Trening Siłowy publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
FOOT TRUCK

FOOT TRUCK

Unsubscribe
Unsubscribe
Codziennie
 
Foot Truck to kanał poświęcony w całości piłce nożnej. Od pięciu lat przepytujemy najważniejsze postaci polskiej piłki i nie tylko! Ekipa Foot Trucka: Kuba Polkowski, Łukasz Wiśniowski, Maja Strzelczyk Partnerzy Kanału: Pyszne.pl | Superbet Współpraca komercyjna: wspolpraca@vertical.lv
  continue reading
 
Rozmawiam z ekspertami z różnych dziedzin, m.in. z badaczami naukowymi, mistrzami sportów, psychologami, wizjonerami biznesu, artystami, wpływowymi postaciami z mediów społecznościowych i innymi, którzy w mojej opinii mają coś ciekawego do powiedzenia. Sam prowadzę zdrowy lifestyle i interesują mnie wszelkie działania ludzkie, czy wykorzystywane przez nich narzędzia mające wpływ na człowieka w trzech podstawowych płaszczyznach rozwoju: fizycznym, mentalnym i duchowym. Chcę lepiej zrozumieć m ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Serdecznie zapraszamy na kolejny odcinek "Rozmowy w Formie"! Dzisiejsza rozmowa to prawdziwa uczta dla każdego, kto chce poprawić swoje nawyki żywieniowe. Gościem odcinka jest doświadczona dietetyczka i trenerka - Marta Strączyńska, która podzieli się z nami swoim podejściem do zdrowego odżywiania i treningu. Z Martą omówimy, jak typowe błędy żywie…
  continue reading
 
Dwójka przedstawicieli Podkarpacia na raz w Foot Trucku nie zdarza się często, dziś mamy taką sytuację dzięki obecności Mai Strzelczyk i Pawła Bochniewicza. Pod nieobecność Wiśni z reprezentacyjnym obrońcą porozmawialiśmy o (już przezwyciężonym) uzależnieniu od komputera, o specyfice gry w Holandii, samorozwoju i wrażeniach, jakie wywiera na piłkar…
  continue reading
 
Z Wojtkiem zawsze dobrze pogadać, a po awansie reprezentacji na wielki turniej szczególnie! O zostawieniu "fajnych chłopaków" w hotelu, wkurzeniu po golu Estonii, Janie Bednarku, Michale Probierzu, Przemysławie Frankowskim i... Kenanie Yildizie. Czas na nowy Foot Truck Calling! Zapraszamy Was na nasz YouTube, a także pozostałe profile, gdzie będzie…
  continue reading
 
Powrót do serii Foot Truck Calling prowadzi nas do Anglii, gdzie gra jeden z najskuteczniejszych Polaków sezonu 2023/24. Kuba Polkowski rozmawia z Michałem Helikiem o grze w Championship, przeszłości z Michałem Probierzem, czekaniu na kolejne powołania do reprezentacji i trudnym czasie dla kibiców Chelsea i Ruchu Chorzów. Zapraszamy Was na nasz You…
  continue reading
 
Zmarnowany talent z ponad 400. meczami w Ekstraklasie na koncie? Postanowiliśmy sprawdzić, co słychać u Łukasza Madeja - rodowitego ełkaesiaka, mistrza Polski ze Śląskiem Wrocław, młodzieżowego mistrza Europy i pięciokrotnego reprezentanta Polski. Dlaczego ma duszę południowca, czego żałuje w karierze, który trener odmienił jego życie, a który był …
  continue reading
 
Zapraszamy na kolejny odcinek "Rozmowy w Formie" – dziś rozmawiamy z Piotrem "Szmexy" Tomaszewskim, fenomenem mediów społecznościowych, który zgromadził setki tysięcy obserwujących dzięki swojemu autentycznemu podejściu do fitnessu i zdrowego stylu życia. Piotr opowie nam, jak budował swoją obecność online na platformach takich jak YouTube, TikTok …
  continue reading
 
Witajcie w inspirującym odcinku "Rozmowy w Formie", gdzie naszym gościem jest Karol Milewski - pierwszy Polak, który stanął na najwyższym stopniu podium w zawodach Mr. Olympia w kategorii osób na wózkach inwalidzkich. W tym odcinku Karol opowie nam o swojej niezwykłej drodze do sukcesu, wyzwaniach, które pokonał, i zmianach, jakie niosło zwycięstwo…
  continue reading
 
Witamy w kolejnym odcinku "Rozmowy w Formie", gdzie dziś prowadzimy fascynującą dyskusję z dr hab. Pawłem Atroszko, specjalistą od psychologii uzależnień behawioralnych i adiunktem Uniwersytetu Gdańskiego. Dr hab. Atroszko podzieli się z nami swoimi przemyśleniami na temat granicy między ciężką pracą a pracoholizmem, nadmiernej potrzeby kontroli or…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku "Rozmowy w Formie" gościmy eksperta w dziedzinie dietetyki klinicznej, Małgorzatę Ziemba. Poruszamy temat zdrowego odżywiania i jego wpływu na nasze ciało i umysł. Małgorzata dzieli się z nami wiedzą na temat przeciwdziałania chorobom dzięki świadomemu podejściu do jedzenia oraz znaczeniu mikrobiomu jelitowego dla naszego zdrow…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku "Rozmowy w Formie" zgłębiamy tajniki ludzkiej seksualności i relacji międzyludzkich. Naszym gościem jest Michał Sawicki - doświadczony seksuolog i psycholog, który na co dzień pomaga parom znajdować wspólną ścieżkę rozwoju i zrozumienia. Odkryjemy, jakie tajemnice kryje natura ludzka, jakie trendy dominują obecnie w relacjach …
  continue reading
 
W najnowszym odcinku "Rozmowy w Formie" gościmy Macieja Tercjaka, mistrza Polski i Europy w karate kyokushin, a obecnie zawodnika fenomenu Karate Combat. Maciej zabierze nas w podróż od założenia własnego klubu HunterKickboxing, przez współpracę z Uniq Fight Club, aż po wyzwania i przygotowania do walk w Karate Combat. Porozmawiamy o treningach w T…
  continue reading
 
Regularnie przy różnych okazjach wypowiadam zdanie, że jestem lepszym fizjoterapeutą dlatego, że jestem trenerem i jestem lepszym trenerem dlatego, że jestem fizjoterapeutą. Połączenie studiów na Wydziale Fizjoterapii Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach i edukacji w zakresie treningu sportowego zmieniło jakość mojej praktyki zawodowej i jed…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku "Rozmowy w Formie" witamy Konrada Topolskiego, doświadczonego trenera personalnego z 18-letnią praktyką. Odkryj jego początki zainteresowań ruchem i sportem, w tym wpływ tańca i sztuk walki na rozwój zarówno fizyczny, jak i mentalny. Konrad dzieli się swoją filozofią treningową, przemyśleniami na temat uzależnienia od napojów …
  continue reading
 
W najnowszym odcinku "Rozmowy w Formie" spotykamy się z Dr Kajetaną Foryciarz, specjalistką z zakresu psychiatrii, by zgłębić tematy ADHD, różnic w występowaniu ADHD u kobiet i mężczyzn, oraz holistycznego podejścia do leczenia. Dr Foryciarz podzieli się swoim profesjonalnym spojrzeniem na farmakoterapię, jej wpływ na pamięć, a także na to, jak akt…
  continue reading
 
Zapachniało wielkim kinem w domu Foot Trucka! Tym razem znów odwiedził nas nie byle kto, bo Kuba Błaszczykowski, razem z reżyserem filmu "KUBA", Janem Dybusem. Dowiecie się, jak powstawała ich twórcza więź w trakcie kręcenia filmu, dlaczego niektóre wątki zostały pokazane nieco delikatniej, niż można by się spodziewać, oraz co Kuba myśli o piłkarsk…
  continue reading
 
W tym odcinku "Rozmowy w Formie" gościmy Łukasza Mikę, eksperta w dziedzinie treningu psychomotorycznego. Łukasz dzieli się swoją historią i wyjaśnia, czym jest trening psychomotoryczny oraz jakie korzyści niesie za sobą regularne ćwiczenie koordynacji ruchowej. Dowiesz się, jak odpowiednio dobrać ćwiczenia do różnych grup wiekowych i jak wpływają …
  continue reading
 
W wieku dziewiętnastu lat Yarek Gąsiorowski zdążył w tym sezonie wystąpić już w dziewięciu meczach La Liga i chociaż w pierwszym składzie Valencii się jeszcze nie zadomowił, kibice "Nietoperzy" i trener Ruben Baraja wiążą z nim spore nadzieje! Czy podobnie mogą myśleć kibice reprezentacji Polski? W tym odcinku razem z OSHEE odwiedziliśmy Estadio Me…
  continue reading
 
W tym odcinku "Rozmowy w Formie", gościmy Tomasza Przeora, eksperta od diety ketogenicznej, znanego szerzej jako Keto.Masz. Tomasza pasja do zdrowego żywienia i jego specjalistyczna wiedza na temat diety niskowęglowodanowej pomoże nam zgłębić tajniki tego popularnego podejścia do odżywiania. Rozmawiamy o tym, czym jest dieta keto, jak wpływa na nas…
  continue reading
 
Zapraszamy na fascynujące spotkanie z Michałem Alsterem, mistrzem przetrwania i ambasadorem zdrowego stylu życia, w najnowszym odcinku "Rozmów w Formie". Odkryj historię jego pasji, drogę przez sportowe wyzwania, a także unikalne spojrzenie na to jak radzić sobie z wypadkami czy porażkami w życiu. Posłuchaj pełnej rozmowy, dostępnej już na wszystki…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku 'Rozmów w Formie' gościmy Małgorzatę Flis, wielokrotną mistrzynię Bikini Fitness. Rozmawiamy o jej imponującej karierze, pierwszych krokach w świecie sportu, a także o międzynarodowych zawodach sylwetkowych. Najciekawszy może okazać się jednak temat macierzyństwa i jego wpływu na sylwetkę kobiety – zarówno w trakcie ciąży, jak …
  continue reading
 
Premiera: 19.02.2024 Tym razem wspólnie z OSHEE odwiedziliśmy Walencję, aby wspólnie obejrzeć mecz Los Ches z Sevillą, a także spotkać się z absolutną legendą klubu Valencii, Santiago Canizaresem. Posłuchajcie rozmowy z ambasadorem LaLiga, który po karierze wybrał zupełnie inną drogę, niż wielu jego kolegów z boiska. Zapraszamy Was na nasz YouTube,…
  continue reading
 
W tym odcinku "Rozmowy w Formie" gościmy Piotra Ciebierę, specjalistę w dziedzinie terapii ruchem oraz treningu motorycznego profesjonalnych sportowców. Piotr dzieli się swoją niezwykłą podróżą od pasji do muzyki do profesjonalnej ścieżki zawodowej w terapii ruchowej. Rozmawiamy o motywacji do zmiany, inspiracjach, a także o specjalizacji Piotra w …
  continue reading
 
Premiera: 5.02.2024 Chyba nie było jeszcze nikogo w historii polskiej piłki, który mógłby się pochwalić takim zestawem piłkarzy z którymi dzielił szatnię i takimi nazwiskami trenerów, dla których pracował. W drugiej części rozmowy z Robertem Lewandowskim podejmujemy się niemożliwego wyboru najlepszej jedenastki piłkarzy z kariery Lewego, rozmawiamy…
  continue reading
 
Premiera: 1.02.2024 Wisienka na torcie obchodów pięciolecia Foot Trucka, zapraszamy na pierwszą część rozmowy z Robertem Lewandowskim. Wprawdzie tym razem najlepszy polski piłkarz nie wsiadł do naszego samochodu, ale za to zaprosił do swojego domu i opowiedział między innymi o trudnym 2023 roku, reprezentacji, nowym piłkarskim pokoleniu i fenomenie…
  continue reading
 
Premiera: 23.01.2024 Kolejny przedstawiciel młodego pokolenia polskich trenerów wsiadł do Foot Trucka, tym razem to najmłodszy szkolenkowiec w Ekstraklasie, Adrian Siemieniec z Jagiellonii Białystok. Dowiecie się między innymi jak rozumie dyscyplinę w drużynie, dlaczego styl gry jest rzeczą wtórną i skąd wziął się ekscytujący styl gry Dumy Podlasia…
  continue reading
 
Zapraszamy Was na nasz YouTube, a także pozostałe profile, gdzie będziecie mogli wcześniej dowiedzieć się, kogo odwiedzimy w kolejnym odcinku Foot Trucka, zobaczyć fragmenty archiwalnych odcinków i zajrzeć za kulisy nagrań. https://www.youtube.com/@FootTruck https://instagram.com/foottrucktv https://tiktok.com/@foottrucktv https://twitter.com/FootT…
  continue reading
 
Premiera: 9.01.2024 Ariel Borysiuk przebił się do pierwszej drużyny Legii Warszawa w wieku 16 lat i długo pozostawał najmłodszym piłkarzem, który w tym stuleciu zagrał w polskiej lidze. Potem były Niemcy, Rosja, Anglia, Mołdawia, Indie i Albania, a po drodze kilka powrotów do grania nad Wisłą. Dziś jako 32-latek podpisuje kontrakt w niższych ligach…
  continue reading
 
Premiera: 28.05.2023 Przez lata obiecywał, że wsiądzie... i dotrzymał słowa. Anegdot skromnego chłopaka z Dębicy po prostu trzeba posłuchać! Zapraszamy Was na nasz YouTube, a także pozostałe profile, gdzie będziecie mogli wcześniej dowiedzieć się, kogo odwiedzimy w kolejnym odcinku Foot Trucka, zobaczyć fragmenty archiwalnych odcinków i zajrzeć za …
  continue reading
 
Premiera: 3.11.2023 W niektórych kręgach, zwłaszcza w jednym portowym mieście w Anglii, bramkarz absolutnie legendarny. Zdobywca Ligi Mistrzów z Liverpoolem, kolega z szatni Cristiano Ronaldo, człowiek od zadań specjalnych dla Jose Mourinho, a jednocześnie "zwykły" chłopak z Rybnika. Z "Dżerzim" przegadaliśmy prawie godzinę, ale jak się ma w życior…
  continue reading
 
Premiera: 16.01.2023 Od Płocka, przez Turcję i Arabię Saudyjską do Chin. Zgodnie z przewidywaniami, Adrian Mierzejewski opowiedział mnóstwo ciekawych historii! Zapraszamy Was na nasz YouTube, a także pozostałe profile, gdzie będziecie mogli wcześniej dowiedzieć się, kogo odwiedzimy w kolejnym odcinku Foot Trucka, zobaczyć fragmenty archiwalnych odc…
  continue reading
 
Premiera: 27.07.2023 Już nie piłkarz, jeszcze nie freak-fighter, czyli po prostu Sławomir Peszko. Z współzałożycielem federacji CLOUT MMA porozmawialiśmy o nadchodzącej inauguracyjnej gali, sportowcach i dziennikarzach, którzy mogliby sprawdzić się w oktagonie i o tym, jak odnajduje się w świecie internetowych influencerów. Oczywiście nie mogło zab…
  continue reading
 
Premiera: 21.03.2023 Dawid Kownacki w Foot Trucku po ponad trzech latach przerwy! Z napastnikiem Fortuny Dusseldorf porozmawialiśmy między innymi o braku powołania przez Fernando Santosa do reprezentacji Polski i zbliżającym się nieuchronnie transferze. Zapraszamy Was na nasz YouTube, a także pozostałe profile, gdzie będziecie mogli wcześniej dowie…
  continue reading
 
Premiera: 23.01.2022 Kacper Kozłowski piłkarską bajerkę ma opanowaną znacznie lepiej, niż sugerowałby jego PESEL. Zapraszamy na rozmowę z utalentowanym pomocnikiem, który już zdążył zostać najmłodszym graczem w historii Mistrzostw Europy! Zapraszamy Was na nasz YouTube, a także pozostałe profile, gdzie będziecie mogli wcześniej dowiedzieć się, kogo…
  continue reading
 
Premiera: 7.12.2022 Co tu dużo mówić, Ebi Smolarek jest kultową postacią dla określonej grupy wiekowej polskich kibiców, do której my też się zaliczamy. Przy okazji odsłonięcia muralu poświęconego jego tacie, Ebi opowiedział o swojej karierze w Holandii, swoim wpływie na reprezentację Polski i oczywiście starciach z Manuelem Arboledą. Zapraszamy Wa…
  continue reading
 
Premiera: 17.06.2022 Soczysta rozmowa z Arkadiuszem Milikiem - od Adama Nawałki i Górnika Zabrze, po Thierry'ego Henry i Carlo Ancelottiego. Zapraszamy Was na nasz YouTube, a także pozostałe profile, gdzie będziecie mogli wcześniej dowiedzieć się, kogo odwiedzimy w kolejnym odcinku Foot Trucka, zobaczyć fragmenty archiwalnych odcinków i zajrzeć za …
  continue reading
 
Premiera: 29.09.2022 Odwiedziliśmy w Rotterdamie Sebastiana Szymańskiego. Reprezentant Polski opowiedział nam m.in. o tym jak odnalazł się w nowym klubie oraz dlaczego skreślił go Paulo Sousa. Zapraszamy Was na nasz YouTube, a także pozostałe profile, gdzie będziecie mogli wcześniej dowiedzieć się, kogo odwiedzimy w kolejnym odcinku Foot Trucka, zo…
  continue reading
 
Premiera: 3.06.2022 Bartek Salomon widział w piłce wiele, wiele dużych postaci w szatni spotkał, to i wiele ciekawych opowieści w Foot Trucku sprzedał! Zapraszamy Was na nasz YouTube, a także pozostałe profile, gdzie będziecie mogli wcześniej dowiedzieć się, kogo odwiedzimy w kolejnym odcinku Foot Trucka, zobaczyć fragmenty archiwalnych odcinków i …
  continue reading
 
Premiera: 3.01.2021 Kiedy Wojciech Szczęsny po raz pierwszy wsiadł do Foot Trucka było jasne, że muszą z tego powstać dwa odcinki. Tym razem Wojtek opowiedział między innymi o różnicach między Robertem Lewandowskim i Cristiano Ronaldo. Zapraszamy Was na nasz YouTube, a także pozostałe profile, gdzie będziecie mogli wcześniej dowiedzieć się, kogo od…
  continue reading
 
Premiera: 13.01.2021 Kiedy Wojciech Szczęsny po raz pierwszy wsiadł do Foot Trucka było jasne, że muszą z tego powstać dwa odcinki. Zapraszamy Was na nasz YouTube, a także pozostałe profile, gdzie będziecie mogli wcześniej dowiedzieć się, kogo odwiedzimy w kolejnym odcinku Foot Trucka, zobaczyć fragmenty archiwalnych odcinków i zajrzeć za kulisy na…
  continue reading
 
Premiera: 8.07.2021 Najlepszy polski sędzia w Foot Trucku po raz pierwszy! Rozmowa płynęła tak dobrze, że powstał z tego dwuczęściowy odcinek. Zapraszamy Was na nasz YouTube, a także pozostałe profile, gdzie będziecie mogli wcześniej dowiedzieć się, kogo odwiedzimy w kolejnym odcinku Foot Trucka, zobaczyć fragmenty archiwalnych odcinków i zajrzeć z…
  continue reading
 
Premiera: 25.06.2021 Łukasz Piszczek powrócił do rodzinnych Goczałkowic, ale zanim wziął się za rozbudowę klubu, akademii i marsz w górę piłkarskiej piramidy, musiał wsiąść do Foot Trucka. Zapraszamy Was na nasz YouTube, a także pozostałe profile, gdzie będziecie mogli wcześniej dowiedzieć się, kogo odwiedzimy w kolejnym odcinku Foot Trucka, zobacz…
  continue reading
 
Premiera: 26.07.2021 Najlepszy polski sędzia w Foot Trucku po raz pierwszy! Rozmowa płynęła tak dobrze, że powstał z tego dwuczęściowy odcinek. Zapraszamy Was na nasz YouTube, a także pozostałe profile, gdzie będziecie mogli wcześniej dowiedzieć się, kogo odwiedzimy w kolejnym odcinku Foot Trucka, zobaczyć fragmenty archiwalnych odcinków i zajrzeć …
  continue reading
 
Premiera: 12.02.2020 Odwiedziliśmy Marcina Bułkę, wówczas bramkarza PSG, który w trakcie swojej krótkiej kariery poznał tylu wybitnych piłkarzy, że aż żal byłoby o nich nie zapytać. Zapraszamy Was na nasz YouTube, a także pozostałe profile, gdzie będziecie mogli wcześniej dowiedzieć się, kogo odwiedzimy w kolejnym odcinku Foot Trucka, zobaczyć frag…
  continue reading
 
Premiera: 2.10.2020 Jesteśmy z pokolenia, którego zajawka na piłkę kształtowała się w czasach gdy największą gwiazdą reprezentacji Polski był Jacek Krzynówek. Dlatego nie bójmy się mocnych słów - siadamy wygodnie na naszej kanapie i witamy w Foot Trucku prawdziwą legendę. Zapraszamy Was na nasz YouTube, a także pozostałe profile, gdzie będziecie mo…
  continue reading
 
Premiera: 3.07.2020 Michał Janota to jeden z największych talentów swojego pokolenia w Polsce. Co się stało, że nie zrobił takiej kariery, jak jego koledzy z reprezentacji młodzieżowych? Zapraszamy Was na nasz YouTube, a także pozostałe profile, gdzie będziecie mogli wcześniej dowiedzieć się, kogo odwiedzimy w kolejnym odcinku Foot Trucka, zobaczyć…
  continue reading
 
Premiera: 20.01.2020 Łatwo krytykować w internecie, a jak zachowają się hejterzy Sławomira Peszki, kiedy na zarzuty odpowie... Sławomir Peszko? Zapraszamy Was na nasz YouTube, a także pozostałe profile, gdzie będziecie mogli wcześniej dowiedzieć się, kogo odwiedzimy w kolejnym odcinku Foot Trucka, zobaczyć fragmenty archiwalnych odcinków i zajrzeć …
  continue reading
 
Premiera: 20.11.2020 Pierwsza wizyta Zbigniewa Bońka w Foot Trucku! Zapraszamy Was na nasz YouTube, a także pozostałe profile, gdzie będziecie mogli wcześniej dowiedzieć się, kogo odwiedzimy w kolejnym odcinku Foot Trucka, zobaczyć fragmenty archiwalnych odcinków i zajrzeć za kulisy nagrań. https://www.youtube.com/@FootTruck https://instagram.com/f…
  continue reading
 
Premiera: 5.03.2019 Który piłkarz jest najbardziej oszczędny, który zachowuje się jak gangster, a którego trzeba było szukać w krzakach na weselu? Odpowiada Wojciech Szczęsny w najpopularniejszym odcinku Foot Trucka 2019 roku! Zapraszamy Was na nasz YouTube, a także pozostałe profile, gdzie będziecie mogli wcześniej dowiedzieć się, kogo odwiedzimy …
  continue reading
 
Premiera: 3.02.2019 Wybraliśmy się do Mediolanu, żeby uczestniczyć w historycznym wydarzeniu. W AC Milan debiutował polski napastnik Krzysztof Piątek. Okazaliśmy się na tyle sprytni, że po meczu udało nam się z nim spotkać. Zapraszamy Was na nasz YouTube, a także pozostałe profile, gdzie będziecie mogli wcześniej dowiedzieć się, kogo odwiedzimy w k…
  continue reading
 
Premiera: 16.12.2019 Rozmowa z Krzysztofem Mączyńskim i telefon do Prejuce’a Nakoulmy to miks treści, który okazał się być mieszanką wybuchową. Szczerość biła od zawodnika Śląska Wrocław, z kolei niesamowite poczucie humoru od popularnego „Prezesa”, który rozsiadł się wygodnie w fotelu w koszulce Boston Celtics i nie zatrzymywał się w opowiadaniu k…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi