show episodes
 
Artwork

1
Cud Narodzin

Karolina Piotrowska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Przygotowanie do ciąży i porodu z Cudem Narodzin.Cud Narodzin to program, z którym poszerzysz swoją wiedzę, zrelaksujesz się, rozwiniesz. Poznasz również CUDowne opowieści porodowe!
  continue reading
 
Artwork

1
Kasia o Hormonach

Więcej Niż Hormony

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Opowiem Ci jak na spokojnie przywrócić równowagę hormonalną poprzez odżywianie, śledzenie cyklu, zrozumienie swojego ciała i zaakceptowanie swojej przepięknej kobiecej natury. Mam na imię Kasia i jestem hormonalną mentorką kobiet, a także mgr farmacji, diet.kliniczną oraz holistic coach ✨ Ten podcast pomoże Ci nawet jeśli wiesz już dużo o hormanach i zwłaszcza wtedy jeśli czujesz się zagubiona w tym temacie. Po więcej hormonalnych treści zapraszam Cię na mój Instagram https://www.instagram.c ...
  continue reading
 
Artwork

1
Mama Tu i Teraz

Mama Tu i Teraz

Unsubscribe
Unsubscribe
Codziennie+
 
Jeśli macierzyństwo miałoby być łatwe, to nie zaczynałoby się od porodu. Cover art photo provided by Dakota Corbin on Unsplash: https://unsplash.com/@thedakotacorbin
  continue reading
 
Cześć! Jestem Agnieszka, mieszkam w Szwecji na stałe od 2015 roku i razem z narzeczonym i tatą tworzymy Fisketur Szwecja. Do tej pory kojarzycie nas głównie z filmikami wędkarskimi, ale postanowiliśmy podzielić się naszymi przemyśleniami na temat życia na emigracji i ciekawostkami o Skandynawii. Kochasz Północ, a może marzysz o przeprowadzce do Szwecji lub Norwegii? Świetnie trafiłeś!
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Jak się przygotować do porodu? Dlaczego nie rodzić w szpitalu? Kim jest Dula i czym się zajmuje? Co i jak ćwiczyć przed porodem? Jakie są przeciwskazania do porodu domowego? Książka która wspomina Justyna: Urodzić razem i naturalnie - Irena ChołujStrona Z tematami odcinków lub chęcią wystąpienia jako gość odcinka, piszcie do nas na:dominika@odwyk.c…
  continue reading
 
Rozmawiamy o red pill-u, na czym polega? Czy ułatwia życie, czy utrudnia? Jak fani ten koncepcji odbierają kobiety? Małżeństwo w perspektywie red pill-owej, czy warto ponieść ryzyko? Czy kobieta może wynieść coś dobrego z red pill-a? Co na to wszystko feminizm?Z tematami odcinków lub chęcią wystąpienia jako gość odcinka, piszcie do nas na:dominika@…
  continue reading
 
Słuchając tego odcinka dowiesz się: ➡ jaki wpływ na Twoje zdrowie ma spokój wewnętrzny i poczucie szczęścia na co dzień ➡ jak szanować swoją cykliczność ➡ jak wspierać się w ciągu dnia ➡ jak i dlaczego warto umilać sobie życie O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zaj…
  continue reading
 
Po chrześcijaństwie w Europie zostały różne ślady. Dziś ludzie wierzą we wszystko tylko nie w Boga, a kościoły się przerabia na banki, ale w głowach zostało więcej z historii biblijnych niż się wydaje. W szczególności jest jeden ważny efekt chrześcijaństwa, który mocno odróżnia mentalność mieszkańca Europy od mieszkańca Azji czy Afryki. W Polsce te…
  continue reading
 
Słuchając tego odcinka dowiesz się: ➡ jak to było, że kiedyś nie było problemów hormonalnych i jak sobie ludzie radzili ➡ czy faktycznie warto jeść rzadziej, bo przecież kiedyś to ludzie nie jedli tak często jak obecnie ➡ jakie zagrożenia widzę w tym, jak żyjemy teraz ➡ jak węglowodany wpływają na Twoje hormony stresu O MNIE: Mam na imię Kasia i je…
  continue reading
 
🎉🎉🎉 Promocja Urodzinowa ruszyła! Z kodem: URODZINY28 kupisz dowolne kursy i webinary z mojego sklepu o 28% taniej :) A w tym odcinku opowiem Ci o rozwoju moich relacji z kobietami, a dokładniej o tym: ➡ jak wcześniej wyglądały moje relacje z kobietami ➡ jak wpłynęło na mnie dzieciństwo w kontekście relacji z kobietami ➡ jak nawiązałam cudowne, praw…
  continue reading
 
W tym odcinku opowiem Ci o tym: ➡ co jeść, a czego nie jeść w trakcie karmienia piersią ➡ czy istnieje coś takiego jak dieta matki karmiącej ➡ czy warto dodać do swojej diety coś poza tym, co było w niej wcześniej ➡ czy eliminowac nabiał, kawę, truskawki, brokuły i inne tego typu produkty ➡ dlaczego szlag mnie trafia oglądając kolejnego reelsa na Y…
  continue reading
 
Rozmawiamy o posiadaniu dziecka z perspektywy ojca. Czy da się przygotować do tacieżyństwa? Co się zmieniło, odkąd pojawiło się dziecko? Jakie są plusy posiadania dziecka, a jakie minusy? Czy nasz gość zmienia pieluchy?Z tematami odcinków lub chęcią wystąpienia jako gość odcinka, piszcie do nas na:dominika@odwyk.comkarolina@odwyk.comJeśli chcecie k…
  continue reading
 
Od lat trwa dyskusja czy Jezus był bardziej pro-biznesowym kapitalistą czy pro-społecznym komunistą. Są wersety co popierają i jedno i drugie, ale ja na to pytanie odpowiem nie na podstawie wersetów, tylko na podstawie Biblii. To jedna z tych rzeczy, które są łatwe do zrozumienia jak się patrzy na całość, a trudne kiedy się wgłębia w szczegóły.Przy…
  continue reading
 
Z tego odcinka dowiesz się: ➡ dlaczego jestem zwolenniczką bazowania na węglowodanach, a nie na tłuszczach jako źródle energii ➡ jakie węglowodany spożywać ➡ jak dobierać węglowodany dla siebie i jakie ilości są optymalne ➡ co zrobić, jeśli jesteś na low carb, ale chciałabyś spożywać więcej węglowodanów jednocześnie czując się fantastycznie ➡ czy w…
  continue reading
 
W tym odcinku opowiem Ci o 4 trymestrze z mojej perspektywy: OGÓLNIE O MACIERZYŃSTWIE ➡ wyobrażenia przed porodem vs teraz ➡ jak bardzo życie się zmieniło ➡ największe wyzwanie ➡ czy wyobrażam sobie dzieci rok po roku ➡ dobre rady od innych ➡ co mnie zaskoczyło ➡ co dało satysfakcję CZAS ➡ jak znajduję czas na pracę ➡ czas dla siebie i partnera MOJ…
  continue reading
 
Co ma wspólnego szacunek do samego siebie z byciem wytrwałym? Rozmawiamy o stawianiu granic, o tym, co dobrego można wyciągnąć z frustracji i jak tworzyć nowe nawyki.Uwaga, ten odcinek jest pełen frustracji!Z tematami odcinków lub chęcią wystąpienia jako gość odcinka, piszcie do nas na:dominika@odwyk.comkarolina@odwyk.comPo więcej zapraszamy na:www…
  continue reading
 
To jasne, że siła rażenia kultu maryjnego w Polsce jest nieprawdopodobnie duża. Ale dlaczego tak się dzieje? Mało ludzi ma na tyle dystansu, żeby zrozumieć i trzeźwo odpowiedzieć, ale ja spróbuję. Bo wydaje mi się, że jest to dużo mniej tajemnicze i ponadnaturalne zjawisko niż się wydaje. Jak się nad tym zastanowić spokojnie, to kult maryjny jest w…
  continue reading
 
W tym odcinku opowiem Ci, jakie mam przemyślenia dotyczące środowiska medycznego i podzielę się moją szczerą opinią o tym: ➡ dlaczego nauka to nie religia, a medycyna to nie sekta ➡ dlaczego każdy lekarz lub specjalista mówi coś innego i czy to znaczy, że zaprzeczają sobie i nie mają racji ➡ czy wytyczne zgodne z WHO i EBM są tylko warte uwagi ➡ ja…
  continue reading
 
Rozmawiamy o pozytywach i negatywach płynących ze w związku z osobą spoza granic Polski. Czy bariera językowa i różnice w zachowaniu to duży problem? Czego można się nauczyć będąc w takim związku? Jak Anglik czuje się na weselu w Polsce i jak spędza się święta w Anglii? Co na to wszystko rodziny Ewy i Grega?Z tematami odcinków lub chęcią wystąpieni…
  continue reading
 
Tym razem do odcinka zaprosiłam położną Dominikę Grabowską - razem opowiemy Ci: ➡ dlaczego ja rodziłam w domu ➡ czy położna domowa używa alternatywnych narzędzi do monitorowania stanu dziecka ➡ co gdy okaże się, że podczas porodu domowego potrzebne jest natychmiastowe cesarskie cięcie ➡ czy każda kobieta może rodzić w domu ➡ czy poród domowy jest b…
  continue reading
 
W tym odcinku opowiadam o: ➡ 4 rzeczach, na których warto się skupić, jeśli zagubiłaś się w gąszczu różnych rad na temat zdrowego odżywiania i chcesz w końcu wiedzieć od czego zacząć ➡ najlepszej porze na jedzenie śniadania ➡ piciu wody z solą i cytryną ➡ optymalnej ilości posiłków w ciągu dnia ➡ działaniu wątroby, kiedy nie jesz węglowodanów ➡ ukł…
  continue reading
 
O plusach i minusach budowania długoletniego związku versus przelotnych związków. O naszych doświadczeniach i jak je odbieramy z perspektywy czasu? Co i czy doradzałybyśmy naszym dzieciom odnośnie relacji miłosnych? Z tematami odcinków lub chęcią wystąpienia jako gość odcinka, piszcie do nas na:dominika@odwyk.comkarolina@odwyk.comJeśli chcecie kont…
  continue reading
 
Z tego odcinka dowiesz się: ➡ czy nabiał jest zawsze be ➡ czy Ty masz problem z nabiałem ➡ czy on będzie powodował trądzik ➡ czy powoduje wyrzuty insuliny ➡ czy nabiał warto zawsze wykluczać przy zaburzeniach hormonalnych ➡ czy nabiał nabiałowi równy ➡ jak bezpiecznie wykluczać nabiał, jeśli tego potrzebujesz O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem auto…
  continue reading
 
Jak się żyje kobiecie, która zmienia co jakiś czas kraj zamieszkania? Z czym się takie życie wiąże? Jakie są plusy, a jakie minusy? Czego uczy taki tryb życia i dlaczego się na taki zdecydowałyśmy? Co z poczuciem bezpieczeństwa? I co na to wszystko rodzina i znajomi?Z tematami odcinków lub chęcią wystąpienia jako gość odcinka, piszcie do nas na:dom…
  continue reading
 
W tym odcinku opowiadam o tym: ➡ jak odpuszczać kontrolę w dbaniu o zdrowie ➡ jak akceptować to, co nieidealne ➡ jak działać bez oczekiwań ➡ czy pojawiły mi się rozstępy, pomimo tego, że suplementowałam kolagen ➡ czy moje włosy zaczęły wypadać po ciąży i czy boję się, że wypadną wszystkie ➡ co suplementuje, że moje włosy wyglądają tak dobrze ➡ co ź…
  continue reading
 
Rozmawiamy z Werką, która zupełnie po swojemu zorganizowała własny ślub i wesele. Czy były po drodze jakieś trudności? Co było najfajniejsze w całym przedsięwzięciu? Czy się nie bała co powiedzą inni? Jak zareagowała rodzina?Z tematami odcinków lub chęcią wystąpienia jako gość odcinka, piszcie do nas na:dominika@odwyk.comkarolina@odwyk.comPo więcej…
  continue reading
 
W tym odcinku odpowiadam na 10 najczęściej zadawanych mi pytań: ➡ czemu nie polecam oleju z wiesiołka ➡ jaki jod polecam i jaką dawkę ➡ jaki omega-3 polecam ➡ koktajl nadnerczowy - czy każda osoba na pewno może pić ➡ czy po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej od razu można starać się o dziecko ➡ czy polecam suplementację cynku ➡ jaką wodę kokosow…
  continue reading
 
Słuchając tego odcinka dowiesz się: ➡ jak się przygotowałam do połogu ➡ jak wygląda połóg ➡ czego się nie spodziewałam ➡ jak sobie radziłam z emocjami ➡ jak się czułam ➡ co jest najtrudniejsze ➡ o czym nikt Ci wcześniej nie powiedział, a się wydarzyło ➡ moje ulubione jedzenie w trakcie połogu ➡ jak przebiegała regeneracja mojego ciała ➡ karmienie p…
  continue reading
 
Jakie są etapy przechodzenia przez rozwód? Jak podjąć tę trudną decyzję? Jak wygląda życie po rozwodzie? Z czym się trzeba mierzyć, a co można zyskać? O tym wszystkim rozmawiamy z Anią.Przepraszamy za drobne problemy techniczne.Możecie do nas pisać na:dominika@odwyk.comkarolina@odwyk.comPo więcej zapraszamy na:www.odwyk.com…
  continue reading
 
O różnicach pokoleniowych rozmawiamy z naszym gościem Igorem.Sprawdzamy, czy wikipedyjne cechy charakterystyczne pokolenia Z zgadzają się z rzeczywistością, czy nie.Z tematami odcinków lub chęcią wystąpienia jako gość odcinka, piszcie do nas na:dominika@odwyk.comkarolina@odwyk.comPo więcej zapraszamy na:www.odwyk.com…
  continue reading
 
Z tego odcinka dowiesz się: ➡ co to jest PCOS ➡ czy mylisz PCO i PCOS ➡ jakie są rodzaje PCOS w zależności od ich przyczyny ➡ czy na pewno masz PCOS, bo może Twoje objawy świadczą o czymś innym ➡ czy PCOS to wyrok na całe życie ➡ jakie pierwsze kroki możesz podjąć, gdy masz PCOS O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach.…
  continue reading
 
Jedno z najpopularniejszych chrześcijańskich haseł reklamowych na świecie to: Bóg ma wspaniały plan dla twojego życia.Brzmi przyjemnie, ale w Biblii takiego zdania nie ma. Z drugiej strony jest tam mowa o tym, że Bóg ma swoje plany (niektóre odwieczne), wie co będzie, ma wszystko pod kontrolą i życzy nam dobrze. A Jezus to nawet powiedział, że i wł…
  continue reading
 
Czym jest dla nas świętowanie? Co z tradycją, co z oczekiwaniami innych? Czy trzeba się temu poddać, czy szukać innego wyjścia? Po co ta cała świąteczna gorączka?Z tematami odcinków lub chęcią wystąpienia jako gość odcinka, piszcie do nas na:dominika@odwyk.comkarolina@odwyk.comPo więcej zapraszamy na:www.odwyk.com…
  continue reading
 
A myślałem, że już mnie nic nie zdziwi. Tymczasem się okazuje, że nawet dni tygodnia, w których Jezus umarł i zmartwychwstał kościół nie ustalił prawidłowo. Pomylił w zasadzie wszystko, co tylko dało się pomylić i podał wszystkim obowiązkowo do wierzenia. I ludzie powtarzali Wielkie Piątki i Wielkie Niedziele przez stulecia, bo nikomu nie przyszło …
  continue reading
 
Izba Wytrzeźwień to jest taka tradycja. Program na żywo w pierwszą środę miesiąca, i każdy może zapytać i pogadać. Ostatnim razem widz o imieniu Paweł wywołał u prowadzącego gwałtowną reakcję emocjonalną. Rozmowa zeszła na to czy Bóg jest sadystą czy nie i dlaczego świat wygląda jak wygląda. Dyskusja była ostra ale na tyle ciekawa i uniwersalna, że…
  continue reading
 
✨ Henio urodzony dokładnie w dniu terminu: 26 listopada 2023 ✨ Tutaj zobaczysz nasze pierwsze zdjęcie: KLIK KLIK O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/ INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/ YOUTUBE ➡…
  continue reading
 
O dużej różnicy wieku w związku rozmawiamy z Kazikiem. Jak on z męskiej perspektywy podszedł do tematu? Czy było coś, czego się obawiał wchodząc w związek z dziewczyną młodszą o 15 lat? Jak zareagowała rodzina i znajomi? Czy ma jakieś rady dla ludzi zastanawiających się, czy wejść w taki związek?Możecie do nas pisać na:dominika@odwyk.comkarolina@od…
  continue reading
 
Papież, Żydzi i niedziela, czyli jak do tego doszło, że jasne, oczywiste i jednoznaczne w Biblii obchodzenie soboty zmieniło się w którymś momencie w obchodzenie niedzieli. Do dziś w kościołach wszelkiej maści obchodzi się najczęściej niedzielę jako święto i jakoś nie widać, żeby próbowano to zmieniać. Siła przyzwyczajenia? A może jakiś ciekawszy p…
  continue reading
 
Rozmawiamy o plusach i minusach w związku z dużą różnicą wieku. Czego można nauczyć się od starszego męża, jakie korzyści i problemy z tego płyną? Czy boimy się, że nasi starsi mężowie szybko się zestarzeją? Jak poradziłyśmy sobie z poinformowaniem rodziców o naszych związkach?Możecie do nas pisać na:dominika@odwyk.comkarolina@odwyk.comPo więcej za…
  continue reading
 
Zapytał mnie ktoś: dlaczego Biblia zabrania się śmiać? Pytam: jak to zabrania się śmiać? To zacytował: "Biada wam, którzy się śmiejecie". Więc zacząłem się śmiać i popełniłem grzech.Żeby odpokutować, postanowiłem wykorzystać to zdarzenie jako ilustrację i pokazać, jak czytać Biblię, żeby nie wyjść potem na głupka. Nie jest to bardzo trudna sztuka, …
  continue reading
 
Chodź posłuchać, bo opowiem Ci: ➡ o ciemnej stronie nazywania po imieniu tego, co nam jest ➡ na ile potrzebujesz diagnozy i z czego wynika ta potrzeba ➡ o co chodzi z szufladkowaniem objawów ➡ czy leczenie objawowe ma na celu wyeliminowanie przyczyny Twoich dolegliwości ➡ co Ci da to, że dowiesz się co Ci jest i czy może to negatywnie wpłynąć na Tw…
  continue reading
 
Rozmawiamy o dyskryminacji mężczyzn z naszym niewidomym przyjacielem Arturem. Posłuchajcie jak Artur widzi kobiety i co sądzi o podziale na role damskie i męskie. Czy faktycznie mężczyźni są dyskryminowani i czy da się coś z tym zrobić?Możecie do nas pisać na:dominika@odwyk.comkarolina@odwyk.comPo więcej zapraszamy na:https://www.odwyk.com/…
  continue reading
 
Skąd się wzięli Murzyni, Chińczycy, Eskimosi i Indianie? Czy Bóg stworzył Adama od razu wielokolorowego? Czy robił poprawki w trakcie? Czy może bycie nie-białym jest karą za grzechy przodków. Hej, przez całe wieki w Europie tak głosiło wielu księży i pastorów, nie ma się co śmiać. W jakim stopniu Biblia jest rasistowska? W tym odcinku o pochodzeniu…
  continue reading
 
Ten odcinek jest moim osobistym podsumowaniem ciąży. Podzielę się z Tobą moimi doświadczeniami i opowiem o tym: ➡ kiedy nadszed moment, by odpuścić i zaufać, że będzie dobrze i co to dla mnie znaczyło, ➡ jak poczułam, że cokolwiek się dzieje, dzieje się dla mnie, ➡ dlaczego social media mogą stać się toksyczne, ➡ jak nauczyłam się podejmować decyzj…
  continue reading
 
Kinga na co dzień zajmuje się psychodietetyką i pomaga osobom, które dotyka kompulsywne objadanie się. W tym odcinku poznasz nie tylko historię Kingi, związaną właśnie z objadaniem się, ale dowiesz się też: ➡ czy jeśli co jakiś czas zjesz więcej, to warto się tym martwić? ➡ jakie są znaki ostrzegawcze, po których poznasz, że to emocjonalne objadani…
  continue reading
 
Ten odcinek będzie nietypowy :) Do tej pory nagrywałam odcinki z gościem, gdzie to ja zadawałam pytania. Tym razem to Ola, moja rozmówczyni, która jest psychodietetyczką będzie zagłębiać się w temat mojej relacji z jedzeniem. Ten temat był dla mnie trudny i postanowiłam zgłosić się właśnie do Oli, by zrozumieć i uleczyć to, co wydawało mi się, że j…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi