Artwork

Treść dostarczona przez Karolina Piotrowska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Karolina Piotrowska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Jak przetrwać święta w ciąży?

31:29
 
Udostępnij
 

Manage episode 338395291 series 3385453
Treść dostarczona przez Karolina Piotrowska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Karolina Piotrowska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

W tym odcinku, pomimo chrypki i usterki mikrofonu, opowiadam o tym co zrobić, aby święta była okresem pełnym relaksu i radości. Dzięki określeniu kilku głównych punktów zapalnych, które zwykle pojawiają się w czasie świętowania, będziesz w stanie odpowiednio się do nich przygotować i zachować spokój!
Konkretnie opowiem Ci o:

  • organizacji świąt, a przede wszystkim przypomnę Ci, o tym, aby planowanie wykonać odpowiednio wcześnie
  • stawianiu i pilnowaniu granic
  • częstych problemach ciężarnych przy wigilijnym stole (zapachy i tym podobne sprawy)
  • toksycznych ludziach, których być może spotkasz i sposobach reakcji na ich słowa

Pamiętaj, że na stronie www.cud-narodzin.pl zawsze możesz pobrać nagranie relaksacji dla kobiet w ciąży oraz dołączyć do darmowej, internetowej szkoły rodzenia!

  continue reading

11 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 338395291 series 3385453
Treść dostarczona przez Karolina Piotrowska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Karolina Piotrowska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

W tym odcinku, pomimo chrypki i usterki mikrofonu, opowiadam o tym co zrobić, aby święta była okresem pełnym relaksu i radości. Dzięki określeniu kilku głównych punktów zapalnych, które zwykle pojawiają się w czasie świętowania, będziesz w stanie odpowiednio się do nich przygotować i zachować spokój!
Konkretnie opowiem Ci o:

  • organizacji świąt, a przede wszystkim przypomnę Ci, o tym, aby planowanie wykonać odpowiednio wcześnie
  • stawianiu i pilnowaniu granic
  • częstych problemach ciężarnych przy wigilijnym stole (zapachy i tym podobne sprawy)
  • toksycznych ludziach, których być może spotkasz i sposobach reakcji na ich słowa

Pamiętaj, że na stronie www.cud-narodzin.pl zawsze możesz pobrać nagranie relaksacji dla kobiet w ciąży oraz dołączyć do darmowej, internetowej szkoły rodzenia!

  continue reading

11 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi