów, czy stawów (a więc głównie w kosmetologii i sporcie). Biorąc pod uwagę jak ważny jest kolagen w naszym organizmie i, że wraz z wiekiem produkujemy mniej kolagenu, wydawać by się mogło to sensowne. Ale…
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach


1
Długowieczność - Autofagia, Dieta, Suplementy - Paweł Strychalski
1:06:42
1:06:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:42
Długowieczność to temat z jednej strony modny, a z drugiej strony istotny. W końcu kto by nie chciał żyć dłużej zachowując przy tym zdrowie i kondycję. Temat jest jednak, szczególnie w internecie, owiany szeregiem niedomówień, czy półprawd. W dzisiejszym odcinku razem z moim gościem Pawłem Strychalskim rozmawiam o długowieczności z naukowej perspek…
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach


1
6 sposobów jak wspierać zdrowie jelit
11:44
11:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:44
Jakie produkty spożywcze są korzystne dla zdrowia jelit? Co pozytywnie wpływa na różnorodność mikrobioty przewodu pokarmowego? O tym w najnowszym odcinku.__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/newsletter/__📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/sklep/Z kodem PODCAST na poje…
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach


1
FIT słodycze to przeważnie ściema? Wyjaśniam
11:56
11:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:56
Z roku na rok na rynku pojawia się coraz więcej słodyczy kreujących się na te z gatunku „zdrowej żywności”, podpisanych jako „fit”, "fitness", "slim", itd. Niektórzy traktują je jako alternatywa dla tradycyjnych słodyczy, a niektórzy już jako zdrowy element diety. Tyle, że samo określenie fit jest mało konkretne, bywa różnie interpretowane i w moim…
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach


1
Indeks glikemiczny - przeceniany czy nieprawidłowo zrozumiany?
10:22
10:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:22
Indeks glikemiczny bywa wykorzystywany do planowania odżywiania, czy oceny produktów spożywczych. Niestety często spotykam się z błędnym postrzeganiem jego użyteczności. Niektórzy przeceniają jego znaczenie lub nie znają ważnych ograniczeń. W dzisiejszym odcinku wyjaśnię czym jest indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny, powiem o jego wadach i zal…
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach


1
Jakie badania warto wykonać? (dla zdrowia)
14:05
14:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:05
Warto regularnie oceniać swój stan zdrowia wykonując conajmniej podstawowe badania profilaktyczne. Pytanie - co badać? W tym odcinku omówię co wchodzi w skład podstawowych badań (krwi i nie tylko), które warto wykonywać regularnie. Jak często je wykonywać i kiedy ew. rozszerzać diagnostykę?__📩 Zostań subskrybentem newslettera i bądź na bieżąco z di…
…
continue reading
P
POP Science

1
Czy nauka pomoże wygrać z zawodowym sportowcem - POP Science #34
2:12:27
2:12:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:12:27
Czy nauka pomoże wygrać z zawodowym sportowcem
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach


1
Witamina B12 - to trzeba wiedzieć (szczególnie na diecie roślinnej, ale nie tylko)
13:58
13:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:58
W ostatnich latach dieta roślinna zyskuje na popularności. Ma to swoje zalety, ale również zagrożenia, jeśli nie mamy w tym zakresie wiedzy - m.in. w kontekście ryzyka niedoboru witaminy B12. O witaminie B12 warto co nieco wiedzieć - nie tylko z perspektywy diety wegańskiej lub wegetariańskiej, ale ogólnie rzecz biorąc jest trochę mitów na ten tema…
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach


1
Żywność przetworzona - czyli w zasadzie co?
7:45
7:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:45
Na co dzień używamy sformułowań - żywność nieprzetworzona, żywność wysokoprzetworzona, należy bazować na żywności niskoprzetworzonej, ograniczać żywność ultraprzetworzoną. Z pewnością od razu mamy pewne skojarzenia - np. świeże warzywo to produkt nieprzetworzony, a fast food - wysokoprzetworzony. Tyle że to trochę skrajności. Znacznie więcej proble…
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach


1
„Negatywna” strona suplementów diety - interakcje, zafałszowania, szkodliwość
13:12
13:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:12
Suplementy diety czasem mogą powodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe, mogą wchodzić w interakcje z przyjmowanymi lekami, mogą fałszować wyniki badań krwi nawet prowadząc do błędnej diagnozy, a zdarza się, że mogą wprost szkodzić. Co warto wiedzieć?__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/newsletter/__📌 Sprawdź m…
…
continue reading
P
POP Science

1
Tych kosmitów należy się bać. Jeśli istnieją - POP Science #33
1:14:28
1:14:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:14:28
Myśląc o kosmitach zazwyczaj mamy w głowie obraz szaraka. Małego, rachitycznego jegomościa o wielkich, czarnych oczach. To typowy obraz kosmity, utrwalony przez pop kulturę. Ale tak naprawdę najbardziej pociągające są wizje innych, mniej oczywistych kosmitów. Takich, którzy są dla nas niebezpieczni. Celowo, lub co gorsza, przez przypadek lub nieświ…
…
continue reading
P
POP Science

1
Jak nauka wydłuża nam życie? - POP Science #32
2:03:58
2:03:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:03:58
Nieśmiertelność jest odwiecznym marzeniem ludzkości. Podobnie jak latanie. Nauka i inżynieria pozwoliły człowiekowi wzbić się w powietrze. Czy tak samo będzie z pokonaniem śmierci? A może rozwiązaniem jest długowieczność? Nad tą prace są dużo bardziej zaawansowane i dużo bardziej prawdopodobne jest to, że skorzystać będziemy mogli z płynących z nie…
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach


1
To pierwszy niemerytoryczny podcast - #100 odcinek o DONF
15:08
15:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:08
To wyjątkowy, setny odcinek podcastu. Będzie niemerytorycznie, ale może ciekawie :)__📩 Zostań subskrybentem newslettera:https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/newsletter/ __📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i:https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/sklep/ Z kodem: PODCAST__📱 Szkolenia online:https://szkoleniacss.com/zespol/radoslaw-smolik/__😂 Link …
…
continue reading
P
POP Science

1
Naukowe wyjaśnienie supermocy. Czy superbohaterowie mogliby istnieć? - POP Science #31
2:26:24
2:26:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:26:24
Jedną z dziedzin, którą człowiek próbuje zrozumieć, jest parapsychologia. Zjawiska psychokinezy, lewitacji czy telepatii nie są nam obce. Wielu twórców filmowych, pisarzy i artystów, wykorzystywało je wielokrotnie w swoich dziełach. Ale czy występują wokół nas i czy nauka ma na to wyjaśnienie? Czy mamy odpowiedź na pytanie dotyczące tego, czy człow…
…
continue reading
P
POP Science

1
Świat w 2100 roku: Przyszłość nauki - POP Science #30
2:24:20
2:24:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:24:20
Jak będzie wyglądał świat w 2100 roku? Jaka przyszłość czeka naukę? Czy rozwiniemy niesamowite technologie, czy zniszczymy życie na Ziemi? Jaka przyszłość czeka medycynę i energetykę, a co ciekawego możemy zobaczyć w świecie elektroniki? Na te i inne pytania próbujemy odpowiedzieć z dr hab. Leszkiem Błaszkiewiczem w kolejnym odcinku POP Science!…
…
continue reading
P
POP Science

1
Zwierzęta, które wysłaliśmy w kosmos - POP Science #29
1:54:41
1:54:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:54:41
Zanim nastała era ludzi w kosmosie, naukowcy na orbitę wysyłali chętnie różne zwierzęta. Od owadów, przez gady, psy aż po szympansy. Co więcej, po dziś dzień wysyłamy zwierzęta na pokład Międzynarodowej Stacji Kosmicznej. Po co to robimy? I jakie zwierzęta do tej pory oglądały Ziemię z orbity? Razem z dr hab. Leszkiem Błaszkiewiczem zapraszamy na k…
…
continue reading
P
POP Science

1
Czy żyjemy w symulacji? - POP Science #28
2:08:23
2:08:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:08:23
Czy słyszałeś kiedyś o hipotezie symulacji? Mówi ona, że nasze życie i wszystko co nas otacza jest tylko symulacją, nieodróżnialną od rzeczywistości. Zupełnie jak w Matrixie. Poważni badacze i filozofowie zastanawiali się nad takimi koncepcjami. W dzisiejszym POP Science na tapet bierzemy Hipotezę Symulacji!…
…
continue reading