show episodes
 
Artwork

1
Przedsiębiorczy Dietetyk

Justyna Świetlicka

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Jesteś dietetykiem i nie wiesz jak rozkręcić własny biznes? Masz ogromną pasję do swojej pracy, ale nie potrafisz skutecznie się promować i zdobywać nowych klientów? Czujesz, że stać cię na więcej, a samo układanie diet nie sprawia ci już satysfakcji? W tym podcaście będziemy rozmawiać o budowaniu marki osobistej, sprzedaży i marketingu w odniesieniu do realiów polskiej branży dietetycznej. Do wysłuchania podcastu zapraszają Cię Magda Hajkiewicz, Viola Urban i Justyna Świetlicka - autorki bi ...
  continue reading
 
Artwork

1
Na Pełnym Baku

Agata Synoradzka

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Witajcie w ’Na pełnym baku’ - podcast, który łączy pasję do sportów wytrzymałościowych, głębokie refleksje nad życiem oraz inspirujące rozmowy o zdrowym stylu życia. Przygotuj się na głębokie rozmowy o żywieniu w sporcie, strategiach treningowych dla biegów górskich oraz inspirujące historie o dążeniu do bycia lepszym w sporcie i życiu. Razem odkrywamy, jak osiągać pełen potencjał, nie tylko na trasie, ale także w codziennych wyzwaniach. Dołącz do drużyny ”Na Pełnym Baku” aby czerpać inspira ...
  continue reading
 
Artwork

1
Kurs na pasję

Anna Bednarczuk

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Nagrywam ten podcast, aby pomóc słuchaczom odkrywać pasję, zaufanie do siebie i odwagę do podążania własną drogą. Po to, aby żyć autentycznie i radośnie. Zaczęło się od rozmów z moją przyjaciółką Moniką Myszką-Wieczerzak o wychodzeniu do ludzi ze swoją pasją / przesłaniem i pokonywaniu blokad na tej drodze. Nagrywam też odcinki solo i z gośćmi - osobami, które odważyły się pójść własną drogą. Zapraszam! Anna Bednarczuk
  continue reading
 
Artwork
 
Podcast Napędzani Marzeniami udowadnia, że każdy z nas ma prawo, siłę i możliwości do szukania mniejszych i większych radości w życiu. To podcast o inspirujących ludziach, których paliwem napędowym są właśnie pasje i marzenia. Posłuchasz tu rozmów o ich przygodach, drodze do realizacji marzeń i wartościach jakimi się kierują. Poprzez podcast chcę promować ważne dla mnie wartości: pozytywne podejście do życia, aktywność, branie spraw w swoje ręce i spełnianie marzeń zamiast oczekiwanie, że sp ...
  continue reading
 
Podcast to miejsce, z którym odkryjesz i pogłębisz swoją pasję do języka angielskiego. Więcej niż język angielski to seria stworzona dla wszystkich, aby pomóc rozwinąć językowe skrzydła i sprawić, że język angielski stanie się przyjemny. Ewa Ostarek, doświadczony trener języka angielskiego, opowiada o interesujących sposobach dotyczących nie tylko nauki języka, ale także o roli nastawiania językowego, motywacji, e-learningu, o ciekawych zasobach internetowych. Te nagrania to nie tylko konkre ...
  continue reading
 
Artwork
 
Fascynują mnie ludzie, ich historie i doświadczenia. To z ludźmi, którzy mają do opowiedzenia ciekawe historie rozmawiam w podcaście. To ludzi, od których możemy wszyscy się czegoś nauczyć tu zapraszam. To ich historii słucham, to im zadaję pytania.
  continue reading
 
People Story PwC to cykl wyjątkowych rozmów z naszymi koleżankami i kolegami z zespołu – poznajcie ich historie, pasje i konsekwencję podjętych decyzji. Rozmowy prowadzi podkasterka Kamila Goryszewska. https://pwc.to/2Kp0Eoh
  continue reading
 
Artwork

1
Podcast o Tańcu

Paweł Mertuszka

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Jak nauczyć się tańczyć i zdobyć nową pasję? Cześć, nazywam się Paweł Mertuszka i zapraszam Cię do mojego podcastu, w którym opowiem Ci o tańcu z różnych perspektyw. Zarówno jako sposobu na spędzenie chwili wolnego czasu, jak i metody na udane życie.
  continue reading
 
People Story PwC to cykl wyjątkowych rozmów z naszymi koleżankami i kolegami z zespołu – poznajcie ich historie, pasje i konsekwencję podjętych decyzji. Rozmowy prowadzi podkasterka Kamila Goryszewska. https://pwc.to/2O0Ur6E
  continue reading
 
Artwork

1
offbeat Podcast

offbeat Podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Kim jesteśmy i czemu stworzyliśmy „offbeat Podcast”? Dwóch ziomów, którzy od kilku dobrych lat obserwują tę rapowe środowisko i w nim działają. Poznaliśmy się na facebookowej, rapowej, grupie dyskusyjnej - „Sajko”. Jakiś czas temu postanowiliśmy wznieść Naszą wiedzę oraz pasję, wyjść poza pisanie postów i komentarzy na facebooku, z tego powodu swtorzyliśmy offbeat Podcast
  continue reading
 
Artwork

1
PiG Podcast

Grzegorz Sztank

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
🐽 PiG Podcast to audycja, w której odkrywam sekrety produktywności, skutecznego działania, osiągania celów, spełniania marzeń i fajnego życia. W każdym odcinku dzielę się z wami ciekawymi patentami, inspirującymi historiami i praktycznymi poradami, które pomogą wam zrealizować wasze plany i pasje. Nie ma jednej uniwersalnej recepty na sukces, dlatego w 🐽 PiG Podcast zapraszam do rozmowy różne osoby, które mają coś ciekawego do powiedzenia na temat tego, jak żyć lepiej i efektywniej.
  continue reading
 
W „Ważnych rozmowach na luzie” nie chcemy prezentować Wam poradnika „Jak żyć szczęśliwie, skutecznie i w dobrobycie?”. Nie uzurpujemy sobie również prawa do przedstawiania Wam jedynie słusznej RACJI. Chcemy podzielić się z Wami własnymi przemyśleniami, przeżyciami i doświadczeniami. Jesteśmy normalnymi, zwyczajnymi ludźmi – mamy jakąś pracę, jesteśmy w jakiś związkach, mamy swoje pasje, coś nas wkurza i coś nas „nakręca”. Potrafimy mówić z serca i przeklinać. Płaczemy, śmiejemy się, złościmy ...
  continue reading
 
Nazywam się Kuba Pawlak. W "RACE PACE - podcasty o bieganiu" wspólnie z Wami dowiaduję się więcej o naszej pasji, dzięki czemu mamy szansę biegać bardziej świadomie. Moja audycja to rzetelne informacje od wyselekcjonowanych specjalistów. Jeżeli takie wartości są Ci bliskie - wesprzyj podcast w dalszym rozwoju. ★patronite.pl/racepace ★buycoffee.to/racepace ★KONTAKT: kuba@fmmarketing.pl ★WWW: racepace.pl ★FB: facebook.com/RacePacePodcasty ★IG: instagram.com/kubapawlak_fm/
  continue reading
 
Artwork

1
Dziewczyny Alfa

Dziewczyny Alfa

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Jak osiągnąć sukces zawodowy, ale mieć też czas na odpoczynek i pasje? Jak zbudować i rozwijać własny biznes? Jak stworzyć kilka źródeł przychodu i czuć się bezpieczniejszą finansowo? Jak, dbając o spełnienie zawodowe, zadbać także o swoje ciało i psychikę? Na te pytania - i wiele innych - odpowiadają Dorota i Kasia, seryjne przedsiębiorczynie, które spełniają się w branżach zdominowanych przez mężczyzn, a przy tym blogerki i podróżniczki. Zajrzyj tutaj: Blog Doroty: https://goodlifebydoris. ...
  continue reading
 
Artwork

1
Porozmawiajmy po FRANGielsku

Aleksandra Szczypczyk-Klimek

Unsubscribe
Unsubscribe
Codziennie+
 
„Porozmawiajmy po FRANGielsku’’ to podcast o tym, jak jednocześnie rozwijać się językowo i zawodowo. Aleksandra Szczypczyk-Klimek, autorka bloga FRANG (www.frang.pl), opowiada o tym, jak odważnie realizować swoje pasje i marzenia. Słuchając podcastu, dowiesz się, jak doskonalić się językowo, świadomie budować swoją ścieżkę kariery i znaleźć wymarzoną pracę. Jeśli szukasz inspiracji, motywacji, konkretnych i sprawdzonych sposobów na dalszy rozwój językowy i zawodowy, wskazówek, jak świadomie ...
  continue reading
 
Artwork

1
Znam się z...

Magda Jagnicka

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
„Znam się z....” to seria rozmów z moimi znajomymi. Nie, nie będziemy gadać o tym co u nas słychać 😀 Kim są moi znajomi? Może niekoniecznie znajdziecie ich na okładkach gazet, ale mnie inspirują bardziej niż gwiazdy Hollywood. Będą to świetni ludzie z sukcesami na koncie, którzy do wszystkiego co mają, doszli samodzielnie. Znam ich osobiście, widziałam ich upadki i wzloty. W różnych branżach, choć sprawiedliwie uprzedzam, że najwięcej znajomych mam w świecie mody. Jak zaczynali? Jak wygląda ...
  continue reading
 
Artwork

1
SardynkiBiznesu.pl

Radek Klimek

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast dedykowany dla właścicieli małych lokalnych firm i freelancerów pracujących w domu, prowadzących jednoosobową działalność gospodarczą. Sardynkom przyświecają dwie główne idee – oszczędność czasu i pieniędzy. Wierzę, że dostarczę Ci pomysły i podpowiedzi, dzięki którym Twoja firma będzie stale się rozwijać, przynosić większy dochód, a Ty zyskasz spokój i pasję prowadzenia biznesu. I dużo więcej czasu na hobby, przyjemności i spędzanie czasu z rodziną oraz przyjaciółmi. Znajdziesz u mn ...
  continue reading
 
W podcast'cie "Więcej niż oszczędzanie pieniędzy" przedstawiam konkretne i sprawdzone sposoby pomnażania oszczędności, opowiadam jak rozsądnie wydawać pieniądze i jak odważnie realizować swoje pasje i marzenia. Jeśli tylko szukasz odrobiny stabilizacji finansowej w swoim życiu, to ten podcast jest dla Ciebie... Michał Szafrański rozpoczął podcastowanie jako rozszerzenie formuły jego poczytnego blogu "Jak oszczędzać pieniądze" - http://jakoszczedzacpieniadze.pl. Swoimi przystępnie pisanymi po ...
  continue reading
 
W podcaście ‚Więcej niż oszczędzanie pieniędzy’ przedstawiam konkretne i sprawdzone sposoby pomnażania oszczędności, opowiadam jak rozsądnie wydawać pieniądze i jak odważnie realizować swoje pasje i marzenia. Jeśli tylko szukasz odrobiny stabilizacji finansowej (i nie tylko) w swoim życiu, to ten podcast jest dla Ciebie… Michał Szafrański rozpoczął podcastowanie jako rozszerzenie formuły jego bloga ‚Jak oszczędzać pieniądze’ – https://jakoszczedzacpieniadze.pl. Swoimi przystępnie pisanymi po ...
  continue reading
 
Artwork

1
Życiowy Maraton

Kasia Szalega

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Witam w podcaście "Życiowy maraton" z Kasią Szałęga! Czy nie uważasz, że każdy z nas wstając i zakładając buty biegnie codziennie swój własny maraton? Czyż nie jest prawdą, że podróż zaczyna się od Twojego wyboru, by wstać, wyjść i żyć pełnią życia? Życiowy maraton jest cotygodniowym podcastem, który mam nadzieję zmotywuje Cię by realizować swoje pasję i spełniać marzenia. Nie ważne czy jest to Twój własny biznes, napisanie książki, godzina relaksu, przebiegnięcie maratonu czy weekendowy, sz ...
  continue reading
 
Interesujesz się astronomią, lotami w kosmos i eksploracją wszechświata? 🔭🚀🛰️ Jeśli tak, to We Need More Space Podcast jest dla Ciebie. Rozmawiam z pasjonatami kosmosu, profesjonalnymi astronomami, inżynierami i naukowcami, którzy robią ciekawe rzeczy związane z kosmosem tutaj w Polsce. Nie tylko w NASA i SpaceX dzieją się kosmiczne rzeczy. Chcesz poznać pasjonatów kosmosu - tak amatorów jak i profesjonalistów? Chcesz usłyszeć jak realizują oni swoje pasje i marzenia do kosmosu i astronomii, ...
  continue reading
 
Artwork

1
Jak zrobić kurs online - rozmowy zza kulis

Publigo - stwórz kurs online

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Sprzedaż kursów online to świetny pomysł, jeśli wszystko masz dobrze zorganizowane. PUBLIGO (dotąd WP Idea) pomaga tworzyć kursy bez znajomości programowania. Nie musisz być ekspertem od Javy, PHP czy MySQL. Musisz czuć chęć dzielenia się tym, co kochasz robić. PUBLIGO (dotąd WP Idea) dostarczy całą technologię. Ty — swój talent, pasję i wiedzę. Najważniejsze na początek: 1. Nasz ekspert pomoże Ci w instalacji i konfiguracji oprogramowania (w każdej opcji). 2. Możesz przetestować platformę b ...
  continue reading
 
Artwork

1
Wiersze dla Dzieci

Wiersze dla dzieci

Unsubscribe
Unsubscribe
Codziennie+
 
Witajcie w świecie wierszy dla dzieci! Nasz podcast "Wiersze dla dzieci" to magiczne miejsce, w którym słowa stają się magią, a wyobraźnia błyszczy najjaśniej. Czy marzysz o przyjemnym i edukacyjnym doświadczeniu dla swojego dziecka? Czy chcesz wspólnie odkrywać piękno poezji i rozwijać wyobraźnię? Jeśli tak, to zapraszamy Cię do naszego podcastu, który oferuje niezwykłą kolekcję wierszy dla dzieci, napisanych przez wybitnych polskich poetów. Nasze odcinki to prawdziwe przygody słowne, pełne ...
  continue reading
 
Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę z zakresu zarządzania. W jego ramach eksperci przybliżają takie zagadnienia, jak: zarządzanie i przywództwo w czasach zmian, tworzenie innowacji w biznesie, budowa gospodarki relacyjnej zamiast transakcyjnej, tworzenie efektywnej komunikacji wewnętrznej. Założeniem projektu jest udostępnienie rzetelnej wiedzy wszystkim zainteresowanym tą tematyką – niezależnie od czasu i miejsca, w jakim się znajdują. Więcej informacji o p ...
  continue reading
 
Artwork

1
Lepszy Manager Podcast

Marcin Masłowski

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Rozmowy o rozwoju zawodowym managerów i specjalistów ze specjalistami z różnych obszarów biznesu. Motywacja, produktywność, budowanie zespołów, rozwój osobisty, przywództwo, zarządzanie to tylko niektóre z poruszanych tematów.
  continue reading
 
Popularna vlogerka Justyna Kozłowska, znana mama trójki uroczych dzieciaków, dzieli się z rodzicami swoimi pomysłami na zabawy edukacyjne, wspólne spędzanie czasu, pokonywanie wyzwań wychowawczych. Specjalnymi gośćmi programu są znane mamy oraz psycholog - Małgorzata Ohme, która głosem eksperta komentuje temat odcinka i udziela praktycznych porad dla rodziców. Program realizowany jest w domu Justyny, jego naturalnymi bohaterami są jej dzieci, dzięki czemu w programie panuje wyjątkowa, autent ...
  continue reading
 
Artwork
 
Opowiadam o skutecznym i harmonijnym działaniu i realizowaniu celów. Jeżeli masz apetyt na działanie, chcesz dokonać zmiany w swoim życiu zawodowym lub prywatnym, chcesz zaplanować realizację nowego projektu lub ogarnąć chaos pomysłów, inspiracji albo codziennych obowiązków - to jest to podcast dla Ciebie. Zapraszam serdecznie!
  continue reading
 
Artwork

1
Szefska pasja

Tamara Bieńkowska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Dla szefów z pasją i liderów, którzy chcą mieć wpływ. Podcast o zarządzaniu, rozwoju i relacjach w biznesie. Transkrypcja na stronie: www.tamarabienkowska.pl/podcasty *** Ludzie, kiedy słyszą, jak zarabiam na życie, często pytają, czy spędzam dużo czasu z błyskotliwymi odludkami. Odpowiadam im wtedy, że w istocie wielu moich klientów ludzie sukcesu, charyzmatyczni liderzy, którzy przychodzą do mnie nie tylko po to, by wzmocnić swoją charyzmę, ale także nauczyć się postępować z jej konsekwenc ...
  continue reading
 
Artwork

1
Nieporady Małżeńskie

Nieporady Małżeńskie

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
„Nieporady Małżeńskie” to próba powiedzenia o codziennych relacjach małżeńskich czegoś więcej, to spotkanie Barbary i Piotra z Wami we wspólnych pogaduchach o zwykłych złościach, radościach i świętowaniu tego co najprostsze między nami ludźmi. Chcemy Was zaprosić do cieszenia się z tego, że jesteśmy normalni, że jesteśmy jacy jesteśmy i, że nic nie musimy ... tzn. musimy bardzo wiele, ale o tym w naszych odcinkach - ZAPRASZAMY! – Muzyka: Kevin MacLeod: Daily Beetle Kevin MacLeod/ Innej Light ...
  continue reading
 
Artwork

1
Przełomowe idee

Przełomowe idee

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Deliberujemy tu o ideach, które wpłynęły na nas i zmieniły nasze postrzeganie świata. Dzielimy się wiedzą na podstawie przeczytanych książek oraz własnych doświadczeń. Prowadzimy swoje firmy i uczymy się skutecznego zarządzania w zgodzie ze sobą. Marzena Michalec, znana jako Kobieta w Biegu, inicjatorka największego w Polsce projektu biegowego promującego badania profilaktyczne - Biegu Kobiet Zawsze Pier(w)si. Autorka książki pt. Poradnik o Zdrowiu Kobiet oraz przewodników po górach z serii: ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Od jakiegoś czasu chodziło mi po głowie nagranie odcinka o presji. Wydaje mi się to temat szalenie ciekawy, szczególnie z punktu widzenia amatorskiego sportu. Gdyby się nad tym zastanowić, to uprawiając sport z pasji jako hobby, jak robi to większość z nas, teoretycznie takie zjawisko jak presja nie powinno mieć miejsca. Robimy to przecież dla sieb…
  continue reading
 
Witajcie w kolejnym odcinku mojego podcastu, w którym pragniemy Wam przybliżyć razem z Eweliną niezwykłą inicjatywę łączącą pasję do sportu z altruizmem i wspieraniem potrzebujących. Tym razem gościem mojego programu jest Ewelina, członek zespołu Let's Race, organizacji znanej z promowania zdrowego trybu życia w Niderlandach poprzez aktywność fizyc…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku zajęliśmy się tematem technologii w rozumieniu sprzętu i metod mających wspomagać proces treningowy. Wyrzuciliśmy cały marketingowy bełkot z tego co do nas dociera i oceniliśmy praktyczną przydatność poszczególnych rozwiązań, takich jak pomiar laktatu, czujniki mocy, czujnik pomiaru temperatury ciała w trakcie wysiłku, vo2 mas…
  continue reading
 
Cześć! W tym odcinku prowadzę monolog, w którym poruszam takie kwestie jak: Motywacja do treningów Objadanie emocjonalne- gdy stres rujnuje naszą dietę Biegi ultra i ten niezrozumiały stan Wyzwania ponad nasz stan naszego umysłu Zmiana pracy i pójście własną drogą Ludzie to energia możesz ją brać ale również dawać! Jest to bardzo osobisty odcinek. …
  continue reading
 
Z pewnością znasz określenie „Kryzys wieku średniego”. To zjawisko, które dotyka wiele osób – zarówno kobiety jak i mężczyzn w okolicy 40stki. Zdarza się, że kryzys wieku średniego może być czymś, najlepszym co nas w życiu spotyka. Jeśli zdamy sobie sprawę, że jesteśmy w okolicy półmetka życia, uświadomimy sobie, co tak naprawdę sprawia nam radość,…
  continue reading
 
Gościem nowego odcinka podcastu jest Weronika Młyńczyk, znana także jako Werka Dietetyk. Podczas rozmowy z Violą zdradza jak to jest tworzyć biznes na własnych zasadach, dzieli się również doświadczeniem tworzenia książki. Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Czy zawsze warto stawiać w biznesie na niszę? Jak budować spójność w mediach społecznośc…
  continue reading
 
Mocna piątka wymaga połączenia w treningu wielu elementów, a piekielnie ważny jest też aspekt mentalny. Dla mnie najbardziej obrazowo określili to trenerzy Magness i Marcus w podcaście “On coaching”, którzy powiedzieli, że chcąc pobiec mocne 5 kilometrów, biegacz musi nastawić się podobnie jak na mecz bokserski w wadze ciężkiej. Ma to być starcie, …
  continue reading
 
W najnowszym odcinku podcastu Justyna rozmawia z Adrianną Hirsz, specjalistką mediów społecznościowych, na temat popularnych ostatnio automatyzacji wiadomości na Instagramie. Dyskutują również o praktykach, które warto wykorzystać w swoich social mediach, a także tych, które od dawna nie działają. Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Czym są auto…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku zagłębiamy się w dobrze mi znany świat biegów górskich i kluczowego czynnika wpływającego na ich wydajność - wagę. Czy istnieje idealna masa ciała dla biegacza górskiego? Jak znaleźć optymalną równowagę między lekkością a wytrzymałością? Przyjrzymy się różnym aspektom wpływającym na wagę startową, w tym: optymalny jej dobór, r…
  continue reading
 
Marathon du Mont-Blanc, Zegama Aizkorri, Sierre-Zinal - wraz z tymi klasykami trailu od tego roku jednym tchem będziemy mogli wymienić Tatra SkyMarthon. Polski bieg, dołącza do najbardziej prestiżowego cyklu Golden Trail Series będącego odpowiednikiem lekkoatletycznej Daimentowej Ligi, piłkarskiej Ligi Mistrzów, tenisowego Wielkiego Szlema czy kosz…
  continue reading
 
Aktor, żeglarz, łapserdak, elektryk, złodziejaszek. Tak właśnie nazywa sam siebie mój dzisiejszy gość, czyli Michał Malinowski. Człowiek, który szybko zrozumiał, co jest dla niego ważne, i postanowił, że jego domem będzie łódka, a dachem noc pełna gwiazd. Skąd taki pomysł? Co Michał ceni w życiu najbardziej? Zapraszam na naszą rozmowę. W odcinku „M…
  continue reading
 
Poniedziałek, podobnie jak wielu z Was, zaczął się dla mnie od przeczytania równie smutnej, co zaskakującej informacja o śmierci Kelvina Kiptuma. Takie wiadomości zawsze siedzą człowiekowi w głowie i rezonują czy tego chce czy nie. Dlatego sporo myślałem o tej sytuacji próbując ją zrozumieć, choć wiadomo z góry, że w takich wydarzeniach próżno jest…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku "Na Pełnym Baku" zanurzamy się głęboko w świat Zumby - pasji, która staje się nie tylko sposobem na aktywność fizyczną, ale także terapią dla duszy. Rozmawiam z Martyną, instruktorką Zumby fitness od lat, która dzieli się swoim doświadczeniem z tańcem jako narzędziem walki z depresją i wewnętrznym krytykiem. Martyna opowiada na…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiamy o odporności, bo w jej kontekście, jako biegacze jesteśmy grupą szczególną. Występuje bowiem coś, co można określić mianem “zdrowotnego paradoksu biegacza”. Chodzi o to, że jako biegacze najbardziej nie chcemy być chorzy, gdy zbliżają się zawody, do których długo i mozolnie się przygotowujemy. Wtedy potencjalna infekcja pra…
  continue reading
 
Dwie wiodące na rynku wydawniczym technologie: druk cyfrowy i offsetowy. Co je łączy, co je różni, kiedy je stosować? Obie z powodzeniem funkcjonują na rynku wydawniczym już od dłuższego czasu, a mimo to wielu z nas ma kłopot z określeniem ich specyficznych właściwości. Często nie wiemy, kiedy decydować się na inwestycję w offset, a kiedy sprawdzi …
  continue reading
 
Komercja czy postępowanie zgodnie ze swoimi wartościami? Rozwój i nowoczesność czy wierność tradycji? Również w świecie biegów górskich rozgorzała ostatnio w tym temacie dyskusja, gdy wyciekł do przestrzeni publicznej list absolutnej legendy trailu - Kiliana Jorneta, w którym ostro krytykował on UTMB i ich odwrót od fundamentalnych wartości. Czasem…
  continue reading
 
Do tego odcinka podcastu zaprosiłam Monikę Michalak, która jest absolwentką pierwszej edycji Przedsiębiorczego Dietetyka, aby porozmawiać o sprzedaży i kampaniach reklamowych i jej drodze od „pomagam wszystkim za darmo i nie zarabiam na instagramie ani złotówki”, przez „pandemia zmusza mnie do pierwszej sprzedaży” aż po „moje obserwatorki same pros…
  continue reading
 
Zazwyczaj rozmawiam z gośćmi o ich marzeniach. Dziś zapraszam Cię na spotkanie z człowiekiem, który spełnia marzenia innych. Mateusz Gasiński to prezes dwóch fundacji: Kasisi, wspierającej dom dziecka w Zambii oraz fundacji Dobra Fabryka, która karmi, leczy, uczy i daje pracę ludziom na trzech kontynentach. Rozmawiamy o tym, czym zajmują się te fun…
  continue reading
 
!!Uwaga Konkurs!! Wyszło to całkiem spontanicznie, ponieważ przesłuchując ten odcinek przed publikacją, zauważyłam jak często pewne słowo się powtarza! I na początku pomyślałam... Nie, nie publikuje tego! Lecz po chwili wpadłam na pomysł, że jest to całkiem zabawne i wykorzystam to, aby zorganizować konkurs:D Więc moi drodzy oto zasady: Pierwsze tr…
  continue reading
 
Cześć! W dzisiejszym odcinku posłuchacie o tym jak różnić się może podejście do biegania. Moim gościem jest Jola <3 Mama, żona oraz kobieta rakieta, która uśmiechem i radością do życia zaraża świat! Jest to luźna rozmowa w której poruszamy takie tematy jak: Menstruacja u kobiet Godzenie sportu z życiem, domem i prowadzeniem biznesu Dlaczego ważne j…
  continue reading
 
Za każdym wydarzeniem stoją ludzie. Również za zamachami terrorystycznymi. To, co zdarzyło się w 2013 roku na maratonie w Bostonie, także było dziełem człowieka. Konkretnie dwóch osób, które postawiły na nogi całe Stany Zjednoczone Ameryki oraz spowodowały, że reszta świata wstrzymała oddech. Zbrukali bowiem aż dwa święta – Dzień Patriotów oraz bos…
  continue reading
 
Zarządzanie zmianą jako proces to dla jednych niezbędny element rozwoju organizacji, a dla innych - wyzwanie pełne niepewności. Tymczasem, jak pokazują obserwacje rynkowe, coraz więcej firm na świecie uznaje elastyczność i adaptację do zmian za klucz do sukcesu. Nie jest tajemnicą, że zarządzanie zmianą często wiąże się z koniecznością balansowania…
  continue reading
 
W pierwszym odcinku "Na pełnym baku" zagłębiamy się w świat górskich biegów etapowych. Przedstawiam kluczową rolę, jaką odgrywa odpowiednie żywienie w ich przebiegu. Podczas odcinka dowiecie się: -Jak skutecznie monitorować swój poziom nawodnienia -Jak uniknąć kryzysowych sytuacji i jak sobie z nimi radzić Otrzymacie również praktyczne wskazówki, c…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku podcastu Viola rozmawia razem z Magdą o organizowaniu wydarzeń stacjonarnych. Dyskutują o tym, na co warto zwrócić uwagę organizując wydarzenia offline na dużą skalę, a także o rzeczach, które mogą się nie udać. Dzielą się również wskazówkami z własnego doświadczenia. Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Jak zorganizować wyda…
  continue reading
 
Przyznam się Wam, że od dawna bardzo chciałem spotkać się z Kasią Solińską nie tylko ze względu na jej osiągnięcia sportowe, ale chyba przede wszystkim, z uwagi na jej osobowość oraz podejście do procesu treningowego i swojego rozwoju. Kasia reprezentuje szkołę opartą na cierpliwości, świadomości i wierze w proces, która w kilku aspektach jest unik…
  continue reading
 
Dziś rozmawiam z Kasią Augustyn – mamą, żoną, managerką i podróżniczką. Kasia podróżuje od lat w wydaniu rodzinnym, a od niedawna także solo. Podróże Kasi są zdecydowanie niestandardowe. Bo kto z Was był na konnym trekkingu z dzieckiem w Kirgistanie, albo jeździł psim zaprzęgiem w Laponii, czy przeszedł z plecakiem i z 11-latkiem Główny Szlak […]…
  continue reading
 
Pierwszy miesiąc nowego roku, to idealny czas na formułowanie przewidywań dotyczących nadchodzących miesięcy. Według ekspertów, dobra koniunktura towarzysząca branży w minionym roku może się utrzymać. Ale co jeszcze będzie istotne dla drukarni, wydawnictw i producentów urządzeń drukujących? Czy będą to wyzwania związane z dbaniem o bezpieczeństwo c…
  continue reading
 
W tym solowym odcinku Justyna zdradza trzy kroki, które sprawią, że przestaniesz bać się sprzedaży, a może nawet polubisz ją tak bardzo jak ona. Zapisz się na webinar "Jak sprzedawać więcej w 2024 roku": https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/i3l0v0Autor: Justyna Świetlicka
  continue reading
 
Jak wyobrażacie sobie trening maratoński? Ja w taki sposób, że jest dość żmudny, czasochłonny, bazujący na nakładającym się zmęczeniu i kradnący sporo energii z codziennego życia. Nie mówię że go nie kocham, ale raczej nie jest to miłość z gatunku kocham za coś lecz kocham pomimo. Dziś chciałem Wam opowiedzieć o alternatywnej metodzie treningu mara…
  continue reading
 
Bieganie i inne sporty wytrzymałościowe to w największym skrócie walka o tlen. Od jego poboru, skutecznego transportu i metabolizmu zależy cała energetyka naszego organizmu. Dlatego w dzisiejszym odcinku chciałem skupić się na tej szalenie istotnej dla biegaczy problematyce, ale ugryźć ją od innej strony. Najczęstszym zagadnieniem jakie porusza się…
  continue reading
 
Podcast "Magiczne światy poezji dla dzieci" zabiera słuchaczy w niesamowitą podróż do krainy pełnej poezji, wyobraźni i emocji. Czy masz ochotę na spotkanie z wybitnymi polskimi poetami, których słowa poruszają serca najmłodszych i otwierają drzwi do magicznego świata literatury? Jeśli tak, to ten podcast jest stworzony dla Ciebie! Naszym celem jes…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku podcastu Justyna rozmawia z Anną Ręczajską, prowadzącą profil @dietetyk.borelioza, która od niedawna rozwija swoją markę osobistą. Wcześniej pracowała na etacie, postanowiła jednak skupić się na własnej firmie - najpierw w postaci działalności nierejestrowanej, przez założenie własnej firmy. Anna opowiada w podcaście o tym jaki…
  continue reading
 
Zapraszam na rozmowę z Maciejem Młynarczykiem, człowiekiem, który emanuje pozytywną energią i pokazuje, że ograniczenia są tylko w naszych głowach. Maciej przeszedł 800 kilometrowy szlak Santiago de Compostella nocą. Idąc słuchał siebie. Co więcej – rozmawiał ze sobą. Efektem tej wędrówki jest książka „Idę Słuchając Życia”. Rozmawiamy o drodze Maćk…
  continue reading
 
Druga połowa grudnia, to idealny czas na to, by porozmawiać o trendach, które dominowały w branży druku w mijającym roku. Co napawało biznesowym optymizmem, co było wyzwaniem, jakie mieliśmy nastroje w roku, w którym obchodzimy jubileusz 550 - lecia druku? Jak co roku spotkaliśmy się w studiu, aby nagrać kolejny odcinek podcastu Canon Polska „Rozmo…
  continue reading
 
W tym odcinku Viola Urban odpowiada na pytania z instagram i grupy Przedsiębiorczy Dietetyk i zdradza tajniki swojej kampanii i realizacji Systemu Dietetycznej Swobody. Z odcinka dowiesz się: jak kurs wpłynął na jej pewność siebie jak długo trwała kampania, prekampania i kampania ukryta jakie techniki sprzedażowe wykorzystała jaki wynik finansowy o…
  continue reading
 
W tym odcinku postanowiłem opowiedzieć Wam o maratonie w Maladze. Bardzo lubię ten moment, gdy po sezonie siadam do planowania kolejnych startów. To jedna z bardziej ekscytujących chwil w życiu biegacza, kiedy zapisujesz się na wymarzony bieg. Czasem czekasz na losowanie, czasem nie, ale przechodzisz całą procedurę, aby dostać maila, z którego wyni…
  continue reading
 
My, pasjonaci sportów wytrzymałościowych, jesteśmy zazwyczaj miłośnikami długich dystansów. Jak wiadomo, im dystans jest dłuższy, tym ważniejsze staje się zarządzanie energią. Za magazyn energii w naszym ciele powszechnie uważana jest wątroba. To ona wytwarza, gromadzi i uwalnia glukozę. Okazuje się jednak, że zmagazynowane jest w niej jedynie ok 7…
  continue reading
 
Zapraszam na spotkanie z Marią Bobelą – freediverką. Marysia w ciągu trzech lat od pierwszego nurkowania na wstrzymanym oddechu zdobyła kilka rekordów Polski. Rozmawiamy o tym, jak to możliwe, żeby tak szybko osiągnąć poziom mistrzowski. Czy jest to wynikiem naturalnych predyspozycji, a może ciężkiej pracy na treningach? Mam nadzieję, że ta rozmowa…
  continue reading
 
Dzielimy się swoimi sposobami planowania, refleksjami z minionego roku oraz emocjonującymi projektami na przyszłość. Usłyszycie także o nadchodzących zmianach w formacie 🐽 PiG Podcastu. Nie zabraknie również refleksji na temat ważnych życiowych decyzji prowadzących do nowych wyzwań. Gotowi na dawkę produktywnej inspiracji? Zapraszamy do wysłuchania…
  continue reading
 
W tym odcinku Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk odpowida na pytania z Instagrama i facebooka. Dowiesz się między innymi: Jak budować markę osobistą dietetyka? Największa porażka i największa lekcja w jednym? Największy sukces i z czego Justyna jest dumna? Co warto oddelegować? Co robi sama, a co deleguje? Jak zachęcić obserwujących do kupowania produ…
  continue reading
 
Dzisiejszy odcinek chciałem poświęcić treningowi maratońskiemu. Wielu powie, o czym tu gadać, przecież trening do maratonu jest prosty jak konstrukcja cepa. Jest w tym trochę prawdy, ale trzeba też pamiętać, że maraton to dystans, na którym jak na żadnym innym, w jednym miejscu i czasie musi zgrać się bardzo wiele pomniejszych czynników, a często t…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku podcastu „Rozmowy o druku” eksperci z branży wydawniczej i drukarskiej przyjrzeli się kluczowym uwarunkowaniom, jakie towarzyszą dzisiaj wydawaniu, drukowaniu i promowaniu książek. W okresie pandemii rynek książki przeżywał rewolucję. Czytaliśmy bardzo dużo, wszelkie statystyki czytelnictwa biły rekordy. I choć w opinii ekspert…
  continue reading
 
Odpowiadając na pytania Artura Wiśniewskiego podaję przy okazji zestaw powodów, dla których warto sięgnąć po #KsiążkaPPK. Znowu była dłuższa przerwa w nagrywaniu podcastu, ale mam dobrą okazję by wrócić do Was z jednym odcinkiem. Niedawno wydałem nową książkę zatytułowaną „Po prostu kupuj”. To jednocześnie pierwsza książka innego autora, którą zdec…
  continue reading
 
Odpowiadając na pytania Artura Wiśniewskiego podaję przy okazji zestaw powodów, dla których warto sięgnąć po #KsiążkaPPK. Znowu była dłuższa przerwa w nagrywaniu podcastu, ale mam dobrą okazję by wrócić do Was z jednym odcinkiem. Niedawno wydałem nową książkę zatytułowaną „Po prostu kupuj”. To jednocześnie pierwsza książka innego autora, którą zdec…
  continue reading
 
W tym odcinku Justyna Świetlicka odpowida na pytania z Instagrama i facebooka. Dowiesz się między innymi: Jak budować markę osobistą dietetyka? Największa porażka i największa lekcja w jednym? Największy sukces i z czego Justyna jest dumna? Co warto oddelegować? Co robi sama, a co deleguje? Jak zachęcić obserwujących do kupowania produktów online? …
  continue reading
 
Czym jest perswazja? Jak ją ćwiczyć? Jak wywierać wpływ na innych bez manipulowania? ----- Przeczytaj e-book "30 Inspirujących historii dla Managerów" https://szkola.lepszymanager.pl/30historiitw Przeczytaj artykuł: Sztuka perswazji Jak wzmocnić asertywność? Model GROW Bądźmy w kontakcie: Instagram: https://urlgeni.us/instagram/lepszy_manager Faceb…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi