W tym odcinku Edyta opowiada o swoich doświadczeniach porodowych. Jak się przygotowywała? Co pozwoliło jej przekuć lęk w moc? Jakie ma rady dla innych kobiet? Zapraszam do odcinka, z którego emanuje radość i wzruszenie. Program Cud Narodzin możesz wypróbować na stronie: https://cud-narodzin.plAutor: Karolina Piotrowska

Mamy łatwy dostęp do trudnych opowieści porodowych.... zaczynamy więc serię, w której będziemy się dzielić tymi CUDownymi Opowieściami! Tymi, które napełniają nam serce nadzieją i pokazują, że doświadczenie narodzin dziecka może być dla kobiety dobre i napełniające poczuciem wewnętrznej mocy. CUDowne Opowieści Porodowe mają przynieść ukojenie kobie…

Wybuchła pandemia i to naturalne, że możesz doświadczać teraz podwyższonego poziomu lęku! Jeśli jednak ten lęk utrudnia Ci normalne funkcjowanie... oto sprawdzone sposoby, które mogą Ci pomóc w obniżeniu napięcia i strachu!Autor: Karolina Piotrowska

Cześć! Pierwszy odcinek mojego podcastu o seksie i seksualności dla rodziców - dzisiaj odpowiadam więc na podstawowe pytanie: kim jest seksuolog.Autor: Karolina Piotrowska

Seksuologia nie jest tylko o seksie i technikach - jest też o relacjach, tym jak je budować oraz jak o nie dbać.... A im dłużej trwa jakaś relacja tym większe prawdopodobieństwo, że dojdzie w niej do kłótni, konfliktu czy kryzysu. Również takiego, w którym tematem spięcia będzie seks! Dzisiaj opowiadam więc o 4 głównych polach starć w relacjach.…

Czym właściwie jest libido i pożądanie? Do czego nam służy? Czy można żyć bez pożądania? Czy utrata pożądania jest niepokojąca? Na te i wiele podobnych pytań odpowiadam w tym odcinku! Pożądanie i libido - z szerokiej i wąskiej perspektywy! Enjoy!Autor: Karolina Piotrowska

Dzisiaj odcinek nie tyle o seksie co o zadbaniu o siebie i swój spokój. Idą święta - niech będą dla Ciebie czasem odpoczynku i radości. Zdradzam Ci 4 sposoby na to jak zachować równowagę i realnie odetchnąć w tym czasie.Autor: Karolina Piotrowska

Dzisiaj przychodzę do Ciebie z fragmentem mojej nowej książki dla mam! "O Matko Święta!" to terapeutyczna opowieść dla matek, które często załamują ręce i mówią do siebie w duchu "ja pi3rd0I* już nie mogę!" To książka zabawna, pełna czarnego humoru i realnych myśli, które pojawiają się w umyśle matki - a jednocześnie książka wielowarstwowa! Z wątki…

Głęboka relaksacja dla kobiet w ciąży - jeśli potrzebujesz rozluźnienia, odprężenia, zmniejszenia napięcia oto nagranie dla Ciebie! Relaksacja dla kobiet w ciąży przygotowana przez Karolinę Piotrowską - psycholożkę, seksuolożkę, psychoterapeutkę i doulę. Z tym nagraniem odpoczniesz i zregenerujesz się. Chcesz więcej nagrań i pełne psychologiczne pr…

W tym odcinku opowiadam Ci o tym jak sobie radzić z lękiem w ciąży i przed porodem. Aktualna sytuacja - epidemia - sprawia, że wiele kobiet doświadcza silniej niż zazwyczaj stanu lęku. W tym odcinku opowiadam jako psychoterapeutka jakie konkretne techniki możesz wykorzystać, aby obniżyć swój poziom lęku. Daj znać jak Ci się podobają i sprawdzają te…

W tym odcinku, pomimo chrypki i usterki mikrofonu, opowiadam o tym co zrobić, aby święta była okresem pełnym relaksu i radości. Dzięki określeniu kilku głównych punktów zapalnych, które zwykle pojawiają się w czasie świętowania, będziesz w stanie odpowiednio się do nich przygotować i zachować spokój! Konkretnie opowiem Ci o: organizacji świąt, a pr…

W tym odcinku wyja?niam jak zachowa? asertywno?? na sali porodowej, dlaczego asertywno?? jest Ci potrzebna i jak mo?esz j? ?wiczy?. Daj? równie? konkretne instrukcje jak to zrobi?!Autor: Karolina Piotrowska

Twój partner b?dzie przy porodzie? Koniecznie daj mu do pos?uchania ten odcinek podcastu! Opowiadam w nim jak wspiera? kobiet? rodz?c? - co robi?, a czego absolutnie nie robi?. Te informacje powinien zna? ka?dy m??czyzna wybieraj?cy si? na porodówk?!Autor: Karolina Piotrowska

Czy Ty także odczuwasz strach przed porodem? Pomogę Ci uświadomić sobie co się z Tobą dzieje, odnaleźć źródła strachu, zrozumieć Twoje lęki. Zdradzę sposoby na obniżenie poziomu lęku i oswojenie się z nim. Posłuchaj nagrania.Autor: Karolina Piotrowska

Jak zachować pewność siebie na sali porodowej? Do czego potrzebna Ci pewność siebie w czasie porodu? Jakie są prawa kobiety rodzącej? Na te i więcej pytań poznasz odpowiedź w tym odcinku podcastu z serii Cud Narodzin.Autor: Karolina Piotrowska

W tej audycji opowiadam o najcz?stszych obawach przysz?ych ojców i rozwiewam w?tpliwo?ci dotycz?ce roli ojca i jego uczestnictwa w porodzie. Dzi?ki tym informacjom podejmiesz ?wiadom? decyzj? oraz lepiej zrozumiesz na czym polega udzia? w porodzie.Autor: Karolina Piotrowska

W tym odcinku opowiadam o tym czy warto chodzi? do szko?y rodzenia oraz jak wybra? odpowiednie miejsce edukacji przedporodowej.Autor: Karolina Piotrowska