show episodes
 
Opowiedz.to | Podcast dla tych, którzy mówią do ludzi. Praktyczne porady, jak słowem zapalać do działania lub gasić pożary. Garść przydatnych informacji i inspiracji dla liderów, trenerów, menadżerów. Dla wszystkich tych, którzy w różnych sytuacjach mówią do ludzi, występują publicznie i chcą to robić lepiej, ciekawiej i efektywniej. Co gwarantujemy? Proste rozwiązania do zastosowania już od zaraz. Małe rzeczy, które robią dużą różnicę. Mix wiedzy psychologicznej i biznesowej. Damski i męski ...
 
Nazywam się Jarosław Polak. Masz wrażenie, że porady z internetu nie działają? A powszechnie znane prawdy to totalne gówno? Ja też. Dlatego tworzę podcast i kanał na YouTube Czarne Podniebienie oraz prowadzę szkołę dla psów o tej samej nazwie. Jestem też behawiorystą w Schronisku dla Bezdomnych Zwierząt w Krakowie. Większość ludzi chce mieć wychowanego psa, ale uczy go tylko sztuczek. Taki pies zna 100 komend i siada równo jak od linijki, ale dalej ciągnie na smyczy i nie radzi sobie z emocj ...
 
Loading …
show series
 
Dzisiejszy rozkład jazdy : 0:00 Wstęp 2:50 PHP w Zabbix 5.4 3:21 Dzielenie się wiedzą w IT 7:11 Szczepienia na koronawirusa w IT 9:49 Bezpieczeństwo Linuxa Ebook Ansible: https://asdevops.pl/ogarnij-ansible/ Grupa: https://www.facebook.com/groups/devopspl Ankieta - Szczepienia w IT: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdpCHI5ubRcLrzi3pkPE0JkxH…
 
Tak jak obiecaliśmy, idziemy za ciosem. Po audycji z profesorem Janem Chmurą nagraliśmy rozmowę z kolejnym członkiem jego teamu – Marcinem Andrzejewskim. Tym razem skupiliśmy się na kształtowaniu wytrzymałości. Andrzejewski od wielu lat współpracuje z Mariuszem Rumakiem, z którym znajdował się w sztabach Lecha Poznań, Zawiszy Bydgoszcz, Śląska Wroc…
 
Link do rejestracji na warsztaty - https://asdevops.pl/s1/ Wprowadzenie dla osób początkujących w temacie Linuxa. Termin: 10 Czerwca, Czwartek, Godzina 19:00 Poniżej znajdziesz agendę spotkania: ✅ SELinux. Jak to zrozumieć i co musisz wiedzieć ✅ Zabezpieczenie usług Linuxa ✅ Jak szybko zrozumieć nadawanie uprawnień? ✅ BONUS: Ile zarabia i czemu war…
 
Marek Gołębiewski to kolejny trener, który „chce grać w piłkę” i wierzy, że w Polsce to jak najbardziej możliwe. O swojej filozofii opowiedział nam szczegółowo w „Jak Uczyć Futbolu”. Gołębiewski to były piłkarz. W barwach Świtu Nowy Dwór Mazowiecki rozegrał nawet sześć meczów na poziomie Ekstraklasy. Swoją trenerską przygodę rozpoczynał w Escoli Va…
 
Jak obsłużyć trudne pytania? Co może zaskoczyć i jak się na to przygotować? Jak odpowiadać, żeby budować swój wizerunek specjalisty w danej dziedzinie? Zapraszamy do odcinka, w którym rozbieramy na części pierwsze trudny temat trudnych pytań. Takich, które mrożą krew w żyłach prelegentów. Stresują trenerów. Nie dają spać prezenterom. Podpowiadamy j…
 
Bardzo taktyczna dyskusja wyszła nam w 135. odcinku „Jak Uczyć Futbolu”. Paweł Ściebura podzielił się ze słuchaczami swoimi doświadczeniami oraz modelem gry w systemie 1-4-1-4-1. Ściebura ostatnio rozstał się z pierwszoligowym GKS-em 1962 Jastrzębie. Wcześniej przez kilka lat pracował w Skrze Częstochowa (jako trener młodzieży, asystent trenera i p…
 
Pojawiła się nowa wersja Zabbix. Czy warto aktualizować? Przyjrzyjmy się zmianom. Link do artykułu na blogu: https://blog.askomputer.pl/nowa-wersja-zabbix/ Ebook "Dobre Praktyki Zabbix": https://asdevops.pl/dobre-praktyki/ Mój newsletter: https://blog.askomputer.pl/news Oficjalny artykuł Zabbixa: https://www.zabbix.com/whats_new_5_4 Rozkład jazdy: …
 
Dariusz Dźwigała w przeszłości znany był z fenomenalnych rzutów wolnych. To głównie dzięki nim może pochwalić się 34 golami w Ekstraklasie. Czy tego można się nauczyć? – Słynął z precyzyjnych i atomowych strzałów z dystansu, jego wizytówką były fantastycznie wykonywane rzuty wolne, z których w swojej karierze zdobył wiele bramek – czytamy o Dźwigal…
 
Solo czy w duecie? Jak najlepiej występować publicznie? Jak się do tego przygotować? Na co uważać? W czym nam pomoże, a w czym przeszkodzi partner lub partnerka sceniczna? W tym odcinku kłócimy się o to, jak żyć na scenie. Kiedy mamy większą kontrolę nad przebiegiem wystąpienia? Kiedy czujemy się bezpieczniej na scenie? Która formuła - solo czy due…
 
Pierwszy krajobraz, obcy, nieznany nam wszystkim, święty graal, czyli piękne, zielone połacie ziemi, rozpościerające się aż po horyzont, pachnące, czyste, nieskalane pole, płynący cichy strumyk, świerszcze grające boską muzykę na źdźbłach trawy. I wysypisko śmieci, cudowny chaos, piekące w oczy zanieczyszczenia, gorzki lecz wyborny czarny deszcz, p…
 
Człowiek, który przed laty zakochał się w metodzie Ekkono oraz organizował obozy Soccer Services, nie mógł nie pojawić się wreszcie w „Jak Uczyć Futbolu”. Dlaczego wystąpił dopiero w 133. odcinku naszego podcastu? Bo kilka razy… odmawiał. Paweł Drechsler to drugi trener czwartoligowego ŁKS II Łódź. Wcześniej był koordynatorem łódzkiej akademii, gdz…
 
Dziś omówimy system do wirtualizacji serwerów, który uruchomisz niemal na każdym sprzęcie. Newsletter: https://blog.askomputer.pl/news Dobre Praktyki Zabbix: https://asdevops.pl/dobre-praktyki/ Rozkład jazdy: 0:00 Wstęp 2:03 Pamiętaj o bezpieczeństwie! 2:40 Licencjonowanie 3:00 Demo 5:49 Kontenery 8:26 Co jeszcze oferuje Proxmox? 9:15 Podsumowanie…
 
Łukasz Becella w „Jak Uczyć Futbolu” postanowił pokazać różnice między oglądaniem meczu po kibicowsku oraz okiem trenera. Czy mu się to udało? Becella do niedawna funkcjonował jako analityk w sztabie poznańskiego Lecha. Wcześniej był szefem działu skautingu w Pogoni Szczecin oraz jako asystent pracował w Odrze Opole i Śląsku Wrocław. Jak widzi futb…
 
Jak zbudować opowieść, która sprzedaje? Co decyduje o jej skuteczności? Co zrobić, żeby ludzie słuchali? Jak stopniować napięcie i „kołysać” emocjonalnie? W tym odcinku dzielimy się dwoma, sprawdzonymi w boju narzędziami. Strukturą opowieści (od tyłu) i emocjonalnym sposobem na “zludzczenie” narracji. Kurt Vonnegut pisał swoje książki, zaczynając o…
 
Agresja smyczowa to jeden z najczęstszych problemów, z jakimi ludzie przychodzą do trenera. Wiele z przyczyn takiego zachowania ma miejsce, zanim w ogóle spotkacie jakiegoś psa. Posłuchaj o kilku podstawowych zasadach, pomagających odnaleźć równowagę na spacerze. Szukasz praktycznej wiedzy o wychowaniu psa? Wejdź na czarnepodniebienie.pl…
 
Jan Chmura to żywa legenda wrocławskiego AWF-u, ale i polskiej fizjologii. 72-latek jest autorem pojęcia „próg psychomotoryczny zmęczenia”, o którym porozmawialiśmy w 131. odcinku „Jak Uczyć Futbolu”. Czym jest ów próg? W jaki sposób go wyznaczyć? Na co przekuć można funkcjonowanie w strefie psychomotorycznego zmęczenia i jak długo piłkarz jest w s…
 
Znowu to zrobiliśmy! Do kolejnego odcinka „Jak Uczyć Futbolu” zaprosiliśmy trenera, o którym słyszeliśmy wiele pozytywów, ale o którym jednocześnie – trudno było wygooglować wiele informacji. Łukasz Tomczyk mówi o sobie, że jest „człowiekiem Deductora”. – Największe inspiracje czerpię od trenera Pepa Guardioli oraz ze środowiska ludzi, którymi się …
 
Czym się różni mówienie od opowiadania? Storytelling - od czego zacząć? Rysowana prezentacja – kiedy warto? Czy każdy powinien / umie opowiadać historię? Jak opowieści mają się do sprzedaży? Czy rysowanie i opowiadanie „bajek” nie jest zbyt infantylne? Na naszą podcastową skrzynkę mailową spływają różne pytania. Zebraliśmy je do przysłowiowej kupy …
 
Kamil Sosnowski. Kamil Pivot. Tata Trampkarza. Nie, w najnowszym odcinku „Jak Uczyć Futbolu” nie wystąpiło trzech gości, a jeden, który… po prostu funkcjonuje pod różnymi pseudonimami. Zastanawiasz się, o co tutaj chodzi? Sosnowski, który trochę… rapuje, żywo zainteresowany jest tematyką wychowania dzieci przez sport. Interesują go tematy identyfik…
 
Czego się uczyć w IT? Przedstawiam 7 umiejętności, które warto znać w 2021 roku. Naturalnie, skupiamy się na zagadnieniach przydatnych w pracy Sysadminów. Przy okazji, zapraszam na darmowe warsztaty Ansible - Jak zacząć i czemu Automatyzować Serwery? Polecane materiały: 🔥Co to jest Zabbix? https://blog.askomputer.pl/co-to-jest-zabbix/ 🔥Dobre prakty…
 
Trochę bezrefleksyjnie zapowiadaliśmy 128. odcinek „Jak Uczyć Futbolu”, pisząc o 36-latku, którego ekstraklasowy licznik przebił już liczbę 300. Bo kto, poza Łukaszem Smolarowem, może pochwalić się podobnym wyczynem? Na pewno zbyt wielu takich trenerów nie ma. A Smolarow z Piotrem Stokowcem współpracuje już dziewiąty sezon. Po przygodzie z GLKS-em …
 
Czy historia musi być prawdziwa? Jakie są wady i zalety historii autentycznych i tych zmyślonych? To pytania często zadawane przez ludzi, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę ze storytellingiem. Bywa, że głowią się nad tym i Ci bardziej doświadczeni. W tym odcinku dzielimy się naszą perspektywą. Podpowiadamy, co możesz zrobić, aby Twoja historia…
 
Miał możliwość rywalizacji z takimi drużynami jak Real Madryt, Borussia Dortmund czy Sporting Lizbona. W Akademii Legii spędził aż 15 lat. Od listopada pozostaje bez klubu. Gościem 127. odcinka „Jak Uczyć Futbolu” był Krzysztof Dębek. Dębek znakomicie wypadł kilka sezonów wstecz, w dokumencie „Młoda Legia”, który telewizja Canal Plus przygotowała w…
 
Praca trenera może być przyjemna na każdym poziomie rozgrywkowym. Nawet na tym całkiem amatorskim. W „Jak Uczyć Futbolu” tym razem porozmawialiśmy o realiach i kulisach trenerskiego funkcjonowania w A klasie. Do odcinka numer 126 zaprosiliśmy Bartłomieja Janeczka, szkoleniowca KS Kabel Kraków. – Kabel to nie taka zwyczajna A klasa – podkreślił na w…
 
Jak ćwiczyć wystąpienie publiczne i radzić sobie ze stresem? Co robić, gdy zapomnisz języka w gębie? Jak się podnieść po totalnej klapie? Milena, nasza rozmówczyni, na koniec rozważań o aktorstwie i wystąpieniach publicznych mówi: „różnie bywa”. I nie sposób się z nią nie zgodzić. Dlatego w naszej rozmowie zastanawiamy się nad blaskami i cieniami b…
 
Program certyfikacji szkółek PZPN funkcjonuje już prawie półtora roku. Jak ocenia go środowisko? Jak postrzega go Polski Związek Piłki Nożnej? W 125. odcinku „Jak Uczyć Futbolu” zorganizowaliśmy debatę, do której zaprosiliśmy przedstawiciela PZPN-u – dyrektor Departamentu Grassroots PZPN Magdalenę Urbańską – oraz osobę w udział w programie zaangażo…
 
Link do newslettera: https://blog.askomputer.pl/news Nie będę owijał w bawełnę. Też miałem dane w OVH. Jak się to dla mnie skończyło i czego nas uczy pożar datacenter w Strasburgu? Poza tym: - Jak zabezpieczyć dane? - Czemu musisz mieć DRP? - Co to jest DRP? - I czemu masz wykonać testy odtwarzania? Mój blog: https://blog.askomputer.pl/ Social Medi…
 
Każdy piłkarski region Polski rządzi się swoimi prawami. Są jednak takie miejsca, których specyfika dla pracy trenerów bywa mniej przychylna. W „Jak Uczyć Futbolu” zajrzeliśmy na Podlasie. Mało renomowanych klubów w okolicy, duże odległości od większych ośrodków, z których pozyskać można by zawodników. Z jakimi problemami zmagać się muszą jeszcze t…
 
Jak oswoić scenę? Co robić z rękoma podczas wystąpienia? Jak zbudować kontakt z publicznością? Naszym gościem jest Milena Staszuk znana z desek teatru Kamienica oraz podcastu Anonimowa Aktorka. W pierwszej części naszej rozmowy pytamy Milenę o to co pozwala jej z powodzeniem wychodzić na scenę przed dużą publiczność. Rozmawiamy o tym, jak się przyg…
 
Bycie liderem dla swojego psa jest świetnym pomysłem. Ale ludzie z najlepszej idei są w stanie zrobić wydmuszkę. Udają, że znaczenie ma to, kto pierwszy je pomidorową. W dzisiejszym odcinku dowiesz się jak być prawdziwym liderem i wsparciem dla swojego psa. Pomóc mu radzić sobie w trudnych sytuacjach i sprawić, że będzie coraz silniejszy. Szukasz p…
 
Trzeci odcinek naszej serii związanej z pracą trenera z poszczególnymi kategoriami wiekowymi to najlepszy dowód, jak mocno seria ta się rozwija! Rekordowa liczba zgłoszeń do podcastu, pięciu trenerów w studiu, a każdy z nich… znakomicie przygotowany do rozmowy, by podzielić się z innymi własnymi doświadczeniami. Wszystkim, którzy wzięli udział w na…
 
✅ Kurs Administracji Zabbix: https://asdevops.pl/kurs ✅ Dobre Praktyki Zabbix: https://asdevops.pl/dobre-praktyki ✅ Zastanawiasz się co to jest Zabbix i jak może Ci pomóc? Za chwilę się wszystkiego dowiesz! Dzisiejszy rozkład jazdy: - Czym jest Zabbix? - Co możesz monitorować? - Co możesz JESZCZE monitorować (mniej oczywiste przykłady)? ✅ Wersja te…
 
Lubimy przed sobą stawiać wyzwania, które na pierwszy rzut oka wydają się niemożliwe do realizacji. Jednym z takich działań było przywrócenie na książkowy rynek pozycji Horsta Weina – „Funiño. Piękna gra!”. I to nam się właśnie udało! W ramach porozumienia z Polską Fundacją Sportu i Kultury przejęliśmy kilkaset egzemplarzy książki do dystrybucji w …
 
Slajdy w prezentacji z obrazkiem czy bez? Font szeryfowy czy Comic Sans? Ile tekstu na slajdzie? A tytuł? Wpisywać czy nie? Co z kolorami? Czy czerwony odstrasza, a zielony zachęca? Po co prelegentowi prezentacja? Kiedy pomaga, a kiedy staje się kulą u nogi i okazją do położenia wystąpienia. W 30 odcinku wyruszamy na wojnę. Wojnę na argumenty. Sięg…
 
Najbardziej lubimy takie rozmowy, których żal nam kończyć. A po 121. odcinku „Jak Uczyć Futbolu” mamy wrażenie, że nasz podcast trwać powinien co najmniej dwa razy dłużej. Z Pawłem Habratem chcieliśmy podyskutować głównie o suplemencie Narodowego Modelu Gry PZPN – „Przygotowanie psychologiczne”, którego jest współautorem, a który wydany został w gr…
 
Programowi certyfikacji PZPN od samego początku jego istnienia towarzyszy sporo emocji. W 120. odcinku „Jak Uczyć Futbolu” sprawdzamy, jak trenerzy monitorujący oceniają treningi w wyróżnionych szkółkach. Aby podczas wizyty uzyskać ocenę pozytywną, należy spełnić wszystkie punkty obszaru Kryteriów Programu oraz uzyskać minimum 60% z obszaru merytor…
 
Naszą misją jest... Ciekawe jak reagujesz na tak rozpoczęte zdanie. Wierzysz w to, co słyszysz czy raczej uważasz, że to czcza gadanina pompowane przez działy marketingu? a Dziś opowiemy Ci o naszej misji. O mówieniu do ludzi, o ludziach o po ludzku. Opowiedz.to powstało z naszych przekonań o tym, jakie wystąpienia publiczne, komunikacja wewnętrzna…
 
Bronienie zasobów często ma bardzo dewastujący wpływ na relację. Ofiarami są tutaj najbliższe osoby dla psa. Dosłownie i w przenośni gryzie ręce, które go karmią. Ale na przykładzie tego rodzaju agresji, pokazuję dlaczego problem, zwykle nie jest problemem. A jedynie jego objawem. Czubkiem góry lodowej, który wystaje ponad powierzchnie morza. Szuka…
 
Czasami na antenie radiowej trudno przekazać nam wszystkie szkoleniowe niuanse, o których dyskutujemy z gośćmi „Jak Uczyć Futbolu”. Trenerzy Marcin Dorna i Robert Podoliński w najnowszym odcinku naszego podcastu dali jednak radę. Dorna w ostatnim czasie koordynował projekt suplementu do Narodowego Modelu Gry PZPN, pod tytułem „System 1-3-5-2”. Publ…
 
Praca w czołowej polskiej akademii nie ma bezpośredniego wpływu na późniejsze funkcjonowanie w piłce seniorskiej. Nawet, jeżeli w tej pierwszej odnosiło się duże sukcesy. Paweł Cretti przez wiele lat trenował młodzieżowe drużyny Pogoni Szczecin. Z juniorami „Portowców” dwukrotnie sięgał nawet po wicemistrzostwo Polski. Z rzeczywistością piłki profe…
 
Zdarzyło ci się kiedyś mówić do ludzi, którzy grzebią w telefonach, szepczą między sobą albo z ogromną fascynacją analizują konstrukcję sufitu? Nam tak. Dlatego wiemy, jak ważne jest skupianie uwagi audytorium. W tym odcinku dzielimy się 11 technikami angażowania publiczności, z których sami korzystamy. Mówimy o emocjach, cytatach, celu i wzroście …
 
Często ludzie zastanawiają się czy jest sens rozpoczynać szkolenie z psem 2-3 letnim. Dzisiaj opowiadam o pracy z psami, które mają co najmniej kilkanaście lat. Zwykle świetnie sobie radzą ale trzeba w ich wypadku pamiętać o kilku rzeczach. W dzisiejszym odcinku dowiesz się: - jak dobrać sposób komunikacji do starszego psa - jakie choroby utrudniaj…
 
Lubimy zapraszać do „Jak Uczyć Futbolu” prawdziwych pasjonatów. Trenerów, którzy myślą inaczej i których w tłumie coś wyróżnia. Bez wątpienia jedną z takich osób jest Michał Macek. Macek pracował w klubach II-, III- i IV-ligowych. Znajdował się w sztabie m.in. Legionovii Legionowo, a ostatnio samodzielnie prowadził Hetmana Zamość. Dziś mówi o sobie…
 
Większość aspektów związanych z motoryką w technologii pracy opartej na periodyzacji taktycznej realizujemy w grach. Jak funkcjonuje to w akademii opartej właśnie o PT? Do 116. odcinka „Jak Uczyć Futbolu” zaprosiliśmy Martę Szymanek-Pilarczyk, trenera głównego przygotowania fizycznego w Akademii Rakowa Częstochowa. Marta ze szczegółami podzieliła s…
 
Prezentacja jest jak pierwsza randka. W obu przypadkach, randki i prezentacji, chcesz dobrze wypaść. Zainteresować sobą i tym, co mamy do powiedzenia (i zaoferowania w krótko lub długofalowej perspektywie). Wyobraź sobie teraz, że w ramach przygotowań do randki nie dbasz o jej otoczkę tylko skupiasz się na danych. Nie zwracasz uwagi na swój wygląd,…
 
Zastanawiasz się jaką osobowość ma Twój pies? Na pewno instynktownie czujesz jaki jest ale czasami warto doprecyzować rzeczy. W dzisiejszym odcinku omawiam cztery składniki osobowości, które mają największy wpływ na szkolenie i komunikację z psem. Szukasz praktycznej wiedzy, o wychowaniu psa? Wejdź na czarnepodniebienie.pl…
 
Pamiętam, jakby to było wczoraj... trzaskający mróz, skrzypiący pod glanami śnieg i pierwsze serduszko w klapie... Tak zaczyna się nasz podcast dla WOŚP. O to opowieść o pięknych 29 latach z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy. Wspominamy naszą młodość, koncerty, tanie wino, kwestowanie i bycie razem z innymi. Doceniamy czerwone serduszka na szpita…
 
Pewność siebie to kolejna cecha mentalna, na temat której porozmawialiśmy w „Jak Uczyć Futbolu” z Konradem Czapeczką i Rafałem Malinowskim. Trenerzy mentalni EduSport napisali ostatnio o niej książkę. Jak pracować nad pewnością siebie? Czy rodzimy się z określoną pewnością, czy da się w ogóle ją zmienić? Czapeczka i Malinowski wydali w grudniu czwa…
 
W tym odcinku gościem jest Krzysiek Miszkiel ze szkoły Spod znaku psa (https://spodznakupsa.pl). Rozmawiamy o rodzajach tropienia, jak zacząć ze swoim psem, jakich błędów unikać i dlaczego niektórzy przeżywają traumę oddając decyzję psu. Szukasz praktycznej wiedzy, o wychowaniu psa? Wejdź na www.czarnepodniebienie.pl.…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login