))
Bazując na dowodach naukowych staram się wraz z gośćmi przekazywać wiedzę na temat żywienia, żywności i suplementacji w sposób jak najbardziej przystępny i praktyczny. Popularyzacja rzetelnych informacji w tematyce dietetyki jest w dzisiejszych czasach wybitnie potrzebna, ze względu na wszechobecną dezinformacje i powszechność wielu mitów (które nie tyle co są neutralne, a nawet mogą nieść za sobą wiele negatywnych konsekwencji w obszarze szeroko pojętego zdrowia). Niestety moda w dziedzinie ...
…
continue reading
Podcast by Dariusz Szukała
…
continue reading
W
Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy
1
Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy
Michał Jaworski - Zdrowe Odżywianie bloger
Podcast dotyczacy tematow zdrowego trybu zycia. Duzo praktyczenej wiedzy z zakresu zdrowego odzywiania jak rowniez ciekawostki i tematy ogolnorozwojowe (kariera zawodowa, zycie osobiste). Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do subskrypcji i słuchania.
…
continue reading
Rozmawiam z naukowcami, sportowcami, ludźmi biznesu, artystami, influencer'ami oraz każdym kto w moim odczuciu ma coś ważnego do przekazania. Interesuje mnie to jak działa świat, społeczeństwo, ludzki organizm, mózg oraz psychika(o ile można to tak rozdzielać). Chce nauczyć się lepiej zarządzać samym sobą, relacjami, być bardziej zdyscyplinowany, i lepszy w rozwiązywanie problemów. Nagrywanie tego w formie podcastu to dla mnie kilka pieczeni na jednym ogniu. Jedną z nich jest to, że możesz i ...
…
continue reading
Jak czerpać moc z natury? W serii podcastów „Świat Kneippa", stworzonych w ramach kampanii „Naturalnie szczęśliwe" zainicjowanej przez markę Kneipp, przedstawiamy 5 filarów będących fundamentem filozofii Sebastiana Kneippa i drogowskazem do szczęśliwego, zdrowego życia: ruch, wodę, odżywianie, rośliny i równowagę.
…
continue reading
Opowiem Ci jak na spokojnie przywrócić równowagę hormonalną poprzez odżywianie, śledzenie cyklu, zrozumienie swojego ciała i zaakceptowanie swojej przepięknej kobiecej natury. Mam na imię Kasia i jestem hormonalną mentorką kobiet, a także mgr farmacji, diet.kliniczną oraz holistic coach ✨ Ten podcast pomoże Ci nawet jeśli wiesz już dużo o hormanach i zwłaszcza wtedy jeśli czujesz się zagubiona w tym temacie. Po więcej hormonalnych treści zapraszam Cię na mój Instagram https://www.instagram.c ...
…
continue reading
D
Dominika Dorota psychodietetycznie
1
Dominika Dorota psychodietetycznie
Dominika i Dorota psychodietetycznie
Cześć. Z tej strony Dominika Parzonka i Dorota Szpiler-Maciejewska. W tym podkaście podpowiadamy jak odchudzać się z głową, zdrowo odżywiać i motywować każdego dnia do zmiany stylu życia. Do usłyszenia ❤️
…
continue reading
Podcast o tym, jak poradzić sobie z zaburzeniami odżywiania przy pomocy zmiany nawyków żywieniowych oraz zmianie podejścia do zdrowego stylu życia. Jedyny podcast w Polsce poruszający tematykę zaburzeń odżywiania bez tabu.
…
continue reading
W podcascie poruszam tematy biohackingu, takie jak sen, rytm dobowy, redukcja stresu, medytacja, odżywianie, saunowanie, morsowanie, ale także jak wprowadzać biohacking na konkretnych przykładach dla lepszego samopoczucia i produktywności.
…
continue reading
P
Psychodietetyka dla specjalistów
1
Psychodietetyka dla specjalistów
Instytut Psychodietetyki | dr Anna Januszewicz
"Psychodietetyka dla specjalistów" to podcasty dedykowane dietetykom, psychologom i innym specjalistom zajmującym się zdrowiem. Dr Anna Januszewicz dzieli się w tej serii swoją wiedzą i doświadczeniem na temat psychologicznych metod pracy z pacjentem, aby pomóc Ci skutecznie wspierać innych w zmianie nawyków i rozwiązywaniu problemów żywieniowych. W kolejnych odcinkach poruszane są między innymi tematy: - problemów z kontrolą odżywiania - sposobów budowania motywacji do zmiany i wspierania p ...
…
continue reading
H
Happy Medium Podcast: Odżywianie| Trening | Edukacja| Rozwój
1
Happy Medium Podcast: Odżywianie| Trening | Edukacja| Rozwój
Szymon Pachołek
Trener personalny online oraz pasjonat treningu siłowego i zdrowego odżywiania. Lubię spoglądać na sprawy z różnych perspektyw i dostrzegać różne punkty widzenia. Kontekst is the key! Prowadzę Happy Medium Podcast. Jest to podcast skupiający się na: -Zdrowym odżywianiu -Treningu siłowym -Ogólnej aktywności fizycznej -I.. Nie tylko. Będą tutaj poruszane najróżniejsze tematy, także nie zastanawiaj się.. Zacznij słuchać!
…
continue reading
R
Rozmowy o zdrowiu (ROZ): Umysł | Ciało | Dusza | Odżywianie | Aktywność fizyczna | Relacje | Finanse
1
Rozmowy o zdrowiu (ROZ): Umysł | Ciało | Dusza | Odżywianie | Aktywność fizyczna | Relacje | Finanse
mindbodyspirit.pl - Paweł Dempc
Rozmowy z praktykami zdrowego stylu życia - zarówno tego fizycznego jak i mentalnego, emocjonalnego i duchowego. Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse. Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejsz ...
…
continue reading
Leszek Prawie.PRO O tym jak sport, kolarstwo, triathlon odmienił i odmienia mnie oraz moje życie. Opowiadam o zmianach fizycznych i mentalnych jakie przeszedłem i przechodzę. Każdego dnia. Chcę dzielić się swoją największą pasją i pomagać także tym, którzy są na początku swojej drogi do przemiany. Chcesz mnie wesprzeć? Sklep Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ O mnie: https://prawie.pro/leszek-sledzinski/
…
continue reading
Cześć, z tej strony Dr Maja Czerwińska. Jestem dietetykiem i poprawiam zdrowie za pomocą diety. Specjalizuję się w onkologii i zaburzeniach hormonalnych. W moim podcaście dzielę się z Tobą moim doświadczeniem i wiedzą opartą o badania naukowe ze świata zdrowia, medycyny, ale przede wszystkim - dietetyki. Rozgość się i posłuchaj kolejnego odcinka
…
continue reading
Podcast o historii kuchni i kuchennych historiach - dla miłośników jedzenia, entuzjastów kulinariów, fanów gotowania. Dla zapalonych foodies i dla tych, którzy dopiero odkrywają fascynujący świat pełen dobrego jedzenia. To nie jest podcast o tym jak upiec placek - raczej o tym kto pierwszy go upiekł, co go do tego skłoniło i jak ta decyzja wpłynęła na losy ludzkości! Zachwycam się chlebem, rozmawiam z ekspertami i pasjonatami, tłumaczę jak dokarmić zakwas i zastanawiam się ile mamy w Polsce ...
…
continue reading
Zdrowe odżywianie to nie tylko odpowiednie makroskładniki. Ważnym elementem zdrowia jest równowaga psychiczna. W podkaście spotykają się dwie specjalistki. Anna Reguła - dietetyk oraz Agata Głyda - psycholog. Poszczególne odcinki są wypełnione wiedzą z zakresu tych dwóch dziedzin. W końcu w zdrowym ciele zdrowy duch, a spokój wewnętrzny prowadzi też do lepszych wyborów żywieniowych i jest korzystny dla ciała.
…
continue reading
Cześć! Nazywam się Kasia Bednarska i jestem dietetyczką. W tym podcaście pokażę Ci, że zawsze można iść na kompromisy, a dieta to nie ograniczenia, a po prostu wybory podejmowane na co dzień. Jestem zwolenniczką racjonalnego podejścia do dietetyki o czym na pewno zaraz się przekonasz. W tym podcaście będę mówić ogólnie o zdrowym stylu życia, ale pozwolę sobie również na luźniejsze tematy... Bo przecież nie samą dietą człowiek żyje, prawda? Zobaczysz, że wcale nie trzeba "cisnąć" na 100%. Zap ...
…
continue reading
Podcast na temat zdrowego i holistycznego odchudzania, zdrowego komponowania posiłków na diecie, a także zrównoważonego podejścia do procesu zmian nawyków żywieniowych.
…
continue reading
Nazywam się Sylwia Maksym, jestem dietetyczką sportową i kliniczną. Uczę sportowców i osoby aktywne czerpać efektywnie paliwo z roślin i dbać o regenerację w kuchni. Pokazuję jak jeść zdrowo i wybierać proste, smaczne rozwiązania, bez wprowadzania restrykcji czy zakazów. We współpracy z zawodniczkami i zawodnikami, jako nadrzędny cel stawiam regenerację przez dobre żywienie, które pomaga w osiągnięciu sportowych założeń. Od 2020 roku pełnię funkcję dietetyczki sportowej reprezentacji Polski ...
…
continue reading
Ż
Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo
1
Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo
Stowarzyszenie Spożywo
Dietetyczne dyskusje, w których rozprawiamy nad najlepszymi schematami leczenia żywieniowego. Od diagnostyki, przez założenia diety, po suplementację. Dla Was nagrywa trójka dietetyków Stowarzyszenia Spożywo oraz pojawiający się cyklicznie goście, którzy w zakresie diety nie mają sobie równych.
…
continue reading
Rozmowy o człowieku u zdrowiu - zarówno tym fizycznym jak i mentalnym, emocjonalnym i duchowym. Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse. Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejszego podcastu oraz ...
…
continue reading
D
Doktor Fit - O zdrowym odżywianiu bez zbędnych ceregieli
1
Doktor Fit - O zdrowym odżywianiu bez zbędnych ceregieli
Kacper Skotnicki
Witaj na Podcast'cie Doktor Fit gdzie rozmawiamy o zdrowym odżywianiu bez restrykcyjnych diet i ciężkich treningów. Same konkrety dla osób, które nie mają czasu, a chcą poprawić swoje zdrowie i jakość życia.
…
continue reading
Dietetycznie Zakręcony Podcast to podcast, w którym opowiem Ci jak zdrowo, skutecznie, a przede wszystkim pysznie zmienić swoje nawyki żywieniowe, jak odmienić swoje podejście do diety i jak w końcu (bez zbędnych wyrzeczeń) osiągnąć swoje wymarzone rezultaty! Znajdziesz tutaj dużą dawkę pozytywnej energii, motywacji i wsparcia! Zarażam bakcylem zdrowego stylu życia! Zapraszam! Dietetycznie Zakręcona Paula Jamróz dietetyk kliniczny & psychodietetyk
…
continue reading
Dietetyczki przy winie tworzą Natalia Kurek i Joanna Kwiatkowska. Nagrywając przy kieliszku tytułowego wina w prosty i przyjemny sposób opowiadamy o prawidłowym podejściu do diety, a także budowaniu nawyków żywieniowych, czyli takich, w których znajdzie się miejsce również na Twoje ulubione przyjemności. Nie martw się- nie zabraknie również tematów lifestylowych. W sieci działamy jako healthymix.pl.
…
continue reading
Co to znaczy "dieta bez stresu"? To znaczy, że nie patrzysz na nią jak na suchego kurczaka z ryżem. Nie boisz się łączyć ogórka z pomidorem, a cholesterol pochodzący z jajek nie wywołuje u Ciebie gęsiej skórki. Rozumiesz, że pod pojęciem "dieta" kryje się sposób odżywiania jako element długofalowej układanki, która ma wznieść Twój organizm na wyższy level. Nie wystarczy wiedzieć tylko co jeść, ale również jak i kiedy jeść. Zdajesz sobie sprawę, że jedzenie musi iść w parze z dobrym snem, reg ...
…
continue reading
Nowy projekt na polskiej scenie dietetyki - Praktyczna Strona Dietetyki. Słowo „praktyczna” oddaje główny motyw stojący za powstaniem projektu i stanowi filtr determinujący charakter publikowanych treści. Współczesność nieustannie potrzebuje pronaukowego przekazu podanego w przystępny sposób, ale jak nigdy wcześniej potrzebuje też, aby nauka zeszła na ziemię ,a specjaliści potrafili być wobec niej krytyczni. Projekt będzie aktywnie wspierał specjalistów w odsiewaniu rzeczy ważnych od tych co ...
…
continue reading
P
Psychodietetyk Agata Jasińska |Szczęście od Kuchni
1
Psychodietetyk Agata Jasińska |Szczęście od Kuchni
Agata Jasińska
Mam na imię Agata i jako PSYCHOdietetyk pracuję z osobami, które mają za sobą nieudane próby odchudzania, zajadają emocje, doświadczają napadów objadania się lub po prostu chca nauczyć się jeść zdrowo. ➡️➡️➡️ Dzięki współpracy ze mną: ✅ wyjdziesz z błędnego koła odchudzania i wrócisz do jedzenia intuicyjnego ✅ nauczysz się radzić sobie ze stresem i emocjami bez zajadania ✅ zatrzymasz podjadanie i napady przejadania się ✅ zbudujesz zdrową relację z jedzeniem i schudniesz bez liczenia kalorii ...
…
continue reading
Witaj w kolejnym fascynującym odcinku naszego podcastu. Tym razem poprowadzimy Cię przez labirynt związany z tematem, który budzi wiele emocji i wątpliwości – dlaczego tak boimy się kalorii? Czy to, co jemy, jest tylko liczbą? Dlaczego liczenie kalorii staje się obsesją dla niektórych z nas? I jakie mogą być tego konsekwencje... Jakie są objawy str…
…
continue reading
P
Przemek Górczyk Podcast
1
#235 Czy Zarabiasz Mniej Bo Jesteś Ugodowy? Czy Religijne Osoby Mają Niższe IQ? - Piotr Widera
2:12:57
2:12:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:12:57
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/-MuOrf9nPZw Trener personalny, twórca kanału "Interpersonalny" na YouTube or…
…
continue reading
P
Przemek Górczyk Podcast
1
#234 Jak USA Uzależniły Się Od Heroiny? Wirus HIV w Polsce - dr n. med. Dorota Rogowska - Szadkowska
2:24:38
2:24:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:24:38
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/9wDECox3Ukk Doktor nauk medycznych. Współtworzyła jeden z pierwszych w Polsc…
…
continue reading
P
Przemek Górczyk Podcast
1
#233 Jak Wygląda Praca Kaskadera? Jak Zrozumiałem Ustawki Kibolskie? Wiedźmin - Maciej Kwiatkowski
2:47:59
2:47:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:47:59
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/6M_PGEf6Rps Polski kaskader, występujący w grach, filmach, serialach i rekla…
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach
1
Zielona herbata (EGCG) na odchudzanie - krótko i na temat
6:05
6:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:05
Zielona herbata uchodzi często za produkt sprzyjający odchudzaniu. Wiele suplementów na odchudzanie zawiera ekstrakty z zielonej herbaty. Co w niej jest takiego co może pomagać w redukcji masy ciała? Czy picie zielonej herbaty lub przyjmowanie suplementów z EGCG jest skuteczne? A jeśli tak to w jakich dawkach?__📩 Zostań subskrybentem newslettera: h…
…
continue reading
P
Przemek Górczyk Podcast
1
#232 Jak Być Tu i Teraz? Przepełnione Szpitale Psychiatryczne, Samobójstwa - dr Paweł Atroszko
2:50:25
2:50:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:50:25
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/DG4A0QnFiDk Doktor, adiunkt w Zakładzie Psychometrii i Statystyki w Instytuc…
…
continue reading
P
Przemek Górczyk Podcast
1
#231 Misje o Których Obie Strony Wolałyby Nie Mówić, Pilot F-16, Rosja, ISIS - Marcin Modrzewski
2:42:22
2:42:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:42:22
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/TDxrleoirAc Ppłk. pilot rezerwy, były dowódca 10. Eskadry Lotnictwa Taktyczn…
…
continue reading
K
Kasia Bednarska PODCAST
1
#63. 5 pułapek na drodze do remisji PCOS.
39:53
39:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:53
W tym odcinku zebrałam takie najczęstsze błędy, które blokują Cię na Twojej drodze do remisji PCOS. Po przesłuchaniu koniecznie daj znać, czy widzisz te błędy u siebie 😎 W odcinku oczywiście przemyciłam dużo praktyki i moich historii gabinetowych, coby umilić słuchanie. Starałam się, zapanować nad chaosem, ale myślę, że możemy ten chaos zrzucić na …
…
continue reading
K
Kasia o Hormonach
1
#59 Czy potrzebujesz DIAGNOZY? Pułapki diagnozowania się, plusy i minusy
1:03:18
1:03:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:18
Chodź posłuchać, bo opowiem Ci: ➡ o ciemnej stronie nazywania po imieniu tego, co nam jest ➡ na ile potrzebujesz diagnozy i z czego wynika ta potrzeba ➡ o co chodzi z szufladkowaniem objawów ➡ czy leczenie objawowe ma na celu wyeliminowanie przyczyny Twoich dolegliwości ➡ co Ci da to, że dowiesz się co Ci jest i czy może to negatywnie wpłynąć na Tw…
…
continue reading
P
Przemek Górczyk Podcast
1
#230 Jak Być Panem Swojego Strachu? Jak Zbudować Pomysł Na Siebie? Red Bull, BMX - Szymon Godziek
1:33:42
1:33:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:33:42
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/mFzScp3EUEk Polski rowerzysta w dyscyplinie MTB freestyle. Szymon Godziek je…
…
continue reading
P
Paliwo z Roślin
1
#111 Jak komponować dietę jesienną, by wykorzystać wszystkie dary natury?
31:38
31:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:38
Jesień, to cała gama smakowitych różnorodności. Od soczystych chrupiących owoców, poprzez odżywcze warzywa, aromatyczne grzyby, aż do korzeni o działaniu rozgrzewającym i pobudzającym. Dieta roślinna jesienią, jest niezwykle łatwa do komponowania, ale osobie jeszcze nie do końca obeznanej w temacie roślin, może sprawić kilka problemów. Jakie warzyw…
…
continue reading
P
Psychodietetyka dla specjalistów
1
DLA SPECJALISTÓW 13# Motywować czy akceptować?
34:57
34:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:57
Po której stronie jesteś? Tych, którzy motywują, pouczają i walczą z otyłością, czy tych, którzy upominają się o akceptację osób z otyłością? A może jest coś pomiędzy? Czy te ścieżki muszą się wykluczać? W tym odcinku opowiem o tym, jak łączyć motywowanie i informowanie o negatywnych skutkach otyłości z empatycznym podejściem. A znacznie więcej spr…
…
continue reading
P
Przemek Górczyk Podcast
1
#229 Jak Nie Pozwolić Swojemu Wku*wowi Pójść Na Marne? Wiedźmin, Gra o Tron - dr Krzysztof M. Maj
2:42:52
2:42:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:42:52
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/q4AycNpVEQg Adiunkt w Katedrze Technologii Informacyjnych i Mediów Wydziału …
…
continue reading
P
Przemek Górczyk Podcast
1
#228 A Co Jeśli Boga Nie Ma? Jak Wygląda Psychomanipulacja w Kościele? - ks. prof. ucz. dr hab. Andrzej Kobyliński
2:43:34
2:43:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:43:34
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/88cGYwKusYc Polski duchowny katolicki, filozof, etyk, doktor habilitowany na…
…
continue reading
P
Przemek Górczyk Podcast
1
#227 Najpierw Się Śmieją Później Żałują Że Nie Zrobili Tego Samego, Judo, KSW - Paweł Nastula
2:12:57
2:12:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:12:57
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/ooHLSfVVYsE Polski judoka, mistrz olimpijski z Atlanty w 1996, dwukrotny mis…
…
continue reading
🎧 Cześć, Kobiety! 🌟 Jeśli chcecie odkryć tajniki zdrowego podejścia do jedzenia i przestać używać jedzenia jako nagrody, to mamy dla Was coś wyjątkowego! 🌿🍎 Zapraszamy Was do odsłuchania najnowszego odcinka podcastu prowadzonego przez 2 doświadczone psychodietetyczki, które podzielą się skutecznymi sposobami na to, jak zerwać z nawykiem jedzenia w …
…
continue reading
P
Przemek Górczyk Podcast
1
#226 Czym Arabia Saudyjska Chce Zwojować Świat? Wizje Przyszłości, Architektura - Paweł Kobierzewski
2:07:09
2:07:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:07:09
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/UmWfwnuxUbY Absolwent Politechniki Śląskiej w Gliwicach wydziału Architektur…
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach
1
Orzechy - to warto wiedzieć (jakie? ile? co z masłem orzechowym?)
10:04
10:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
10:04
Na temat orzechów w diecie krążą różne przekonania. Pojawiają się kontrowersje w zakresie ich wpływu na zdrowie (czy są przeciw, czy pro zapalne), na odchudzanie (w końcu są kaloryczne), tego które warto jeść, których unikać, ile ich jeść, co z orzechami prażonymi, masłem orzechowym i wiele więcej. W dzisiejszym odcinku krótko i konkretnie opowiem …
…
continue reading
P
Przemek Górczyk Podcast
1
#225 Jak Przejąć Kontrolę Nad Emocjami? Jak Wydobyć Potęgę Głosu? Netflix - Łukasz “Knopek” Konopka
1:44:40
1:44:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:44:40
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/4-WtSGKJW_k Zawodowy lektor. Podkłada głos pod reklamy i uczy świadomie mówi…
…
continue reading
D
Dr Maja Czerwińska Podcast
1
097 Suplementacja omega 3 – hit czy kit?
36:56
36:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:56
Omega 3.... Spełniają wiele istotnych funkcji w naszych organizmach. Mają działanie kardioprotekcyjne, przeciwzapalne, ale i przeciwnowotworowe. Z podcastu dowiesz się: Czym są kwasy omega 3 Skąd czerpać kwasy omega 3 Po co i ile powinniśmy ich przyjmować Jak mogą wspomóc proces leczenia choroby nowotworowej Link do artykułu: https://drmajaczerwins…
…
continue reading
K
Kasia o Hormonach
1
#58 Podsumowanie CAŁEJ mojej ciąży - III trymestr, detoks od social mediów, nastrój, czego się nauczyłam
1:05:44
1:05:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:44
Ten odcinek jest moim osobistym podsumowaniem ciąży. Podzielę się z Tobą moimi doświadczeniami i opowiem o tym: ➡ kiedy nadszed moment, by odpuścić i zaufać, że będzie dobrze i co to dla mnie znaczyło, ➡ jak poczułam, że cokolwiek się dzieje, dzieje się dla mnie, ➡ dlaczego social media mogą stać się toksyczne, ➡ jak nauczyłam się podejmować decyzj…
…
continue reading
P
Przemek Górczyk Podcast
1
#224 Dlaczego Historia w Szkołach Nie Ma Sensu? Izrael vs Palestyna - prof. Łukasz Niesiołowski - Spanò
1:46:10
1:46:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:46:10
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/QwoQ9aXd6bk Polski historyk starożytności, specjalizujący się w tematyce his…
…
continue reading
P
Paliwo z Roślin
1
#110 Jak usprawnić regenerację? Dieta i suplementacja
44:53
44:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:53
Regeneracja to klucz do sukcesu, sportowego i zdrowotnego. Zgadzasz się ze mną? Najnowszym odcinkiem podcastu, postaram Ci się udowodnić, że naprawdę tak jest. Dzięki odpowiedniej regeneracji, Twoje ciało będzie zawsze przygotowane na kolejne wyzwania treningowe i stawi czoła wymaganiom fizycznym, związanym z kolejnym okresem przygotowawczym. Dieta…
…
continue reading
Kraina otwartych kanapek, śledzia, czarnej kawy, wypieków z półfrancuskiego ciasta i kolebka kulinarnej, nordyckiej rewolucji. Kraj, do którego mam ogrom ciepłych uczuć - ze względu na historię, funkcjonowanie państwa, design, estetykę i parę innych rzeczy. Dania! Miałam ogromną przyjemność odwiedzić z mikrofonem ambasadę Królestwa Danii w Warszawi…
…
continue reading
P
Przemek Górczyk Podcast
1
#223 Bogata vs Biedna Patologia. Czy Więzienie Zmienia Człowieka? Depresja, Rap - Kacper HTA
1:45:56
1:45:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:45:56
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/5KdDXHfgV8k Polski raper. Członek zespołów Hipotonia WIWP i Nie Dla Wszystki…
…
continue reading
K
Kasia o Hormonach
1
#57 Relacja z ciałem, objadanie się - rozmowa z Kingą @wittalna, psychodietetyczką
1:19:21
1:19:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:19:21
Kinga na co dzień zajmuje się psychodietetyką i pomaga osobom, które dotyka kompulsywne objadanie się. W tym odcinku poznasz nie tylko historię Kingi, związaną właśnie z objadaniem się, ale dowiesz się też: ➡ czy jeśli co jakiś czas zjesz więcej, to warto się tym martwić? ➡ jakie są znaki ostrzegawcze, po których poznasz, że to emocjonalne objadani…
…
continue reading
D
Dr Maja Czerwińska Podcast
1
096 Dietetyk w szpitalu - medyk czy kucharz? Gość: Natalia Mogiłko
57:49
57:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:49
Gościem podcastu jest Natalia Mogiłko, dietetyk pracujący w szpitalu Z odcinka dowiesz się: czym zajmuje się dietetyk w szpitalu czy dietetyk może zlecać badania czym jest leczenie żywieniowe skąd zdobywać wiedzę dietetyczną jak zdobyć pracę w szpitalu jak współpracować z personelem medycznym Zaobserwuj mój: Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com…
…
continue reading
P
Przemek Górczyk Podcast
1
#222 Jak Panika Steruje Mózgiem? Religia vs Nauka, Kastracja, Przesądy - dr hab. Wojciech Janicki
2:20:22
2:20:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:20:22
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/CS36uPcCMPk Wykładowca akademicki z ponad 25-letnim stażem, profesor Uniwers…
…
continue reading
L
Leszek Prawie.PRO
1
Forma mi spada. Łapię doła. O falach wiecznie wznoszących (82)
16:29
16:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:29
Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ O mnie: https://prawie.pro/leszek-sledzinski/…
…
continue reading
P
Przemek Górczyk Podcast
1
#221 Dlaczego Mężczyźni Popełniają Więcej Samobójstw Niż Kobiety? Celibat - Patrycja Wieczorkiewicz
1:40:26
1:40:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:40:26
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/IkCIFfEqkKc Dziennikarka, feministka, studentka socjologii na Uniwersytecie …
…
continue reading
🎧 Cześć, Kochani! Dziś mamy dla Was małą perełkę, którą chciałybyśmy Wam polecić! Jeśli poszukujecie chwili spokoju i refleksji w dzisiejszym zabieganym świecie, to mamy coś specjalnego dla Was🌟 Zapraszamy do odsłuchania najnowszego odcinka naszego podcastu, w którym odkryjemy, jak uważność może pomóc w procesie odchudzania! Dowiedz się, jak świado…
…
continue reading
P
Przemek Górczyk Podcast
1
#220 Czy o Życiu Powinien Decydować Pacjent Czy Lekarz? Neurochirurgia, Chiny - prof. Wiesław Nowiński
2:14:07
2:14:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:14:07
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/f1dH-FxulNI Naukowiec, innowator, entrepreneur, pionier i wizjoner; budownic…
…
continue reading
T
To Tylko Dieta
1
#085 Jem więcej, a czuję się gorzej - pierwsze zmiany podczas odżywiania organizmu
13:46
13:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:46
Pierwsze zmiany podczas wychodzenia z ZO bywają bardzo uciążliwe, a i zupełnie niewspółmierne do oczekiwań. W dzisiejszym odcinku mówię o tym, jak przeżyć pierwszy etap wychodzenia z silnych restrykcji.Zapraszam do słuchowiska. :) Odcinek dostępny jest również na YouTube: https://www.youtube.com/@ToTylkoDieta ✔️ Współpraca indywidualna i konsulta…
…
continue reading
P
Przemek Górczyk Podcast
1
#219 Jak Znaleźć Sens w Życiu? Co Zrobić Gdy Już Nie Masz Sił? Wyrzeczenia - Joanna Jędrzejczyk
2:24:51
2:24:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:24:51
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/VSmB1Stemoo Polska zawodniczka MMA, muay thai, kickboxingu i boksu. Pierwsza…
…
continue reading
D
Dr Maja Czerwińska Podcast
1
095 Czy bakterie jelitowe mają wpływ na naszą skórę?
36:43
36:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:43
W jaki sposób jelita wpływają na skórę? I czy w ogóle wpływają? W dziejszym odcinku dowiesz się: czy połączenie jelito-skóra naprawdę istnieje? czy probiotyki mogą poprawić stan naszej skóry? czy trądzik lub trądzik różowaty mają coś wspólnego z jelitami? jak wykorzystać widzę żeby poprawić stan swojej skóry? Uwaga! Tylko do piątku 3.11! Jadłospisy…
…
continue reading
D
Dietetyka oparta na faktach
1
Otyłość mimo prawidłowej wagi? Kontrowersyjne i ważne
7:16
7:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:16
O tkance tłuszczowej najczęściej mówi się dość ogólnie, bez jakiegokolwiek podziału, bez wchodzenia w szczegóły. Warto jednak wiedzieć są na tym polu pewne niuanse, które rzutują np. na aspekt zdrowia. Można bowiem wyróżnić tkankę tłuszczową, której nadmiar jest szczególnie niebezpieczny - tłuszcz trzewny (wisceralny). Niekiedy mimo prawidłowej mas…
…
continue reading
K
Kasia o Hormonach
1
#56 Moja praca nad relacją z jedzeniem - rozmowa z Olą Skwirut, psychodietetyczką
1:16:35
1:16:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:16:35
Ten odcinek będzie nietypowy :) Do tej pory nagrywałam odcinki z gościem, gdzie to ja zadawałam pytania. Tym razem to Ola, moja rozmówczyni, która jest psychodietetyczką będzie zagłębiać się w temat mojej relacji z jedzeniem. Ten temat był dla mnie trudny i postanowiłam zgłosić się właśnie do Oli, by zrozumieć i uleczyć to, co wydawało mi się, że j…
…
continue reading
P
Przemek Górczyk Podcast
1
#218 Mózg vs Sztuczna Inteligencja. Jak Zwiększyć Zasoby Mózgu? Pierwszy Cyborg - Petros Psyllos
2:23:20
2:23:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:23:20
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/xP570gEs7vE Elektronik, programista i konsultant. W ramach działalności nauk…
…
continue reading
P
Przemek Górczyk Podcast
1
#217 Czy Każdy Zabójca To Psychopata? Atak Terrorystyczny, Więzienia - prof. Zbigniew Lasocik
2:05:11
2:05:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:05:11
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/aCX-X2ONQmc Polski prawnik i kryminolog, profesor zwyczajny nauk prawnych, k…
…
continue reading
P
Przemek Górczyk Podcast
1
#216 Jak Przygotować Głowę Na Nadchodzący Kryzys? Bieganie, Psychologia, Cele - Katarzyna Solińska
2:30:56
2:30:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:30:56
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/pdOdiv1Shq0 Czołowa polska biegaczka górska, trener biegów górskich, a także…
…
continue reading
L
Leszek Prawie.PRO
1
Jak radzić sobie z ciągłym napięciem i ograniczyć stres (81)
26:37
26:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:37
Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ O mnie: https://prawie.pro/leszek-sledzinski/ W sondzie na moim Instagramie wybr…
…
continue reading
Czy słyszałeś kiedyś, że dieta nie ma znaczenia w trądziku? Czy tak jest naprawdę? Posłuchaj dzisiaj Z odcinka dowiesz się: jakie są przyczyny trądziku? czy dieta ma znaczenie w trądziku? co zaostrza trądzik? co warto sprawdzić żeby zmniejszyć trądzik? Uwaga! jadłospisy dla pięknej skóry oraz kursu dietoterapii i suplementacji w chorobach skóry dos…
…
continue reading
Dziś skupimy się na kluczowych suplementach, które mogą pomóc w utrzymaniu równowagi hormonalnej w trakcie przygotowań do ciąży i w jej trakcie. Opowiem Ci co zawiera moja lista najwazniejszych suplementów w ciąży, dlaczego może być pomocna i jak elastycznie i w zgodzie z własnymi potrzebami podejść do ich przyjmowania. Dlatego nie przegap tego odc…
…
continue reading
P
Przemek Górczyk Podcast
1
#215 Skąd Wiedzieć Że Zatrudniasz Odpowiednich Ludzi? Z Czego Nie Można Żartować? - Adrian Gorzycki
1:55:36
1:55:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:55:36
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/0XJWjn5Y9eE Współwłaściciel i współzałożyciel PP Media oraz prowadzący na ka…
…
continue reading
B
BIOHACKING i nie tylko
1
PIES. Najlepszy Antydepresant. Wydłuży Twoje ŻYCIE, odgoni CHOROBY
41:54
41:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:54
Jak posiadanie psa wpływa na zdrowie, psychikę, depresję, stany lękowe, samopoczucie układ sercowo-naczyniowy i poziom energii? Jak pies chroni nas przed chorobami chronicznymi, zachęci do zdrowszego stylu życia i pomoże wyregulować emocje? POSIADANIE PSAZaskakujący wpływ na zdrowie🧠Wyostrz pracę mózgu, napraw koncentrację i myśl szybciej:👉https://…
…
continue reading
D
Dominika Dorota psychodietetycznie
1
#40 Jak znaleźć czas na zdrowe odżywianie, kiedy ciągle mi go brakuje?
14:12
14:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:12
Ciągła gonitwa, natłok obowiązków w pracy w domu, dodatkowo stres i zmęczenie - tak niestety wygląda codzienność wielu z nas. Jak w takich warunkach znaleźć czas na zdrowe odżywianie? Przecież ono zajmuje cenny czas, którego już teraz nam brakuje! Dieta i gotowanie kojarzą nam się z horrorem, stanie przy garach, pilnowanie godzin, zakupów, męczące …
…
continue reading
P
Przemek Górczyk Podcast
1
#214 Czy Gra w Szachy Podniesie Twoje IQ? Jak Wyglądają Oszustwa w Szachach? - Maciej Sroczyński
1:52:34
1:52:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:52:34
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/Yz448AsWhBM Trener szachowy w KTS Kalisz oraz Szkole szachowej SzachMistrz, …
…
continue reading
P
Przemek Górczyk Podcast
1
#213 Czy Dieta Może Leczyć Nowotwór? Jak Zmniejszyć Ryzyko Śmierci Od Nowotworu? - Bartosz Czekała
2:35:19
2:35:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:35:19
Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@gmail.com. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/0c7I-_QLsjA Linki: WWW: https://universeofmemory.pl/ YT: https://www.youtube…
…
continue reading
L
Leszek Prawie.PRO
1
Czy trenować podczas przeziębienia? Prawdziwe przyczyny infekcji kontra mity (80)
14:20
14:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:20
Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ O mnie: https://prawie.pro/leszek-sledzinski/ Zacznijmy od tego skąd się biorą i…
…
continue reading
D
Dr Maja Czerwińska Podcast
1
093 Cukier a skóra - tego możesz nie wiedzieć!
31:01
31:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:01
Podobno jedząc cukier Twoja skóra szybciej się zestarzeje. Dzisiaj wzięłam pod lupę ten temat Z odcinka dowiesz się: czym są AGEs? jak cukier wpływa na naszą skórę? jakie jedzenie powoduje szybsze starzenie się skóry? jak opóźnić starzenie się skóry? dlaczego w cukrzycy pojawiają się zmiany w naczyniach krwionośnych i nerwach? Uwaga! jadłospisy dla…
…
continue reading
