7 oddechów to podcast o życiu, o miłości, o relacjach między ludźmi i radzeniu sobie w sytuacjach trudnych. Podcast prowadzą: Marta Abramowicz, pisarka i autorka książek "Zakonnice odchodzą po cichu" i "Dzieci księży. Nasza wspólna tajemnica" oraz Anna Strzałkowska, coach, mówczyni motywacyjna i badaczka społeczna, która pracuje na Uniwersytecie Gdańskim.
…
continue reading
My bibliotekarze, zakochani w słowie, wychodzimy naprzeciw wszystkim molom książkowym z propozycjami spotkań z literaturą. Na naszym kanale znajdziecie: słuchowiska (nagrywane przez bibliotekarzy), audiobooki i podcasty: głównie rozmowy z autorami, których gościliśmy w Bibliotece.
…
continue reading
Rozmowy o psychologii, psychoterapii i zdrowiu psychicznym: prosto, rzetelnie i na temat. Bo wszyscy mamy zdrowie psychiczne, ale nie wszyscy wiemy jak o nie zadbać. Spotkajmy się na GG, wysłuchajmy co i jak Gutral Gada! Joanna Gutral - psycholożka, psychoterapeutka, psychoedukatorka & podcasterka
…
continue reading
1
Spotkanie autorskie z Dorotą Karaś i Markiem Sterlingowem
1:02:52
1:02:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:52
„Urban” to jedna z najbardziej demaskatorskich biografii ostatnich lat. Setki godzin rozmów, tysiące stron archiwaliów w Polsce, Izraelu i USA, niepublikowane wspomnienia – Dorota Karaś i Marek Sterlingow kilka lat pracowali nad opowieścią o Jerzym Urbanie. Byli ostatnimi dziennikarzami, z którymi rozmawiał. Stworzyli wielowymiarowy portret najmroc…
…
continue reading
1
Ból emocjonalny i czy da się z nim żyć? Rozmowa z Kają Dwulat
40:19
40:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:19
Robimy dużo, żeby go unikać. Zwiedzeni często bardzo nierealistycznym wizjami wiecznie szczęśliwego życia, wydaje nam się on niepotrzebnym elementem, intruzem, który coś odbiera. Nie ma życia bez trudnych wspomnień, czy momentów, jednak czasami potrafią one pracować jak ruchome piaski: wciągać im bardziej będziemy próbować się z nich wydostać. O cz…
…
continue reading
1
W poszukiwaniu współczesnych proroków, czyli o efekcie aureoli
24:20
24:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:20
W odcinku udział wzięli (zaocznie): aureola, Golem, Niedźwiecka Marta i Huberman Andrew. Jak udało się ich wszystkich połączyć? O tym w odcinku. Co sprawia, że poszukujemy tych, za którymi łatwiej kroczyć? Czy lubienie sprzyja wybaczaniu czynów wątpliwych moralnie? Jeżeli nadal Was nie przekonują te pytania z serii „do pomyślenia”, to… nie słuchajc…
…
continue reading
1
Dla wszystkich tych, którzy chcą wspierać nastolatka. Rozmowa z Arturem Gębką
35:43
35:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:43
Ej pamiętacie siebie w okresie nastoletnim? Bo ja pamiętam aż za dobrze. Pamiętam fryzury (które sama obcinałam) i stylizacje (które, o zgrozo, sama wybierałam), relacje (przez które wielokrotnie płakałam, ale nadal były najważniejsze) i to poczucie, że świat mnie nie rozumie. Patrząc z ciarami krindżu i wzruszenia na zdjęcia z tego okresu myślę so…
…
continue reading
1
Zaburzenia odżywiania. Rozmowa z Dagmarą Pietruszewską
38:26
38:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:26
Zaburzenia odżywiania, to nie wyłącznie anoreksja i bulimia. Te, najpowszechniej znane, stanowią poważne zagrożenie dla życia i zdrowia. O rodzajach zaburzeń odżywiania, ich leczeniu, występowaniu i czynnikach, które wpływają na ich powstawanie rozmawiam z psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, Dagmarą Pietruszewską, która specjalizuje się w prac…
…
continue reading
1
Dla wszystkich tych, którzy boją się psychiatry. Rozmowa z Aleksandrą Topolewską-Wochowską
52:27
52:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:27
Lekarz jak każdy inny - a mimo to budzi obawy. Rozmawia, zadaje pytania by udzielić jak najlepszej pomocy - a jednak obawiamy się, czy ktoś zobaczy, że wychodzimy z gabinetu właśnie tego specjalisty. Tak, poza psychoedukacyjną bańką istnieje taki świat. Dlatego z najbardziej empatyczną i wnikliwą lekarką psychiatrii jaką znam - Aleksandrą Topolewsk…
…
continue reading
1
GRIT, czyli determinacja. Rozmowa z Darią Abramowicz
38:10
38:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:10
To było tak: usłyszałam na wykładzie w USA hasło “grit”. Nie kojarzę, coś mnie ominęło! Googluję. Wyniki wskazują jasno, kogo powinnam pociągnąć za język w tejże sprawie: the one and only @abramowiczdaria - psycholożkę w sporcie i biznesie. I tak też się stało. A o determinacji w sporcie, edukacji, życiu możecie posłuchać w tym oto odcinku, który u…
…
continue reading
1
Endometrioza a zdrowie psychiczne. Rozmowa z Małgorzatą Orzeł
27:23
27:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:23
Czasem cierpi ciało, a to napędza trudności w obszarze zdrowia psychicznego. Pośrednio i bezpośrednio. Jakość życia to także ważny komponent psychicznego dobrostanu, a nad niektórymi jego aspektami możemy mieć limitowaną kontrolę. O zdrowiu psychicznym i pracy psychoterapeutycznej z osobami, które żyją z endometriozą porozmawiam z Małgorzatą Orzeł,…
…
continue reading
1
Własne cugle zamordyzmu, czyli dlaczego warto zwolnić
22:25
22:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:25
Jak ciasno ściskasz swoje lejce, mój drogi słuchaczu, moja droga słuchaczko? To jest mój urodzinowy odcinek, więc jako ta doświadczona życiem, wkraczająca w wiek Chrystusowy… żartuję. To znaczy nie że z wiekiem Chrystusowym, tylko z doświadczeniem, bo proszę ja Was, nie wierzę w zdobywanie prawdy objawionej wraz z wiekiem, a raczej w to, że im więc…
…
continue reading
1
In science we trust! O popularyzacji i pracy naukowej. Rozomowa z dr hab. Katarzyną Siuzdak
38:10
38:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:10
Ucz się Asiu ucz, bo nauka to potęgi klucz – tak mi powtarzali rodzice i wzięłam to sobie do serca, czasem myślę, że aż za bardzo. A do tej rozmowy wybrałam sobie naukowczynię, profesorkę, popularyzatorkę nauki, która wie, że z fizyki miałam 4 a z chemii ledwo 3 ale jesteśmy ponad dyscyplinami. Cieszę się bardzo, że moja rozmówczyni przyjęła to zap…
…
continue reading
1
Elastyczne rodzicielstwo. Rozmowa z Martą Cieśla
41:55
41:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:55
Nie było jeszcze w tym podcaście treści stricte rodzicielskich. Muszę Was uprzedzić drodzy Słuchacze i drogie Słuchaczki - owszem, zarówno na psychologii jak i podczas szkolenia terapeutycznego omawiamy tematykę dzieci i młodzieży, jednak dla niektórych (patrz, np. ja) ta wiedza pozostaje w sferze teorii. Dlatego do rozmowy zaprosiłam moją serdeczn…
…
continue reading
Ustawy o zawodzie psychoterapeuty nie ma. I najpewniej długo jej nie będzie, jeżeli działania ku temu zmierzające będą przyjmowały obrót jak dotychczas. Nie korzysta na tym powaga tego zawodu, osoby które go wykonują, środowisko, ale przede wszystkim pacjenci. To czego brakuje to dialogu, który zmierzał by do kompromisu. Kompromisu, który nie krzyc…
…
continue reading
1
Spotkanie autorskie z Aleksandrą Kozłowską i Mirellą Wąsiewicz
1:28:11
1:28:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:28:11
Polacy, niczym kiedyś Wikingowie, dotarli do brzegów Islandii w poszukiwaniu lepszego życia. Dziś są tam najliczniejszą mniejszością narodową. O blaskach i cieniach życia na Islandii z Aleksandrą Kozłowską i Mirellą Wąsiewicz, autorkami książki „Islandia i Polacy. Historie tych, którzy nie bali się zaryzykować” rozmawiał Tomasz Kot.…
…
continue reading
1
Spotkanie autorskie z prof. Michałem Rusinkiem
1:13:44
1:13:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:44
Zapraszamy do wysłuchania rozmowy z prof. Michałem Rusinkiem, która jest podróżą przez różne obszary naszego języka: od literackiego po potoczny, od młodzieżowych słów po boomerskie zwroty, od tego w wymiarze bardzo osobistym po publiczny, używany przez media i polityków. Rozmowę z pisarzem poprowadziła Ewa Lewandowska.…
…
continue reading
1
Dla tych wszystkich którzy mają ADHD. Rozmowa z Martą Cieśla i Karoliną Ziegart-Sadowską
49:17
49:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:17
Temat ADHD szturmuje media społecznościowe. Zapętlając się w algorytmie możemy wpaść po uszy w opisy objawów i pięć niezawodnych sygnałów świadczących o tym, że na pewno masz ADHD. W odpowiedzi, coraz więcej osób podejrzewa u siebie niewykryte wcześniej ADHD, ale czy faktycznie więcej osób sięga po diagnozę u specjalisty? W odwecie do tego ruchu po…
…
continue reading
1
Psychoonkologia - umieranie jest częścią życia. Rozmowa z Teresą Piesik.
37:21
37:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:21
Umieranie jest częścią życia - to usłyszałam w tej rozmowie i zabieram ze sobą na dłużej. Czy spotkanie ze specjalistą dla kogoś, kogo dni są policzone, może stanowić formę wsparcia? Czy jest życie w hospicjum i jak wspierać tych, którzy płaczą po tych, którzy odeszli? W rozmowie z Teresą Piesik, psychoonkolożką z Puckiego Hospicjum dotykamy kwesti…
…
continue reading
1
Nowy rok, stara ja! Ale bardziej doświadczona...
26:34
26:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:34
Mówię do Was z przeszłości, bo akurat jestem 6 godzin do tyłu w stosunku do Was, więc jako ten duch przeszłości porozkminiajmy w ostatnim dniu 2023 no co innego jak nie… temat nowych początków. No i proszę już sobie szybko powzdychać że to cliche i w ogóle, ale ja tu bym chciała chwilę pomówić z Wami o tym, co nam takie symboliczne daty i przejścia…
…
continue reading
1
Wszyscy boimy się tego samego. O unieważnianiu.
26:14
26:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:14
Na studiach psychologicznych przesiąkasz językiem specjalistycznym. I chociaż mamy swoje specyficzne naleciałości (np. “kawałek” - z pozdrowieniami dla koleżanek z roku), to jednym ze słów, które bardzo pomogły mi nazywać rzeczy w specyfice międzyludzkich relacji było “unieważnianie”. Wszyscy chcemy czuć się ważni - dla innych, bliskich ludzi, inst…
…
continue reading
1
Słucham, ale czy słyszę? Jak rozmawiać o zdrowiu psychicznym z dziećmi i młodzieżą. Rozmowa z Karoliną Ziegart-Sadowską
45:55
45:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:55
Słuchać, to nie to samo co słyszeć. A w międzypokoleniowym szumie, różnych perspektywach i doświadczeniach może być nam trudno się połapać. W jaki sposób mówić, aby być usłyszanym i jak słuchać, aby zrozumieć? W tej rozmowie nie ma gotowych rozwiązań, są jednak podpowiedzi dotyczące tego, jak komunikację budować. Bo tak, nie stanie się ona od razu …
…
continue reading
1
Co to znaczy dawać siłę? - o wsparciu i pomocy w relacjach. Rozmowa z dr Natalią Liszewską
45:04
45:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:04
Co nam daje siłę? Czy każdemu to samo? W jaki sposób okazywać wsparcie w sytuacjach trudnych oraz czy w jaki sposób dzieci i młodzież uczą się od nas, dorosłych, radzenia sobie z tym co trudne? Z dr Natalią Liszewską porozmawiałyśmy o tym, w jaki sposób fundować sobie i bliskim pierwszą psychologiczną pomoc oraz na jakich zasadach modelowanie adekw…
…
continue reading
1
Życie pod kontent, czy kontent z życia? O autoprezentacji
35:07
35:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:07
Przyznam się Wam, że moją pierwszą miłością wcale nie była ani psychologia kliniczna, ani zajęcia z psychopatologii, ja się w ogóle długo upierałam, że nie chcę mieć z tym nic wspólnego, aż mnie nagle trafiło na trzecim-czwartym roku. Moją pierwszą miłością, której do pewnego stopnia pozostaję wierna, jest psychologia społeczna. I ja na początku cz…
…
continue reading
1
Emocjonalna Strefa Schengen, czyli o granicach w relacji
24:06
24:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:06
Keine grenzen śpiewał przed laty zespół Ich Troje i ani nie wspominam czule tego okresu w polskiej muzyce, ani nie zgadzam się fundamentalnie z tym sformułowaniem jeżeli miałoby chodzić o relacje międzyludzkie. Z drugiej jednak strony, zadaję tu sobie i Wam pytanie, czy oby nie zabrnęliśmy za daleko z tymi granicami i nie grodzimy się szczelnie, fu…
…
continue reading
1
Spotkanie autorskie z Martą Abramowicz
53:07
53:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:07
23 listopada w Sopotece odbyło się spotkanie autorskie z Martą Abramowicz wokół jej najnowszego reportażu „Irlandia wstaje z kolan”. Rozmowę z autorką poprowadziła Ewa Lewandowska.
…
continue reading
1
Dopaminowe szczyty. Marzenia czy ryzyko? Rozmowa z Karoliną Ziegart-Sadowską
42:11
42:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:11
Jeśli spadać, to z wysokiego konia - mówią. Im wyższy jednak koń, tym dłuższy i bardziej dotkliwy może być upadek. Tą konną metaforą nawiązać mogę do dopaminy. Bo o ile jej piki wiążą się z pożądanymi doznaniami, o tyle spadki bywają bolesne. To po co spadać?! - zapytają co sprytniejsi. Czy możliwe jest utrzymywać się cały czas na wysokim poziomie …
…
continue reading
1
Spotkanie autorskie z prof. Antonim Dudkiem
1:13:56
1:13:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:56
8 listopada w Sopotece odbyło się spotkanie z prof. Antonim Dudkiem – profesorem nauk humanistycznych, od 2014 r. związanym z UKSW, wcześniej pracował na Uniwersytecie Jagiellońskim. W latach 2011–16 był członkiem Rady Instytutu Pamięci Narodowej i jej ostatni przewodniczącym. Jest publicystą i komentatorem politycznym, autor kanału youtubowego „Du…
…
continue reading
1
Psychogeriatria, czyli jak wspierać seniorów i ich opiekunów? Rozmowa z dr Agnieszką Księżopolską
45:12
45:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:12
Za dzieciaka lubiłam mówić, że nigdy nie będę stara. Mając lat 20 wydawało mi się, że 32 lata to trumna w piwnicy, a lat 40 to już etap turbosenioralny. Perspektywa ma znaczenie, na szczęście, bo okazuje się, że życie ani nie kończy, ani nie zaczyna się po 30stce. Ale wraz ze zmianą perspektywy patrzymy także na inne, bliskie nam osoby, które zmaga…
…
continue reading
1
Wszystko jest procesem… Czyli o kontekście i niuansach w terapii. Rozmowa z Martą Cieślą
42:06
42:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:06
Wiecie dlaczego tak trudno czasem w internetowej psychoedukacji odpowiedzieć na pytanie “co zrobić, gdy…?” lub “jak poradzić sobie z…?”. Dlatego, że każdy_a z nas życie w bardzo indywidualnym kontekście. Ten kontekst sprawia, że każdy proces, pomimo wspólnych mianowników, może mieć zgoła inny wynik, o ile zmienne te uwzględni się w równaniu. O znac…
…
continue reading
1
Bieg z przeszkodami, czyli o życiu. Rozmowa z dr Ewą Woydyłło
33:35
33:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:35
W biegu płotkarskim na 400 metrów zawodnik pokonuje 10 płotków. Wyścig kończy się zasłużonym odpoczynkiem. Życie to maraton z nieprzewidywalną ilością płotków. Dodatkowo, płotki te są bardzo różnej wysokości, czasem płoną, a za nimi czeka nas jeszcze wciągające bagno spraw nieprzewidywalnych. Nie oznacza to, że podczas całego biegu nie zdarzają się…
…
continue reading
1
Drogą eliminacji, czyli o życiowych wyborach!
23:09
23:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:09
Boimy się, że błędy coś mówią o nas. Myślę, że mówią o nas tyle, że jesteśmy ludźmi. Kilkukrotnie popełniane te same błędy mogą skłonić do weryfikacji czy aby na pewno wszystko okej z naszym wyciąganiem wniosków i wdrażaniem strategii naprawczych. Co sprawia, że popełniam ten sam błąd od nowa? Ale często jesteśmy mistrzami świata w unikaniu, to zna…
…
continue reading
1
Spotkanie autorskie z Małgorzatą Niezabitowską
1:18:41
1:18:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:18:41
10 października gościliśmy w Sopotece Małgorzatę Niezabitowską, a tematem rozmowy była powieść „Światłość i mrok”, w której na tle najważniejszych historycznych wydarzeń rozgrywa się opowieść o miłości, oddaniu i odwadze. Autorka przenosi na papier atmosferę końca lat 30. XX wieku oraz przedstawia zawiłości ówczesnych relacji polsko-żydowskich. W f…
…
continue reading
1
Myśli samobójcze. Czy jesteśmy w stanie o nich rozmawiać? Rozmowa z dr Halszką Witkowską
54:29
54:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:29
Dużo mówimy o zdrowiu psychicznym, że jest ono ważne, że jest integralną częścią ZDROWIA, że należy mieć je na uwadze nie tylko od święta. Dużo mówimy o dobrostanie, regulacji napięcia, samotrosce. To wszystko jest ważne. Ale w przededniu wigilii Dnia Zdrowia Psychicznego pragnę zaznaczyć, że zaburzenia i choroby psychiczne są także śmiertelne. I t…
…
continue reading
1
Społeczna odpowiedzialność. Gościni: dr Marzena Cypriańska-Nezlek
43:21
43:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:21
Witam państwa baaardzo, baaaaardzo, baaaaaaaaaaaaardzo serdecznie w nowym roku akademickim, który to odmierza moją rzeczywistość dużo bardziej niż kalendarzowy i tak się składa, że po wakacyjnej przerwie wypełnionej rozminami o dobrostanie wracamy do regularnych, cotygodniowych odcinków wypełnionych psychowiedzą, która to, mam nadzieję, sprawi, że …
…
continue reading
1
Spotkanie autorskie z Katarzyną Nowicką
1:10:05
1:10:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:10:05
21 września gościliśmy w Sopotece Katarzynę Nowicką, autorkę książki „Poetyzowanie zwyczajności PRL-u w studenckich teatrach Wybrzeża: Co To, Bim-Bom, Cyrk Rodziny Afanasjeff”. Książka łączy walory pracy naukowej z barwną opowieścią o zapomnianym już fenomenie teatrzyków studenckich i związanych z nimi gronem wybitnych aktorów, reżyserów, scenograf…
…
continue reading
1
Spotkanie autorskie z Jarosławem Kurskim
1:12:19
1:12:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:12:19
19 września w Sopotece odbyło się spotkanie autorskie z Jarosławem Kurskim wokół nominowanej do Literackiej Nagrody Nike książki „Dziady i dybuki”. Rozmowę poprowadziła Dagny Kurdwanowska.
…
continue reading
ODCINEK SZÓSTY I OSTATNI, letniej serii oczywiście, a nie podcastu w ogóle. i mówili, powtarzali żeby najtrudniejszego nie zostawiać na koniec (pzdr @marta.ciesla_esperi), a ja nie posłuchałam no i masz babo, placek, dziś zamykamy wymiary dobrostanu wg Carol Ryff rozmową o AUTONOMII. I że nie jest to, podobnie jak empatia, żadne danie z Azji, ani ż…
…
continue reading
Wielkimi krokami zbliżamy się do piątek wymiaru dobrostanu, zatem przedostatniego z przygotowanej serii, ale zanim to, zapytam: z końcem wakacji, w przedsionku nowego roku szkolnego czy akademickiego, jak tam z Waszym dobrostanem? No dobra, to… Jaki jest cel w Twoim życiu? To pytanie duże, które porozkładamy sobie na mniejsze części w tym właśnie o…
…
continue reading
Ja tylko przypomnę, że dobrostan to wymiar, bo to już czwarty odcinek letniej serii podcastowej o DOBROSTANIE powered by @hagicosmetics czyli naprawdę bardzo fajnej polskiej marki produkującej kosmetyki naturalne. No więc zapytam: jak się ma Wasz dobrostan, na ile go oceniacie, w jakim miejscu jest, bo cały dobrostan to WYMIAR, czyli coś co może by…
…
continue reading
1
Panowanie nad otoczeniem (NA LATO #3)
24:57
24:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:57
Tu nie chodzi o to, kto srogim i surowym, a kto miłościwie panującym nad otoczeniem jest. Nie chodzi także o to, żeby w życiu stawało się wszystko to, co sobie wymyślisz, a otoczenie i ludzie postępowali tak, jak sobie tego życzysz (co w pewnych kręgach akurat nazywane jest manifestacjami marzeń…). To kolejny z wymiarów dobrostanu, trzeci, który bi…
…
continue reading
1
Spotkanie autorskie z Ewą Popławską
1:09:20
1:09:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:20
2 sierpnia gościliśmy w Sopotece Ewę Popławską – miłośniczkę literatury i języka węgierskiego. Uwielbia niebanalne poczucie humoru. Na swoim koncie ma książki, takie jak: „Pod złą gwiazdą”, „Ogniste serca” oraz „Kolce dzikiej róży”. Jako realistka twardo stąpa po ziemi, ale równocześnie uwielbia grzebać w historii. W „Bezdrożach”, łącząc swoje pasj…
…
continue reading
1
Spotkanie autorskie z Tomaszem Kotem
1:01:07
1:01:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:07
W sobotę 29 lipca w Klubie Atelier odbyło się ostatnie spotkanie zorganizowane w ramach Letniego Pleneru Czytelniczego. Tym razem naszym gościem był Tomasz Kot, autor „Spacerownika sopockiego”, którego nowe wydanie ukazało się w lipcu nakładem Wydawnictwa Smak Słowa. Tomasz Kot, który tego samego dnia poprowadził również spacer śladami Tajemnic Prz…
…
continue reading
Wjeżdża odcinek numero duo wakacyjnej serii o dobrostanie, czyli na tapet bierzemy kolejny dobrostanowy wymiar, to jest samoakceptację. Ja wiem, to termin popularny i ja wam nie dam przepisu jak ukochać siebie (sorry not sorry), ale być może zainspiruję do poszukania własnych systemów nawigacji pomiędzy nakazami, zakazami, kulturowymi przekazami a …
…
continue reading
1
Co to za stan, ten DOBROSTAN? (NA LATO #1)
40:53
40:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:53
Lato, wakacje, promienie słońca, morza czy tam lasu, miasta szum... No aż chce się zadbać o dobrostan! Tylko co to za stan, ten dobrostan? Bo najpewniej w ostatnich latach słyszeliście ten termin wiele razy, ale czy zastanawialiście się kiedyś czym jest ten dobrostan? Rozpoczynamy letnie gadanie, gdzie przez sześć najbliższych odcinków, emitowanych…
…
continue reading
1
Spotkanie autorskie z Tomaszem Stawiszyńskim
1:46:39
1:46:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:46:39
Zapraszamy do wysłuchania rozmowy z Tomaszem Stawiszyńskim, autorem książki „Reguły na czas chaosu”. Rzeczywistość, w której przyszło nam żyć, to era nadmiaru i przebodźcowania. Zachowanie wewnętrznego spokoju oraz równowagi życiowej wydaje się szczególnie trudnym zadaniem, gdy na wyciągnięcie ręki możemy zetknąć się ze wszelkimi nieszczęściami i r…
…
continue reading
1
Spotkanie autorskie z Dionisem Sturisem
57:25
57:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:25
Zapraszamy do wysłuchania rozmowy z Dionise Sturisem, autorem książki „Kalá, kalá. Grecja dla dociekliwych”, która była tematem spotkania otwierającego cykl spotkań „Letni Plener Czytelniczy”. O książce: Skąd się wzięło słowo „alfabet”? Kim były Bubulina i Melina? Jak odczynić złe spojrzenie? Dlaczego greccy dziadkowie bawią się koralikami? Czy łzy…
…
continue reading
1
Spotkanie autorskie z Tomaszem Słomczyńskim
1:08:16
1:08:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:16
Tomasz Słomczyński w swojej książce „Sopoty” zabiera nas na osobisty spacer po kurorcie i jego historii. To opowieść o niełatwych relacjach z miastem, fascynacjach i rozczarowaniach, odejściach i powrotach. Kształt i charakter miasta przez stulecia tworzyli kolejni mieszkańcy: polscy, niemieccy, kaszubscy, żydowscy. Wszyscy zostawili w nim swoje śl…
…
continue reading
1
Co łączy krzesła, ciało i wyobraźnię? O kreatywnych metodach w terapii schematu
33:39
33:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:39
Komu psychoterapia kojarzy się wyłącznie z siedzeniem w fotelach? No tak to zazwyczaj wygląda, ale może Was zaskoczę, a może nie, gdy powiem, że terapeuci potrafią być też kreatywni. Fanfary! Po raz kolejny goszczę w podcaście mojego ulubionego “schematowca” Przemka Mućko @psychowiedza, a inspiracją do naszego spotkania jest książka “Kreatywne meto…
…
continue reading
1
Naiwność to nie cnota. O robieniu siebie w bambuko
35:22
35:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:22
To będzie odcinek o naiwności, która, według słownika języka polskiego, jest “cechą kogoś, kto bezkrytycznie wierzy innym oraz myśli i postępuje w sposób prosty i szczery”. Te prosta i szczerość wydają się fajne i nieszkodliwe, ale jednak bardziej pasuje mi porównanie, które w ważnym i trudnym momencie mojego życia usłyszałam od Marty Niedźwieckiej…
…
continue reading
1
Spotkanie autorskie z Gabrielą Matuszek-Stec
1:15:18
1:15:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:15:18
Choć mieszkał w Sopocie przez kilka lat, nie ma tu ani pomnika, ani ulicy. Choć wiele zrobił dla miasta i mieszkających w nim przed wojną Polaków, tylko wtajemniczeni wiedzą, gdzie stoi dom, w którym mieszkał. Stanisław Przybyszewski, gdy sprowadzał się do Sopotu w 1920 roku, był opromieniony sławą wielkiego pisarza, skandalisty i bon vivanta. Nad …
…
continue reading
1
Spotkanie autorskie z Januszem Mosakowskim
1:37:19
1:37:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:37:19
29 maja gościliśmy w Sopotece dr. Janusza Mosakowskiego, doktora nauk humanistycznych w zakresie literaturoznawstwa („Dzieje Gdańska w niemieckiej powieści historycznej XIX wieku”, 2007), adiunkta w Instytucie Filologii Polskiej UG, gedanista i tłumacz z języka niemieckiego. Tematem rozmowy, którą poprowadziła Magdalena Izabella Sacha, było pytanie…
…
continue reading
1
Spotkanie autorskie z Kamilem Sadkowskim
1:20:20
1:20:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:20:20
Ze sztuką kulinarną jest trochę jak z piłką nożną. W Polsce znają się na niej wszyscy, choć niewielu naprawdę potrafi grać. Bo umiejętność kopnięcia piłki to jeszcze nie mistrzostwo świata. Podobnie, gdy przygotowujemy potrawy, widzimy tylko skrawek kulinarnej rzeczywistości, którą okrywa tajemnica. Zatem oczywistym jest, że w naszym cyklu „Tajemni…
…
continue reading