Najlepsze podcasty z kategorii: Piłki (2025)

1
Pułapki, hybryda i złe przyjęcie piłki. Czym wyróżnia się pressing Bournemouth Andoniego Iraoli? 23:21

15d ago23:21

23:21

To jedna z najbardziej imponujących historii tego sezonu Premier League... Także od taktycznej strony. Czy w lidze pressingu można się nim w ogóle wyróżniać? A jeśli tak, to co wyróżnia Bournemouth i dlaczego chodzi o najbardziej elementarne działanie w piłce nożnej, które wykorzystują piłkarze Andoniego Iraoli? Zapraszam na odcinek o jego drużynie…

1
Nowa Liga Mistrzów jak Mortal Kombat (odc. 87) 1:02:00

4d ago1:02:00

1:02:00

Nowy format Ligi Mistrzów służy oczywiście jednemu - by wielkie kluby rozgrywały więcej meczów i by zarabiały więcej pieniędzy. Efektem ubocznym jednak kompletnie niezrozumiałe zasady, cwierć i pół-losowania, a także ostatnia kolejka, która przypominała scrollowanie tik-toka. Gole padały co chwila, działo się mnóstwo, ale pojąć umysłem się tego nie…

1
Jak jeść - sposób konsumpcji kluczem do zdrowia 32:10

6d ago32:10

32:10

Jedzenie to nie tylko wybór produktów, które kładziemy na talerz, ale również sposób ich spożywania. Okazuje się, że to jak jemy, może mieć równie duże znaczenie dla naszego zdrowia, co to co jemy. Codzienne nawyki, takie jak szybkie spożywanie posiłków, rozpraszanie uwagi podczas jedzenia, a nawet temperatura konsumowanych napojów, mają głęboki wp…

1
Jak Uczyć Futbolu 227: Stoicyzm w pracy trenera. Rozmowa z Piotrem Stankiewiczem 1:33:56

10d ago1:33:56

1:33:56

Kiedy mówimy o filozofii pracy trenera, najczęściej myślimy o jego taktycznym spojrzeniu na piłkę nożną. Złożoność i wyzwania szkoleniowej roli zmuszają nas jednak również do tego, by pochylić się nad filozofią… życia. Piotr Stankiewicz to autor książek „Sztuka życia według stoików”, „21 polskich grzechów głównych” czy „My fajnopolacy”. Twórca i na…

1
Manchester miastem kryzysu. Czy futbol ucieka United i City? 37:02

11d ago37:02

37:02

Skoro Pep Guardiola mówi, że wyznacznikiem nowoczesnego futbolu już nie jest jego drużyna, a United wciąż nie robią progresu w systemie Rubena Amorima, to czy zasadnym jest twierdzić, że nadchodzi szansa dla innych? W XXI wieku były tylko dwa trzyletnie "okienka", gdy ani City, ani United nie triumfowało w lidze. Czas więc na innych, czy jednak uda…

1
Środkowy napastnik - gatunek na wymarciu (odc. 86) 58:35

19d ago58:35

58:35

Pretekstem do rozmowy o zagrożonym wymarciem gatunku, jakim jest środkowy napastnik, stał się nowy, 9,5-letni kontrakt Erlinga Haalanda w Manchesterze City, Potężny Norweg jest jednak wyłącznie punktem wyjścia - rozmawiamy o tym, że Lewandowski, Kane, Gyökeres, czy nawet Šeško zdarzają się coraz rzadziej. I coraz bardziej w krajach, które nie brylu…

1
Jak Uczyć Futbolu 226: Jak przygotować plan na mecz? Rozmowa z Marcinem Płuską 1:15:52

24d ago1:15:52

1:15:52

W swojej karierze podejmował podobno złe wybory, ale… na pewno nie wszystkie takie były. Miał 27 lat, gdy przejął łódzki Widzew. Cytuje Michała Anioła, a jego współpracownicy mówią, że sam tworzy arcydzieła. Kim jest Marcin Płuska? Płuska prowadzi trzecioligowy ŁKS Łomża. Wcześniej był trenerem m.in. Kotwicy Kołobrzeg, Olimpii Grudziądz, rezerw Mie…

1
Zarządzanie kryzysem, ofsajdami i... robotami. Futbol w 2025 (feat. Marek Wasiluk) 42:50

1M ago42:50

42:50

Usiedliśmy z Markiem Wasilukiem przed meczem Brentfordu z Arsenalem na start 2025 roku i porozmawialiśmy o tym, co może przynieść najbliższych dwanaście miesięcy. Od strony taktycznej, ale też w zarządzaniu drużynami, wyznaczaniu kolejnych trendów i szukaniu przewag nad rywalami tam, gdzie jeszcze nikt nie patrzył. Wszystko to na przykładach z najl…

1
Piłka nożna bez trenerów - zrzucamy maski i mówimy o najwspanialszych w 2024 roku 1:02:25

1M ago1:02:25

1:02:25

W końcu się stało — dokonaliśmy coming outu. Zbyt długo się w tej szafie dusiliśmy, a zatem ostatniego dnia roku postanowiliśmy zrzucić maski. Jesteśmy hejterami. Kochamy nienawidzić, w dodatku nienawidzimy wszystkich. I takie jest właśnie to nasze podsumowanie roku — wybieramy trenera, działacza, piłkarza roku. Rozmawiamy o najgorszych akcjach mar…

1
Jak Uczyć Futbolu 225: Obrona strefowa vs. indywidualna i punkt widzenia zawodnika. Rozmowa z Rafałem Figielem 1:26:48

1M ago1:26:48

1:26:48

Często jako trenerzy zastanawiamy się, w jaki sposób zorganizować drużynę i „na papierze” dbamy o najmniejsze detale taktyczne. Dużo rzadziej zastanawiamy się czy nasz przekaz trafi do zawodników i czy będą oni go w stanie w pełni zrozumieć. Rafał Figiel zna perspektywę obu stron. Jeszcze w rundzie jesiennej występował w barwach trzecioligowej Lech…

1
Pięć meczów na pięć lat Mikela Artety. Jak taktycznie rozwijał Arsenal 35:41

1M ago35:41

35:41

Najlepsza drużyna 2024 roku w Premier League to Arsenal: najwięcej zwycięstw i najwięcej czystych kont. Jak doprowadził do tego Mikel Arteta w ciągu pięciu lat pracy na Emirates i które mecze były definiujące dla rozwoju jego drużyny oraz samego menedżera? Zapraszam na podcast.

1
#137 - Magnez i Potas - niezbędne dla utrzymania dobrego zdrowia 25:06

2M ago25:06

25:06

W ostatnim odcinku tego roku zapraszam Was na fascynującą podróż po świecie magnezu i potasu – dwóch kluczowych minerałów, które wspierają nasze zdrowie każdego dnia. Omawiam wskazania i przeciwwskazania do suplementacji oraz zagrożenia wynikające z nieprawidłowego poziomu tych pierwiastków w organizmie. Dowiesz się, jakie objawy może powodować zar…

1
My - czyli kto oddał futbol Arabii Saudyjskiej i co z mistrzostwami świata 2034. (One Stec Show) 1:01:23

2M ago1:01:23

1:01:23

Arabia Saudyjska została gospodarzem mistrzostw świata 2034. Przez aklamację i przy wielkim zadowolonku. Działacze z każdego niemal zakątka świata dali Arabii Saudyjskiej swój głos, chociaż też trzeba przyznać, że Gianni Infantino zrobił co w jego mocy, by jakikolwiek głos sprzeciwu nie był słyszalny. Czy w ogóle należy się zżymać, że futbol dryfuj…

1
Jak Uczyć Futbolu 224: Fazy przejściowe, europejskie puchary, Raków i ŁKS. Rozmowa z Jakubem Dziółką 1:28:44

2M ago1:28:44

1:28:44

„Dzisiejszy futbol polega na fazach przejściowych”. W jaki sposób nad nimi pracować? Jak interpretować te słowa? Jakub Dziółka to trener Łódzkiego Klubu Sportowego. W poprzednim sezonie znajdował się w sztabie Rakowa Częstochowa. Wcześniej prowadził też w pierwszej lidze Skrę Częstochowa oraz był w sztabach m.in. Cracovii i GKS-u Katowice. Jako pił…

1
#136 Sukraloza – cudowny słodzik czy ukryte zagrożenie? 19:42

2M ago19:42

19:42

Czy wiesz, co naprawdę kryje się za słodkim smakiem bez cukru? W najnowszym odcinku Paliwa z Roślin zabieram Was w świat sukralozy – sztucznego słodzika, który jest nawet 600 razy słodszy od cukru, ale niemal bezkaloryczny. Brzmi jak ideał Niekoniecznie! Razem przyjrzymy się: 👉 Jak sukraloza powstaje i gdzie najczęściej ją znajdziesz. 👉 Jak wpływa …

1
Wszyscy ludzie Brentford. Jak Jover i spółka zmienili świat SFG 21:31

2M ago21:31

21:31

Arsenal bije rekordy goli strzelonych po rzutach rożnych, świetnie spisują się również piłkarze Aston Villi... Komu więc zawdzięczamy tak wielu ekspertów od SFG? Oczywiście Brentford, które regularnie dostarcza ich do Premier League. Kogo konkretnie, kiedy, jakie są historie specjalistów od rzutów wolnych i rożnych - omawiam własnie w podcaście.…

1
Pep Guardiola jak James Bond (odc. 83) 1:04:18

2M ago1:04:18

1:04:18

Pep Guardiola okazał się człowiekiem. Jego zespół nie był w stanie przez miesiąc wygrać ani jednego meczu. Dla jednych to wyłącznie chwilowa niedyspozycja i opadnięcie maski nadczłowieka, dla innych oznaka początku końca wielkiego Pepa. Czy rzeczywiście Guardiola się skończył? Czy może jednak bardziej nawalił projekt City? Czy czeka nas odejście od…

1
Jak Uczyć Futbolu 223: Psychologia sportu i akademia piłkarska. Rozmowa z Karoliną Chlebosz 1:19:53

2M ago1:19:53

1:19:53

Praca psychologa sportu w klubach piłkarskich mocno spopularyzowała się w ostatnich latach. Jak wygląda w praktyce rola takiej osoby? Karolina Chlebosz to psycholog sportu w Akademii Lecha Poznań, dla której pracuje już osiem lat. W tym czasie stworzyła tam program treningu mentalnego. Absolwentka Psychologii Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza ukoń…

1
Analiza kryzysu Manchesteru City. Co może zrobić Guardiola? 29:18

2M ago29:18

29:18

Tak źle jeszcze nie było z Manchesterem City za czasów Pepa Guardioli. Czy to problemy pierwszego futbolowego świata? Dlaczego nagle popełniają tyle błędów? Czy jest jedna przyczyna ich kryzysu? Co robi, a czego nie może zrobić Pep? Zapraszam na odcinek.

1
#135 Zespół Chronicznego Zmęczenia - dr Joanna Michalina Jurek 56:44

2M ago56:44

56:44

W najnowszym odcinku mojego podcastu „Paliwo z Roślin” rozmawiamy o zespole chronicznego zmęczenia – złożonej i wciąż mało poznanej chorobie, która znacząco wpływa na codzienne funkcjonowanie. Moim gościem jest dr Joanna Michalina Jurek, specjalistka w tej dziedzinie. Wspólnie przyglądamy się kluczowym zagadnieniom: od objawów i diagnozy po sposoby…

1
Ekstraklasa wreszcie lubi pressing? Jak różnorodność zaczyna rozwijać ligę 28:49

3M ago28:49

28:49

Od wrażenia, które zostało ze mną po meczu Lecha z Legią do sprawdzenia, czy faktycznie Ekstraklasa się zmienia - taką drogę przeszedłem w ostatnich dwóch tygodniach. Ale za to z dużą satysfakcją odkryłem, jak inne podejście drużyn wpłynęło choćby na różnorodność w grze ligowców oraz... na samych bramkarzy. W zrozumieniu zmian zachodzących w lidze …

1
Reprezentacji Polski tłumaczenie teorią Wielkiego Wybuchu 1:02:49

3M ago1:02:49

1:02:49

Reprezentacji Polski teoria Wielkiego wybuchu — czy z tego chaosu w głowie Michała Probierza urodzi się coś pięknego? Spadek do dywizji B przykryty absurdalnymi wypowiedziami o tym, że „reprezentacja idzie w dobrą stronę”, aferą zdjęciową, spodenkową i zgłoszeniową.

1
Jak Uczyć Futbolu 222: Jak poprawić skuteczność stałych fragmentów gry? Rozmowa z Tomaszem Jasikiem 1:30:42

3M ago1:30:42

1:30:42

W obecnym sezonie Ekstraklasy Cracovia pod kątem skuteczności stałych fragmentów gry nie ma sobie równych. O tym dlaczego tak się dzieje opowiedział Tomasz Jasik, pierwszy asystent Dawida Kroczka. Jasik w Krakowie pracuje już trzy lata, do „Pasów” trafił wraz z Jackiem Zielińskim. Wcześniej w Centralnej Lidze Juniorów prowadził Motor Lublin, w któr…

1
Chaos zmian i decyzji dobija reprezentację Polski. Mecz (i klęska) czterech systemów 28:43

3M ago28:43

28:43

Czy pamiętacie, kiedy ostatnio reprezentacja Polski pokazała w ciągu 45 minut cztery różne systemy gry? Albo przynajmniej znalazła się w takim chaosie, że co chwilę wyglądało, jakby piłkarze mieli zmieniać swoje role i pozycje? Albo jakby byli tak skrajnie pogubieni, co zresztą z łatwością wykorzystywali rywale. Przegrany 1:5 mecz to historia bardz…

1
#134 Mistrzostwo Umysłu - Mateusz Brela - Psycholog sportowy 1:03:57

3M ago1:03:57

1:03:57

134 odcinek mojego podcastu "Mistrzostwo Umysłu" to wyjątkowe spotkanie z psychologiem sportowym, Mateuszem Brelą, autorem książki o tym samym tytule. W rozmowie zagłębiamy się w tematy kluczowe dla każdego sportowca, od budowania pewności siebie i radzenia sobie z niepewnością, przez odraczanie gratyfikacji, aż po odkrywanie, co daje prawdziwe szc…

1
10% Arne Slota. Jak Holender poprawia Alexandra-Arnolda i Liverpool? 19:08

3M ago19:08

19:08

Dlaczego dla Holendra największe znaczenie ma boisko treningowe i jak inne ma metody od sztabu Juergena Kloppa? Czy jego pracą można wytłumaczyć dotychczasowe wyniki Liverpoolu, czy to pozostałości po pracy poprzednika? Jak bardzo na zmianie trenera skorzystał Trent Alexander-Arnold i inni zawodnicy drużyny? O tym wszystkim ze wsparciem głosu ekspe…

1
Co mówi o wspólczesnym futbolu zadyma wokół Złotej Piłki? 1:01:22

3M ago1:01:22

1:01:22

Czy Vinicius jest większy niż klub? Czy Real Madryt został okradziony i oszukany? Czy to spisek UEFA, albo rasistowska polityka? Co nam mówi o współczesnej piłce nożnej zadyma wokół Ballon D'Or? Zaczynamy jednak od peanu pochwalnego pod kierunkiem całkowicie zasłużonego zwycięzcy - Rodriego.

1
Jak Uczyć Futbolu 221: Trening Juniorów Starszych. Jak pracować z tą kategorią wiekową? 1:45:40

3M ago1:45:40

1:45:40

Tym odcinkiem kończymy cykl rozmów na temat pracy z poszczególnymi kategoriami wiekowymi. JUF 221 poświęciliśmy Juniorowi Starszemu, czyli piłce młodzieżowej najbliższej futbolu w wydaniu seniorskim. Tym razem w naszym studio gościliśmy Łukasza Jonczyka (trener Akademii Widzewa Łódź), Marka Pajkę (koordynator szkolenia i trener w Orle Myślenice) or…

1
Historia nieudanej ewolucji: Erika ten Haga i United. Czy ich błędy pomogą Amorimowi? 23:24

3M ago23:24

23:24

W którym momencie Erik ten Hag ustawił się na pozycji straconej w Manchesterze United? Dlaczego nie potrafił ustabilizować drużyny? W czym zawiódł najbardziej? Jakim taktycznym wrakiem jest teraz drużyna, którą przejąć ma Ruben Amorim? I jak może przełożyć popełnione błędy na dobre decyzje następny szkoleniowiec United? Zapraszam na podcast.…

1
#133 Zdrowe serce dzięki zdrowej diecie! 27:33

3M ago27:33

27:33

Witajcie w kolejnym odcinku Paliwo z Roślin! Tym razem porozmawiamy o zdrowiu serca – kluczowym temacie dla każdego, kto chce cieszyć się pełnią życia i sprawnością fizyczną przez długie lata. Zastanawialiście się kiedyś, jak dieta może wpływać na kondycję naszego układu sercowo-naczyniowego? W #133 odcinku opowiadał, jakie nawyki żywieniowe wspier…

1
Jaka jest myśl piłkarska Red Bulla i jak pomoże jej Jurgen Klopp? 25:14

4M ago25:14

25:14

Co wiemy o nowej roli Jurgena Kloppa w futbolu i czy to na pewno było tak niespodziewane, że znajdzie się w strukturach Red Bulla? Co może robić? Co robił jego poprzednik, a więc Ralf Rangnick? Jaki to moment w rozwoju tego piłkarskiego koncernu? Co mogą robić lepiej i czy istnieje wciąż coś takiego, jak ich myśl piłkarska? Zapraszam na podcast w k…

1
Wiemy, że nic nie wiemy - czyli rok Probierza i nasz lot w kosmos 59:16

4M ago59:16

59:16

Co wiemy po roku pracy Michała Probierza? Oprócz tego, że mamy niesamowicie chwiejną defensywę, że łatwo tracimy gole, i że potrafimy mieć błyski w ofensywie? Jaki był najlepszy mecz tej kadry, kto był jej najlepszym piłkarzem i jaki był najbardziej probierzowy moment? Co o Michale Probierzu i jego drużynach wie sztuczna inteligencja. No i najważni…

1
Jak Uczyć Futbolu 220: Higiena pracy trenera, narzędzia asystenta i współpraca z Lenczykiem. Rozmowa z Pawłem Barylskim 1:37:01

4M ago1:37:01

1:37:01

Na ławce trenerskiej, na profesjonalnym poziomie, zasiadał około pięciuset razy. Mimo to znajduje się mocno w cieniu i informacji na temat jego warsztatu oraz podejścia próżno szukać w sieci. Postanowiliśmy to zmienić. Paweł Barylski przez lata związany był ze Śląskiem Wrocław. Był asystentem Ryszarda Tarasiewicza, Oresta Lenczyka, Stanislava Leveg…

1
Paradoks Probierza, bierna obrona, gole z drugiej linii. Taktycznie o reprezentacji Polski 17:16

4M ago17:16

17:16

Dlaczego reprezentacja zderza się z paradoksem Probierza? Czy lepiej bronimy na połowie przeciwnika niż pod własną bramką? Z czego wynikają nasze problemy w defensywie? A w rozegraniu, czego nie dajemy naszym "szóstkom"? Wreszcie: jaki jest atut drugiej linii oraz kim dla kadry jest Nicola Zalewski? Zapraszam na podsumowanie meczu z Chorwacją oraz …

1
#132 Sok z buraka - czy warto suplementować azotany? 27:33

4M ago27:33

27:33

Witajcie w kolejnym odcinku Paliwo z Roślin. Dziś bierzemy pod lupę sok z buraka i jego coraz popularniejsze zastosowanie w świecie sportu i zdrowego stylu życia. O co chodzi z tymi azotanami, które tak chwalą sportowcy i dietetycy? Czy naprawdę mogą pomóc w poprawie wyników sportowych, zwiększeniu wytrzymałości czy szybszej regeneracji? W tym odci…

1
Jak Uczyć Futbolu 219: Rozwój indywidualny zintegrowany z treningiem zespołowym. Rozmowa z Zygmuntem Bilińskim 1:13:11

4M ago1:13:11

1:13:11

Zygmunt Biliński wierzy, że pracując nad detalami, poprawi całość. Rozmowę z nim poświęciliśmy więc rozwojowi indywidualnemu zawodników, którym zajmuje się w klubie oraz w reprezentacji. Biliński to koordynator piłki jedenastoosobowej w Akademii SMS Tychy. Jest również asystentem trenera Miłosza Stępińskiego w kadrze Polski do lat 20. W przeszłości…

1
Legia (znów) faz przejściowych, Jagiellonia (wreszcie) pragmatyczna 30:20

4M ago30:20

30:20

Zwycięstwa na start Ligi Konferencji - Europa do polskich ekip należy? W tym odcinku o taktycznym nastawieniu i dopracowaniu Legii oraz Jagielonii, co miało przełożyć się na ich wygrane z Realem Betis oraz Kopenhagą. Podcast możecie znaleźć na wszystkich platformach, zachęcam do interakcji, dyskusji oraz subskrybowania i zostawiania ocen.…

1
#131 Dlaczego warto jeść edamame? 28:01

4M ago28:01

28:01

Cześć! Zapraszam serdecznie do odsłuchania nowego odcinka mojego podcastu Paliwo z Roślin, w którym opowiadam o fantastycznych właściwościach edamame. Edamame to młode strąki soi, które stają się coraz popularniejsze. W odcinku dowiesz się, dlaczego warto włączyć je do swojej diety, jakie mają wartości odżywcze oraz jak mogą wspierać Twoje zdrowie.…

1
City 2:2 Arsenal. Najdziwniejszy mecz 2024 roku? 19:51

5M ago19:51

19:51

Taki mecz, że trzeba było złapać oddech... by zaraz zapytać nie o sędziowskie kontrowersje, nie o napięcie między drużynami, ale o drugą połowę. Czy kandydatowi do tytułu przystoi tak grać, niezależnie od wyniku i niekorzystnych okoliczności? Co to mówi o Mikelu Artecie? Czy w tej średnio udanej gonitwie za rywalem widać jakieś pękniecie w drużynie…

1
Jak Uczyć Futbolu 218: Francuski system szkolenia. Rozmowa z Piotrem Wojtyną 1:37:22

5M ago1:37:22

1:37:22

Ostatnie Igrzyska Olimpijskie były prawdziwym pokazem siły francuskiego sportu. W dyscyplinach zespołowych „Trójkolorowi” swoich reprezentantów mieli w aż sześciu finałach! Jak nad Sekwaną wygląda system szkolenia piłkarskiego? W 218. odcinku „Jak Uczyć Futbolu” porozmawialiśmy z Piotrem Wojtyną, polskim trenerem, który od ponad trzydziestu lat żyj…

1
West Ham 0:3 Chelsea. Plan Mareski, skuteczność Jacksona, foch Lopeteguiego 15:48

5M ago15:48

15:48

Świetnie ułożony mecz wedle planu trenera, czy rywal na bardzo słabym poziomie? Nicolas Jackson o to nie dba, on się po prostu z tego śmieje.Prosto ze stadionu londyńskiego po ostatnim gwizdku przemyślenia taktyczne, indywidualne i trenerskie po wygranej Chelsea 3:0 na terenie West Hamu.

1
Problemy pierwszego świata - czy piłkarze mają prawo się skarżyć 59:30

5M ago59:30

59:30

Coraz glośniej słychać, że najlepsi piłkarze mają już dość – że grają zbyt dużo, że to nie do wytrzymania dla normalnego człowieka. I rzeczywiście liczby to potwierdzają. Z drugiej jednak strony problem zbyt dużej liczby meczów dotyczy wyłącznie wąskiej elity. Czy zawodnicy mają rzeczywiście prawo narzekać?…

1
#130 Jak wrócić do zdrowych nawyków po wakacjach? 34:30

5M ago34:30

34:30

Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak wrócić do zdrowych nawyków po wakacyjnych szaleństwach. Wakacje to czas relaksu i często również odstępstw od dbałości o zdrowie i sprawność. Powrót do codzienności może być wyzwaniem, ale z odpowiednim podejściem jest to jak najbardziej możliwe. Dyscyplina, nawyki, troska o ciało i odpowiednia motywacja, to słowa, k…

1
Jak Uczyć Futbolu 217: Pedagogika, zabawa, oceny i piłka nożna najmłodszych. Rozmowa z Arturem Hibnerem 2:21:03

5M ago2:21:03

2:21:03

Przekonanie o tym, że trener stworzony jest do pracy z określoną kategorią wiekową, to w naszym środowisku ewenement. No chyba, że chodzi o pracę w kategorii… senior. Chętnych do specjalizacji w piłce dziecięcej wciąż brakuje, ale jednego z przedstawicieli tej grupy zaprosiliśmy do 217. odcinka podcastu „Jak Uczyć Futbolu”. Artur Hibner to trener p…

1
Dlaczego sensem współczesnej piłki nożnej jest transfer 57:06

5M ago57:06

57:06

Kiedy, jak i przede wszystkim, dlaczego tak się stało, że w piłce nożnej zaczęło chodzić o transfery. O transferach z punktu widzenia piłkarzy, klubów i agentów. Jak się transfer ma do wyników sportowych? I jak często transfery w ogóle się udają. Z jakiego punktu widzenia mają sens?Autor: Cafe Kopalnia

1
#129 Dlaczego warto jeść brzoskwinie? 24:30

5M ago24:30

24:30

Cześć! Witajcie w kolejnym odcinku podcastu "Paliwo z Roślin". Dzisiaj opowiadam Wam, dlaczego warto jeść brzoskwinie. Brzoskwinie to nie tylko pyszny owoc, ale także skarbnica zdrowia. Są bogate w witaminy A, C i E oraz minerały takie jak potas i magnez. Dzięki nim nasza skóra staje się promienna, a układ odpornościowy wzmocniony. W tym odcinku om…

1
Jak Uczyć Futbolu 216: Dane statystyczne i rozwój drużyny oparty na faktach. Rozmowa z Przemysławem Jasińskim i Robertem Kazubskim 1:55:23

5M ago1:55:23

1:55:23

Czy piłka nożna i proces treningowy mogą opierać się wyłącznie na faktach? Jak w pracy trenera zminimalizować wpływ subiektywnych opinii? W 216. odcinku „Jak Uczyć Futbolu” odpowiedzi na te pytania szukaliśmy w towarzystwie Przemysława Jasińskiego i Roberta Kazubskiego. Jasiński to drugi trener Motoru Lublin, do którego trafił z Pogoni Szczecin. W …

1
#128 Przygotowanie do wyścigów etapowych. Jak zadbać o odżywienie, suplementację i bezpieczeństwo? 48:54

6M ago48:54

48:54

Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka podcastu Paliwo z Roślin, poświęconego kluczowym aspektom przygotowań do wyścigów etapowych. W odcinku "Przygotowanie do wyścigów etapowych. Jak zadbać o odżywienie, suplementację i bezpieczeństwo" omawiam, jak właściwie zaplanować dietę i nawodnienie, aby sprostać wymaganiom intensywnego wysiłku fizyczn…

1
Jak Uczyć Futbolu 215: Patenty na awans, życiowe doświadczenie i skauting piłkarzy. Rozmowa z Ireneuszem Pietrzykowskim 1:06:52

6M ago1:06:52

1:06:52

Jeżeli ktoś, prowadząc różne kluby, notuje sześć awansów do wyższych lig… to już nie może być przypadek. Tym bardziej, że o ostatnim sukcesie Ireneusza Pietrzykowskiego było bardzo głośno, bo Stal Stalowa Wola, jako beniaminek II ligi, wdarła się na zaplecze Ekstraklasy. Pietrzykowski od marca 2023 roku jest trenerem Stali Stalowa Wola. Wcześniej p…

1
#127 Jak się skutecznie nawadniać, nie tylko latem? 24:23

6M ago24:23

24:23

Zapraszam do odsłuchania najnowszego odcinka podcastu Paliwo z Roślin, w którym zagłębiam się w niezwykle istotny temat, jakim jest prawidłowe nawodnienie organizmu. Odcinek nr 127 "Jak się skutecznie nawadniać, nie tylko latem?" przybliży kluczowe aspekty związane z utrzymaniem odpowiedniego poziomu nawodnienia, które jest fundamentalne dla prawid…

Podcasty warte posłuchania

Piłki Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi