Warości publiczne
[search 0]
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Słuchając drogi

Centrum Myśli Jana Pawła II

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Jesteśmy różni, ale łączy nas to, że jesteśmy w drodze. „Słuchając drogi” to audycja dla wszystkich, którzy są ciekawi drugiego człowieka, świata i idei, które mogą pomóc nam żyć z sensem. Nazywam się Marcin Nowak i zapraszam Was serdecznie, abyście wyruszyli ze mną na spotkanie. Zapraszam do „Słuchając drogi” – podcastów Centrum Myśli Jana Pawła II.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Przemoc uzależnia człowieka od człowieka. Odbiera mu podmiotowość i sprawczość, co może prowadzić do utraty zaufania do samego siebie, a nawet zaburzyć codzienne funkcjonowanie. Jednak przemoc to nie jest zjawisko czarno-białe, a znacznie bardziej złożone. Gaslighting, benching, flaming, ghosting, happy slapping być może nie są znane jako słowa, al…
  continue reading
 
Punkt Interwencji Kryzysowej dociera z pomocą humanitarną do osób w potrzebie, które znajdują się na granicy polsko-białoruskiej. Z moim dzisiejszym gościem Mateuszem Luftem z Klubu Inteligencji Katolickiej, rozmawiamy o działalności punktu, jak pomoc wygląda "od kuchni". Kim są wolontariusze i z czym się mierzą. Jak radzą sobie z trudnym…
  continue reading
 
Etnoliga ma na celu zbliżenie Warszawiaków i cudzoziemców poprzez piłkę nożną, bazując na pięknej wizji sportu. 20 lat temu zaczęło się od jedno meczu i skromnego dofinansowania. Obecnie Fundacja dla Wolności współpracuje na stałe z ośrodkami dla uchodźców. Sport stał się pretekstem do budowania przestrzeni spotkania: warsztatów, świetlic dla migra…
  continue reading
 
Moja dzisiejsza rozmówczyni przypomina, że potrzeby migrantów nie ograniczają się tylko do dóbr materialnych: dachu nad głową, pracy, czy zabezpieczenia finansowego. Ważne jest także budowanie relacji, wspólnoty i przynależności. I tu z pomocą przychodzi sztuka. Fundacja Strefa Wolnosłowa tworzy taką przestrzeń poprzez teatr, fotografię, literaturę…
  continue reading
 
Bezpośredni kontakt z osobą z innej kultury sprawia, że uprzedzenia maleją. To z kolei powoduje, że stajemy się coraz bardziej otwartym społeczeństwem i bezpiecznym dla wszystkich. Budowaniem takich relacji zajmuje się Fundacja Ocalenie. Pracuje w niej 100 osób, tworząc wielokulturowy i różnorodny zespół oraz ponad 300 wolontariuszy, których łączy …
  continue reading
 
Oddech wydaje się prozaiczną, oczywistą czynnością. Towarzyszy nam od urodzenia więc nie musimy zwracać na nią uwagi. Skoro żyjemy to umiemy oddychać. Ale czy na pewno? Badania pokazują, że większość z nas oddycha zbyt płytko. Oddech ma wpływ na sferę psychiczną, fizyczną, emocjonalną i duchową. Jak twierdzi mój gość, oddech to także głębsze spotka…
  continue reading
 
Otacza nas nadmiar wszystkiego: ludzi, zadań, wyzwań, oczekiwań. Sprawia to, że tracimy poczucie sensu albo czujemy się przytłoczeni pełnieniem ról społecznych. Nasz mózg próbuje radzić sobie z różnym skutkiem. Czasami nasze ciało ma dość i w końcu mówi nam: nie! Jednak, jak mówi moja rozmówczyni, jest szansa na zmianę, nawet jeśli obecnie nie widz…
  continue reading
 
Słuchanie można nazwać sztuką, bo stało się czymś wyjątkowym. Zostało przez nas zaniedbane.Trudniej nam towarzyszyć, niż dawać rady i gotowe rozwiązania. Mylimy rozmowę z dyskusją. Napotykamy trudności w rozpoznaniu własnych i cudzych emocji. A przecież słuchanie pomaga w zauważaniu wzajemnych potrzeb, a w konsekwencji pozwala tworzyć relacje. Jak …
  continue reading
 
Terapia leśna to metoda udowodniona naukowo. Może przynieść mnóstwo korzyści na poziomie fizycznym, mentalnym i emocjonalnym. Np. uspokajać układ nerwowy, poprawiać odporność, koncentrację i zapamiętywanie. Działać przeciwzapalnie, przeciwdepresyjnie i przeciwnowotworowo. Jednak kluczowym słowem jest tutaj relacja. A jak każda dobra relacja powinna…
  continue reading
 
Śmierć drugiej osoby nie musi kojarzyć jedynie z bólem i cierpieniem, a hospicjum- z miejscem do umierania. Przy odchodzeniu drugiej osoby można zadbać o bliskość, akceptację, a nawet chwile szczęścia. Co więcej, śmierć może pomóc nam zatrzymać się, docenić to, co już przeżyliśmy i bardziej cieszyć się życiem. W takim razie, jak pomóc drugiemu czło…
  continue reading
 
Często patrzymy na złość widząc wyłącznie jej objawy. Zdarza się, że staramy się ją zagłuszyć. A już na pewno, trudno nam o niej rozmawiać. Złość rodzicielska, na przykład, bywa tematem tabu. Tymczasem warto zastanowić się, czym jest, skąd się bierze i co może powiedzieć o nas samych. Np. to, że nie potrafimy zadbać o nasze podstawowe potrzeby. Bo …
  continue reading
 
Czy jesteśmy gotowi wysłuchać, zamiast udzielać rad? Towarzyszyć naszym bliskim, zamiast uciekać przed ich problemami? Czy potrafimy współodczuwać, zamiast się poświęcać? To tylko niektóre pułapki, które czyhają na drodze do zrozumienia własnej empatii i jej rozwoju. Razem z moją rozmówczynią, Agnieszką Pawłowską, zastanowimy się, dlaczego poziom e…
  continue reading
 
Do kaligrafii przyciąga piękno i tęsknota, by to piękno tworzyć- mówi moja rozmówczyni, Barbara Bodziony, historyk sztuki, iluminatorka i kaligrafka. Kaligrafia jest ciągle żywa i rozwija się. A za każdym stylem pisma stoi jakaś historia. Okazuje się, że z pomocą tej sztuki można znaleźć w sobie spokój i uważność. Dlatego poznamy popularne i piękne…
  continue reading
 
Nowy odcinek podcastu „Słuchając drogi” tworzonego przez Centrum Myśli Jana Pawła II jest już dostępny. Prawa człowieka powinny być nie tylko gwarantowane przez państwo, ale wynikać z potrzeby każdego z nas, jako obywatela. Jednak co w sytuacji, kiedy w społeczeństwie zabraknie dojrzałości i kompetencji moralnych? Gdzie w kontekście prawa jest miło…
  continue reading
 
Nowy odcinek podcastu „Słuchając drogi” tworzonego przez Centrum Myśli Jana Pawła II jest już dostępny. Dzisiejsza rozmówczyni mówi tym, że czas to najcenniejsza rzecz, którą możemy dać drugiemu człowiekowi. Poczucie samotności i bycia niepotrzebnym jest dojmującym doświadczeniem. Można je zażegnać poprzez relację dwojga ludzi. Relację opartą na do…
  continue reading
 
Nowy odcinek podcastu „Słuchając drogi” tworzonego przez Centrum Myśli Jana Pawła II jest już dostępny. Tym razem rozmawiamy o wypaleniu rodzicielskim. Wg badań, rodzice w Polsce, na tle czterdziestu innych krajów świata, czują się najbardziej wypaleni. Wypalenie rodzicielskie: czym jest, z czego się bierze i jak sobie z nim radzić? Na ile jesteśmy…
  continue reading
 
Nowy odcinek podcastu „Słuchając drogi” tworzonego przez Centrum Myśli Jana Pawła II jest już dostępny. Tym razem rozmawiamy o nauce i ciekawości. Razem z moim gościem próbujemy poszukać odpowiedzi na pytania o to; Czy ciekawości można się nauczyć? Czy ciekawość powinna mieć jakieś granice? Jak szukać jej w sobie? Przed jakimi wyzwaniami stoi współ…
  continue reading
 
Nowy odcinek podcastu „Słuchając drogi” tworzonego przez Centrum Myśli Jana Pawła II jest już dostępny. Tym razem rozmawiamy o perfekcjonizmie jako chorobie i pokusie. O jego źródłach, przyczynach, objawach, konsekwencjach i niebezpieczeństwach. Przyjrzymy się jego biblijnym przykładom. Zastanawiamy się, jak zauważyć w sobie perfekcjonizm i jak z n…
  continue reading
 
Nowy odcinek podcastu „Słuchając drogi” tworzonego przez Centrum Myśli Jana Pawła II jest już dostępny. Razem z moją rozmówczynią, panią Agnieszką Kosowicz – prezeską Polskiego Forum Migracyjnego, rozmawiamy o budowaniu mostów za mocą kultury między ludźmi o różnych tradycjach i pochodzeniu. O potrzebach związanych z kulturą migrantów i migrantek. …
  continue reading
 
Nowy odcinek podcastu „Słuchając drogi” tworzonego przez Centrum Myśli Jana Pawła II jest już dostępny. W najnowszym odcinku, wraz z ojcem Tomaszem Francem OP, porozmawiamy o psychologicznym i duchowym wymiarze przebaczenia. Podczas spotkania będziemy próbować poszukać odpowiedzi na pytania o: akceptacji i wybaczeniu samemu sobie, skutkach braku wy…
  continue reading
 
Nowy odcinek podcastu „Słuchając drogi” tworzonego przez Centrum Myśli Jana Pawła II jest już dostępny. Razem z moim rozmówcą, panem Jackiem Masłowskim, szukamy odpowiedzi na pytania o kondycje współczesnego mężczyzny. W trakcie naszego spotkania, próbujemy odpowiedzieć sobie m.in. na pytania; Jakie towarzyszą mu emocje? Skąd bierze się jego gigant…
  continue reading
 
Nowy odcinek podcastu „Słuchając drogi” tworzonego przez Centrum Myśli Jana Pawła II jest już dostępny. Razem z ojcem Maksymilianem Nawarą, zastanówmy się nad tym; Czym jest medytacja chrześcijańska? Czym różni się od mindfulness i innych medytacji? Jaka jest rola ciała, a jaka umysłu podczas medytacji? Od czego zacząć i na co uważać? Co jest absol…
  continue reading
 
Nowy odcinek podcastu „Słuchając drogi” tworzonego przez Centrum Myśli Jana Pawła II jest już dostępny. Razem z panią Dorotą Ziółkowską – Maciaszek, psychoterapeutką oraz prezeską Fundacji Rozwód?Poczekaj. Porozmawiajmy o naszych relacjach. Zastanówmy się nad tym; Czym jest kłótnia? Dlaczego, o co, kiedy i w jaki sposób najczęściej się kłócimy? Co …
  continue reading
 
Nowy odcinek podcastu „Słuchając drogi” tworzonego przez Centrum Myśli Jana Pawła II jest już dostępny. Rozmawiamy o psychologii międzykulturowej. O jej historii, założeniach. I do czego może przydać się na co dzień. Dowiemy się, jaki wpływ ma kultura na nasze funkcjonowanie, zachowanie i wyrażanie emocji. Razem z gościem zaproszonym do audycji; Po…
  continue reading
 
Nowy odcinek podcastu „Słuchając drogi” tworzonego przez Centrum Myśli Jana Pawła II jest już dostępny. Rozmawiamy o kulturze w trudnych czasach. O kulturze, która przechowuje „przesłanie o czymś wyższym”, jest dowodem na wartość człowieka, pokazuje, że wybory są możliwe, i która opiera się na słuchaniu. Rozmawiamy także o tym, że każdą sytuację wa…
  continue reading
 
Nowy odcinek podcastu „Słuchając drogi” tworzonego przez Centrum Myśli Jana Pawła II jest już dostępny. Przyjrzymy się kilku niezwykle ciekawym projektom Ośrodka Badań nad Migracjami Uniwersytetu Warszawskiego. Jednym z nich jest projekt Cudzoziemcy – warszawiacy, dotyczący działań integracyjnych i wspierających cudzoziemców i cudzoziemki. Dowiemy …
  continue reading
 
Nowy odcinek podcastu „Słuchając drogi” tworzonego przez Centrum Myśli Jana Pawła II jest już dostępny. Tematem najnowszej audycji jest rozmowa o ludziach pogranicza. Czyli ludziach o różnych tożsamościach, wyrwanych ze swoich korzeni. Zastanowimy się, jaki wpływ wywierają sztucznie wytyczone granice na kolejne pokolenia ludzi pogranicza. Posłucham…
  continue reading
 
Nowy odcinek podcastu „Słuchając drogi” tworzonego przez Centrum Myśli Jana Pawła II jest już dostępny. Tematem najnowszej audycji jest zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. Razem z naszą rozmówczynią – Agnieszką Czusz-Sudoł, doktorem psychologii oraz psychoterapeutką pracującą na co dzień w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra - zajrzy…
  continue reading
 
Nowy odcinek podcastu „Słuchając drogi” tworzonego przez Centrum Myśli Jana Pawła II jest już dostępny. Tematem najnowszej audycji jest kultura, która dzieje się na ulicach miast i ma siłę tkania relacji społecznych. Opowie nam o tym pani Maria Zięba, animatorka i badaczka kultury, prezeska Fundacji Ładne Historie. Podczas naszego spotkania rozmawi…
  continue reading
 
Gość: Ewa Chalimoniuk, psychoterapeutka związana z Laboratorium Psychoedukacji, współautorka książki „Życie zmienia się, ale nie kończy”. Podczas naszego spotkania rozmawialiśmy o żałobie, o jej etapach i o tym, że bardzo często w życiu nie występują one po kolei. Nasza rozmówczyni opowiadała także o roli rytuałów w procesie żałoby oraz o tym jak w…
  continue reading
 
Gość: Ojciec Hieronim Kaczmarek OP, duszpasterz. Obecnie mieszka i pracuje w dominikańskim klasztorze w Warszawie - na Służewie. W czasie naszej rozmowy patrzyliśmy na śmierć z punktu widzenia chrześcijaństwa. Razem z naszym gościem poszukiwaliśmy odpowiedzi na pytania; Skoro Bóg jest dobry, to skąd bierze się cierpienie i tragiczna śmierć? Czy śmi…
  continue reading
 
Gość: dr. Paweł Grabowski – lekarz, specjalista medycyny paliatywnej, założyciel i prezes Fundacji Hospicjum Proroka Eliasza na Podlasiu. Śmierć może nam się jawić jako agresor brutalnie przecinający nić życia. Może się też jawić jako ostatni z miliona kroków, który sięgając w wieczność napełnia egzystencję przedziwnym sensem. Różnicę między lękiem…
  continue reading
 
Nowy odcinek podcastu „Słuchając drogi” tworzonego przez Centrum Myśli Jana Pawła II jest już dostępny. Tematem najnowszej audycji jest śmierć i przemijanie. Opowie nam o tym pani doktor Aleksandra Kurowska-Susdorf autorka książki „Oswoić śmierć. Edukacyjny potencjał kaszubskich rytuałów pogrzebowych”, która na co dzień związana jest z Instytutem D…
  continue reading
 
Nowy odcinek podcastu „Słuchając drogi” tworzonego przez Centrum Myśli Jana Pawła II jest już dostępny. Tematem najnowszej audycji jest psychodrama – nurt w psychoterapii łączy w sobie spotkanie, działanie, tworzenie. Opowiem nam o nim pan Jarosław Gliszczyński, psycholog kliniczny i psychoterapeuta związanym z Polskim Instytutem Psychodramy. Wspól…
  continue reading
 
Wspólnie z rabinem Stasem Wojciechowiczem, reformowanym rabinem Gminy Wyznaniowej Żydowskiej w Warszawie, a także aktywnym uczestnikiem dialogu polsko-żydowskiego, rozmawiamy o znaczeniu i różnorodności muzyki w tradycji religijnej Judaizmu, a także o muzyce, która działa na naszą duszę, przynosi odpowiedź, buduje mosty i jest dialogiem z samym sob…
  continue reading
 
Wraz z Imamem Omarem Abdel Fattahem z Muzułmańskiego Centrum Kulturalno-Oświatowego rozmawiamy o muzyce, która potrafi podbudować, zmotywować, uspokoić, zainspirować oraz o pokoju: wewnętrznym, pokoju z innymi, pokoju w relacji z Bogiem. W trakcie naszej rozmowy szukamy odpowiedzi na pytania: Jak tradycja muzułmańska podchodzi do muzyki? Kto odpowi…
  continue reading
 
Naszym gościem jest ksiądz Łukasz Leonkiewicz, filozof i teolog prawosławny. Podczas spotkania rozmawiamy o muzyce, która pomaga w przeżywaniu emocji, także tych trudnych, porywa serca i jest głosem świata. Szukamy także odpowiedzi na pytania: Co wyróżnia muzykę Kościoła prawosławnego? Jak ta muzyka inspiruje słynnych kompozytorów? Jakie cechy powi…
  continue reading
 
Moja dzisiejsza rozmówczyni przypomina nam, że kultura ma w sobie moc budowania mostów. Zapraszam do spotkania z panią Magdaleną Zaborowską-Gumieniak, pedagożką i animatorką kultury, pracującą na co dzień w Fundacji dla Wolności. Wspólnie szukamy odpowiedzi na pytania: Jak tak naprawdę wygląda nasza otwartość na innego? I od czego zależy? Jak sztuk…
  continue reading
 
Nowy odcinek podcastu „Słuchając drogi” tworzonego przez Centrum Myśli Jana Pawła II jest już dostępny. Tematem najnowszej audycji jest problem marnowania jedzenia. Opowiada o nim Sylwia Romańczak, pracująca na co dzień w Bankach Żywności. Podczas spotkania autor projektu „Słuchając drogi”, wspólnie z gościem rozmawiają m.in. Dlaczego marnotrawieni…
  continue reading
 
Moja dzisiejsza rozmówczyni pomaga rodzicom pamiętać, że agresja dzieci jest tylko wierzchołkiem góry lodowej pod którymi kryje się cały wachlarz emocji i myśli oraz o tym, że nie ma „nie grzecznych” i „grzecznych” dzieci. Zapraszam na spotkanie z panią Pauliną Święcką pedagogiem i psychologiem dziecięcym, pracującym na co dzień w Poradni Spokój w …
  continue reading
 
Moja dzisiejsza rozmówczyni pomaga uświadamiać sobie, że jesteśmy częścią większej całości i możemy być zmianą, której pragniemy w świecie. Zapraszam na spotkanie z panią Martą Palińską, aktywistką, edukatorką w zakresie praw człowieka, pracująca na co dzień w Greenpeace Polska. Dołącz do grupy ludzi ciekawych świata i drugiego człowieka https://ww…
  continue reading
 
Moja dzisiejsza rozmówczyni zajmuje się badaniem sensu w pracy. Zapraszam na spotkanie z panią Magdaleną Bigaj, wiceprezeską Fundacji Dbam o Mój Z@sięg oraz ekspertką Komitetu Dialogu Społecznego, specjalizującą się w zagadnieniach związanych z rynkiem pracy i prawami pracowników. Zapraszam do rozmowy. Dołącz do grupy ludzi ciekawych świata i drugi…
  continue reading
 
Moja dzisiejsza rozmówczyni pomaga wychodzić ludziom z kołowrotka. Zapraszam do spotkania z panią Mirosławą Kolmagą-Białobrzeską. Psychoterapeutką Gestalt oraz nauczycielką uważności. Podczas naszej rozmowy próbujemy poszukać odpowiedzi m.in. na pytanie o to czym jest pracoholizm i jak można próbować odnaleźć równowagę pomiędzy życiem prywatnym a p…
  continue reading
 
Moja dzisiejsza rozmówczyni towarzyszy ludziom w trudnych momentach ich życia. Gościem kolejnego odcinka Słuchając drogi jest pani Katarzyna Górczyńska, psycholog, terapeuta. Posiada doświadczenie w udzielaniu wsparcia dla osób doświadczających traumy, straty i przemocy. Pracowała w poradnictwie oraz interwencji kryzysowej. Nauczyciel akademicki. P…
  continue reading
 
Moja dzisiejsza rozmówczyni pomaga w zdejmowaniu zbroi. Gościem kolejnego odcinka „Słuchając drogi” jest pani Monika Chochla, psycholog i coach. Autorka bloga Chce mi się! Podczas naszego spotkania szukamy odpowiedzi na następujące pytania: Czy z psychologicznego punktu widzenia są osoby bardziej wrażliwe i mniej wrażliwe? Czy wrażliwość idzie w pa…
  continue reading
 
W kolejnym odcinku Słuchając drogi szukamy odpowiedzi na następujące pytania; Jak odkrywać prawdę na swój temat, budować zaufanie do siebie? Dlaczego asertywność jest tak ważna dla naszego dobrostanu psychicznego? Jakie wyzwania mogą wiązać się z szukaniem swojej asertywności? Czy asertywność związana jest z byciem egoistą ? Czym różni się miłość w…
  continue reading
 
Moja dzisiejsza rozmówczyni towarzyszy ludziom w podróży do źródeł lęku. Gościem kolejnego odcinka „Słuchając drogi’ jest pani Anna Jedlińska-Paliga, psycholog, psychoterapeutka. Podczas naszego spotkania rozmawiamy m.in. o tym; · Skąd biorą się nasze lęki? · W jaki sposób lęk wpływa na nasze ciało i psychikę? · Dlaczego boimy się do niego przyznać…
  continue reading
 
Moja dzisiejsza rozmówczyni za pomocą muzyki pomaga odbudować więź z sobą i światem. Zapraszam na spotkanie z panią doktor Katarzyną Turek, wykładowczynią w Zakładzie Muzykoterapii Akademii Muzycznej im. Karola Lipińskiego we Wrocławiu, praktykującą muzykoterapię na oddziałach psychiatrycznych, w pediatrii onkologicznej oraz psychogeriatrii. Porozm…
  continue reading
 
Moja dzisiejsza rozmówczyni towarzyszy rodzicom w narodzinach od nowa. Gościem kolejnego odcinka „Słuchając drogi” jest pani Aneta Grużewska, psycholog, psychoterapeutka, trenerka, ekspertka Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Podczas naszego spotkania rozmawiamy m.in. o micie instynktu macierzyńskiego, głównych lękach kobiet, które właśnie zostały matk…
  continue reading
 
Moja dzisiejsza rozmówczyni pomaga zamienić się z szakala w żyrafę. Gościem kolejnego odcinka „Słuchając drogi” jest pani Monika Szczepanik, doświadczona trenerka Porozumienia bez przemocy, dyrektor szkoły, mama Zosi. Podczas naszego spotkania rozmawiamy m.in. o tym czy Porozumienie bez przemocy jest bardziej metodą czy postawą, jak odróżnić prośby…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi