Najlepsze podcasty z kategorii: Odżywianie (2021)

D

Dr Maja Czerwińska Podcast

1
014 Endometrioza - czy dieta ma znaczenie? 30:56

1h ago30:56

30:56

Zastanawiasz się czy stosować specjalną dietę w endometriozie? Czy dieta może w ogóle pomóc? Zapraszam do nowego odcinka :) Zapraszam na facebook: https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetykI Instagram: https://www.instagram.com/dr_majaczerwinska.dietetyk/Koniecznie zaobserwujcie podcast i jeśli możecie, wystawcie recenzję :)…

D

Dietetyk na starcie

1
50 - Czy warto prowadzić sprzedaż diet on-line? 40:58

3d ago40:58

40:58

Coraz więcej dietetyków wprowadza w swojej ofercie sprzedaż gotowych jadłospisów. Jedni uważają to za profanację zawodu dietetyka, inni dostrzegają w tym rosnącą potrzebę rynku. I nie sposób się zgodzić tutaj z opinią jednych i drugich. Tylko kto tutaj ma rację?W tym odcinku spróbuje odpowiedzieć m.in. na takie pytania jak:• Czy sprzedaż gotowych j…

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Suplementacja w piłce nożnej - Marcin Jackowiak 32:38

8d ago32:38

32:38

Suplementacja w piłce nożnej to temat w niektórych kręgach kontrowersyjny i dyskusyjny. W końcu suplementów diety na rynku mamy całe mnóstwo, lecz tych faktycznie zasadnych i wartościowych - zdecydowanie mniej. Które substancje mają zastosowanie przy wysiłkach tego typu, kiedy, co i ile warto przyjmować oraz czy to w ogóle bezpieczne?__Ebook Marcin…

D

Dr Maja Czerwińska Podcast

1
013 Pokochaj i... schudnij 31:43

12d ago31:43

31:43

Co łączy miłość i odchudzanie? Bardzo dużo :) O tym opowiem dzisiaj... Będzie o samoakceptacji... Odchudzaniu... I miłości Zapraszam na facebook: https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetykI Instagram: https://www.instagram.com/dr_majaczerwinska.dietetyk/Koniecznie zaobserwujcie podcast i jeśli możecie, wystawcie recenzję :)…

D

Dr Maja Czerwińska Podcast

1
012 Zespół policystycznych jajników 36:49

21d ago36:49

36:49

W dzisiejszym odcinku znowu porozmawiamy o hormonach. Ale już konkretnie - o zaburzeniach hormonów w PCOS. Czym jest PCOS? Jak je leczyć? Jak wygląda dieta? Co warto włączyć? apraszam na facebook: https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk I Instagram: https://www.instagram.com/dr_majaczerwinska.dietetyk/ Koniecznie zaobserwujcie podcast i je…

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Najlepsze zamienniki cukru 11:45

22d ago11:45

11:45

Obecnie na rynku dostępnych mamy wiele różnych zamienników cukru, przy czym grupa ta jest bardzo zróżnicowana i nierzetelnym byłoby wrzucenie wszystkich do jednego worka. W dzisiejszym odcinku omawiam najpopularniejsze zamienniki cukru (m.in. ksylitol, erytrol, miód, stewia, aspartam).__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopart…

T

To Tylko Dieta

1
#046 Zaburzenia odżywiania okiem modelki - Zuzanna Afrykańska 53:45

28d ago53:45

53:45

Gościem dzisiejszego odcinka jest Zuza Afrykańska, która dzieli się swoimi doświadczeniami z zaburzeniami odżywiania. Jako modelka mówi o wpływie wykonywanego zawodu na swoje doświadczenia. Nie chcąc stawiać modelingu jako "tego złego", zwraca uwagę na ważne elementy i braki, które zauważa w branży. Wspomina o presji, której doświadczała jako model…

D

Dr Maja Czerwińska Podcast

1
011 Poznaj swoje hormony 36:13

29d ago36:13

36:13

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o hormonach. To wstęp do tego żeby lepiej zrozumieć co dzieje się w przypadku niektórych problemów hormonalnych i żeby lepiej zrozumieć dlaczego dieta powinna wyglądać tak a nie inaczej. A przy okazji poznasz swój cykl miesiączkowy :) Warto go znać :) apraszam na facebook: https://www.facebook.com/majaczerwinska.d…

R

Rozmowy o Zdrowiu

1
ROZ 050 - Inny Świat - Joanna Zółkiewska 58:00

29d ago58:00

58:00

Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Joanna Żółkiewska - współzałożycielką fundacji Laboratorium Marzeń 🎬 Oglądaj na YouTube: https://youtu.be/I_xb8kzhZ90 Podczas spotkania: 1. Historia Joanny. 3. Jak obecnie wyglądają realia rodzin, które spotykają się z doświadczeniem dziecka dotkniętego znacznymi niepełnosprawnościami? 4. Z jaką pomocą spotyka się…

K

Kasia Bednarska PODCAST

1
#11. Historia mojej głodówki. Posłuchaj i nie rób tego błędu. 35:03

1M ago35:03

35:03

Bardzo ważny odcinek dla mnie, bo nigdy wcześniej jeszcze o tym nie mówiłam... Historia mojej głodówki, którą przeszłam z opłakanym wręcz skutkiem ponad 5 lat temu. Nadal mam ciarki jak o tym myślę. Mam nadzieję, że dzisiejszy odcinek spowoduje, że zatrzymasz się i przemyślisz, czy chcesz iść w tę stronę. Myślę, że jednak nie, bo nie ma w tej metod…

D

Dr Maja Czerwińska Podcast

1
010 Czy można uzależnić się od jedzenia? Gość: Aleksandra Błaszczyk, psychoterapeutka 49:57

1M ago49:57

49:57

Dzisiaj gość.... Rozmowa z Aleksandrą Błaszczyk, psychoterapeutką... Czy emocje mają wpływ na jedzenie? Jak poradzić sobie z emocjonalnym jedzeniem... Czy wszystkie uzależnienia są podobne? Zapraszam na facebook: https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk I Instagram: https://www.instagram.com/dr_majaczerwinska.dietetyk/ Koniecznie zaobserwuj…

D

Dietetyk na starcie

1
49 - Jak rozmawiać z klientami przez telefon? 33:51

1M ago33:51

33:51

Jak poprowadzić rozmowę telefoniczną, by zachęcić klienta do skorzystania z usługi? To zadanie nie jest wcale takie proste. Klient od samego początku musi czuć nie tylko to, że ma do czynienia ze świetnym dietetykiem ale także człowiekiem szanującym czas i problemy innych ludzi. W rozmowie telefonicznej, dietetyk musi pokazać swój profesjonalizm za…

D

Dietetyka oparta na faktach

1
TOP 5 mitów w dietetyce sportowej - Bartłomiej Pomorski 35:25

1M ago35:25

35:25

W dietetyce sportowej krąży wiele mitów. W tym podcaście omówiliśmy kilka najpopularniejszych.__Kurs Dietetyki Sportowej: https://dietetykanienazarty.pl/kursy-online/kurs-dietetyki-sportowej-level-1__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/membership/__📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: https://www.dietetykaopar…

T

To Tylko Dieta

1
#045 Aktywność fizyczna w zaburzeniach odżywiania, cz. 2 28:11

1M ago28:11

28:11

Druga część odcinka poświęconego aktywności fizycznej w zaburzeniach odżywiania. Jak ją okiełznać? Odpowiedź niestety jest prostsza niż myślisz. Dzisiejszym odcinkiem chcę zmotywować do działania, podkreślić JAK istotna jest redukcja nadmiernej aktywności i jak uważać na to, aby nie oszukiwać samych siebie. Zapraszam do wysłuchania i refleksji. :) …

D

Dr Maja Czerwińska Podcast

1
009 Jak wygląda idealna dieta? 39:32

1M ago39:32

39:32

Jaki jest przepis na idealną dietę? Ile posiłków dziennie powinnaś jeść? Czy dieta keto to będzie dobry wybór? Zapraszam na facebook: https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk I Instagram: https://www.instagram.com/dr_majaczerwinska.dietetyk/ Koniecznie zaobserwujcie podcast i jeśli możecie, wystawcie recenzję :)…

T

To Tylko Dieta

1
#044 Napadowe objadanie się - jak odzyskać kontrolę? 30:43

1M ago30:43

30:43

Napadowe objadanie się jest problemem wstydliwym, trudnym, niełatwym i...jak okazuje się często nie jest sam w sobie problemem, ale opisuje się go jako odpowiedź na prawdziwe problemy, które ukrywają się pod epizodami objadania się. Jak sobie z nimi poradzić? Czy napadowe, niejednokrotnie kompulsywne objadanie jest jedzeniem emocjonalnym? A może wy…

K

Kasia Bednarska PODCAST

1
#10. Jak zdrowo schudnąć? 35:36

2M ago35:36

35:36

Co oznacza zdrowe odchudzanie? Jak to zrobić? Czy można jeść słodycze i fast-foody podczas odchudzania? Jakie jest dobre tempo chudnięcia? O tym wszystkim dowiesz się w dzisiejszym odcinku :) Jeśli się odchudzasz, to zdecydowanie polecam przesłuchać, bo być może wiele Ci się rozjaśni. Gdzie mnie znajdziesz? FB: https://www.facebook.com/KasiaBednars…

D

Dr Maja Czerwińska Podcast

1
008 Dlaczego diety nie działają? 41:32

2M ago41:32

41:32

Zastanawiasz się co robisz źle, że Twoja dieta nie działa? Co się dzieje kiedy zmniejszymy ilość zjadanych kcal? Poznaj najczęstsze błędy i zmień strategię :) Zapraszam na facebook: https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk I Instagram: https://www.instagram.com/dr_majaczerwinska.dietetyk/ Koniecznie zaobserwujcie podcast i jeśli możecie, wy…

P

Podcast Na Zdrowie

1
PNZ#015: Aktywność fizyczna w domowych warunkach 35:50

2M ago35:50

35:50

Nasze mieszkania służą do odpoczynku, spędzania czasu z rodziną, są czasami miejscem pracy, a mogą posłużyć także do wykonywania ćwiczeń w domu — szczególnie gdy nie mamy możliwości lub nie chcemy ćwiczyć na siłowni czy w klubie sportowym. Na drodze do wykonywania regularnych treningów we własnych domach stoją jednak pewne przeszkody. Oprócz najpop…

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Najczęstsze pytania dietetyczne w 2020 - kawa na czczo, CBD, cholesterol 16:35

2M ago16:35

16:35

📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/membership/__📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/sklep/__01:26 Czy można pić kawę na czczo?03:06 Co suplementować rezygnując ze spożycia mięsa?04:10 Jaki jest wpływ picia kawy i herbaty na wchłanianie żelaza?05:52 Co sądzisz na temat …

D

Dr Maja Czerwińska Podcast

1
007 Niedoczynność tarczycy 51:42

2M ago51:42

51:42

Na czym polega niedoczynność tarczycy? Jak powinna wyglądać prawidłowa dieta? Czego unikać a co na pewno zadziała? Zapraszam :) Zapraszam na facebook: https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk I Instagram: https://www.instagram.com/dr_majaczerwinska.dietetyk/ Koniecznie zaobserwujcie podcast i jeśli możecie, wystawcie recenzję :)…

D

Dietetyk na starcie

1
48 - Co przyniósł miniony rok 2020? 36:46

2M ago36:46

36:46

Nowy sezon podcastu „Dietetyk na starcie” chciałbym rozpocząć podsumowaniem tego co wydarzyło się w minionym roku 2020. To był dla wszystkich niezwykle trudny okres, pełen niepewności, kłopotów, ograniczeń i obaw o przyszłość. Jak udało się go przetrwać i czy rzeczywiście każdy z nas zrobił wszystko co mógł? Warto, aby każdy z nas taki rachunek sum…

K

Kasia Bednarska PODCAST

1
#9. Postanowienia i cele. Jak zrobić, żeby tym razem się udało? 33:06

2M ago33:06

33:06

Nie bez powodu ten odcinek pojawia się teraz :) Mamy koniec roku i postanowienia Noworoczne! Jednak chciałam, żeby ten odcinek był na tyle uniwersalny, żeby pasował właściwie do każdej zmiany nawyków i do każdych celów, jakie sobie stawiacie, bez względu na datę w kalendarzu. Jeśli myślisz, żeby coś poprawić w diecie lub stylu życia, to dzisiaj dow…

D

Dr Maja Czerwińska Podcast

1
006 Jak odnaleźć motywację po Świętach? 34:21

2M ago34:21

34:21

Jak znaleźć motywację? Jak zacząć już tu i teraz? I dlaczego nie lubię teorii i motywacji? Zapraszam na facebook: https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk I Instagram: https://www.instagram.com/dr_majaczerwinska.dietetyk/ Koniecznie zaobserwujcie podcast i jeśli możecie, wystawcie recenzję :)…

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Mity na temat ALKOHOLU 13:13

2M ago13:13

13:13

Alkohol to temat kontrowersyjny i popularny. Z perspektywy dietetycznej, wokół jego konsumpcji narosło wiele różnych mitów i niedomówień, które dziś postaram się obalić, by rozwiać wszelkie wątpliwości. Powiem jak to w końcu jest z jego kalorycznością, wpływem na zdrowie, na odchudzanie, kształtowanie sylwetki oraz wyniki sportowe.__📩 Zostań subskr…

D

Dr Maja Czerwińska Podcast

1
005 Jak przeżyć Święta i nie zwariować? 44:38

2M ago44:38

44:38

Czy da się przeżyć Święta będąc na diecie? Jak przeżyć Święta kiedy chcemy schudnąć? W dzisiejszym odcinku zdradzę sekret jak mieć udane Święta bez objadania sięAutor: Maja Czerwińska-Rogowska

T

To Tylko Dieta

1
#043 Aktywność fizyczna w zaburzeniach odżywiania, cz. 1 31:05

2M ago31:05

31:05

Temat, którego brakowało. Uzależnienie od sportu towarzyszy wielu osobom w zaburzeniach odżywiania. Rezygnacja z treningów ma wiele wymiarów, a często jest niezbędna to pełnego zdrowia. Podoba Ci się odcinek? Odcinek możesz odsłuchać także na Spotify, iTunes i innych platformach podcastowych na kanale To Tylko Dieta. Podziel się nim na Instagramie …

K

Kasia Bednarska PODCAST

1
#8. ,,Jem mało i nie chudnę" - czy jest to możliwe? O adaptacjach metabolicznych. 36:47

2M ago36:47

36:47

Czy istnieje coś takiego jak adaptacje metaboliczne? Czy możliwe jest jedzenie mało i nie chudnięcie? Czy adaptacje utrudniają odchudzanie? Czy coś możemy zrobić, żeby "walczyć" z adaptacjami? Jak podejść do odchudzania, żeby adaptacje były jak najmniejsze? O tym wszystkim w dzisiejszym odcinku :) Wspomniałam o moim rewolucyjnym e-booku o kaloriach…

P

Podcast Na Zdrowie

1
PNZ#014: Dlaczego Toastmasters? 1:06:02

2M ago1:06:02

1:06:02

Toastmasters to organizacja non-profit, która łączy ponad 350 tys. członków na całym świecie. Podstawowym celem uczestniczenia w spotkaniach klubu jest nauka kompetencji miękkich, poprzez występowanie publiczne i podejmowanie wielu innych aktywności. Wraz z gośćmi mówimy o tym, jak przekłada się to na zwiększenie pewności i świadomości siebie, popr…

D

Dietetyk na starcie

1
47 - Czy warto posiadać konto firmowe w banku? 22:56

3M ago22:56

22:56

Ten docinek podcastu jest kolejną lekcją dotyczącą zarządzania własnymi finansami. Dla zrozumienia pewnych zależności poruszę dzisiaj temat zastosowania konta firmowego w kontrolowaniu przepływu pieniędzy. Jednoczesnie odpowiem, czy posiadanie takiego konta jest dla dietetyków obowiązkowe i czy rzeczywiście warto z takiej usługi bankowej korzystać.…

D

Dr Maja Czerwińska Podcast

1
004 Podsumowanie roku 45:03

3M ago45:03

45:03

Moje subiektywne podsumowanie roku 2020 i plany na 2021... Zapraszam serdecznieAutor: Maja Czerwińska-Rogowska

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Kroplówki witaminowe - panaceum czy wytwór marketingowy? - Mikołaj Kamiński 44:12

3M ago44:12

44:12

Kroplówki witaminowe, czy też ogólnie różnego rodzaju komercyjne wlewy dożylne to praktyki, które w ostatnim czasie zyskują na popularności. Jak sugerują niektóre placówki, w których można z takiej metody skorzystać, mają one rzekomo zmniejszyć uczucie zmęczenia, poprawić samopoczucie, odporność, wydolność, a nawet wspomagać leczenie chorób. Czy je…

P

Podcast Na Zdrowie

1
PNZ#013: Agnieszka Lis - co to jest zdrowie psychiczne i co robić, gdy zaczyna szwankować? 1:17:16

3M ago1:17:16

1:17:16

W rozmowie z lekarzem Agnieszką Lis wyjaśniamy, czym jest zdrowie psychiczne, jak rozpoznać, że coś złego zaczyna się z nim robić, do kogo warto się udać i jak może wyglądać wizyta u psychiatry. Zdrowie psychiczne określa wewnętrzną równowagę umysłową, możliwość realizacji siebie zgodnie z własnymi wartościami, sprawność kognitywną na poziomie pozn…

D

Dr Maja Czerwińska Podcast

1
003 Dlaczego nie robię postanowień noworocznych? 33:44

3M ago33:44

33:44

Odcinek 3 poświęcony jest postanowieniom noworocznym... Dlaczego ich nie lubię i czemu myślę, że nie działają? Co zrobić żeby były skuteczne? Czyli postanowienia noworoczne moim okiem widzenia...Autor: Maja Czerwińska-Rogowska

T

To Tylko Dieta

1
#042 Jem mało i nie chudnę. Jem więcej i tyję. 20:52

3M ago20:52

20:52

Dzisiejszy odcinek nie jest skierowany jedynie dla tych osób, które cierpią na zaburzenia odżywiania. Zbyt długie trwanie na diecie z deficytem energetycznym to doświadczenie wielu osób, które spotkałam będąc dietetykiem sportowym. :) Niełatwo jest ich przekonać do zwiększania ilości jedzenia, ponieważ strach przed przytyciem zwykle jest bardzo int…

K

Kasia Bednarska PODCAST

1
#7 Lęk przed węglowodanami. Dlaczego ludzie boją się węglowodanów? 34:58

3M ago34:58

34:58

W tym odcinku rozprawiam się z lękiem przed węglowodanami.... Dlaczego wciąż się słyszy, że węglowodany są "złe"... Dlaczego tak łatwo popada się w taką manię wręcz unikania kaszy, makaronów, ziemniaków, pieczywa? Odcinek ma charakter "rozkminkowy" i mam nadzieję, że przyłączysz się do tych przemyśleń :) W odcinku wspomniałam o Fundacji Insulinoopo…

D

Dr Maja Czerwińska Podcast

1
002 Insulinooporność 36:21

3M ago36:21

36:21

Czym jest insulinooporność? Jakie daje objawy? Jak ją wykryć? A jak leczyć? Czy dieta ma wpływ na insulinooporność? Czy zawsze trzeba odstawiać gluten lub nabiał? Czy lepiej sprawdzą się 3 czy 5 posiłków? Na te i inne pytania odpowiemy sobie w dzisiejszym odcinkuAutor: Maja Czerwińska-Rogowska

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Skuteczne budowanie masy i siły mięśniowej - Arkadiusz Matras Dietetyka #NieNaŻarty 34:09

3M ago34:09

34:09

Na temat diety przy budowaniu masy i siły mięśniowej mówi się wiele i często można znaleźć w tym zakresie sprzeczne informacje. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o kwestiach kluczowych z punktu widzenia skuteczności tego procesu - bazując na nauce i praktyce.__Kompleksowy Kurs Dietetyki w Treningu Siłowym: https://dietetykanienazarty.pl/kompleksow…

D

Dietetyk na starcie

1
046 Czy warto inwestować w AUTO-reklamę? 37:38

3M ago37:38

37:38

Niezwykle popularną formą promocji jest reklama graficzna na samochodach. W taki sposób swoje towary i usługi reklamują przedstawiciele niemal wszystkich branż, w tym również dietetycy. W jaki jednak sposób stworzyć wartościową reklamę, by przykuwała wzrok przechodniów? W tym podcaście odpowiem na szereg ważnych pytań w tym temacie, m.in.:- co powi…

T

To Tylko Dieta

1
#041 Zaburzenia odżywiania - rozmowa z psychologiem sportu - Karolina Chlebosz 50:37

3M ago50:37

50:37

Zapraszam do odcinka, w którym mam przyjemność gościć Karolinę Chlebosz - psychologa sportu. Rozmawiamy o perspektywie psychologa dotyczącej zaburzeń odżywiania, wartości i zróżnicowania terapii stosowanych w leczeniu zaburzeń związanych z jedzeniem. Warto posłuchać, nawet jeśli mamy nieprzyjemne doświadczenia z terapią. :) --- Materiały do odcinka…

T

To Tylko Dieta

1
Uwaga! Mam dla Was Dziennik Zmian - Co się w nim znajduje? 17:35

3M ago17:35

17:35

Dziennik Zmian to szczegółowe wytyczne dotyczące tego, co masz robić, aby poczuć olbrzymią różnicę w wychodzeniu z restrykcji w 4 tygodnie. Pierwsza część Dziennika Zmian będzie dotyczyła wszystkich tych, którzy OD LAT siedzą na diecie niskokalorycznej, czują się tym przemęczeni, a i sami zawiązali sobie pętlę na szyi w postaci wielu dietetycznych …

D

Dr Maja Czerwińska Podcast

1
001 Powitanie 33:41

4M ago33:41

33:41

W pierwszym odcinku dowiesz się kim jestem i o czym będzie ten podcast Opowiemy też sobie kim jest dietetyk, czy lepiej udać się do dietetyka czy psychodietetyka oraz jak wybrać dietetyka idealnego dla siebieAutor: Maja Czerwińska-Rogowska

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Kilka słów o ODPORNOŚCI 11:34

4M ago11:34

11:34

Budowanie odporności jest jednym z takich tematów, w przypadku których zauważyłem, że ludzie często zwracają uwagę i przejmują się rzeczami o małym znaczeniu (mam tu na myśli przede wszystkim szeroką gamę suplementów diety), zapominając, a przynajmniej zaniedbując swego rodzaju filary odporności. Okres jesienno-zimowy jest natomiast czasem, w który…

P

Podcast Na Zdrowie

1
PNZ#012: Odżywianie od podstaw 1:03:34

4M ago1:03:34

1:03:34

Diety, liczenie kalorii, węglowodany, białko, tłuszcze, okresowe posty, nietolerancje pokarmowe, konserwanty… takie i wiele innych pojęć należą do szeroko rozumianej dietetyki. Jednak dla osoby niemającej odpowiedniej wiedzy, takie określenia niewiele znaczą. Odżywianie to temat niezwykle ważny, dotyczący każdego człowieka, dający zauważalne korzyś…

K

Kasia Bednarska PODCAST

1
#6 Wpływ diety na zdrowie kobiet. Przygotowanie do ciąży. 1:05:51

4M ago1:05:51

1:05:51

W tym odcinku mega ważne informacje dla kobiet! Będzie o hormonach płciowych, insulinie, tarczycy i w ogóle o wszystkim co może mieć wpływ na zdrowie kobiet. W dalszej części powiem o przygotowaniu do ciąży, czyli na co zwrócić uwagę, żeby zminimalizować ryzyko rozwoju wad cewy nerwowej u dziecka i jak zminimalizować ryzyko powikłań ciążowych. Każd…

R

Rozmowy o Zdrowiu

1
ROZ 049 - Dietetyka w medycynie chińskiej - Piotr Łysoniewski 1:13:19

4M ago1:13:19

1:13:19

🎬 Nagranie rozmowy Video znajdziesz na YouTube: https://youtu.be/iFyNdWLgzas Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Piotrem Łysoniewskim - psychodietetykiem, terapeutą i dietetykiem medycyny chińskiej oraz członkiem PTCMA. Podczas rozmowy, poruszyliśmy tematy, takie jak: 1. Jak medycyna chińska pojawiła się twoim życiu i jaki jej wycinek jest twoją…

D

Dietetyk na starcie

1
045 Jak zbudować wartościowy fanpage FB? 40:09

4M ago40:09

40:09

Założenie firmowego FB nie wydaje się zadaniem zbyt trudnym. Wszystkie kroki rejestracyjne można wykonać zaledwie w kilka minut. Potem należy zamieścić jeszcze trochę opisów, przygotować grafikę tła, zdjęcie profilowe, wymyślić kilka postów i można ruszać. Ale czy to rzeczywiście wystarczy, by stworzony fanpage zaczął aktywnie reklamować naszą mark…

D

Dietetyka oparta na faktach

1
OWOCE - fakty i mity 11:01

4M ago11:01

11:01

Owoce są zagadnieniem owianym dużą liczbą mitów, półprawd i niedomówień. Jak owoce wpływają na odchudzanie, zdrowie, i co z tym cukrem?__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/membership/__📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/sklep/__✘ Instagram: https://www.instagram.com/d…

T

To Tylko Dieta

1
#040 Dlaczego ciągle sprawdzasz jak wyglądasz? "Body checking" w zaburzeniach odżywiania 16:13

4M ago16:13

16:13

W dzisiejszym odcinku poruszam ważną kwestię, która może uzmysłowić nam co robimy, po co to robimy i...czego potrzebuje nasz organizm. Dlaczego przeglądamy ciało w lustrach, witrynach sklepowych, patrzymy na brzuch i uda przed/po jedzeniu? Podoba Ci się odcinek? Odcinek możesz obejrzeć również w formie wideo: https://www.youtube.com/totylkodieta Po…

T

To Tylko Dieta

1
#039 Jak odzyskałam wymarzoną sylwetkę i zdrowie? 10 lat na diecie - Olga Jankowska 1:10:03

4M ago1:10:03

1:10:03

Gościem 39 odcinka podcastu jest Olga Jankowska - aktorka, muzyk, autorka piosenek oraz Ambasadorka akcji społecznej Projektantki Sukcesu. W rozmowie Olga opowiada historię przebytych diet redukcyjnych. Poruszamy i omawiamy jak wyglądała nasza współpraca i jak niespodziewanie pomocna stała się dieta o wyższej ilości energii oraz mniejsza ilość tren…

Odżywianie Podcasty

Download the App!

Skrócona instrukcja obsługi