Asertywnosc to zaufanie do siebie

30:38
 
Udostępnij
 

Manage episode 280734948 series 2802144
Stworzone przez Marcin Nowak, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

W kolejnym odcinku Słuchając drogi szukamy odpowiedzi na następujące pytania;

  • Jak odkrywać prawdę na swój temat, budować zaufanie do siebie?
  • Dlaczego asertywność jest tak ważna dla naszego dobrostanu psychicznego?
  • Jakie wyzwania mogą wiązać się z szukaniem swojej asertywności?
  • Czy asertywność związana jest z byciem egoistą ?
  • Czym różni się miłość własna od egoizmu?
  • Jak asertywność może nam pomóc spotkać się prawdziwie z drugim człowiekiem?
  • Jak pielęgnować w sobie ciekawość do samego siebie?

Moją rozmówczynią jest dr Agnieszka Kozak - psychoterapeuta, praktyk NVC, wykładowca akademicki. Autorka m.in. „Dogadać się z innymi. Porozumienie bez przemocy nie tylko w życiu organizacji” oraz „Dogadać się z nastolatkiem. Dojrzałość i szacunek w relacji”.

Jeśli chcielibyście posłuchać, jak pracuje nasza rozmówczyni, zapraszamy na jej kanał na YouTube https://www.youtube.com/channel/UCTX2SZuX-3z4-KW7f0CxMwQ

Zapraszamy do rozmowy. Dołącz do grupy ludzi ciekawych świata i drugiego człowieka - https://www.facebook.com/groups/sluchajacdrogi

11 odcinków