Najlepsze podcasty z kategorii: Rolki (2024)

1
A może Ty wcale nie chcesz realizować swoich postanowień? 15:07

2h ago15:07

15:07

ZAPISY NA "POKONAJ NIEDOCZAS": https://andrzejtucholski.pl/zapisy/ Postanowienia, których nie realizujesz, to bardzo często są rzeczy, z którymi masz skrycie jakiś problem ALBO których po prostu fizycznie nie wpisałeś w kalendarz. Co można z tym zrobić? Przekonajmy się! Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o si…

1
21 pytań do zadania sobie przed końcem roku 22:27

2h ago22:27

22:27

ZAPISY NA "POKONAJ NIEDOCZAS": https://andrzejtucholski.pl/zapisy/ Kocham te krótkie chwile między Świętami a Nowym Rokiem - cisza, spokój, nostalgia, luźno, sennie, pogodnie, smutno - można pozadawać sobie sporo pytań. Co z nich wyjdzie? Przekonajmy się! Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w…

1
Parę pomysłów na prezent, który możesz dać samej/samemu sobie (i kosztuje zero hajsów) 12:24

4h ago12:24

12:24

Każdy z tych prezentów kosztuje okrągłe zero złotych, a jest świetnym sygnałem dla własnej emocjonalności, że traktujemy siebie jako ważną cenną osobę. I - uwaga - możliwe, że jeden z nich jest całkiem trudny. Który? Przekonajmy się! Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. …

1
Teraz to my jesteśmy tymi dorosłymi od choinek, lampek i prezentów 12:55

1h ago12:55

12:55

UWAGA LECI REALITY CHECK: teraz to my jesteśmy tymi od dbania o nas samych! Ja wiem, przekichane. Ale można do tego podejść nieco inaczej, niż może podpowiadać pierwsze skojarzenie. A jak? Przekonajmy się! Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radz…

1
Co zrobić, gdy tęskni się za tradycjami, ale nie bez powodu się od nich odeszło? 14:33

12d ago14:33

14:33

Święta bywają tricky, bo wiele osób i chce coś nowego, i chce coś dawnego, a przede wszystkim chce mieć na to wszystko więcej czasu. Jak to połączyć? Przekonajmy się! Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz ży…

1
Jak budować i utrzymywać relacje, gdy ma się dość innych ludzi? 14:44

6d ago14:44

14:44

Czasem tak już bywa, że się ma ABSOLUTNIE PO KOREK innych ludzi -- jak wtedy utrzymywać z nimi relacje, lub, o zgrozo, próbować poznać kogoś nowego? Przekonajmy się! Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć…

1
Czemu wszyscy inni sprawiają wrażenie, jakby im wychodziło w życiu? 20:27

9d ago20:27

20:27

Dlaczego innym coś wychodzi, coś posiadają, gdzieś byli na wycieczce -- a ja nie? Co zrobić z takim porównywaniem? Czy istnieje na to prosta odpowiedź? Przekonajmy się! Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz …

1
Czy muszę regularnie wpadać w wypalenie? Czy da się jednak przerwać cykl i żyć normalnie? 26:09

24d ago26:09

26:09

Dobrze - źle - dobrze - źle - dobrze - źle - zdrowo - wypalenie - zdrowo - wypalenie - zdrowo - wypalenie - i tak w kółko - czy da się coś z tym zrobić? Przekonajmy się! Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz…

1
A co, jeśli moje starania nigdy nie będą wystarczająco dobre? 27:13

17d ago27:13

27:13

SKLEP: ⁠https://sklep.andrzejtucholski.pl/⁠ Starasz się, i starasz, i działasz, i wydziwiasz, i się martwisz... i czy kiedykolwiek jest punkt, w którym myślisz sobie: "ok, wystarczy, już jest dobrze"? Przekonajmy się! Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak…

1
Dlaczego udaję, że jest dobrze, skoro jest źle? 30:09

20d ago30:09

30:09

SKLEP: https://sklep.andrzejtucholski.pl/ Dlaczego tak często chowamy się za maską "robienia dobrej miny do złej gry" i nie otwieramy się przed innymi? I co można z tym zrobić? Przekonajmy się! Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z t…

1
Co zrobić, jeśli często czujemy się "zbyt" ("too much") albo "nie dość" ("not enough") dla innych? 55:47

27d ago55:47

55:47

Co zrobić, jeśli często czujemy się zbyt gadatliwi, emocjonalni, intensywni ("too much") albo nie dość ciekawi, wartościowi, zaradni ("not enough") dla innych ludzi? Czy można na to w ogóle znaleźć rozwiązanie? Przekonajmy się! Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpow…

1
... mieli rację, że to ten cholerny telefon 22:28

1M ago22:28

22:28

21 pytań - by lepiej siebie poznać i zrozumieć: https://sklep.andrzejtucholski.pl/ (Pod tym linkiem czeka e-book, niespodzianka związana z jego zakupem, darmowy fragment, a także fajne pakiety tematyczne!) Czy da się coś zrobić z mózgiem przeżartym doszczętnie internetowym przebodźcowaniem? Przekonajmy się! Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psycho…

1
Jak się nie przejmować (aż tak bardzo) innymi? 21:45

1M ago21:45

21:45

21 pytań - by lepiej siebie poznać i zrozumieć: https://sklep.andrzejtucholski.pl/ (Pod tym linkiem czeka e-book, niespodzianka związana z jego zakupem, darmowy fragment, a także fajne pakiety tematyczne!) Życie pod dyktando innych jest krzywdzące. Ale jak w takim razie spróbować się z takiego myślenia wyrwać? Przekonajmy się! Cześć! Mam na imię An…

1
Jak mieć oryginalne myśli? 17:57

2M ago17:57

17:57

21 pytań - by lepiej siebie poznać i zrozumieć: https://sklep.andrzejtucholski.pl/ (Pod tym linkiem czeka e-book, niespodzianka związana z jego zakupem, darmowy fragment, a także fajne pakiety tematyczne!) Ciągłe powtarzanie wyłącznie tego, co się "dostało" z zewnątrz to pewna metoda, by mniej świadomie i być może bardziej niebezpiecznie postrzegać…

1
Jak tworzyć rolki, które sprzedają kursy i ebooki Marketing MasterClass® 27:25

2M ago27:25

27:25

1:38 - Hooki, które warto wykorzystywać w rolkach 3:24 - Konkretne branże z konkretnymi Hookami 17:28 - Różne rodzaje rolek, które warto znać 24:07 - Podsumowanie Witaj w nowym odcinku Marketing MasterClass®! Dzisiaj pokażę Ci, jak tworzyć rolki, które sprzedają. Znasz ten stan, kiedy ogrom czasu poświęciłaś/eś na przygotowanie rolki, a ona przeszł…

1
Jak być autentycznym? 34:21

2M ago34:21

34:21

21 pytań - by lepiej siebie poznać i zrozumieć: https://sklep.andrzejtucholski.pl/ (Pod tym linkiem czeka e-book, niespodzianka związana z jego zakupem, darmowy fragment, a także fajne pakiety tematyczne!) Jak dokopać się do tego, co jest w nas najbardziej autentyczne - i jak zrobić, by potem przy tym zostać i nie dać się znowu zamotać okoliczności…

1
Kryzys Egzystencjalny Hotline: wy pytacie, ja overthinkuję 19:59

2M ago19:59

19:59

21 pytań - by lepiej siebie poznać i zrozumieć: https://sklep.andrzejtucholski.pl/ (Pod tym linkiem czeka nowy e-book, darmowy mini-kurs wideo pomagający lepiej złapać co i jak, a także darmowy fragment do pobrania!) Czy uciekanie przed sobą jest długofalowo sensowne? I kim jest ten dziwny koleś, który dograł się do pliku? Przekonajmy się! Cześć! M…

1
Ile tak naprawdę kosztuje Cię ucieczka przed dyskomfortem 👁️👄👁️ 24:12

2M ago24:12

24:12

21 pytań - by lepiej siebie poznać i zrozumieć: https://sklep.andrzejtucholski.pl/ (Pod tym linkiem czeka e-book, niespodzianka związana z jego zakupem, darmowy fragment, a także fajne pakiety tematyczne!) Co się traci, a co się zyskuje w przypadku absolutnie normalnego i ludzkiego zachowania polegającego na ucieczce przed świadomością? Przekonajmy…

1
Pogadajmy o wstydzie 30:05

3M ago30:05

30:05

Link do darmowego fragmentu (działa do 7.10): https://21pytan.andrzejtucholski.pl/darmowyfragment Link do sklepu (premiera e-booka jest 7.10): https://sklep.andrzejtucholski.pl/ W jaki sposób myśleć o samoakceptacji, wstydzie, uzupełnianiu oleju silnikowego i przeżywaniu odkryć na własny temat? Przekonajmy się! Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem ps…

1
Jak jesienią zwiększyć sprzedaż kursów i ebooków, aby zarabiać na swojej wiedzy 37:07

3M ago37:07

37:07

Witaj w nowym odcinku Marketing Masterclass! Dzisiaj pokażę Ci, jak przygotować się na jeden z najbardziej dochodowych momentów w roku – jesień. Jeśli tworzysz kursy online, e-booki lub konsultacje i zastanawiasz się, jak zwiększyć swoją sprzedaż, sprawdź ten odcinek. Jako ekspertka, która sprzedaje produkty cyfrowe, pewnie wiesz, jak trudne bywa d…

1
Droga do szczęścia biegnie doliną cringe'u 27:58

3M ago27:58

27:58

Trochę mojej prywatnej historii na temat twórczych wstydów i blokad. Czy będzie miała dla Was jakąś wartość? Przekonajmy się! :D (PS: NOWY PRODUKT JUŻ W 7 PAŹDZIERNIKA :D) Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się dbaniem o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak nieco lepiej radzić sobie z trudną codzie…

1
Jak stworzyć pierwszy produkt cyfrowy? 26:25

3M ago26:25

26:25

Witaj w nowym odcinku podcastu Marketing Masterclass, w którym zagłębiamy się w tajniki tworzenia produktów cyfrowych! To drugi odcinek z serii poświęconej budowaniu biznesu online po wakacyjnej przerwie, a tym razem zajmiemy się kluczowym tematem – jak stworzyć swój pierwszy produkt cyfrowy. Jeżeli myślisz o wejściu na rynek z własnym produktem, a…

1
Dlaczego MAMY OLŚNIENIE! a potem i tak jest źle? 22:45

3M ago22:45

22:45

Czy można coś w życiu zrozumieć "raz na zawsze"? Czy olśnienia są bezwartościowe, jeśli są tylko na chwilę? Albo czy można nimi jakoś sterować? Przekonajmy się. (PS: NOWY PRODUKT JUŻ W 7 PAŹDZIERNIKA :D) Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się dbaniem o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak nieco lep…

1
Jak rozruszać biznes online po wakacjach 30:22

3M ago30:22

30:22

Oto pierwszy odcinek serii o tym, jak skutecznie odpalić swój biznes po wakacjach! Oto co zaplanowałam w kolejnych odcinkach: Jak wydać pierwszy produkt cyfrowy - Krok po kroku, jak stworzyć i wprowadzić na rynek swój pierwszy produkt, aby maksymalizować zyski... 2. Jak zwiększyć sprzedaż jesienią - Skuteczne strategie i techniki marketingowe, któr…

1
Z rzeczywistością też trzeba się kiedyś pogodzić 20:04

4M ago20:04

20:04

Łatwo jest wymyślić idealne rozwiązanie, które w idealnym świecie wspaniale załatwiłoby trapiący nas problem. A jak to wygląda w realnej, prawdziwej rzeczywistości? Przekonajmy się. (PS: NOWY PRODUKT JUŻ W PAŹDZIERNIKU :D) Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się dbaniem o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowi…

1
Te cholerne naczynia i to cholerne pranie 16:36

4M ago16:36

16:36

Jak godzić się z niezmienną, wieczną, ciągła codziennością? Przekonajmy się. Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się dbaniem o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak nieco lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie ze sobą i własnymi wartościami. Stworzyłem koncepcję osob…

1
O co mi chodzi, gdy nie wiem o co mi chodzi? 20:42

4M ago20:42

20:42

Dlaczego czasem mamy sporą potrzebę np. kupić sobie coś, czego nie potrzebujemy? Albo czemu przeklikujemy setki piosenek w poszukiwaniu "tej najlepszej"? Przekonajmy się. Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się dbaniem o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak nieco lepiej radzić sobie z trudną codzien…

1
Jak kupiłam dom w Hiszpanii za pieniądze z kursów online 34:10

4M ago34:10

34:10

Oto czwarty, kulminacyjny odcinek serii o tym, jak zarobiłam z kursów online na Dom w Hiszpanii. Jeżeli umknęły Ci poprzednie odcinki z serii, oto one: Jak wybrać niszę i jaki produkt cyfrowy stworzyć Budowanie społeczności w social media i listy mailingowej W jaki sposób nastroić mindset na zarabianie dużych pieniędzy Kiedy chcesz dużo zarabiać i …

1
Nie musi być wspaniale 34:41

4M ago34:41

34:41

Czy można być szczęśliwym, nawet gdy jest "tak sobie"? Czy koniecznie szczęście musi iść w parze z zajebistym samopoczuciem? Jak sobie radzić w obliczu przedłużających się trudów? Przekonajmy się. Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się dbaniem o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak nieco lepiej rad…

1
Mindset zarabiania pieniędzy w biznesie online 38:28

4M ago38:28

38:28

Twoja głowa jest pełna przekonań, które decydują o tym, jak żyjesz i ile zarabiasz. Wiele z nich jest nieświadoma, ale pracując nad sobą, możesz zmienić te myśli i swoje rezultaty! W trzecim z czterech odcinków poświęconych zarabianiu na realizację wielkich marzeń mówię o MINDSECIE, czyli nastawieniu związanych z pieniędzmi i zarabianiem ich. Z teg…

1
Jak zgromadzić społeczność w social media, aby zarabiać na swojej wiedzy 33:48

5M ago33:48

33:48

Zbudowanie społeczności potencjalnych klientek i klientów, to silny fundament., aby odnieść sukces w sprzedaży. Docieranie do grupy docelowej w internecie jest z roku na rok coraz droższe. Dlatego poza płaceniem za reklamy warto też zaangażować się w organiczne działania, bo one cały czas dają świetne rezultaty. W tym odcinku podcastu i videocastu …

1
To koniec Przedsiębiorczego Dietetyka 36:34

4M ago36:34

36:34

W tym odcinku dzielimy się ważną wiadomością na temat zakończenia naszej działaności jako Przedsiębiorczy Dietetyk. Dzielimy się także lekcjami jakie wyciągnełyśmy z ostatnich lat prowadzenia własnego biznesu. Ostatnia szansa na zakup naszych kursu tylko do 12 sierpnia: https://przedsiebiorczy-dietetyk.pl/promocje/…

1
Jak wybrać niszę i produkt cyfrowy, aby zacząć zarabiać online 35:19

5M ago35:19

35:19

Marketing Masterclass® oficjalnie powraca! A powrót zaczyna się od serii 4 odcinków, gdzie wyjaśniam, w jaki sposób przed 40-tką zarobiłam z kursów online na wymarzony dom w Hiszpanii! W pierwszym odcinku skupimy się na fundamencie sukcesu w biznesie online, czyli WYBORZE NISZY i produktu cyfrowego na start. Czego dowiesz się z odcinka? • Dlaczego …

1
101: Jak dosmaczniać posiłki w dietach? - Viola Urban 35:30

7M ago35:30

35:30

W dzisiejszym odcinku Viola opowiada o tym jak usatysfakcjonować swoich klientów smakowo i jak nauczyć się łączenia smaków oraz technik kulinarnych. Dzieli się swoimi sprawdzonymi sposobami na research przepisów i ulubionymi tytułami książek, które uczą gotowania. Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: dlaczego klienci rezygnują z trzymania diety, …

1
100: Ile można zarobić na pierwszym ebooku? - Michalina Mróz 49:27

8M ago49:27

49:27

Gościem najnowszego odcinka podcastu jest Michalina Mróz, która w rozmowie z Justyną opowiedziała o tym, jak rozkręciła swój biznes od podstaw i z sukcesem sprzedała pierwszy produkt online. Podzieliła się również swoją drogą do zdobycia 20 tys. obserwujących, a także tym dlaczego postanowiła sprecyzować swoją niszę i w jaki sposób nawiązała współp…

1
Jak odkrywać siebie na nowo? 13:50

8M ago13:50

13:50

DARMOWY mini-kurs SPOKOJNA GŁOWA: ⁠https://spokojnaglowa.andrzejtucholski.pl/⁠ Często dostaję od Was pytanie: jak odkrywać siebie na nowo? Szczególnie wtedy, gdy ktoś się raptownie zmienia (np. dojrzewając albo przechodząc przez przełomy na terapii) i czuje, że często trzeba na swój temat coś wymyślić? Przekonajmy się. Cześć! Mam na imię Andrzej. J…

1
99: Skąd wziąć pierwszych klientów w zawodzie dietetyka? - Małgorzata Polowczyk 43:25

8M ago43:25

43:25

Zapisz się na bezpłatny webinar "Jak zarabiać w internecie jako dietetyk", który odbędzie się 22.04.2024 godz. 19:00 - https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/o0m0g1 W najnowszym odcinku podcastu Magda rozmawia z Małgorzatą Polowczyk, psychodietetyczką dziecięcą i terapeutką karmienia o powrocie do zawodu i pracy z pacjentami na własnych za…

1
Czasem jest średnio 🫠 15:19

9M ago15:19

15:19

DARMOWY mini-kurs SPOKOJNA GŁOWA: https://spokojnaglowa.andrzejtucholski.pl/ Co robić, gdy człowiek ma czasem dłuższą i trudniejszą sytuację? Czy podążanie za szczęściem to wtedy dobry pomysł? Czy lepiej celować w ulgę i po prostu trochę się uspokajać? Przekonajmy się. Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się dbaniem o…

1
98: Jak zdobyć 30 tys. obserwujących w 3 miesiące - Ola Skotnicka 42:07

8M ago42:07

42:07

Gościem nowego odcinka podcastu jest Ola Skotnicka, dietetyczka i psychodietetyczka. Podczas rozmowy z Magdą zdradza jak udaje się jej osiągnąć żelazną konsekwencję w tworzeniu treści na social media i jak znaleźć pomysł na siebie w Internecie. Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Jak budować strategię treści na media społecznościowe? Skąd czerpa…

1
Ludzie też mają fazę larwalną 🫡 czyli pogaduchy o internecie z Martą Kożuchowską (o_oezu) 39:11

9M ago39:11

39:11

Instagram O_oezu: https://www.instagram.com/o_oezu/TT O_oezu: https://www.tiktok.com/@o_ezu?lang=en Jak internet robi nam z mózgu siano? Czy naturalne zęby są bardziej urokliwe? Czy ludzie też mają fazę larwalną? Kurde, ile tematów! :D Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem biznesu zajmującym …

1
Czy można myśleć... LEPIEJ? 🤔 Dominik Juszczyk przez godzinę dzieli się wartością 1:00:21

9M ago1:00:21

1:00:21

Strona Dominika: https://dominikjuszczyk.pl/ E-book o modelach myślowych: https://lp.dominikjuszczyk.pl/modele-myslowe-w-praktyce-2/ Czy chaos bywa dobry? Czy myślenie "na papierze" to coś innego niż myślenie "w głowie"? I czym modelami myślowymi można zastąpić intuicję? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jes…

1
97: Jak przyciągać uwagę na Instagramie - Rolki od kuchni 1:02:49

9M ago1:02:49

1:02:49

W najnowszym odcinku podcastu Justyna rozmawia z Jakubem Chwiłkowskim, jednym z twórców kursu "Rolki od kuchni" o tworzeniu ciekawych rolek, które pozwalają zdobywać nowych obserwujących. Poruszają również tematy wypalenia zawodowego, tworzenia klikalnych treści i podążania za pasją i intuicją w biznesie. Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Czy …

1
Lubię się nudzić 12:14

9M ago12:14

12:14

PODRĘCZNIK BEZTROSKI: ⁠⁠http://andrzejtucholski.pl/podrecznikbeztroski⁠⁠ Dawno nie spędziłem dużej części odcinka cytując Bertranda Russella, ale chyba teraz mam ku temu naprawdę dobrą sposobność. Czy warto? Przekonajmy się. Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się dbaniem o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpo…

1
Mikrofon trzeba mieć zawsze przy sobie - Daniel Kondraciuk o głosie, budowaniu kariery i pokorze 1:21:47

10M ago1:21:47

1:21:47

Strona domowa Daniela Kondraciuka: https://www.kondraciuk.com/ Instagram Daniela: https://www.instagram.com/daniel_kondraciuk/ Daniel Kondraciuk to lektor, aktor, dziennikarz, prezenter, speaker, podcaster, radiowiec, a także ze wszech miar ciekawy i barwny człowiek, który lubi dzielić się nie tylko swoim doświadczeniem, ale też masą intrygujących …

1
96: Droga do wydania własnej książki - Weronika Młyńczyk 43:10

10M ago43:10

43:10

Gościem nowego odcinka podcastu jest Weronika Młyńczyk, znana także jako Werka Dietetyk. Podczas rozmowy z Violą zdradza jak to jest tworzyć biznes na własnych zasadach, dzieli się również doświadczeniem tworzenia książki. Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Czy zawsze warto stawiać w biznesie na niszę? Jak budować spójność w mediach społecznośc…

1
Trzy rodzaje beztroski, czyli długa (ale fajna) droga do odzyskania „siebie” 22:03

10M ago22:03

22:03

PODRĘCZNIK BEZTROSKI: ⁠http://andrzejtucholski.pl/podrecznikbeztroski⁠ Bez tej codziennej ciężko będzie odnaleźć tę długofalową - a bez długofalowej nie da się odnaleźć "tej w myślach", najcenniejszej. Czy warto się o nią starać? Przekonajmy się. Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się dbaniem o siebie i innych w późn…

1
Beztroska - jedna z najrzadziej zadbanych potrzeb 25:36

10M ago25:36

25:36

PODRĘCZNIK BEZTROSKI: http://andrzejtucholski.pl/podrecznikbeztroski Jak działa i po co nam jest beztroska - i czemu tak często ją olewamy? Przekonajmy się. Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się dbaniem o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak nieco lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz ży…

1
95: Co tracisz, jeśli nie robisz automatyzacji na Instagramie - Adrianna Hirsz 39:56

10M ago39:56

39:56

W najnowszym odcinku podcastu Justyna rozmawia z Adrianną Hirsz, specjalistką mediów społecznościowych, na temat popularnych ostatnio automatyzacji wiadomości na Instagramie. Dyskutują również o praktykach, które warto wykorzystać w swoich social mediach, a także tych, które od dawna nie działają. Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Czym są auto…

1
Metoda lampki w samochodzie - poradnik codziennej samoakceptacji 12:46

10M ago12:46

12:46

Na ile zawsze trzeba oceniać swoje zachowanie, a na ile można po prostu żyć? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się wysokosprawczością i ogarnianiem w późnym kapitalizmie. Trzy razy zaproszono mnie na TEDx. Piszę książki, nagrywam kursy oraz prowadzę (ten) podcast o sile…

1
58 minut doskonałych życiowych rozkmin z Pauliną Danielak i Mateuszem Brelą 57:58

10M ago57:58

57:58

Instagram Pauliny Danielak: https://www.instagram.com/paulinadanielak.psycholog/?hl=en Instagram Mateusza Breli: https://www.instagram.com/psycholog_mateuszbrela/ Jak funkcjonować w późnym kapitalizmie? Co robimy, gdy nie wiemy co robić? Jak zacząć prawdziwą zmianę w swoim życiu? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsł…

Podcasty warte posłuchania

Rolki Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi